تاريخ أكتوبر 13, 2020 طريقة تكبير الثدي تَبحث بعض السيدات عن طريقة تكبير الثدي ، والتي تُساعدها في امتلاك صدر جذاب، مُفعم بالأنوثة، ويُوجد طرق مُختلفة للحصول على الحجم الثدي المٌناسب الذي تَرغب به المرأة، والتي تَنقسم ما بين التَدخل الطبي، أو عن طريق الوصفات الطبيعية ، وفي خلال هذا المقال سَنُقدم لكي سَيدتي أبرز الطرق الفعالة. تكبير الثدي [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]طريقة تكبير الثدي[/box] يُوجد بعض من العوامل التي تَتسبب في اختلاف حجم الثدي من امرأة لأخرى، مثل العوامل الوراثية، مُستوى الهرمونات لدى المرأة، والوزن، ويُمكن للمرأة الحصول على حجم الثدي الذي تٌريده بطرق مُختلفة إما عن طريق الجراحة الذي لا تٌفضله أغلب السيدات أو بالطرق الطبيعية الفعالة، شرط الاستمرار عليها لحين مُلاحظة النتائج. [box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]أولًا: طريقة تَكبير الثدي عبر التَدخل الطبي[/box] يُوجد طرق مُختلفة يُمكن مع الطبيب تَحديد الأنسب لحالة المرأة، وسَيَقوم الطبيب بتَعريف المرأة كيف سَيَتم إجراؤها، وما هي النتائج المتوقعة منها، ومٌضاعفاتها، وتلك هي أكثر الطرق المُستخدمة زراعة الثدي بالمحلول الملحي.
تعتبر وصفة تكبير الثدي بالخميرة من أهم الوصفات المستخدمة لمن أرادت الحصول على صدر اكبر بشكل طبيعيٍ، دون اللجوء إلى أي عملية جراحية، أو على استعمال المواد الكيماوية، وتتعدد الطرق التي يتم فيها استعمال الخميرة في الخلطات الطبيعية. خلطة الخميرة والحلبة المكونات: ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ملعقتان صغيرتان من الحلبة. ملعقتان من زيت الزيتون. قطع من الثلج. طريقة التحضير نضع الحلبة في ماء لتغلي لبعض الوقت، ثم نحصل على منقوع الحلبة. يترك المنقوع حتى يبرد قليلاً، ثم نضيف إليه ملعقتي الخميرة الفورية، وملعقتين من زيت الزيتون، ونحرك جيدا حتى تختلط المكونات بشكل جيد. بعد ذلك نأخذ قطعة من القطن ونغمسها في ماء دافئ، ونجعل منها كمادات تلف الصدر، من كافة الجهات؛ وذلك حتى نتمكن من تنشيط الدورة الدموية في جميع أنسجة الصدر. تغمس قطنة نظيفة في الخلطة المحضرة من قبل، ويدهن بها الصدر من جميع الجهات. بحيث يتم عمل مساج للصدر بحركاتٍ دائرية بالأصابع في اتجاه الإبطين. كلما بدأ خليط الخميرة يجف من على الصدر يضاف القليل منها لمدة ربع ساعة. بعد ذلك يغسل الصدر بالماء والصابون، لتختفي بعدها آثار الحلبة والخميرة ولن تبقى أي آثار لرائحة الحلبة.
ضعي لوحاً خشبياً مرتفعاً على الأرض، مع تثبيت الكفين بشكل مفرود على اللوح، ووضع الرسغين تحت الكتفين. اضغطي على الأرض بيديكِ لرفع الجسم مع ثباته بشكل خط مستقيم. قومي بالهبوط مرة أخرى للأسفل باستخدام حركة المرفقين فقط، حتى يصبح الصدر على بعد 3-4 سم فقط من الأرض، وابدئي في الضغط للارتفاع مرة أخرى. كرري التمرين بعمل 2-3 مجموعات، كل مجموعة مكونة من 8 -12 مرة.
