اهتمي بتدليك الركبتين بزيت الزيتون أو أى زيت مرطب قبل النوم. ادهني الركبتين يومياً بالفازلين إذا لم يتوفر لديكِ أي زيت طبيعي لترطيبهما وتفتيحهما. استخدام المبيضات الطبيعية للجلد بدلاً من الكريمات التي تحتوي على مواد كيميائية مضرة بالجلد. عدم الاتكاء على الركبتين لأن ذلك يتسبب في اسمرارها. كل ما يخص طرق تفتيح الركب - ستات دوت كوم: دليلك في عالم المرأة. تجنبي غسل الركبتين بماء ساخن جداً لأنه يتسبب في جفاف الجلد. تجنبي استعمال الصابون العادي لأنه يتسبب في جفاف الجلد بالإضافة إلى أى منظفات أخرى قاسية على البشرة. اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن المهمة لتغذية الجلد وترطيبه ومنح جفافه، مثل السبانخ واللوز والخس والجزر والبطاطا الحلوة. في النهاية أتمني أن أكون عرضت لكِ رقيقة كل ما يخص خلطات تفتيح الركب ونصائح لتفادي اسمرارها، إذا سبق لكِ تجربة أى وصفة من الوصفات السابقة فشاركى تجربتك معنا عبر التعليقات. أثناء عنايتك بصحتك قد تصادفك بعض الأسئلة، جميع التساؤلات التي ستتردد في عقلك هي بالتأكيد أسألة مهمة ويجب أن تبحثي عن إجابتها ونحن هنا في مجلة رقيقة سنقوم بالرد على جميع أسألتك واستشاراتك حول طرق العناية الصحيحة بصحتك، ومن الأسئلة التي قد تكون مرت في رأسك ذات مرة ما هي الطرق الصحيحة لاستخدام بيبناثين سيسيدايلي كريم ، إليكِ الإجابة مع بعض النصائح للعناية بصحتك جيدًا.
5. خلطة الزبادي والخل يحتوي الزبادي على حمض االاكتيك الذى يلعب دوراً كبيراً في تفتيح لون الجلد، كما أنه يمنحها الترطيب الكافي. المكونات ملعقة من الزبادي. ملعقة من الشاي. ملعقة من الخل الأبيض. طريقة التحضير اخلطي كل المكونات السابقة معاً للحصول على عجينة لينة ثم ادهني جلدك بالخليط واتركيه لمدة 20 دقيقة حتى يجف، ثم اشطفي جلدك بالماء مع مراعاة تطبيق الخلطة بمعدل مرتين في الأسبوع. 6. تفتيح الركب في المنزل | صودا الخبز وجل الصبار وخل التفاح | تجميلي. خلطة السكر الخشن تُساعد حبيبات السكر في تقشير خلايا الجلد الميتة ومنح الجلد الليونة المطلوبة. المكونات ملعقة كبيرة من السكر الخشن. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون. طريقة التحضير قومي بخلط المكونات السابقة معاً للحصول على معجون سميك، ثم بللي الركبتين وادهنيهما بالخليط مع فرك الجلد لمدة 5 دقائق ثم اغسلي بشرتك بالماء والصابون، مع مراعاة تكرار الخلطة مرة في اليوم لمدة أسبوع للحصول على اللون المطلوب. أسباب اسمرار الركبتين 1. العوامل الوراثية تلعب العوامل الوراثية دوراً بارزاً في اسمرار الجلد، خاصة لمن يملكون بشرة سمراء فهم أكثر عُرضة لظهور بقع داكنة بالجلد. الاحتكاك المتكرر عند تعرض الجلد للاحتكاك فإنه يكون طبقة إضافية سميكة من الجلد لحماية الطبقة الداخلية الحساسة، وبالتالي تبدأ خلايا الجلد الميت في التراكم وتظهر بلون داكن مختلف عن لون الجلد.
مكونات هذه الوصفة التي تستخدم في تفتيح الركبة هي ملعقة صغيرة من السكر وملعقة كبيرة من زيت الزيتون، يتم خلط هذه المكونات مع بعضها جيداً، ثم توضع على الركب وتفرك بحركات دائرية لطيفة لمدة خمسة دقائق، وبعدها يترك الخليط على الركب لمدة لا تزيد عن عشرة دقائق، ويتم غسل الركب بالماء الدافئ والصابون الخفيف، وتكرر كل تلك الوصفات مرة يومياً كل أسبوع، وذلك لإزالة جميع مناطق الجلد الميت، والتي بدورها تزيل اسمرار الركب، كما يجب تجنب احتكاك الركب، ويجب استخدم كريم مرطب جيد للركب، ويلزم تنظيف الركب بشكل مستمر يومياً للتخلص من الاسمرار الناتج عن الاحتكاك والجفاف. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
اسمرار الركب من المشكلات التى تواجه كل السيدات، وتختلف درجة اسمراها من امرأة لأخرى لذلك سأعرض لكِ رقيقة وصفات تفتيح الركب بمكونات طبيعية، بالإضافة إلى طرق التخلص من هذا الاسمرار. خلطات تفتيح الركب يوجد خلطات طبيعية متنوعة يُمكن من خلالها لتخلص من خلايا الجلد المتراكمة على الركبتين، والقضاء على اللون الداكن والاسمرار الموجود بهما، ومن أبرز هذه الخلطات ما يلي: 1. الليمون وأوراق النعناع يحتوي النعناع على زيوت طيارة تُعزز من إنتاج الكولاجين بالجسم، كما يُحافظ على لون البشرة الطبيعي، فى الوقت نفسه يلعب الليمون دوراً كبيراً في تفتيح لون البشرة وتحديداً البقع الداكنة بفضل احتوائه على فيتامين C. المكونات 5 أوراق من النعناع الطازج. 1/2 كوب من الماء. ملعقة كبيرة عصير ليمون. طريقة التحضير قومي بغلي أوراق النعناع في الماء لمدة 3 دقائق، ثم أضيفي له عصير الليمون واتركيه ليبرد، بعد ذلك صفي المزيج وانقعى قطنة به ثم افركيها على الركبتين، واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي ركبتيكِ بالماء الدافئ وادهنيها بكريم مرطب، مع مراعاة تكرار ذلك مرتين في اليوم. 2. خلطة زيت جوز الهند يُساهم زيت جوز الهند في تفتيح الركبتين والكوعين بفضل احتوائه على فيتامين E، الذى يُقلل من البقع الداكنة بالجلد ويمنع جفافه ويمنحه النعومة المطلوبة.