[٩] يُعزز الصحة النفسية قد يُقلل من مخاطر الاكتئاب، كما قد تنظّم الحالة المزاجيّة، إضافة لتنظيم النوم والشهيّة. [٨] يُحسّن الهضم. لما يحتوي عليه من ألياف غذائيّة. [٨] قد يُعزز فقدان الوزن يُساعد الأفوكادو على التخسيس ؛ إذ يُعد مصدرًا غنيًا بالألياف والدهون الصحية التي تُعزز الشبع. [٩] ما أفضل طريقة لتناول الأفوكادو لتستفيد من فوائده الرائعة؟ تعدد أنواع الأفوكادو، وتختلف باللون، الحجم والشكل، ويُمكن تناوله وحده، أو مع العصائر أو مطبوخًا ، وتشمل طرق تناوله الآتي: [١٠] الأفوكادو المقطّع مع تتبيله بالملح، الفلفل وأية توابل أخرى. الأفوكادو المحشي. البيض المخفوق مع الأفوكادو. الأفوكادو المهروس. صلصلة الجواكامولي. بديل المايونيز. سلطة الأفوكادو. حساء الأفوكادو مع الخضراوات. بديل للقشدة الحامضة. لفائف السوشي. الأفوكادو المشوي. مخلل الأفوكادو. فرايز الأفوكادو، كبديل للبطاطا المقليّة. شطائر التاكو بالأفوكادو. الأفوكادو - فوائد ومضار ، خصائص مفيدة للمرأة أثناء الحمل وفقدان الوزن ، والسعرات الحرارية ، والفيديو. عصير الأفوكادو. آيس كريم الأفوكادو. صلصة الأفوكادو الكريميّة. خبز الأفوكادو. صلصة الأفوكادو للمعكرونة. ما هي أضرار تناول الأفوكادو بكثرة؟ نؤكد أن تناول الأفوكادو بكميات معتدلة آمن ، ولكن تناوله بإفراطٍ قد يرتبط ببعض الأضرار، منها الآتي: قد يُقلل من إنتاج الحليب في فترة الرضاعة الطبيعيّة.
اقرا أيضًا: رغم احتوائها على الدهون.. هكذا يساعد الأفوكادو على خسارة الوزن 4- يمثل الأفوكادو أهمية كبيرة لصحة الخصيتين، لأن تنشيط الدورة الدموية بفضل المعادن التي يحتوي عليها، تحفزهما على إنتاج المزيد من الحيوانات المنوية. 5- مادة اللوتين التي يتميز بها الأفوكادو، تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، الذي يسبب ضعف الانتصاب، وخروج الدم أثناء التبول. 6- يعمل الأفوكادو على خفض نسب الكوليسترول الضار في الجسم، مما يقلل من فرص إصابة الرجال بأمراض القلب، التي تمنع البعض من ممارسة العلاقة الحميمة بكفاءة عالية. قد يهمك: باحثون.. ثمرة أفوكادو يوميا تخفض الكوليسترول وتقي من أمراض القلب فوائد أخرى للأفوكادو - دعم صحة العينين، والوقاية من الإصابة بإعتام عدسة العين. - تحسين عملية الهضم، والوقاية من اضطرابات الجهاز الهضمي. - الحد من الإصابة بأمراض الشيخوخة. - تقوية الشعر، وتغذية فروة الرأس. 6 فوائد يقدمها الأفوكادو للصحة الجنسية.. كيف يفيد الرجال؟ | الكونسلتو. - الحفاظ على نضارة البشرة. - علاج فعال لالتهاب المفاصل. - يعمل على تقوية العظام. - ضبط مستوى السكر في الدم، لذلك فهو فاكهة مثالية لمرضى السكري. - يعزز من صحة الكبد والكلى، ويساعدهما على القيام بالوظائف الحيوية.
