السبت 1 جمادى الاخرة 1431هـ - 15 مايو 2010م - العدد 15300 التعرض لأشعة الشمس المصدر الأساسي للحصول عليه تشوه في العظام بسبب نقص فيتامين د أظهرت دراسة أجريت في جامعة كاليفورنيا الأمريكية أن استهلاك المكملات الغذائية التي تحتوى على فيتامين ( د) يؤدى لزيادة إنتاج مركبات طبيعية بالجلد وهو ما يساعد على منع الإصابة بعدوى الجلد الناتجة عن الإكزيما. وتضمنت الدراسة ٢٨ فردا نصفهم مصاب بالاكزيما حيث تم إعطاؤهم جرعات من فيتامين ( D3) يوميا لمدة ٢١ يوما حيث أظهرت النتائج أن فيتامين ( د) ساعد على تصحيح عيوب الجهاز المناعي بالمرضى وأدى لزيادة إنتاج مركب ( cathelicidin) والذي يساعد الجلد على منع الإصابة بالعدوى. مكملات فيتامين د تحمي الجسم من أمراض المناعة. الشمس أكبر مصدر لفيتامين د يعتبر فيتامين ( د) من الفيتامينات التي تذوب في الدهون والمضادة للاكسدة. يوجد هذا الفيتامين في عدة اشكال منها Calciforol وهو الاكثر نشاطا عند صناعته في الجسم او القيام ببلعه جاهزا عن طريق الفم حيث يقوم كل من الكبد والكلى بالعمل على تحويل فيتامين ( د) الى مركبات نشطة يستخدمها الجسم. لماذا يعتبر فيتامين ( د) مهماً للصحة الجيدة؟ هناك فوائد عديده لفيتامين (د) لجسم الانسان فهو مهم لكل مما يلي: تكوين اسنان قوية وصحية وكذلك العظام والأظافر.
مكملات فيتامين (د) عن طريق الفم تساعد بتقليل أمراض المناعة ومخاطر النوبات الشديدة للربو قراؤنا من مستخدمي تويتر يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال حسابنا على تويتر إضغط هنا للإشتراك إيلاف من بيروت: كشفت دراسة أميركية حديثة عن فوائد جديدة لفيتامين "د" تتعلق بحماية جسم الانسان من أمراض المناعة. فوفق الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة مستشفى بريغهام في ولاية بوسطن الأميركية، فإن تناول المكملات التي تحتوي فيتامين "د"، يساعد في درء خطر الإصابة بالصدفية والتهاب المفاصل الروماتويدي والذئبة، وأمراض المناعة الذاتية الأخرى هذه الدراسة التي أُطلق عليها اسم تجربة "فيتامين د وأوميغا 3"، نُشرت نتائجها في مجلة "أكاديمية التغذية"، وشملت ما يقرب من 26000 شخصا متوسط أعمارهم 67 سنة. وهؤلاء لم يكونوا يعانون من نقص "فيتامين الشمس"، ويتمتعون بمناعة جيدة. نتائج وتوصلت الدراسة إلى أن الذين تناولوا فيتامين "د" لوحده أو مع أحماض "أوميغا 3" الدهنية، كانت لديهم معدلات إصابة بأمراض المناعة الذاتية أقل من الأشخاص الذين تناولوا دواء وهميا أو أحماض "أوميغا 3" لوحدها. وأشار الباحثون إلى أن الذين تناولوا 2000 وحدة دولية يوميا من "فيتامين د"، لمدة تزيد عن خمس سنوات، قللوا من خطر الإصابة بأمراض المناعة الذاتية بنسبة 22%، عند المقارنة مع نظرائهم ممن تناولوا حبوب الدواء الوهمي.
وتعليقا على نتائج الدراسة، قالت أخصائية أمراض الروماتيزم في مستشفى بريجغام كارين كوستينبادير: "فيتامين د يرتبط بمستقبلات في خلايا الجهاز المناعي، لتشغيل مجموعة من الجينات المشاركة في وظيفة الجهاز المناعي". لكن أقر اص فيتامين "د" يجب ألا تؤخذ بدون استشارة طبيب خاصةً لمن يعانون من حصوات الكلى على سبيل المثال لا الحصر.
