التمر فاكهة أساسها السكر لها العديد من الفوائد الصحية ونكهة قوية ، وتباع حول العالم بأشكال وأحجام متنوعة. يساعد التمر والدخن في التسمين والوقاية من العديد من الأمراض حيث أنهما جزء من مجموعة مضادات الأكسدة التي تتعاون في الحماية من أمراض الدم والقلب مثل مضادات الأكسدة مثل (الفلافونويد والكاروتين والفينولات والحمص) وهذه العناصر. لها خصائص مضادة للالتهابات. بالإضافة إلى حماية القلب والعينين والقدرة على خفض مستويات الكوليسترول. فوائد الدخن للنساء يلعب الدخن دورًا مهمًا للمرأة يجب أن تعرفه جميع النساء لأنه مهم للبشرة والشعر وأيضًا أثناء الحمل ، كما أنه يلعب دورًا مهمًا في الصحة العامة: على سبيل المثال: يحتوي الدخن على الألياف والمكونات الطبيعية التي تساعد في تخفيف الدوار و القيء المصاحب للحمل. عند إضافته إلى الحليب بشكل يومي ، يساعد الدخن في تكوين العظام والعضلات ، حيث يمد الجسم بالكالسيوم ويزود الجنين بالكالسيوم الذي يساعد في تقوية عظامه. يساعد الدخن على منع السكر وبالتالي يحمي النساء الحوامل من سكري الحمل ، وبالتالي يحمي من تسمم الحمل. فوايد الدخن للصحة - موسوعة. يحتوي الدخن على مواد تفرز السيروتونين بشكل طبيعي ، مما يقلل من الإجهاد الناتج عن التحولات الهرمونية لدى النساء أثناء الحيض والحمل.
اعتمد على الوجبات السريعة التي تضم على نسبة مرتفعة من السعرات الحرارية وتفقد العناصر الغذائية المفيدة. فائض الكاتشب والمايونيز والطحينة ، والتي يمكن أن تسبب اختفاء الأطعمة لقيمتها الغذائية وضارة بالصحة بسبب المواد الحافظة. تناول الحلويات والشوكولاتة التي تتعدى من مستويات السكر وتقلل الشهية وتثبت متوسط الحرق. مشورات غذائية مهمة تناول السلطات وأوراق الخس بين الوجبات. اشرب ما لا ينخفض عن أربعة لترات من الماء بسبب أن الماء مهم للصحة العامة والهضم بحوالي خاص. – دام في ممارسة الرياضة بصورة يوميً ، حتى لو كنت تمشي لمدة نصف ساعة فحسب ، فهي تجدد الطاقة وتستعيد الطاقة والحيوية. اشرب الزبادي بانتظام. قلل من تناول المشروبات التي تضم على الكافيين والشاي والقهوة. قلل من تناول المشروبات الغازية والعصائر التي تضم على مواد حافظة. تناول الخضار التي تساعدك على البقاء بِحالة جيدة. تناول الأطعمة الصحية التي تطرد السموم من جسمك وتحتوي على الألياف ومضادات الأكسدة. فوائد مديدة الدخن السودانية لزيادة الوزن. الالتزام بالوصفات الطبيعية التي تتعدى من مناعة الجسم وتقوي جهاز المناعة وتقلل من مخاطر المواصلة في تناول طراز واحد من الطعام. هذا قد يثير اهتمامك: فوائد الدخن لبناء العضلات لدى الرجال عقب كل شيء ، نحن نتعامل مع طرق تغذية متعددة باستخدام الدخن والأنظمة الصوتية التالية لتنظيم متوسط حرق الجسم والحفاظ على المناعة وتجديد طاقة الجسم.
