تنتشر الكثير من المواد والمستحضرات في الاسواق السعودية والتي تداولها النساء دون وعي بخطورتها التي يمكن ان تتسب لها بالوفاة لا قدر الله لذا احصت الهيئة العامة للغذاء والدواء 28 مستحضرا مخالفا تباع في محال عطارة بطريقة غير نظامية، وجميعها غير مسجلة لديها وغير مطابقة للمواصفات المعتمدة ولا يمكن ضمان سلامتها وفعاليتها. المواد التي حذرت منها الهيئة العامة للغذاء والدواء تتنوع تلك المستحضرات بين الكريمات واوات التجميل ولصقات علاجية وانواع من المشروبات والصابون وزيوت تجميلية واعشاب وعسل وشامبو. أسماء هذه الموادا لمحضورة -مسك الطهارة أبيض/أسود ، اغادير لزيادة حجم الأرداف، وكريم الفيروز للبواسير ، وزيت القرنفل، و«لعنبرية المسمنة، وكريم مساج مينتو ليبتوس، زيت مشاكل الأرحام، عجيب قاهر الدهون، دهان فيولا ، مساج الحبة السوداء، كريم الحبة السوداء، دهان الحبة السوداء، جياولي، يت الموسى الشامل، زيت المومياء للمفاصل، مساج دهن النعام، اعشاب القولون، مساج الزيتون، زيت الموسى للاعصاب، دهان زيت الزيتون، درووف، دهان البلسم الطبيعي، دهان كابور، الاعشاب الصينية لمرضى السكري، دهان الحساسية والصدفية الفعال، كريم تخسيس بلانتا الحار بالزنجبيل، دهان ابو فاس.
يوميات الشرق «الغذاء والدواء» السعودية تحذر من 28 مستحضرًا مغشوشًا غير مسجلة وغير مطابقة للمواصفات الخميس - 19 شعبان 1437 هـ - 26 مايو 2016 مـ رصدت الهيئة العامة للغذاء والدواء في السعودية مجموعة كبيرة من المستحضرات المخالفة التي تباع في محال عطارة بطريقة غير نظامية. وأصدرت قائمة تشمل 28 مستحضرًا، جميعها غير مسجلة، وغير مطابقة للمواصفات المعتمدة، ولا يمكن ضمان سلامتها ومأمونيتها وفاعليتها، وبينها مستحضر واحد مغشوش وغير مطابق لما هو مسجل لدى الهيئة، ولا يمكن ضمان سلامته ومأمونيته وفعاليته.
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
الأربعاء _25 _مايو _2016AH 25-5-2016AD 2:18 م تعرف على قائمة جديدة بـ"28 مستحضراً مخالفاً" في محال العطارة الإخبارية مباشر - أحمد القبلان نشرت الهيئة العامة للغذاء والدواء، قائمة جديدة من المستحضرات المخالفة التي تباع في محال عطارة بطريقة غير نظامية. ويأتي هذا الإجراء بعد نحو 4 أشهر من نشر الهيئة القائمة الأولى من المستحضرات المخالفة التي تباع في محلات عطارة بطريقة غير نظامية. وتشمل القائمة الجديدة 28 مستحضراً، جميعها غير مسجلة لدى الهيئة العامة للغذاء والدواء، وغير مطابقة للمواصفات المعتمدة، ولا يمكن ضمان سلامتها ومأمونيتها وفعاليتها، وبينها مستحضر واحد مغشوش وغير مطابق لما هو مسجل لدى الهيئة ولا يمكن ضمان سلامته ومأمونيته وفعاليته.
لا يوجد وسوم وصلة دائمة لهذا المحتوى:
وكانت الهيئة نشرت قائمة من 26 مستحضرًا مخالفًا تباع في محلات عطارة بطريقة غير نظامية قبل نحو 4 أشهر. وتتنوع تلك المستحضرات التي تحاول الجهات المصنعة لها إغراء المستهلك بشرائها، فمنها كريمات أو كحل أو لاصقات أو شراب أو صابون أو بودرة أو دهن أو زيوت أو أعشاب أو عسل أو شامبو. اختيارات المحرر
اليك اهم النقاط التغذوية التي يجب مراعاتها خلال فترة النفاس وبعد الولادة: في البداية يجب أن تكوني مدركة حقيقة ان طفلك يحتاج الى أم سليمة، قوية وعلى أتم الاستعداد للرضاعة الطبيعية والسهر. احرصي على تناول نظام غذائي صحي متوازن وشامل لكافة العناصر الغذائية، بحيث يشمل على الاقل خمس حصص من الخضراوات والفواكه، وغني بمصادر البروتين المتنوعة من بقوليات ودواجن واسماك، ويحوي على ما لا يقل عن حصتين من الحليب وبدائله يوميا. وقومي بتقسيم وجباتك اليومية الى عدة وجبات صغيرة منتظمة. عليك زيادة 500 سعرة حرارية يومياً الى نظامك الغذائي خصوصاً ان كنت مرضعة، وفي بعض الحالات الخاصة قد يتطلب زيادة هذه الكمية، كما في حالة ارضاع التوائم. أو في حالة المرأة التي تعاني من وزن أقل من الطبيعي أو من سوء التغذية. وعادة لا ينصح باتباع اي رجيم خلال فترة النفاس، حتى لا تتأثر كمية ومكونات حليب الثدي لديك، مما قد يعرضك أنت أو رضيعك بسوء التغذية. جدول اكل النفاس الصحي تقديم. وتذكري بان الرضاعة الطبيعية ستكون وسيلتك الأقوى لخسارة السعرات الحرارية واستهلاك مخزون الدهون في جسمك، واعادة الرحم والهرمونات الى وضعيها الطبيعي. تأكدي من تناول الاطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المختلفة والضرورية لك مثل: البروتينات (الموجودة في اللحوم والاسماك والالبان ومشتقاته)، الالياف الغذائية (الموجودة في الحبوب الكاملة والبقوليات) وكذلك الاطعمة الغنية بالكالسيوم والاحماض الدهنية الاساسية كالاوميغا 3.