2- صفار البيض يساعد على نمو الشعر سريعا: إن وضع صفار البيض مباشرة على فروة الرأس يمكن أن يزود جذور الشعر بالفيتامينات ، وهذا يعني نمو شعر جديد أقوى وأقل عرضة للتكسر و التساقط ، عندما لا يتساقط الشعر كثيرا ، فأنه يصبح ممتلأ ، ويبدو أنه ينمو سريعا. طرق استخدام صفار البيض على الشعر: 1- قناع الشعر: يمكنك عمل قناع للشعر باستخدام صفار البيض و زيت الزيتون للحصول على فوائد صفار البيض للشعر ، كما يمكن استخدامه الجزء الداخلي للبيض بدون أية إضافات أخرى كعلاج للترطيب العميق للشعر. قم بتقليب البيض ببساطة ، أو خلطه بالزيت ، يوضع القناع على الشعر باستخدام الأصابع ، يجب التأكد من تغليف أعلى فروة الرأس وأطراف الشعر ، يترك الخليط على الشعر لمدة ساعة قبل شطفه بالماء البارد. 2- التغذية: يمكنك أيضا تجربة إدخال المزيد من البيض لنظامك الغذائي كطريقة للحصول على منافع صفار البيض للشعر ، فتناول بيضة على الفطور تساعد على تحسين التغذية الخاصة عن طريق توفير البروتين ، فيتامينات ب والفولات ، وكلما حصل الجسم على تغذية أفضل ، كلما تحسن مظهر الشعر. 3- المكملات الغذائية: توجد حبوب مقطرة من بروتينات صفار البيض في المتجر ، يمكنك تجربة هذه المكملات الغذائية للحصول على التغذية الغنية الموجودة داخل صفار البيض بدون استخدام البيض على الشعر أو تناوله ، ولكن لا يوجد دليل قوي على أن استخدام هذه الحبوب يحسن نمو الشعر.
ريبوفلافين. النياسين. فيتامين ب6. فيتامين ب9. فيتامين ب12. فيتامين A. فيتامين E. فيتامين D. فيتامين ك. حساب مؤشر كتلة الجسم مؤشر كتلة الجسم أقل من 18. 5 أقل من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 18. 5 وأقل من 25 ضمن الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكثر من أو تساوي 25 وأقل من 30 أعلى من الوزن الطبيعي مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 30 وأقل من 35 سمنة درجة أولى (معتدلة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 35 وأقل من 40 سمنة درجة ثانية (متوسطة) مؤشر كتلة الجسم أكبر من أو تساوي 40 سمنة درجة ثالثة (مفرطة) الفوائد الصحية لصفار البيض لصفار البيض العديد من الفوائد الصحية، نذكر بعضا منها، وهي: صفار البيض مضاد للالتهابات يحتوي صفار البيض على الكولين الذي يتميز بخصائص مضادة للالتهابات ويساعد أيضًا في تنظيم وظائف القلب والأوعية الدموية. كما أن صفار البيض مفيد للذين يعانون من التهابات المفاصل. صفار البيض للحفاظ على صحة العين تساهم الكاروتينات الموجودة في صفار البيض- وخاصة اللوتين وزياكسانثين- في تعزيز صحة العين. يقول الباحثون إن هذه الكاروتينات -وهي أصباغ ملونة تعطي صفار البيض لونه الأصفر- تقلل من خطر الضمور البقعي وإعتام عدسة العين ، حيث تعمل هذه الكاروتينات كمضادات للأكسدة في العين، وتحميها من الجذور الحرة (بالإنجليزية: Free Radicals) التي يمكن أن تلحق الضرر بأجزاء مختلفة من الشبكية، مما يؤثر على قدرتها على تركيز الضوء بشكل صحيح.
هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟ يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك صفار البيض للوقاية من سرطان الثدي كشفت دراسة أجرتها جامعة نورث كارولينا عام 2008 وتم نشرها في (The FASEB Journal) أن النساء اللائي لديهن مستويات عالية من الكولين- المتواجد في صفار البيض- كن أقل عرضة بنسبة 24% للإصابة بسرطان الثدي مقارنةً بالنساء اللائي يتناولن كميات قليلة من الكولين في وجباتهن الغذائية. صفار البيض لحماية العظام يحتوي صفار البيض على فيتامين (د) الذي يحافظ على قوة العظام، حيث أنه ضروري لامتصاص الكالسيوم ويحافظ على صحة العظام المثلى ، لذلك يلعب صفار البيض دورًا مهمًا في الوقاية من هشاشة العظام. صفار البيض لتحسين أداء الدماغ يحتوي صفار البيض على الكولين، وهو عنصر غذائي يرتبط بتحسين الذاكرة وتقوية خلايا المخ. صفار البيض للوقاية من جرثومة المعدة أثبتت دراسة أجريت عام 2017 وتم نشرها في مجلة (Food and Agricultural Immunology) أن الفئران التي تغذت على صفار البيض كانت أقل عرضة للإصابة بعدوى جرثومة المعدة الناتجة عن بكتيريا (Helicobacter pylori). فوائد أخرى تتضمن الفوائد الأخرى لصفار البيض ما يلي: الحفاظ على إنتاج الدم السليم وتكوينه، وخاصة محتوى الحديد وعوامل التخثر فيه.