القضاء على مرض السكري إن الدخن به فوائد جمة للحماية من مرض السكري فهو يعمل على ضبط مستوى السكر في الدم. يحتوي الدخن بداخله على معدن الماغنسيوم الذي يعمل على رفع نسبة الأنسولين في الدم مما يحقق الوقاية من مرض السكري. يتواجد به أيضًا من المعادن الحديد والنحاس الذي يعمل كل منهما على تجديد خلايا الدم أو إنتاج خلايا دم جديدة بالإضافة إلى أنهما يعملان على طرد الخلايا الضارة التي تتراكم على الكبد، وهذا الأمر يحافظ على المرارة ويحمي أيضصا من أمراض الكبد. فوائد مديدة الدخن السودانية لرفع الوزن. يحتوي الدخن على الألياف كما أنه يمد الجسم بالطاقة ويجعل الجسم يحرق بمعدل مناسب يقي من التعرض لمرض السكري كما أنه يعالج سكر النوع الثاني. معالجة فقر الدم يعمل الدخن على معالجة فقر الدم لاحتوائه على فيتامين سي، كما يتواجد به معدن الحديد الذي يعمل على مكافحة فقر الدم. يقوم نبات الدخن أيضًا بتحسين مستوى الأكسجين داخل الدم وهذا عن طريق إنتاجه لخلايا الدم الجديدة. يعمل الدخن على التقليل من مرض الشريان التاجي وتصلب الشرايين وهذا لأنه قادر على منع تكون الصفائح الدموية. إنقاص الوزن نبات الدخن على عكس المعتقد فهو يعمل على تفتيت الدهون الثلاثية التي تتراكم على الكبد مسببة للسمنة.
تقوية الكلى وتنقيتها بوضع كوب من بذور الفجل ، مع كوب من الحلبة والزنجبيل مع كوب من الفاصوليا الخضراء ، ثم طحن المكونات وعجنها جيدًا ، وتناول ملعقة صغيرة من الخليط بعد كل وجبة مع الكثير من الماء خلال النهار. [1] فوائد شرب الحلبة يوميا علاج مشاكل الهضم وارتفاع الكولسترول في الدم ؛ تساعد الحلبة على علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل ضائقة في المعدة أو الإمساك أو انتفاخ البطن. مفيدة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في القلب ، مثل تصلب الشرايين أو ارتفاع ضغط الدم في الدهون المحددة مثل: الكوليسترول أو الدهون الثلاثية. إبطاء امتصاص السكر في المعدة وتحفيز الأنسولين. علاج الالتهابات المختلفة في الجسم. زيادة الحليب الطبيعي للرضاعة الطبيعية تستفيد الحلبة بالنسبة للنساء المرضعات اللائي تعانين من نقص الحليب. تقليل الالتهابات الخارجية بالإضافة إلى علاج الالتهابات الداخلية في الجسم. تساعد الحلبة على علاج الالتهابات الموضعية أو الخارجية ، حيث يساعد وضع الحلبة داخل قطعة قماش ووضعها مباشرة في مكان الالتهاب الخارجي على تقليلها ، و أهم الإصابات الخارجية التي يعالجها هي تورم في العضلات والغدد الليمفاوية. فتح الشهية بالإضافة إلى تعزيز نكهة الحلبة في الأطعمة فإنه يفتح الشهية ، والتي بدورها تزيد من العناصر الغذائية التي يكتسبها الجسم.
لأمراض القلب والصحة النفسية: استخدم العالم ابن البيطار (1188-1248) العنبر، على نطاق واسع كعلاج للأمراض العقلية والشلل و القلب. لصحة الدماغ: في جميع أنحاء العالم العربي وفي الصين أيضاً تم استخدام العنبر في العصور الوسطى من أجل علاج مشاكل الجهاز الهضمي والدماغ وأمراض القلب. لعلاج المشاكل العصبية: تم علاج الصرع و الصداع طوال العصور الوسطى في بريطانيا باستخدام العنبر، كما كان العلاج المفضل للمشاكل العصبية من جميع الأنواع مثل الشلل والارتجاف وحتى لعلاج فقدان القدرة على الكلام بسبب عصبي. لآلام التسنين وعلاج أمراض الحلق والأذن والعين: كتب الطبيب الشهير كاليستراتوس ( Callistratus) خلال فترة (460-377 قبل الميلاد) أن العنبر يحمي من الجنون، وأن مسحوق العنبر الممزوج بالعسل يشفي من أمراض الحلق والأذن والعيون. مضاد تشنج: في البلدان الآسيوية تم استخدام شراب العنبر، وهو خليط من حمض العنبر والأفيون، كمهدئ ومضاد للتشنج. مضاد للأكسدة: يعد العنبر من المواد الغنية بمضادات الأكسدة، لهذا السبب يدرجه مصنعو منتجات العناية بالبشرة كأحد مكوناتهم الأساسية، وبفضل مضادات الأكسدة الموجودة به؛ فهو مفيد في منع فرط التصبغ، وحماية جسمك من الآثار الخطيرة للجذور الحرة.
