تاريخ النشر: 2008-05-08 08:26:57 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال الإخوة الكرام في الشبكة الإسلامية السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: بداية أعرب لكم عن شكري وتقديري على ردودكم واهتماماتكم بكل ما يطرح عليكم، وشخصياً استفدت كثيراً من خلال ردكم لبعض المواضيع التي استشرتها معكم، حتى إنني أخذت معي ردودكم على استشارة ما وقد رحب بها الطبيب وأثنى على الموقع. وسؤالي هذه المرة عن حالة ابنتي البالغة من العمر سبع سنوات، وتدرس في الصف الثاني الابتدائي، فقد بدت في الفترة الأخيرة تأتيها حالة غريبة جداً، تتمثل في نهوضها من الفراش أثناء نومها، وتقوم بالهذيان بكلمات من هنا وهناك، وأحياناً غير مفهومة، كما أنها تتلوى وتتشنج، خاصة عندما آخذها في حضني وأحاول أن أعيدها للنوم، وتظل على هذه الحالة ما يعادل خمس دقائق، ثم تهدأ وتستغرق في نومها، وهذه الحالة تأتيها على فترات متقطعة تتراوح بين الواحدة والأخرى من ثمان إلى عشرة أيام، وقد بلغ عدد مرات الحالة خمس مرات تقريباً حتى تاريخ الاستشارة. اسباب الفزع من النوم الكثير. علماً بأنها لا تشعر بشيء أثناء الحالة، حيث تكون هي نائمة أصلاً، ولا تدرك ما تقوم به من حركات وهذيان، وهي - ولله الحمد - لا تعاني من أمراض أو مشاكل صحية أو نفسية محددة، كما أن مستواها الدراسي جيد.
تحصيص الوقت السابق للنوم للقيام بأنشطة ترويحية للجسم مثل اليوجا. تجنب النوم في ساعات النهار. عدم تناول المنبهات والكحوليات والنيكوتين.
يُعتقد أن المهاد (الثلاموس) يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ و التحكم في دورة النوم و الاستيقاظ. كما أنه يعمل على تثبيط الإشارات التي تصل عادةً من الحواس، بما في ذلك حاسة السمع أثناء نومنا. حيث تمر معظم المعلومات التي يتلقاها دماغنا من العالم الخارجي عبر منطقة المهاد في المخ قبل أن يتم إرسالها إلى أجزاء من الدماغ تمكننا على سبيل المثال من الرؤية أو الاستماع. عندما ننام، يكون المهاد أقل ميلًا لإرسال هذه المعلومات إلى بقية الدماغ. و نتيجة لذلك، عندما ننام، فإننا أقل وعيًا بالمنبهات اللمسية و الأصوات من حولنا. أسباب الفزع والاستيقاظ المفاجئ أثناء النوم والعلاج. 3- عوامل وراثية غالبًا الأشخاص الذين يعانون من الفزع الليلي أو الذين يمشون أثناء النوم لديهم فردًا من العائلة يقوم بذلك أيضًا. في عام ١٩٨٠، وجدت إحدى الدراسات أن ٨٠٪ من الذين يمشون أثناء النوم، و ٩٦٪ من الأشخاص الذين يعانون من الفزع الليلي، لديهم فرد واحد على الأقل من أفراد العائلة المقربين الذين يعانون من حالة واحدة من هذه الحالات أو كلتا الحالتين معًا. دعم هذه النتائج بحث آخر قام بالتركيز على توائم متطابقة وغير متطابقة. وجد الباحثون أن الشخص أكثر عرضة للإصابة بالفزع الليلي في حالة التوأم المتطابقة، أما في التوائم غير المتطابقة، تكون فرص حدوث الفزع الليلي أقل.
الارتباك عند الاستيقاظ. السلوك العدواني، خاصة عند البالغين. عدم تذكر الأحداث، و إذا تذكر الشخص الحدث فمن المحتمل أن يحوي الحدث أشياء مرعبة و مخيفة للشخص. أسباب الفزع الليلي: تساهم بعض العوامل في حدوث حالة الفزع الليلي، مثل: الحمى، خاصة عند الأطفال. الضغط العصبى. الحرمان من النوم. الضوء أو الضجيج. المثانة الممتلئة. قضاء الليل في مكان غير مألوف. العوامل الوراثية. اسباب الفزع من النوم الصحي. الصداع النصفي. الإجهاد البدني أو العاطفي. استخدام أو تعاطي بعض الأدوية أو الكحوليات. أظهرت دراسة عام ٢٠١٤ أجريت على ما يقرب من ٧٠٠٠ طفل تتراوح أعمارهم بين ٨ و ١٠ سنوات، أن الأطفال الذين تعرضوا للتنمر في حياتهم من قبل، كانوا أكثر عرضة لحدوث الفزع الليلي معهم. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما يرتبط الفزع الليلي بحالات أخرى كامنة، مثل مشاكل التنفس أثناء النوم، على سبيل المثال، مشكلة انقطاع النفس أو الصداع النصفي أو إصابات الرأس أو متلازمة تململ الساق أو بعض الأدوية. أفادت دراسة قيمت ٦٦١ شخصًا مصابًا بمرض باركنسون، تتراوح أعمارهم بين ٤٢ و ٨٩ عام، أن ٣. ٩ ٪ منهم يعانون من الفزع الليلي. بالإضافة إلى ذلك، كان ١٧. ٢٪ منهم يعانون من كوابيس، و ١.
