ما هو الجديد تم ترقية نظام التشغيل إلى Android 10. 0 تم تحديث اواجهة المستخدم إلى EMUI 10. 0 إشعارات، إعدادات جديدة، تطبيق كاميرا مُعاد تصميمه الترقيع الأمني لشهر نوفمبر 2019 تم تحسين أداء النظام وأصبح أكثر سلاسة واستقرار إضافة ميزة وضع الألعاب الجديدة GPU Turbo تحسين واستقرار ميزة Phone Clone لاستنساخ هاتف ذكي لهاتفك من هواوي تم إضافة ميزة AppAssistant لسرعة فتح التطبيقات المستخدمة باستمرار خاصية إدارة الصلاحيات بنظام اندرويد 10 كافة خدمات جوجل الرسمية تعمل بدون مشاكل تحديث اندرويد 10 لهاتف هواوي واي 9 برايم 2019 جاء برقم إصدار V10. 0. 159 كما أنه جاء بحجم 3. موقع حراج. 56 جيجابايت ، لذلك ننصحك بشِدة أن تقوم بتوصيل الهاتف بإنترنت Wi-fi سريع ومستقر حتى تستطيع تحديث الهاتف بدون أي عقبات كون أنه يأتي بحجم ضخم. التحديث الرسمي قد تم إطلاقه بالفعل في الساعات الأولى من بداية اليوم عبر قنوات OTA الهوائية للمستخدمين حول العالم على دفعات. ومع ذلك، في حالة أن إشعار التحديث لم يصلك حتى الآن يُمكنك إذًا الذهاب الآن إلى الإعدادات > تم تحديثات النظام والبحث عنه يدويًا، علمًا أنه قد أصبح متاح للتحميل بالفعل عبر تطبيق HiCare App لتحديثات هواوي الرسمية، أو تطبيق HiHonor App بالنسبةِ إلى هواتف هونر.
بدأت هواوي باختبارات تحديث EMUI 10 التجريبي لأجهزتها الذكية في سبتمبر 2019 الماضي بدءًا بمستخدمي الهاتف في الصين. وبعد ذلك بفترة لا بأس بها، توقفت جميع الإصدارات التجريبية للعديد من الهواتف وذلك تحضيرًا لإطلاق النسخة النهائية المستقرة. هواوي 9 برايم 2019. وقد كان، العديد من هواتف هواوي قد تلقّت نظام اندرويد 10 الأخير وتتضمن: هواتف هونر 10 ، هونر 8X ، هواوي P20 ، والكثير من أجهزة الشركة الأخرى. والآن، قد حان موعِد إطلاق تحديث اندرويد 10 لهاتف Y9 Prime 2019 علمًا أن النسخة المستقرة قد بدأت أيضًا لهاتف هونر 10 لايت ، بينما صرّحت الشركة مؤخرًا أن التحديث قادم لهاتف Y9 2019 كذلك وبدون بدون تحديد موعِد محدد. إشعار تحديث Y9 Prime 2019 إلى EMUI 10 ( مصدر الصورة) هواوي Y9 برايم 2019 | اندرويد 10 نظام Android 10 المستقر لهاتف Y9 Prime 2019 قد وصل لبعض المستخدمين بجانب واجهة EMUI 10 الجديدة من هواوي ولكنه مع ذلك جاء بجانب التصحيح الأمني لشهر نوفمبر 2019، أي متأخر ثلاثة أشهر كون أن تحديث فبراير 2020 قد تم إصداره بالفعل! وتاليًا بإمكانك معرفة ما هي الأشياء الجديد والتغييرات الجذرية في التحديث الجديد لهاتف واي 9 برايم 2019.
تحميل تحديث EMUI 10 لهاتف Y9 Prime 2019 بطبيعة الحال، أنت على الأرجح تعلم أننا نتحدّث هنا عن تحديث OTA هوائي رسمي، وهذه التحديثات عادةً ما يتم إطلاقها على دفعات إعتمادًا على المنطقة الجغرافية، أي في الصين أولًا ثم الدول الأوروبية ثم بعد ذلك لاحقًا الدول الأسيوية والدول العربية والشرق الأوسط. ولكنك مع ذلك غير مضطر للإنتظار لوقت أطول لأن التحديث قد أصبح متوفر رسميًا عبر تطبيق HiCare وتاليًا سنقوم بشرح تفصيلي لكيفية الحصول عليه. مرة أخرى، إشعار التحديث الرسمي على الأرجح لن يتأخر كثيرًا ليصلك، وغالبًا ما ستلاحظ وجود تحديث جديد بحلول نهاية الاسبوع الحالي. هواوي 9 برايم رام 6. إصدار الهاتف STK-L21 | STK-L22 | STK-LX3 واجهة المستخدم EMUI 10 رقم الإصدار 10. 156 C675E2R4P2 النظام Android 10 حجم التحديث 3. 56 جيجابايت التصحيح الأمني 1 نوفمبر 2019 تاريخ الإصدار الإثنين 3 فبراير 2020 ويُمكنك تحميل الروم الرسمي من خلال الذهاب إلى الرابط التالي: Download Y9 Prime 2019 EMUI 10 Firmware ملحوظة هامة: الرابط السابق "ليس رابط التحميل التحديث فعليًا" ولكنه الشرح الخاص بأداة Firmware Finder الخاصة بإيجاد وتحميل أحدث رومات هواتف هواوي الرسمية من خلال كتابة رقم إصدار الهاتف وكذلك كود المنطقة حتى تكون متأكد أنك تقوم بتحميل الإصدار الصحيح الخاص بهاتفك منعًا لأي مجازفة في تحميل إصدار خاطئ.