والنتيجة هي اللون الأزرق الخفيف لهذا النوع من العنبر. العنبر البورمي: المعروف أيضاً باسم البورميت ( Burmite) ويصل عمره إلى 99 مليون سنة، ويوجد بشكل رئيسي في وادي هوكاونج ولاية كاشين في ميانمار (بورما)، ويحتوي هذا النوع من العنبر على شوائب حشرية. العنبر الأخضر: له رائحة طبيعية لطيفة، ويمكن تعزيز هذه الرائحة بإضافة حمض النيتريك ( Nitric)، ويصل عمر العنبر الأخضر إلى ملايين السنين، ورغم تخصيصه لصناعة المجوهرات إلا أن رائحة العنبر الأخضر تكون ناعمة صنوبرية عند فركه على الجلد. الكوبال: هو الاسم الذي يطلق على شجرة الراتينج والعنبر المستخرج من أحفوريات شجرة الكوبال. العنبر المكسيكي: يوجد بشكل رئيسي في تشياباس بالمكسيك، يُستخرج من أحفوريات أشجار معينة ويشبه عنبر البحر الكاريبي. ويستخرج العنبر من بعض البحار والمحيطات التي تسكنها حيتان العنبر في مختلف أنحاء العالم منذ آلاف السنين، وله عدة أنواع أبرزها [10] [11] [12] [13]: عنبر الساحل: هو الاسم الذي يطلق على العنبر المستخرج من الشريط الساحلي لبحر البلطيق في شمال غرب كالينينغراد (روسيا، كالينينغراد أوبلاست، شبه جزيرة سامبيا)، حيث تم العثور عليه منذ منتصف القرن التاسع عشر.
– عند وضع الدخن مع اللبن يوميًا يفيد في بناء العظام والعضلات لأنه يمد الجسم بالكالسيوم، كما يمد الجنين بكمية من الكالسيوم تساعد في تقوية عظامه. – يساعد الدخن على الوقاية من السكر وبالتالي يقي المرأة الحامل من سكر الحمل، وبالتالي يحمي من حالات تسمم الحمل. – الدخن يحتوي على مواد تفرز السيروتونين طبيعيًا مما يقلل التوتر أثنا فترة الحيض والحمل والذي يحدث للمرأة نتيجة لتغير الهرمونات. – يحافظ الدخن على معدلات الضغط الطبيعي. – يحافظ الدخن على الجهاز الهضمي، وبالتالي يمنع الاضطرابات الهضمية التي تصاحب فترة الحمل للمرأة، ويقي المرأة من حدوث الإمساك الذي يسبب مشكلات للحمل. – يعزز الدخن طاقة الجسم وبالتالي يقلل أعراض التعب والإرهاق المصاحب للحمل. – يحتوي الدخن على الحديد الذي يقي من حالات فقر الدم والأنيميا. – يحتوي الدخن العناصر الغذائية والمعادن التي تساعد المرأة الحامل والمرضعة على تعويضها والتي تفقدها خلال تلك الفترة. – يحتوي الدخن على معادن مثل الفسفور والمنغنيز والمغنيسيوم والحديد، التي تعوض ما تفقده المرأة خلال التغيرات الشهرية التي تحدث لها وفترات الحمل. – يحتوي الدخن مضادات الأكسدة التي تحافظ على خلايا الجسم من التلف وبالتالي تحافظ على نضارة الجلد للمرأة.