اليوم الثاني والرابع والسادس: 3 ثمرات فاكهة. اليوم السابع: 1 كوب كبير من العصير الطازج. الغداء: ما بين الساعة 1 - 3 ظهرًا. صحن كبير من السلطة الخضراء المتنوعة + فنجان كبير من الشوربة (شوربة عادية أو شوربة بصل أو طماطم، وابتعدي عن شوربة الكريمة) + ربع دجاجة أو 2 قطعة لحم أو سمكة كبيرة مشوية (لا تنسي الكبدة لارتفاع نسبة الحديد بها، ولتكن مشوية) + صحن خضار مطبوخ (نوِّعي بين البروكلي والجزر والبطاطس والفاصوليا والبسلة والخرشوف وغيرها) + 5 ملاعق أرز أو رغيف أسمر صغير أو 5 ملاعق مكرونة أو قطعة من المكرونة بالبشاميل. وجبة بينية: ما بين الساعة 4 - 6 مساءً. اليوم الأول والثالث والخامس: 1 ثمرة جزر + ½ خس كابوتشي + 1 كوب زبادي. اليوم الثاني والرابع والسادس: صحن سلطة + قطعة جبن قريش كبيرة. اليوم السابع: 2 ثمرة فاكهة + كوب كبير لبن رائب. العشاء: ما بين الساعة 7 - 9 مساءً. اليوم الأول والثالث والسادس: بيضة أومليت بقطعة زبد صغيرة جدًا + صحن سلطة خضراء + ½ رغيف أسمر+ 1 كوب زبادي. اليوم الثاني والرابع والسادس: 2 قطعة جبن + صحن سلطة خضراء + ½ رغيف أسمر. التغذية المناسبة للمرأة في فترة النفاس | المرسال. اليوم السابع: 3 ثمرات فاكهة + 2 كوب زبادي. اقرئي أيضًا: كيف تعتنين بنفسك في الأيام الأولى بعد الولادة؟ نصائح تساعدك على إنجاح النظام وتقلل من شعوركِ بالإرهاق: اشربي أكثر من لترين ونصف من المياه يوميًا.
ملاحظة: إذا لم تشربي حليب مع التمر عليك بشرب كوب حليب ساخن مضاف إليه نصف ملعقة شاي فلفل اسود. - مشروب الحلبة للعشرين الأيام الأولى فقط لتقوية الظهر: في الليل تغسل ثلاث ملاعق حلبة غير مطحونة بالماء وتصفى وتوضع في ترمز ويملئ عليها بالماء الساخن وتترك إلى اليوم الثاني ثم تشرب بعد الافطار وخلال اليوم بمعدل ست اكواب تقريباً ويمكنك تحليتها بالقليل من السكر. - الساعة 12 ظهرا لهوم مكون من ( رشاد "غير مطحون " + فلفل "مدقوق "+ مسمار "مدقوق"+ كمون + يانسون + ماش "مدقوق"+ القليل من الحبة السوداء) يؤخذ منه كم ملعقة مع حليب دافئ. - الساعة 2 ظهرا الغداء واحرصي انه يكون بر ( مرقوق أو مطازيز أو مرق لحم مع خبز بر) وابتعدي عن اكل الرز لأنه يساعد على بروز البطن. - العصر وخلال اليوم احرصي على شرب هذا المشروب "ملعقة صغيره قرفة مدقوقة + ملعقة صغيره قشر قهوة مطحونة نصف طحنة + ملعقة صغيره شمر + ملعقة صغيره يانسون " ضعي جميع المكونات في ترمز واملئية بالماء المغلي. جدول اكل النفاس الصحي بالهلال الأحمر بالجوف. ملاحظة: يمكنك تحليته إذا اردتي بالسكر أو العسل. - بعد المغرب: تمر مزال النوى معجون مع رشاد مطحون مع قهوة عربية أو كوب حليب ساخن. - بعد العشاء: العشاء ويحبذ ان يكون إما شوربة أو أي شيء تحبينه بعيدا على الممنوعات.
التحول إلى النظام الغذائي الكيتوني ليس بالضرورة أن يكون صعبا يجب أن يكون تركيزك على تقليل الكربوهيدرات مع زيادة محتوى الدهون والبروتين في الوجبات الخفيفة ومن أجل الوصول إلى حالة من الكيتوزيه والبقاء فيها يجب. اليوم بحط لكم طرية اللهوم والسفوف و الحسو وبعض اكلات النفاس والله اني حايسة عليهم حوس بهالمنتديات. الممنوع والمسموح بعد الولادة. – ابتعدي عن اكل الحوامض. الاكل الممنوع للنفاس - ووردز. الصباح الساعة 7 1حليب دافيمك كركم مطحون زنجبيلقشر رمان مطحونمك عسل. اكل النفاس تعرفى الان على ما هو فطور النفساء – معلومات عن الفطور بعد الولادة اكلات للنفاس تعرفى اكثر الان من.