قد يُعزز الخصوبة. قد يلعب دورًا في تنظيم الهرمونات لدى الرجل مثل هرمون التستوستيرون. قد يُحافظ على بطانة الأعضاء التناسليّة يحسن الأفوكادو من ضعف الانتصاب كما ذكرنا سابقًا ثمرة الأفوكادو غنيّةً جداً بفيتامين هـ، الذي يُفيد بشكل كبير في حالة الضعف الجنسي وضعف الانتصاب ، وذلك لخصائصه المُضادّة للأكسدة، [٢] وفقًا لما ذكرته دراسة سريرية التي نشرتها مجلة (Advances in Integrative Medicine) في عام 2021م. أهم فوائد الافوكا للجنس | مجلة البرونزية. [٦] قد يقي الأفوكادو من سرطان البروستات تبين أنّ لمستخلص بذرة الأفوكادو نشاطًا مضادًا للسرطان ، ويبدو أنّ ذلك مرتبطٌ باحتوائه على مضادات الأكسدة بنسبة ممتازة، وفقًا لنتائج دراسة مخبرية نشرتها مجلة (International Journal of Food Science) عام 2019م. [٧] ما فوائد الأفوكادو الصحية العامة للرجال؟ لا تقتصر فوائد تناول الأفوكادو للرجال على الجنس فقط ، [٨] بل يُقدم عددّا من الفوائد العامة لكلا الجنسين، ويُذكر من أهمها الآتي: يُعزز صحّة العين حيث احتوائه على مضادات الأكسدة، والتي قد تُقلل من خطر الإصابة بالضمور البقعي للعين والتنكس البقعي المرتبط بالعمر. [٩] يدعم صحّة العظام لاحتوائه على فيتامين ك. [٩] يدعم صحة الدماغ كما قد يقلل من فرص الإصابة بمرض الزهايمر؛ لاحتوائها على فيتامين هـ.
حيث وجدت أدلة أن مستخلص الأفوكادو ساعد في تثبيط نمو الخلايا السرطانية في البروستات بشكل ملحوظ. فوائد الأفوكادو الأخرى بالطبع لا تقتصر فوائد الأفوكادو على المذكورة سابقًا، بل من الممكن أن يستفيد الرجال من الفوائد الآتية أيضًا: 1. يمدك بالعناصر الغذائية المفيدة يحتوي الأفوكادو على الكثير من العناصر الغذائية المهمة للحفاظ على الصحة بشكل عام، فهو يحتوي على: فيتامين ج. فيتامين ي. فيتامين ك. فيتامين ب6. الفولات. المغنيسيوم. البوتاسيوم. الأوميغا 3. 2. يعزز صحة القلب كما ذكرنا سابقًا فإن الأفوكادو يساعد القلب على العمل بشكل جيد، حيث أنه يحتوي على مركب نباتي يدعى بيتا سيتوستيرول (Beta-sitosterol) والذي يساعد في الحفاظ على مستويات كولسترول جيدة، الأمر الذي ينعكس بشكل إيجابي على صحة القلب. 3. يقوي الرؤية والنظر من الفوائد الأخرى التي قد يجنيها الرجل من تناول الأفوكادو هي تحسين الرؤية، وذلك بسبب احتواء هذا النوع من الطعام على كل من اللوتين (Lutein) والزيازانثين (Zeaxanthin) وهي مركبات مهمة للعين. 4. يحمي العظام بما انه الأفوكادو يحتوي على فيتامين ك فهذا يعني أنه يساعد في تقوية العظام وحمايتها، حيث يعمل فيتامين ك على زيادة امتصاص الكالسيوم في الجسم ويقلل من إفرازه في البول.