استسقاء الدماغ عند الكبار استسقاء الدماغ عند الكبار هو عبارة عن حالة تحدث عندما يتراكم السائل النخاعي داخل الجمجمة، مما يؤدّي إلى حدوث تضخم في الدماغ وبالتالي تلفًا في أنسجته، لتقلّ بذلك القدرة الجسدية والفكرية لدى الشخص المُصاب، حيث يحدث خللًا بهما، ومن المُلاحظ أنّه بشكل عام تحدث معظم حالات الإصابة باستسقاء الدماغ بشكل رئيسي في الأطفال، وكبار السن ممن تزيد أعمارهم عن الستين عام، وسوف يتم التركيز هنا على حالة استسقاء الدماغ عند الكبار. أسباب استسقاء الدماغ عند الكبار يتدفّق السائل النخاعي أو ما يُعرَف باسم Cerebrospinal Fluid، في الوضع الصحي الطبيعي، عبر المخ والحبل الشوكي، ولكن قد يتغيُّر ذلك الوضع الطبيعي ليتسبّب ذلك بزيادة مقدار السائل النخاعي الموجود في الدماغ، ويمكن أن يحدث ذلك نتيجة عدّة ظروف والتي قد تشمل ما يأتي: [١] حدوث انسداد يعمل على منع التدفق الطبيعي للسائل النخاعي. حدوث خلل في قدرة الأوعية الدموية على امتصاص السائل النخاعي. نزيف الدماغ عند الكبار الأرشيف - دار مسنين البيت بيتك. حدوث زيادة في كميات إنتاج السائل النخاعي.
10-فقدان المهارات الحركية الدقيقة مثل هزات اليد. 11-فقدان التنسيق بين أعضاء الجسم. 12-فقدان التوازن. 13-شعور غير طبيعي بحاسة التذوق. أسباب استسقاء الدماغ عند الكبار - سطور. 14-فقدان الوعي. هناك العديد من العوامل التي تؤدي الي حدوث نزيف الدماغ منها ما يلي: 1-إصابة الرأس: وهذه الإصابة هي السبب الأكثر شيوعا للنزيف الحاصل في الدماغ وخاصة لأولئك الذين تقل أعمارهم عن 50 عاما. 2-ارتفاع ضغط الدم: وخاصة إذ ما كانت حالة مزمنة واستمرت على مدى فترة طويلة من الزمن فإنها تضعف جدران الأوعية الدموية. إن حالة ارتفاع ضغط الدم غير المعالجة هي السبب الرئيسي لنزيف الدماغ حيث يعتبر ضغط الدم قابلا للوقاية باتخاذ الإجراءات الصحيحة. 3-تمدد الأوعية الدموية: وهذا يتسبب بضعف في جدار الأوعية الدموية التي تتضخم ويمكن أن تنفجر وتنزف في الدماغ مما يؤدي إلى السكتة الدماغية. 4-تشوهات الأوعية الدموية: (تشوهات الشرايين والأوردة) بوجود نقاط ضعف في الأوعية الدموية داخل وحول المخ وقد تكون موجودة عند الولادة وقد لا يتم التشخيص إلا إذا تطورت الأعراض. 5-حدوث الاعتلال الوعائي: ويحدث نتيجة خلل في جدران الأوعية الدموية الذي يحدث أحيانا نتيجة التقدم في السن وارتفاع ضغط الدم.
التأكد من القيام بأخذ جميع اللقاحات اللازمة، والخضوع لجميع الفحوصات اللازمة والمُوصَى بها، وذلك بهدف التقليل من احتمالية الإصابة بالأمراض المعدية والتي تزيد من فرصة الإصابة باستسقاء الدماغ. التأكد من أخذ لقاح التهاب السحايا بشكل خاص، حيث يُعدّ التهاب السحايا من أحد أهم الأسباب الشائعة للإصابة باستسقاء الدماغ. كما يُنصح باتخاذ بعض الاجراءات اللازمة للتقليل من إصابات الرأس، كالآتي ذكره: [٤] الالتزام بارتداء حزام الأمان دائمًا، سواء كان الشخص هو السائق أو الراكب، بالإضافة للتأكد من ربط حزام الأمان للأطفال في المركبة. عدم القيام بقيادة المركبة نهائيًا تحت تأثير الكحول. الالتزام بارتداء الخوذات أو أغطية الرأس الواقية باستمرار، أثناء ممارسة بعض أنواع الرياضات كالفروسية، التزلّج على الجليد وقيادة الدرّاجات الناريّة على سبيل المثال. س وج.. كل ما تريد معرفته عن استسقاء الرأس - اليوم السابع. القيام ببعض الإجراءات الخاصة بأماكن معيشة كبار السن، والتي تهدف للتقليل من احتمالية سقوطهم وإصابتهم، كالعمل على تثبيت قضبان بجانب حوض الاستحمام، استخدام حصيرة أو دعّاسة على أرضية حوض الاستحمام، تثبيت درابزين على جانبي السلالم، كما لا بد على كبار السن أن يحافظوا على نشاطهم البدني، حتّى لا تخور قواهم خاصةً في الجزء السفلي من الجسم، بحيث تستمر قدرتهم على التوازن مما يقلّل من خطر السقوط.
