فوائد عشبة العصفر يُمكن إضافَة العُصفُر إلى الطّعام والسَّلطات، كما يُستَخدَم في صُنع السّمن، ويُمكن تَناوله بشكلٍ مباشرٍ كمُستخلص، أو شاي، أو كبسولات، أو سائل. من أهمّ فَوائد العُصفر: يحافظ على صحة القلب ويَحميه من الإصابة بالجَلطات والأمراض؛ فهو يُوسّع الشّرايين، وبه مواد كيميائية تُميّع الدم. فوائد عشبة العصفر واضرارها - موسوعة. يخفّض من نسبة الكولسترول السيئ في الدّم؛ حيث أشارت بعض الأبحاث إلى أنّ إضافة زيت عشبة العصفر إلى النّظام الغذائي أو استهلاكه على شكل مُكمّلات غذائيّة يُساعد على خفض نسبة الكولسترول في الدم وخاصّةً الكولسترول منخفض الكثافة (الكولسترول السيئ)، بالمقابل فإنّه لا يُخفّض نسبة الدهون الثلاثية في الدم، ولا يزيد نسبة الكولسترول مُرتفع الكَثافة (الكولسترول الجيد). يُستَعمَل كغرغرة لعلاجِ التهاباتِ الحلق واللوزتين، وينظيف الصدر من البلغم الناتج عن الالتهابات. يُعالج آلام المَفاصِل والعِظام ومشاكل الروماتيزم والعضلات؛ حيث يُستخدَم الزّيت في تدليك الجسم وخاصّةً مَواضِع الألم؛ فَيَجلب الرّاحة للجسد والعضلات ويُهدّئ الأعصاب. يُنشّط ويُقوّي عمل وظائف الكبد. ينظّم عمليّة الهضم ويعمل كمُليّن للأمعاء مما يقلل من حدوث مشكلة الإمساك، ويُدرّ البول.
فوائد العصفر للبشرة ما هي استخدامات العصفر؟ العصفر أو القرطم هو نبات مزهر من عائلة Asteraceae التي تتواجد في مناطق تمتد من وسط الهند عبر الشرق الأوسط وصولًا للروافد العليا لنهر النيل، يصل طول النبات لحوالي 1. 2 متر وعليه أزهار حمراء، برتقالية، صفراء، أو بيضاء، [١] ويستخدم من النبتة أزهارها وزيوت بذورها لصنع الأدوية، حيث قد تستخدم للمساعدة في علاج العديد من الأمراض، أو تصنيع مستحضرات التجميل أو صباغة الأقمشة، [٢] وإن استخدام هذه النبتة وزيتها على الجلد له فوائد عديدة كالآتي: [٣] تحسين مستويات السكر الدموية: إنّ اتباع نظام غذائي غني بالدهون غير المشبعة يمكن أن يحسن التحكم في نسبة السكر الدموية ، حيث إنّ الدهون متعددة غير المشبعة يمكن أن تؤثر على حالة مقاومة الأنسولين في الجسم. [٣] يخفض من الكوليسترول ويعزز صحة القلب: يمكن أن يؤدي إعطاء العصفر لمدة 4 أشهر لتحسين مستويات الكوليسترول في الدم، كما تؤدي الدهون غير المشبعة الموجودة في العصفر لتقليل لزوجة الدم ممّا يساعد لمنع تكون الجلطات الدموية. [٣] خصائص مضادة للالتهاب: يمكن للعصفر والأحماض الدهنية غير المشبعة فيه أن تحسّن من علامات الالتهاب في الجسم.