الاجتهاد هو طريق النجاح. الانتباه إلى شرح المعلم ومذاكرة الدروس بشكل مستمر هو السبيل إلى التفوق. لا يوجد أي عقبات تمنع أي إنسان أن يتلقى العلم. حيث أن العلم موجود في المدرسة والكتب والإنترنت والتلفاز وغير ذلك. وفي ختام قصص تربوية هادفة للأطفال نتمنى أن نكون قدمنا لكم العديد من القصص التربوية التي تساعد على تحسين سلوك أطفالنا حفظهم الله ورعاهم، دمتم بخير.
أخر تحديث فبراير 1, 2022 قصص تربوية هادفة للأطفال قصص تربوية هادفة للأطفال أفضل وسيلة لتعليم الطفل الكثير من السلوكيات والآداب بأسلوب مبتكر وشيق، هذا بالإضافة إلى توصيل بعض المعلومات إليه بطريقة سهلة سواء كانت تلك المعلومات دينية أو علمية أو غير ذلك. ولكن المهم الذكاء في اختيار القصص بحيث تناسب عمر الطفل واهتماماته وتكون ذات أسلوب شيق. تابع معنا السطور القادمة وتعرف على أجمل القصص التربوية الملائمة لمختلف أعمار الأطفال. قصص أطفال تربوية قصة أطفال عن الصدق. الكثير من الأمهات يفضلن اللجوء كل ليلة إلى قراءة قصص تربوية هادفة للأطفال حتى يتعلم أطفالهم في المقام الأول أهمية القراءة ودورها في حياتنا مما يجعلها عادة في حياتهم المستقبلية. كما أن القصص والحكايات المكتوبة بعناية من شأنها رفع مدارك الطفل وتنمية ذكائه وحثه على استخدام خياله في تجسيد أحداث القصة والتفاعل معها والوصول إلى المغزى والهدف الحقيقي من ورائها. إذ أن القصص التربوي يحمل أهداف ودروس مستفادة. المهم عزيزتي الأم أن تكوني على دراية بما يناسب طفلك ويثير اهتمامه من القصص. فهناك على سبيل المثال قصص عائلية تقدم رسالة تربوية عبر أفراد الأسرة وقصص أخرى تعتمد على الحيوانات في تجسيد الشخصيات وثالثة تلعب الفواكه والخضروات الدور الرئيسي فيها.
نوصي أيضًا لمزيد من المعلومات بقراءة: قصة عن الأمانة للأطفال وما هو تعريف الأمانة وأنواعها 2- قصة قصيرة عن قول إن شاء الله كان هناك شاب اسمه أشرف، في يوم قرر بيع دراجته النارية، نظرًا لأنها كانت لا تزال في حالة عمل ممتازة، فقد علم أنها ستباع بسعر جيد. قبل أن يذهب إلى السوق مر من أمام منزل جاره السيد علي ، كان جاره متقاعدًا عجوزًا يحب الجلوس أمام منزله، على كرسيه المفضل ويشاهد العالم والناس. سأل السيد علي: "السلام عليكم يا أشرف أيها الشاب الطيب، إلى أين أنت ذاهب؟ " أجاب أشرف: "سأبيع دراجتي اليوم في السوق يا عم علي، هناك طلب على الدراجات النارية مثل دراجتي النارية هذه الأيام وسأربح الكثير من المال وسأستخدمه لفتح نشاط تجاري صغير". ذكّره السيد علي قائلاً: "يا بني، لا تنسى أن تقول إن شاء الله". قصص تربويه للاطفال عن احترام الكبير. رد أشرف: "على ماذا؟ انا ذاهب الآن بالفعل، لماذا أقول إن شاء الله؟ لدي دراجتي النارية هنا. أنا ذاهب إلى سوق مزدحم للغاية مع العديد من المشترين المهتمين ودراجتي النارية في حالة رائعة، نوع دراجتي أيضًا شائع جدًا، أنا متأكد من بيعها اليوم! " حلت الظهيرة وكان أشرف ما زال واقفًا في السوق، منتظرًا لساعات من أجل أن يأتيه أي زبائن، ولكن لا أحد يبدو مهتمًا بدراجته النارية، بعض الناس نظروا إلى دراجته لبضع ثوان ثم ساروا بعيدًا، كان أشرف يائسًا وخائب الأمل، ولكن قبل وقت غلق السوق بدقائق جاء زبون ونظر إلى دراجته النارية وفحصها لأكثر من دقيقتين.