حدوث النوبات التشنجيّة ومشاكل في الذاكرة. وجود مشاكل في التوازن والمشي. تغيّرات في الشخصيّة والمزاج. تغيّرات في الرؤية، والكلام، والسمَع. أمراض أخرى نذكر من الأمراض الأخرى التي قد تُصيب الدّماغ ما يأتي: أمراض تُصيب الأوعية الدّمويّة في الدّماغ: ومنها السكتة الدّماغيّة (بالإنجليزية: Stroke)، [١] ومن أنواع السكتة الدّماغيّة نذكر ما يأتي: [٤] السكتة الدّماغيّة ذات نقص التروية (بالإنجليزيّة: Ischemic Stroke) وتتمثّل بانسداد أو تضيّق في الشرايين التي توصِل الدّم إلى الدّماغ. السكتة الدّماغيّة النزفيّة (بالإنجليزية: Hemorrhagic stroke) وهي تسرب الدّم من الأوعية الدموية في الدّماغ، ويعتمد العلاج في هذه الحالة على السيطرة على النزيف وتقليل الضغط داخل الدّماغ. نزيف الدماغ عند الكبار والليلية. النوبة الإقفارية العابرة (بالإنجليزية: Transient ischemic attack) حيث لا يصل الدّم إلى الدّماغ، ولكن يعود تدفّق الدّم طبيعيّاً بعد فترة قصيرة. أمراض التحلّل العصبي التي تُصيب الدّماغ: وهي مجموعة من الأمراض التي تؤدّي إلى تلف الدّماغ والأعصاب، [٢] ومنها: مرض ألزهايمر (بالإنجليزية: Alzheimer's disease)، ومرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's disease)، والخَرَف (بالإنجليزية: Dementia).
ذات صلة أمراض المخ والأعصاب ما هي أعراض الورم في الرأس العدوى التي تصيب الدّماغ نذكر من أمراض العدوى التي تُصيب الدّماغ ما يأتي: [١] التهاب السحايا: (بالإنجليزية: Meningitis) المُتمثّل بالتهاب الأغشية المُحيطة بالدّماغ والحبل الشوكي، وغالباً ما يرافُقها تيبس في الرّقبة، وألم في الرأس، وارتفاع درجة الحرارة، والارتباك. التهاب الدّماغ: (بالإنجليزية: Encephalitis) وهو التهاب أنسجة الدّماغ بسبب عدوى فيروسيّة، وغالباً ما يحدث التهاب السحايا والتهاب الدّماغ معاً. إصابات الدّماغ يُسبّب تعرّض الدّماغ لإصابة قويّة إلى تدمير أنسجة الدّماغ والأعصاب، ومن إصابات الدّماغ ارتجاج الدّماغ (بالإنجليزية: Concussion)، والوذمة الدّماغية (بالإنجليزية: Cerebral edema) وهي انتفاخ داخل الجمجمة، والرّضة (بالإنجليزية: Contusion) الدّماغيّة، والورم الدّموي (بالإنجليزية: Hematoma)، ومن أعراض وعلامات إصابات الدّماغ نذكر ما يأتي: [٢] التقيؤ والغثيان. نزيف أو رعاف الأذن. نزيف الدماغ عند الكبار لعام 2021. فقدان للذاكرة ومشاكل في التركيز. صعوبة في الكلام. ارتفاع ضغط الدّم، وبطء ضربات القلب، وعدم انتظام التنفس، وتوسّع حدقة العين. ورم الدّماغ قد يبدأ الورم من أنسجة الدّماغ ويُسمّى ورم الدّماغ الأولي، والذي قد يكون ورماً خبيثاً أو ورماً حميداً، وربّما يبدأ الورم بمكان آخر من الجسم إلّا أنّه انتشر ووصل إلى الدّماغ ويُسمّى في هذه الحالة بورم الدّماغ الثانوي، وتعتمد الأعراض التي تظهر عند الإصابة بورم الدّماغ على حجم الورم، ونوعه، ومكان حدوثه، ومن الأعراض والعلامات التي قد تظهر عند الإصابة بورم الدّماغ نذكر ما يأتي: [٣] الشعور بألم في الرأس وتنميل في الأيدي والأقدام.
