في حالة كان لون البول داكنا فيجب شرب كمية كبيرة من الماء، حتى لا يتغير لون البول إلى اللون الفاتح. تناول الأطعمة الغنية بالماغنسيوم الذي يساعد على نزول حصوة الكلى، وذلك لأن الماغنسيوم يعتبر معدن يدخل في عملية الأيض في الجسم،وتشمل عملية الأيض حركة العضلات وإنتاج الطاقة، ثم أن تناول ذلك النوع من الأطعمة يحمي من الإصابة بحصوة الكلى،ويقلل هذا المعدن من امتصاص الأمعاء للأوكسالات، والأطعمة الغنية به هي التوفو والأفوكادو والبقوليات. لو عندك حصوات كلى.. 5 نصائح تساعدك على التخلص منها - اليوم السابع. عصائر لتفتيت حصوات الكلى هناك الكثير من العصائر والمشروبات التي تساعد في خروج حصوات الكلى من بينها ما يلي: عصير الليمون: يتم إضافته إلى كمية من الماء، ويساعد عصير الليمون في عمل ذلك بسبب احتوائه على سترات، المادة الكيميائية التي تحد من تكون حصوات الكالسيوم. وتساعد مادة سترات في التمكن من الخضروات صغيرة الحجم وتفتيتها، وبذلك مرورها بسهولة مع البول. عصير الريحان: فعال كذلك في التخلص من حصوة الكلى، بسبب وجود حمض الأسيتيك به الذي يساعد على تقليل الألم وتفتيت الحصوة،ويحتوي هذا العصير كذلك على مضادات الأكسدة التي تفيد وتقوي صحة الكلى، ويمكن عمل شاي عن طريق أوراق الريحان، أو عصر الريحان وتناوله مرات عديدة على مدار اليوم،يجب عدم شرب هذا العصير لمدة تصل إلى ٦ أسابيع متتالية لعدم الإصابة بانخفاض مستوى السكر في الدم، أو حدوث نزيف أو انخفاض في ضغط الدم.
07:25 م السبت 01 يونيو 2019 يعتاد بعض الأشخاص على الإفراط في تناول الأطعمة المملحة، مثل المخللات، ما يتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية، مثل حصوات الكلى، التي تتكون بسبب تراكم المعادن والأملاح عليها. ووفقًا لموقع "سكاي نيوز"، هناك بعض المشروبات التي تساهم في التخلص من حصوات الكلى دون الحاجة إلى الأدوية، ومنها: الليمون يحتوي الليمون على مادة السترات، التي تساهم في تفتيت الحصوات، وجرفها في القنوات البولية، فضلًا عن منع تكون أحجار الكالسيوم على الكلى. الريحان يحتوي الريحان على حمض الخليك، الذي يساهم في خفض مستوى حمض اليوريك إلى مستواه الطبيعي بالجسم، ما يقلل من فرص تكون حصوات الكلى مستقبلًا. ولكن يجب الحذر من تناول عصير الريحان لأكثر من 6 أسابيع متواصلة، لأن شربه لفترات طويلة يؤدي إلى تضخم البروستاتا، والتهابات المسالك البولية، وانخفاض مستوى السكر وضغط الدم. خل التفاح يحتوي خل التفاح على حمض السيتريك، الذي يساهم في المحافظة على قلوية الدم والبول، ويحفز المعدة على إفراز الأحماض التي تمنع تشكل حصوات الكلى. مشروب " معجزة " ينضف الكلى ويفتت الحصوات ويخرجها مع البول بشكل مذهل ( تناوله وشاهد النتائج بنفسك ) | أخبار العرب. ولكن يجب عدم شرب أكثر من 8 كؤوس من خل تفاح المخفف بالمياه يوميًا، لأنه قد يتسبب في انخفاض مستوى البوتاسيوم في الدم، ما يؤدي إلى الإصابة بهشاشة العظام.
قم بتحضير عصير من أوراق الريحان ، ثم اخلط منه ملعقتين مع ملعقة من العسل و تناوله يومياً لمدة 6 أشهر ، إذا كنت لا تحب العسل فيمكنك تناول ورقتين أو ثلاثة من أوراق الريحان يومياً. يمكن أيضاً تناوله على هيئة مشروب عن طريق غليّ أوراق الريحان في الماء لمدة 10 دقائق ثم اشربه. البطيخ يحتوي البطيخ على أملاح هامة للكلى كالماغنسيوم و البوتاسيوم ، و البوتاسيوم من العناصر الأساسية للكلى و يعمل على الحفاظ على حامضية البول. كما يحتوي البطيخ على نسبة عالية من الماء و بالتالي يزيد من إدرار البول. عشبة عنب الدب Uva Ursi هذه العشبة من الأعشاب التقليدية و المعروفة لعلاج حصوات الكلى ، كما يمكنها أيضاً تخفيف الألم و تطهير قناة مجرى البول. كوب واحد من هذا المشروب يفتت حصوات الكلى | دنيا الوطن. عشبة ذنب الخيل Horsetail تناول من 3 إلى 4 أكواب يومياً من شاي نبات ذنب الخيل كعلاج طبيعي لحصوات الكلى. نبات القراص Nettle أوراق نبات القراص تساعد على سريان الماء في الكلى و المثانة ، مما يساعد على إدرار البول ، كما أنها تمنع تكوّن الحصوات ، أضف ملعقتين من أوراق القراص المجففّة إلى الماء الساخن و اتركه 10 دقائق ثم قم بتصفيته و بتناوله مرتين أو ثلاثة يومياً. نصائح غذائية النصيحة الأهم إذا أردت التخلص من حصوات الكلى أو الوقاية منها هي الإكثار من شرب الماء بكميات كبيرة لأن الماء يُنعش الجسم و الأعضاء و يعمل على سهولة خروج الحصوات من الكلى و تفتيتها.