قد يكشف التسجيل عن تنفس غير منتظم، و ربما عن انقطاع في النفس، أو أسباب أخرى للنوم المضطرب، مثل متلازمة تململ الساق. اقرأ ايضًا: حب الشباب عند الكبار: أسباب ظهوره و أحدث طرق علاجه علاج الفزع الليلي لا يحتاج الفزع الليلي عادة إلى الدواء. و رغم أن الفزع الليلي يبدو مؤذيًا ومحزنًا للأطفال، إلا أن ضرره غير دائم، و عادة ما يمر دون أي تدخل طبي. يمكن أن يساعد الإمساك بيد الطفل و التحدث معه بهدوء ومحاولة تسكينه و التخفيف عنه في تقصير تلك النوبة. عادة ما يكون من الضروري التدخل العلاجي إذا كان هناك تأثير سلبي كبير على سلامة الشخص أو عائلته، أو إذا كانت المشكلة تؤثر على قدرتهم على العمل خلال النهار. و إذا كان العلاج ضروريًا، فمن الممكن وجود ثلاثة أنواع من التدخل العلاجي، وهي: ١- علاج الحالة الكامنة: قد يكون السبب في نوبات الهلع حالة من الحالات الكامنة مثل: توقف التنفس أثناء النوم أو مشكلة صحية عقلية، و في تلك الحالة يتم علاج الفزع الليلي إذا تم علاج الحالة الكامنة. اسباب الفزع أثناء النوم - مجلة رجيم. ٢- تحسين ظروف النوم: إذا كان الحرمان من النوم سببًا للهلع الليلي، فقد يساعد تغيير عادات النوم أو بيئة النوم في التخفيف منها. ٣- الأدوية: نادرًا ما يتم استخدام الأدوية، و لكن البنزوديازيبينات و مثبطات امتصاص السيروتونين (SSRIs) قد تساعد في بعض الحالات.
السلام عليكم اخباركم كروشات انا لي 11 يوم بالتاسع المهم سويت سونار بالخامس عللى السادس قالو لي بنت وواضحه اعضائها صراحه فرححححححت مررررة لاني احب البنات المهم سويت سونار يوم دخلت التاسع وقالو لي ولد وتقول اعضائه واضحه مرة والي قالك بنت مايعرف ابد. انصدممممت الحمد الله اللي يجي من الله خيرة بس من الي صار لها مثلي ويوم ولدت وش جابت. ردو الله يسهل عليكم ويرزقكم من عنده
عيسى الأحسائي: قالوا لي طيب قلت ماني بطيب - YouTube
أي شركة إنتاج او منتج أو فنان، يرغب بإزالة اي اغنية خاصة به من الموقع، يرجى الأتصال بالإدارة على هاتف رقم 0097336705570 شاكرين لكم تعاونكم رقم تسجيل الموقع بهيئة شئون الإعلام بمملكة البحرين: EGASM406 إدارة موقع أسمريكا ساوندز ترحب بجميع الأعضاء والزوار الكرام / تحياتنا لكم طاقم إدارة موقع أسمريكا ساوندز.. معانا جوكم غير.. جميع الأغاني المطروحة بدون إحتكار صوتي ونسخة أصلية بدون حقوق صوتية Web Hosting Reseller
قالولي عنك البارحة غلطت مرة قلتلي قالولي انك من الخجل السالفة راحت هدر اخاف تاخذني الدموع اذا حبيبي لمتني واحط كفي لا تضيع واغضب على دمعة حذر اقول بنساك وعبرت مدري قدرت وخذتني واصد عنك للنجوم واقول ما شفتوا بدر مريتك البارحة سهر مدري حبيبي شفتني مريت بلسانك سكنت ما بين نولين وصدر 1 هذا الحديث اللي تبي ادري بحبك نلتني بس البداية تنقدر حتى لنهايات القدر