وقت القراءة: 3 دقائق ما هو ضمور المخ ضمور المخ هو بعض خلايا الدماغ التي تسمى العصبونات مما يؤثر على التواصل ويسبب العديد من الأمراض التي تضر الدماغ مثل السكتة الدماغية والزهايمر ويختلف متوسط عمر المصابين بسبب نوع الضمور فمثلا المصابون بالزهايمر يعيشون من 3: 8 سنوات أما مرضى التصلب المتعدد يعيشون بالعمر الطبيعي إذا تم علاجهم بشكل جيد. أسباب ضمور المخ الإصابة بمرض الزهايمر. الإصابة بمرض الخرف. الإصابة بمرض البيك. الإصابة بالسكتة الدماغية. الإصابة بالشلل الدماغي يسبب تلف الخلايا. الإصابة بالأمراض الوراثية هنتنغتون. أمراض التهاب الدماغ و الايدز. نزيف الدماغ عند الكبار من الانضمام للسوبر. الصرع يسبب تلف الخلايا وضمور المخ. الشلل الدماغي. أعراض الإصابة بضمور المخ بعض النوبات التي من شأنها تكرار الحركات وعدم الوعي لهذا وبعض التشنجات وفقدان الوعي. فقدان الذاكرة والوظائف التنفيذية ( الخرف). الحبسة وهي إضطرابات في الكلام واللغة وإعاقة الفهم وعدم القدرة على التعبير. تشخيص ضمور المخ عن طريق طلب وعمل نوعين من الأشعة الأشعة المقطعية. الرنين المغناطيسي. ضمور المخ عند الأطفال وينتج عند الأطفال إذا كانت ولادة الطفل متعسرة أو إذا تعرض الطفل إلى نقص الأكسجين أثناء الولادة، أو إذا نزفت الأم قبل الولادة ويوجد أيضا أسباب أخرى لحدوث الضمور عند الأطفال مثل الغرق السكتات القلبية، السقوط وبعض الأمراض الوراثية.
بالعادة يتم الحصول على نتائج جيدة بعد العمل الجراحي. ان نسبة الحصول على نتائج جيدة بعد العملية هي بنسبة 89-55% بينما معدل الوفيات 29-5%. النزف تحت الأم الجافية يحدث النزف تحت الام الجافية عند 57-8% من المرضى اللذين يتعرضون لصدمات في الدماغ. يتراكم الدم النازف من الاوعية الدموية المتضررة بين طبقة الام الجافية و الدماغ. بالعادة يرافق النوف في هذه الطبقة اعراض مرضية اخرى خارج نطاق الدماغ. بشكل عام تتسبب بحدوث خلل كبير في المنظومة العصبية للمريض و تتسبب بفقدان الوعي لـ 50% من المرضى ، أفضل طريقة للتشخيص هي التصوير الطبقي المحوري المرفق برؤية عبر الحاسوب. ان النزف في هذه الطبقة يحدث أثر الكتلة على الدماغ و افضل طريقة معالجة هي العمل الجراحي. عبر العمل الجراحي يتم اخراج الدم المتراكم بين الام الجافية و الدماغ و يتم قطع النزف. نسبة الوفيات في هذه الحالات هي 90-42% ، ان هذه النسبة اعلى بكثير بالمقارنة مع النزف في المنطقة الواقعة بين الغشاء و العظم.