09:52 م الأحد 21 يوليه 2019 حصوات الكلى كتبت - حسناء الشيمي: يعتاد مرضى حصوات الكلى على تناول عصير القصب، لاعتقادهم أنه يساعد على تفتتيها، دون إدراك أن السكريات التي يحتوي عليها قد تتسبب في ضيق شرايين الكلى، ما يعوقها على التخلص منها عن طريق عملية التبول. عصير الليمون وحصوات الكلى وهذا ما أكده الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، وعضو الجمعية المصرية للتغذية العلاجية، مضيفًا أن عصير الليمون هو المشروب الأفضل على الإطلاق للتخلص من حصوات الكلى، لاحتوائه على نسبة عالية من حمض الستريك، الذي يساعد على تفتتيها، ويقلل من فرص الإصابة بها. اقرأ أيضا: هل يخلصك عصير القصب من حصوات الكلى؟ ووفقًا لموقع "Webmd"، قال مارشال ستولر، نائب رئيس قسم المسالك البولية والمدير الطبي لمركز جراحة المسالك البولية بجامعة كاليفورنيا، إن التخلص من الحصوات يحتاج إلى فقد من 1. 5 إلى 2 لتر من البول يوميًا، مضيفًا أن عصير الليمون هو المشروب الذي ينصح بتناوله عند الإصابة بها، لقدرته الكبيرة على تفتتيها، وتحفيز الكلى على التخلص منها، عن طريق جرفها إلى القنوات البولية. وشدد ستولر على ضرورة تخفيف عصير الليمون قبل تناوله، من خلال إضافة نصف كوب من عصير الليمون المركز مع 7 أكواب من المياه، مع الحرص على تناوله بشكلٍ يومي، للوقاية من خطر تكوُّن حصوات الكالسيوم على الكلى.
3- عصير الرمّان: ينصح الأطباء والخبراء بتناول كوب من عصير الرمان يوميًا حيث أن له تأثير قوي على تفتيت الحصوات بالكلى ويُمكن أيضا تناول حبة كاملة من الرمان فهي لها نفس المفعول تقريبًا. 4- الماء و خلّ التّفاح: يتكون هذا المشروب من كوب من الماء الدافئ مُضاف إليه ملعقة من خل التفاح وملعقة من العسل ويقلب جيدًا ويتناول من المريض من عدة مرات في اليوم، حيث يعمل خل التفاح و لتأثيره الكيميائي في جعل البول والدم أكثر قاعدية وبالتالي تُساعد في تفتيت الحصوات بصورة فعالة. 5- عصير الكرفس: تغلى أوراق الكرفس ثم تُصفى، ويتناولها المريض مرتين في اليوم، حيث يعمل هذا على إرخاء العضلات الخاصة بالحالبين، بالإضافة لقدرته على التخلص من السموم التي تُسبب تكون الحصى، يعمل الكرفس أيضًا مدرًا للبول بجانب التخلص من الحصوات وطردها خارج الكلى. 6- عصير البطيخ: يُساعد تناول كوب من عصير البطيخ صباحًا وكوب مساءا في التخلص من حصوات الكلى لاحتوائه على كمية كبيرة من الماء بالإضافة إلى وجود عنصر البوتاسيوم الذي يُنظم من مستوى الحموضة في البول. 7- مغلي أوراق القرّاص: يُصنع من أوراق القراص مشروب عن طريق غليها وتناولها على صورة شاي يمكن تحليتها بملعقة صغيرة من العسل ويتناول المريض من كوبين إلى ثلاثة أكواب يوميًا، فهي لها تأثير فعال في عدم تكون الحصوات، كما تعمل على مُقاومة الالتهاب، كما أن لهذا المشروب تأثير على إدرار الماء وزيادة نسبة تدفقه إلى الكلى والمثانة وبالتالي إدرار البول بسلاسة.
احجام حصوات الكلى دور الكلى الرئيسي هو تصفية الدم وصناعة البول لإخراج الفضلات من الجسم، ولكن في بعض الحالات يحدث ترسيب للأملاح والمعادن الموجودة في البول، لذا تتكون حصوة الكلى، وتختلف احجام حصى الكلى. حجم حصوة الكلى بين حبة الشمر وكرة التنس، ومن النادر اكتشافهم إذا لم يحدث انسداد، وللإجابة على سؤال كيف اعرف ان الحصوة نزلت؟ قال الأطباء، أن العدوي تنتقل من الكلى إلى المثانة وتتسبب في ظهور دم في البول وحدوث آلام شديدة، عندما تختفي تلك الآلام وعندما يختفي الدم من البول فإن هذا دليل على خروج الحصوة من جسم الإنسان. المصدر Wiki