كما أظهرت عدة دراسات علمية أن العصفر يحتوي على نسبة عالية جدًا من الأحماض الدهنية أوميغا 6، وهو نوع مفيد من الأحماض الدهنية التي يحتاجها الجسم. 2. ضبط مستوى السكر في الدم تشير بعض الدراسات إلى إمكانية تأثير أحماض أوميغا 6 الدهنية التي يحتوي عليها العصفر في ضبط مستويات السكر في الدم، ما قد يساعد المصابين بالسكري للحفاظ على نسبة السكر في الدم، ولكن ما زال هذا الإدعاء قيد الدراسة. 3. الوقاية من السمنة تشير بعض الدراسات إلى إمكانية دور بذور العصفر وزيتها في إنقاص الوزن، فالأوميغا 6 والأحماض الدهنية تساعد الجسم على حرق الدهون بدلًا عن تخزينها، هذا يجعل لزيت العصفر قيمة غذائية كبيرة. 4. الحفاظ على صحة الشعر العصفر غني بكميات كبيرة من حمض الأوليك، وهو مفيد جدًا لفروة الرأس والشعر، وهذا الحمض يعمل على تقوية الدورة الدموية في فروة الرأس، وتحفيز نمو الشعر وتقويته من الجذور. كما أنه قد يساعد أيضًا في الحفاظ على شعر لامع ونابض بالحياة، لذلك غالبًا ما يتم استخدامه في منتجات العناية بالبشرة والشعر، ويمكن أيضًا تحصيل فوائد العصفر هذه إذا تم استهلاك العصفر فمويًا ضمن الطعام. 5. تعزيز صحة الجلد إن المنسوب العالي من حمض اللينوليك وفيتامين هـ في زيت العصفر يجعل هذا الزيت مثاليًا لتعزيز صحة ومظهر البشرة، إذ يساعد حمض اللينوليك على تنظيف المسام وتقليل الرؤوس السوداء وحب الشباب الناتج عن تراكم الاوساخ تحت الجلد، إضافة إلى ترطيب الجلد والحفاظ على طراوته.
قال مفوض الاتحاد الأوروبي Wojciechowski في 17 مارس: "ما يحدث في أوكرانيا سيغير نهجنا بالكامل ، ووجهة نظرنا بشأن مستقبل الزراعة. علينا تنفيذ سياسة ستضمن الأمن الغذائي". المصدر: بلومبيرج
قالت لورا ويليسلي ، باحثة بارزة في تشاتام هاوس بلندن ، في حديث عن تأثير الصراع في 13 أبريل: "إن البلدان ذات الدخل المنخفض التي تعاني من عجز غذائي هي الأكثر عرضة للخطر دائمًا". يعاني العالم بالفعل من انعدام الأمن الاقتصادي الأسري وانعدام الأمن الغذائي ". كانت الأسعار بالفعل عند مستويات قياسية بسبب ارتفاع أسعار الطاقة وقضايا الخدمات اللوجستية مع تعافي الاقتصاد العالمي من الوباء ، والآن فرضت دول مثل مصر والمجر وإندونيسيا ومولدوفا وصربيا قيودًا على صادرات بعض الأطعمة. وفي الوقت نفسه ، لا تزال روسيا تصدر الحبوب إلى بعض أكبر عملائها ، حتى مع ارتفاع تكاليف الشحن ، ويسعى بعض التجار إلى تجنب السلع الروسية. قد تحصل حتى على بعض الأعمال الجديدة. تقدم المصلين في الصفوف الاماميه علامة رفع الفاعل واسم المفعول. إسرائيل ، التي تشتري غالبًا من أوكرانيا ، اشترت بعض القمح الروسي الشهر الماضي ، وفقًا لشركة بيانات المحاصيل Agflow ومقرها جنيف. في أوروبا ، اعتاد المزارعون على الشكوى من وصول واردات أوكرانيا الغذائية الأرخص ثمناً إلى السوق. يؤجل الاتحاد الأوروبي الآن القواعد التي تهدف إلى جعل الزراعة أكثر خضرة ، بما في ذلك دفع القيود المخطط لها على استخدام مبيدات الآفات. وتخطط أيضًا لتحرير ما يقرب من 4 ملايين هكتار من الأراضي البور لزراعة المزيد من المحاصيل النقدية.
كانت هذه تفاصيل راغب علامة يحيى حفلتين فى عيد الفطر بدبى والعراق نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اليوم السابع وقد قام فريق التحرير في صحافة الأردن بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة