وربما أحيط بالدارة والخلوف المخصصة للسكن ، وإذا أعد أعداداً حربياً سموه " حصناً " كحصن العبسية وحصن الرميح ، وإذا تكاثرت البيوت الملتصقة به سموها " قرية " ويخصصون الأدوار السفلى من المنازل لايواء الدواب ويحفرون فيه مدافن الحبوب. ويفضلون المفاتيل وتكون غالباً من أربع طوابق دارتين ومشراحين وقد يختصرونها إلى دارة ومشراح أو دارتين ومشراح ، ويكون متوسط قطر البيت المفتول ست أمتار تقريباً وتستعمل الدارة السفلى للدواب ومنها درج يصعد منه للدارة العليا وربما سقفوا نصف الدارة السفلى على ارتفاع نحو متر وثمانين سنتيمتراً ويسمون ذلك " رصيصا " يستعملون سطحه " لحفظ أدوات الحرث ولوازم البيت وللرحاء وربما بنوا فيه حوايا للحبوب. والدارة العليا تستعمل مجلساً للرجال وربما قطعوا منها جزءاً يسمى خزانة لحفظ بعض الأغراض ويكون في جانب ، ومنها درج للمشراح الأسفل ، والمشراح الأسفل عبارة عن شريحة مسقوفة تشكل 50% من مساحة الدارة تكون مجلساً للنساء ، و 25% يكون مطبخاً يسمونه "سطحة " والباقي يتركونه بكشوفاً للتهوية ، والمشراح الأسفل عبارة عن شريحة مسقوفة فوق المشراح الأسفل تشكل 50% من مساحة المشراح الأسفل ويستعمل لحفظ المدخرات والحاجات الثمينة وربما يضيفون للمفتول بعض المرابيع والخلوف بحسب الحاجة وحجم أفراد العائلة.
27-02-04, 11:31 PM # 1 عزاء أهل البيت عليهم السلام [ALIGN=CENTER]لطميات للرواديد مأجورين[/ALIGN] __________________ إلهي بحق محمد وآل محمد يامهدي أدركنا 28-02-04, 08:25 AM # 2 الأيــــام. ::( النائب)::. أختنا الكريمة: سحر نشاطـك الملحوظ هذا يجعل من كلماتنـا تعجز عن شكرك. الله يستر عليـك ويحفظـك من كل سـوء ويجعلك متمسكلة بولاية أمير المؤمنين عليه السلام. الوفيات اهل البيت عليهم السلام. __________________ 29-02-04, 11:53 PM # 3 سلام عليكم أخي الفاضل.. الأيــــام مأجور ومثاب رحم الله والديك جزاك الله خيراً موفقين 01-03-04, 09:40 AM # 4 ام مهدي... (عضو شرف)... 01-03-04, 03:00 PM # 5 المنار... (عضو شرف)... [ALIGN=RIGHT] السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رحم الله والديك ومثابين ومأجورين وعظم الله لكم بأستشهادامامنا ابا عبدالله الحسين عليه السلام [/ALIGN] __________________ حرف و نزف.. مؤلمـاً حقـاً " عندما تكتم أخطاء غيرك خوفاً عليهم ووفاء منك لهم.. وتصطدم بأن أخطاءهم نُشرت بين الناس على أنها أخطاءك أنت.. وهم.. طاهرون من الخطأ! " 14-03-04, 01:13 AM # 6 وعليكم السلام شكراً لمرورك أختي غرام شكراً لمرورك أخي المنار مأجورين جزاكم الله خيراً 14-03-04, 01:37 AM # 7 السلام عليكم [ALIGN=CENTER] جزيتِ خيراً أخيه سحر وجعله الله في ميزان اعماكِ ان شاء الله,,, [/ALIGN] __________________ قريباً للقضاء الحوائج "ختمة زيارة عاشوراء" 17-03-04, 09:41 AM # 8 شكراً لمرورك أختي منهاج علي مثابين __________________ إلهي بحق محمد وآل محمد يامهدي أدركنا
اخبار ليبانون فايلز متوفرة الآن مجاناً عبر خدمة واتساب... اضغط هنا ينتشر المتسولون الاطفال في مدينة جبيل بشكل لافت، ولاحظ أهل المدينة وزوارها هذا الامر الذي يشكل ظاهرة غريبة عن بلاد الفينيق، اذ يتعقب الزائر أكثر من طفل، لا سيما في الاسواق القديمة وامام مواقف السيارات واشارات السير، ما تسبب بحالة ازعاج لدى المارة.
المشرف العام على التحرير داليا عماد الخميس 07 ابريل 2022 | 05:41 صباحاً ركض المسار كتب: وكالات قال الدكتور توماس شنايدر إن رياضة ركض المسار "Trail Running" تعني الجري على طرق غير معبدة كالمراعي والطرق الجبلية المليئة بالحصى والحجارة. وأوضح جراح العظام والقدم الألماني أن رياضة ركض المسار تتمتع بفوائد جمّة للصحة؛ حيث إنها تعمل على تدريب العديد من المجموعات العضلية دفعة واحدة، مما يعني تقوية الجهاز الحركي بأكمله. وصف غريب للبغدادي بصفحة الوفيات في “واشنطن بوست” - أمة واحدة. وأضاف شنايدر أن رياضة ركض المسار تعمل أيضا على زيادة ثبات واستقرار الجذع وتسهم في تحسين مهارات التوازن والتناسق العضلي العصبي، وكذلك التركيز. وبالإضافة إلى ذلك، تعد الأرض الرخوة صديقة للمفاصل وتعمل على تقوية مفصل الكاحل بصفة خاصة.
فوائد التمر الهندي للرجال التمر الهندي يُعد واحدًا من أهم المشروبات التي يُقبل عليها الكثير منا، ولكن هل فكرت يومًا في فوائده المتعددة على صحة الجسم؟ قد لا يعلم الكثير من الرجال كم الفوائد المدهشة التي يحتويها. فوائد بروتين الشعر للرجال وسعره ما هي فوائد التمر الهندي للرجال؟ قد يخطر في بالك أنها تقتصر على الصحة الجنسية فقط، ولكن فوائده الكثيرة تمتد لتصل إلى التأثير على صحة الرجل بشكل عام، والتأثير بالطبع تأثير إيجابي، وتتمثل فائدته في التالي: 1- منع الإصابة بالسرطان يُصاب الجسم بانتشار ونمو الخلايا السرطانية لأسباب متعددة منها نقص مضادات الأكسدة بالجسم، والتمر الهندي من المغذيات التي تحتوي على قدر كبير جدًّا من مضادات الأكسدة. تؤدي مضادات الأكسدة مثل البيتا كاروتين في الجسم دورًا عظيمًا وهو منع نمو الجذور الحرة التي هي بداية للخلايا السرطانية في الجسم، ومن ثم تناول التمر الهندي يُعد وقاية لجسم الرجال من أنواع السرطانات المختلفة. 2- تدعيم صحة القلب البوليفينول تُعد أحد مضادات الأكسدة المتواجدة بكثرة داخل التمر الهندي، وتساهم في الحد من ارتفاع الكولسترول الضار بالدم، ما يحمي جسم الرجل من أمراض القلب المرتبطة بعلو الكولسترول.
ماذا يقول الطب الحديث عن التمر هندي؟ لقد اثبتت الدراسات العلمية ان التمر هندي يحتوي على مضادات حيوية قادرة على إبادة الكثير من السلالات البكتيرية المختلفة الضارة بالإنسان هذا بجانب فوائده كملين ومضاد للحموضة وملطف وخافض للحرارة ولذلك تضيف بعض شركات الادوية الخلاصة المائية لثمار التمر هندي الى ادوية الأطفال. ويقال عن التمر هندي بانه ثمرة صحية منظفة تحسن الهضم وتطرد الارياح وتلطف التهابات الحلق وتعمل كملين معتدل، ويعطي في الطب لفتح الشهية وتقوية المعدة. كما انه يستعمل لتفريج الإمساك ويعطى للزحار وبالأخص اذا مزج معه الكمون والسكر. وفي الهند يستعمل المواطنون صلصة التمر هندي ضد الزكام والعلل الاخرى التي تنتج نزله مفرطة، ويعتبر في الطب الصيني عشبة مبردة ملائمة لعلاج حرارة الصيف ويعطى التمر لفقد الشهية والغثيان والقياء اثناء الحمل والإمساك. ويستعمل ضد زيادة حموضة الدم حيث يستخدم منقوع التمر هندي لتخليص الدم من حموضته الزائدة وفي طرد ما يحتويه من سموم. – يستخدم عصير التمر الهندي كملين لطيف ومبرد منعش ويفيد لحالات الإمساك والاضطرابات المعوية والكسل. – نظراً لوجود الاحماض والمعادن في مشروب التمر الهندي فإنه يفيد في تخليص الدم من حموضته الزائدة وطرد ما يحتويه من سموم.
وتجدر الإشارة أيضًا إلى أنه من أجل إنقاص الوزن بشكل صحيح ، يجب اتباع عادات ممارسة الرياضة أثناء تناول التمر الهندي لفقدان المزيد من السعرات الحرارية في فترة زمنية أقصر. قد تكون مهتمًا أيضًا بقراءة هذا المقال للتعرف على فوائد دبس العناب في زيادة الوزن في أسبوع: دبس التمر في اكتساب الوزن في أسبوع ما مدى أمان التمر الهندي إذا تم استخدامها باعتدال ، تعتبر فاكهة التمر الهندي فاكهة موثوقة. لا توجد معلومات كافية حول سلامة التمر الهندي كدواء ، ولا توجد معلومات كافية لمعرفة سلامة التمر الهندي للحوامل والمرضعات. احتياطات لاستخدام التمر الهندي يجب على بعض الناس الانتباه عند استخدام التمر الهندي لأنه قد يكون له بعض الآثار الجانبية ، لذلك ينصح البعض باستخدامه ، مثل: مرض السكري: يمكن أن يساعد التمر الهندي على خفض مستويات السكر في الدم ، لذلك يمكن أن يتداخل تناوله مع مستويات السكر في الدم. إذا كان الشخص مصابًا بمرض السكري ، فيجب مراقبة مستويات السكر في الدم عند تناوله ، كما يجب استشارة الطبيب بعناية لتحديد الجرعة المستخدمة. الأشخاص الذين لديهم حساسية من الفول: يعتبر التمر الهندي نوعًا من الفاصوليا وقد يسبب الحساسية لبعض الأشخاص ، لذلك لا علاقة للحساسية بأنواع معينة من الفاصوليا (مثل حساسية الصويا).
5- مفيد للبشرة والشعر يساهم التمر هندي في الحفاظ على نضارة البشرة، لاحتوائه على فيتامين ج، الذي يفرز الكولاجين المحفز الجلد، كما يحتوي على فيتامين أ، الذي يساعد على ترطيب الشعر. 6- النوم يعتبر التمر هندي من المشروبات الغنية بالمغنسيوم، الذي يمنع الشعور بالأرق واضطرابات النوم ليلًا. 7- مفيد للقلب والأوعية الدموية يحتوي التمر هندي على فيتامين ب، الذي يخلص الجسم من الكروليسترول الضار، ما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. 8- الوقاية من الأنيميا يحتوي التمر هندي على حمض الفوليك، الذي يعمل على تحسين عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء، ما يجعله الاختيار الأمثل للأطفال، لوقايتهم من الأنيميا. قد يهمك: فوائد مذهلة للسوبيا في رمضان.. الإفراط في تناولها نتائجه عكسية