0 كما تدعم تصوير الفيديوهات مثلها مثل الخلفية تماما مواضفات الشاشة شاشة موبايل هواوي واي 9 من نوع LTPS IPS LCD كما انها بمقياس 6.
مؤسسة موقع حراج للتسويق الإلكتروني [AIV]{version}, {date}[/AIV]
طرق علاج ألم أسفل الظهر العصعص: من خلال علاج ألم العصعص مجرب حيث أنه من الممكن أن تعمل على علاج الألام فى الجسم من خلال أستخدام البعض من الطرق المختلفة و التى تتمثل فى: العلاج الفيزيائي: من الممكن أستخدام المقاعد الطبية المريحة و المبطنة و التى تكون مخصصة لتلك الألام. و من الممكن أيضا العمل على تطبيق الكمادات الدافئة فى تلك المنطقة أو من الممكن الأستحمام بماء دافئ. العلاج الطبي: فى حالة أستمرار الألام من الممكن أن تلجأ إلى الحصول على العلاج الطبى المناسب و الذى يكون تحت أشراف الطبيب المعالج: من الممكن أستخدام مسكنات الألام مثل الأيبوبروفين. كما أنه يمكنك أستخدام حقن الكورتيزون. أستخدام حقن التنظير. علاج ألم العصعص مجرب لفك السحر. العمل على تطبيق الموجات فوق الصوتية. أجراء عملية جراحية من أجل التخلص من البروز فى العظم و يكون هذا الأمر فى الحالات الطبية الخطيرة. علاج العصعص بالبيت: من خلال علاج ألم العصعص مجرب حيث أنه يمكنك ان تعمل على أستخدام العديد من الطرق الطبيعية و التى تعمل على المساعدة فى التخلص من الألام التى تحدث فى تلك المنطقة و الأستفادة من المكونات التى تحتوى عليها: العسل: حيث أن العسل هو واحد من المواد الطبيعية و التى تمتلك قيمة غذائية كبيرة يستفيد منها الجسم كثيرا فى التخلص من العديد من المشاكل المتنوعة و التخلص من الألام التى من الممكن أن تحدث.
يوجد الكثير من الطرق الفعالة في علاج الم العصعص ، ولكن من الافضل أولاً اتباع الطرق الطبيعيه البسيطة التي يمكن تجربتها في المنزل قبل اللجوء الي الطب والطرق الاخري ، غالبا ما يتم علاج الم العصعص ويتحسن العصعص خلال بضعة أسابيع أو أشهر ، تختلف من حالة لأخري وعلي حسب أسباب الم العصعص ، ولكن إذا استمر الالم على الرغم من اتباع العلاجات البسيطة ، لا يوجد حل اخر سوي الذهاب الي الطبيب ، من اجل فهم سبب الالم وتحديد العلاج المناسب بالشكل الصحيح. عظم الذنب أو ما يعرف بإسم العصعص ولة أسماء أخري مثل عظم الزيل ، يتركز ألم العصعص في أسفل العمود الفقري ، أعلى الأرداف مباشرة ، عظم الذيل صغير ، لكن له بعض الوظائف المهمة ، منها أنه يساعدك على الاستقرار عند الجلوس ، أيضا ، العديد من الأوتار والعضلات والأربطة تمر عبر منطقة العصعص. أسباب الم العصعص الجلوس على مقعد صلب أو سطح غير مريح لفترة طويلة من الزمن. السقوط والصدمات والكدمات أو خلع أو كسر في منطقة العصعص. يمكن أن يساهم تلف المفاصل الناتج عن الحركات المتكررة أو التآكل العام للشيخوخة في ألم العصعص. علاج ألم العصعص مجرب youtube. الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، تتفكك الأربطة المرتبطة بالعصعص وحوله بشكل طبيعي لإفساح المجال للطفل ، لذلك السبب النساء أكثر عرضة للأصابة بألم العصعص أكتر من الرجال.