عرض كل الفيديوهات الطبية 29 نوفمبر 2021 1247 27 نوفمبر 2019 2389 السماح للطبي بارسال التنبيهات والاشعارات التي تحتوي المعلومات الطبية والاجراءات الصحية من المحتوى الطبي
تاريخ النشر | الخميس 30/ديسمبر/2021 - 07:25 م سرطان الجيوب الأنفية يُعتبر مرض سرطان الجيوب الأنفية أكثر أنواع السرطانات النادرة الحدوث، حيثُ يبدأ في تجويف الأنف، أو الجيوب الأنفية وينتشر أحيانًا في العُقد الليمفاوية بحسب مركز السرطان الأمريكي، وهى عبارة عن غُدد صغيرة تلعب دورًا حيويًا في قُدرة الجسم على مُقاومة العدوى. وتتشابه الأعراض المصاحبة لسرطان الجيوب الأنفية مع الحالات الصحية الأكثر شيوعا والأقل خطورة، مثل الزكام أو التهاب الجيوب الأنفية، وانخفاض حاسة الشم، ونزيف الأنف المُتكرر، وكذلك حروج إفرازات رخوية من الأنف. ويقول الدكتور أميرهم خلة أميرهم استشاري ورئيس قسم الأنف والأذن والحنجرة بمُستشفى سوهاج التعليمي الأسبق، بإن مرض سرطان الجيوب الأنفية ليس له علاقة بوجود التهابات عادية أو مُزمنة بها ، وهو يحدُث دون وجود أسباب معروفة مثله مثل سرطان الثدي، والمبيض وغيرها. ويُواصل خلة بأن سرطان الجيوب الأنفية على الرغم من قلة حدوثه إلا أنه ينتُج بسبب التعرُض المُباشر للأبخرة والأدخنة، والمُلوثات الخارجية إلى جانب بعض الأسباب الوراثية، وعُمال المصانع هُم أكثر الفئات المُعرضة للإصابة بسرطان الجيوب الأنفية ، نتيجة تعرضهم المُباشر للأبخرة والأدخنة.
-حالات أخرى تم العثور على عدوى فيروس الورم الحليمي البشري (HPV) في بعض سرطانات تجويف الأنف والجيوب الأنفية. -العلاج السابق قد يؤدي التعرض لجرعات عالية من العلاج الإشعاعي، وخاصة في منطقة الرأس أو الرقبة، إلى زيادة خطر إصابة الشخص بسرطان الجيوب الأنفية وسرطانات أخرى في الرأس والرقبة. تم العثور على المرضى الذين يخضعون للإشعاع للورم الأرومي الشبكي، وهو سرطان خلقي في العين عادة ما يوجد عند الأطفال، لديهم خطر متزايد للإصابة بسرطان تجويف الأنف. لاحظ أنه وفقًا للتقارير، يتم تشخيص سرطان الجيوب الأنفية في كثير من الأحيان عند الرجال أكثر من النساء، في النهاية، يجب على أي شخص يعتقد أنه يعاني من أعراض سرطان الجيوب الأنفية أن يرى الطبيب في أسرع وقت ممكن
الإثنين 30/ديسمبر/2019 - 06:27 م صورة أرشيفية يعد السرطان من أخطر الأمراض التى تهدد أى إنسان ومعرفة أعراضها بشكل مبكر يزيد فرص نجاح العلاج والتخلص من السرطان نهائيا. وبعض أنواع السرطان غير منتشرة بشكل واسع بين البشر ما يتسبب فى عدم توافر المعلومات الكافية عن المرض ما يتسبب في تأخر اكتشافها خاصة أن الأعراض المبكرة لسرطان الجيوب الأنفية تشبه أعراض نزلات البرد أو العدوى. وننشر أهم أعراض سرطان الجيوب الأنفية المبكرة، وفقا لما ذكره موقع " hopkinsmedicine" - انسداد الجيوب الأنفية، أو الاحتقان الذي لا يزول - التغييرات في صوتك أو التنفس - انخفاض الشعور بالرائحة - الصداع - خدر أو ألم في الوجه أو أذنين أو أسنان - الأسنان تصبح ضعيفة - القيح استنزاف من الأنف أو بالتنقيط بعد الأنف - نزيف في الأنف المتكرر - ورم الوجه أو الفم - وجود ماء في العيون - انتفاخ العين - فقدان أو تغيير في الرؤية - مشكلة في فتح الفم
ويستكمل «خلة» بقوله أن التدخين، وتلوث البيئة أكثر الأسباب الرئيسية وراء الإصابة بالعديد من أنواع السرطانات مثل سرطان المثانة، وسرطان البروستاتا، وسرطان الحنجرة، إلى جانب الإصابة ببعض الفطريات التي تُصيب الجيوب الأنفية نتيجة ضعف المناعة. وينصح «خلة» بالابتعاد عن التدخين، أو التعرُض للأبخرة والأدخنة، وكذلك المُلوثات الخارجية للحماية من الإصابة بمرض السرطان بأنواعه.