العلاج التقويمي وعن طريقه يمكنك تدليك العضلات المصاحبة للعصعص، ويتم هذا العلاج بواسطة المستقيم حتى تخفف من الألم. إجراء جراحة إذا فشلت جميع المحاولات السابقة يمكنك إجراء عملية جراحية لكي تزيل عظم العصعص، وتسمى هذه العملية بـ استئصال العصعص. لا تتهاون عزيزي القارئ في صحتك، فإذا أصابك أي ألم، لابد أن ترعف ما سببه، وكيف يمكن علاجه، وعليك الاعتناء بصحتك أولاً بأول مع إجراء فحوصات طبية في حالة استدعاء الأمر لذلك.
علاج ألام العصعص إذا كان الألم خفيفاً فقد لا تحتاج إلى علاج ولكن يمكنك القيام بعدد من الخطوات التالية داخل المنزل ومن بينها:- الجلوس على وسادة ذات بطانة محشية. عمل كمادات باردة، أو ساخنة على المكان المصاب. علاج ألم العصعص مجرب – المنصة. الانحناء للأمام قليلاً عند الجلوس. يمكنك تناول مسكن للألم عن طريق شرائه من الصيدلية دون الرجوع إلى طبيب، ومن بين تلك الأدوية إيبوبروفين (أدفيل وموترين آي بيأو غير ذلك"، أو أسيتامينوفين (تيلينول وغير ذلك)، أو من الممكن أن تتناول الأسبرين. إذا لم تشعر بتحسن فهنا يمكنك استشارة طبيب مختص من أجل إجراء فحص على المستقيم، وقد يطلب منك الطبيب عمل أشعة تصوير بالرنين المغناطيسي، حتى تطمئن على صحتك، وتعرف إذا كان هناك تغير انتكاسي، كسور، أم لديك تورم. علاج الم العصعص مجرب العلاج الطبيعي ومن خلالها سيقوم دكتور العلاج الطبيعي بتعلميك الأساليب والطرق التي تستخدمها، ومنها التنفس العميق، وإرخاء قاع الحوض، تماماً، مثلما تفعل أثناء التبرز، والتبول. العلاج من خلال الأدوية يمكنك استخدام أبر و القيام بحقن العصعص بمخدر موضعي؛ حتى تقلل من الألم لعدة أسابيع، ولا تنسى أيضاً أن مضادات الصرع والاكتئاب لديها قدرة على تخفيف الآلام في العصعص.
المعاناة من السقوط أو الصدمات أو الخلع فى تلك المنطقة. كما أنه من الممكن أن يكون نتيجة التقدم فى السن. و من الممكن أن يكون نتيجة الحمل و خاصة فى الأشهر الثلاث الأخيرة و ذلك بسبب أن أربطة العصعص تتفكك من أجل أفساح المجال للطفل. كما أنه قد يكون بسبب الزيادة الكبيرة فى الوزن. خسارة الوزن بشكل سريع. اعراض الم العصعص: الشعور بالألام الشديدة فى تلك المنطقة خصوصا فى حالة الجلوس أو ممارسة الجماع. كما أنه يؤدى إلى التسبب فى الألام الشديدة عند المعاناة من الأمساك. المعاناة من الألام الشديدة فى حالة الجلوس ثم القيام. الألام الشديدة فى حالة الأرتكاز على منطقة الأطراف. أهم نصائح للوقاية من آلام العصعص: يجب أن تعمل على التقليل من الوزن الزائد و الوصول إلى الوزن المثالى. كما أنه يجب أيضا منع حمل الأشياء الثقيلة بالشكل الخاطئ. و يمكنك أيضا أرتداء الملابس القطنية المريحة و التى تؤدى إلى الضيق و لا تؤدى إلى أى مشاكل فى الحركة. كما أنه يمكنك أستخدام واحدة من الوسادات بين الركبتين عند النوم. طرق فعالة في علاج الم العصعص | صحتي هنا. علاج العصعص بالتمارين: كما أنه من الممكن أن تعمل على ممارسة البعض من التمرينات الرياضية و التى تعمل على التركيز على عضلات المنطقة بشكل جيد و التى تعمل على المساعدة فى التحسين منها مثل ممارسة تمرين القرفصاء و تمارين كيجل و التى تعمل على شد العضلات فى تلك المنطقة بشكل جيد.
العسل: ذكر العسل في القرأن الكريم وهو شفاء لناس، فيعتبر العسل من احدي منتجات الطبيعية التي لها العديد من الفوائد وعلاج للعديد من الامراض، فاستخدام العسل للقضاء علي الالم العصعص، من خلال تناول ملعقة كبيرة يوميًا من العسل مع كوب من الماء الدافئ يساعد في تخفيف الالم في منطقة اسفل الظهر "العصعص"، كما ان هناك نوع من العسل مثل مانوكا يساعد في تخفيف الم العصعص من خلال تدليك المنطقة برفق. زيت الكافور: احدي الانواع الزيوت الطبيعية التي تستخدم في تخفيف الالم بشكل عام، حيث له القدرة الهائلة علي تخفيف الالم وتهدئتها بشكل طبيعي، وذلك من خلال وضعه علي مكان الالم والتدليك برفق فيشعر الشخص بالاسترخاء.