رؤية نقدية // كتاب التخلف الاجتماعي لمؤلفه د. مصطفى حجازي. بقلم: مجاهد منعثر منشد المؤلف د. مصطفى حجازي مواليد مدينة صيدا 1936 كاتب وعالم نفس لبناني/حاصل على الدكتوراه في علم النفس من جامعة ليون بفرنسا، وعمل أستاذًا للصحة الذهنية بجامعة البحرين. وتبلغ عدد مؤلفاته وترجماته أكثر من 30 كتاباً. و عدد مقالاته وأبحاثه 50 بحثاً ومقالة، يتمحور معظمها حول علم النفس التطبيقي، لا سيما الصحة النفسية والإرشاد الأسري وقضايا الطفولة والشباب والجنوح وغيرها. مؤلف كتاب (التخلف الاجتماعي مدخل إلى سيكولوجية الإنسان المقهور) نُشر عام 2001جمع في كتابه كل مظاهر وألوان التخلف ثم عالج قضية التخلف في أبعاده المختلفة, فحديثه يدور حول الإنسان المتخلف بشكل عام؛ إلا أن المادة مستقاة أساسا من واقع الإنسان العربي عامة، واللبناني خاصة, لذا يعتبر هذا المنجز العلمي من المراجع الطليعية في علم النفس ووجبة فكرية علمية نفسية تحليلية دسمة يقدمها الكاتب على طبق من ذهب إلى المجتمع العربي. قسم الأستاذ الكتاب إلى قسمين: يبحث في القسم الأول الملامح النفسية الأساسية للإنسان المقهور، أما القسم الثاني فيعرض أبرز الأساليب الدفاعية التي يجابه بها هذا الإنسان وضعيته في تفاعلها وتناقضها وتغيرها.
وصف الكتاب كتاب التخلف الاجتماعي: مدخل إلى سيكولوجية الإنسان المقهور كتاب يأخذك للعُمق.. عن أصول هذا التخلّف, عن جذور هذا التخلّف الاجتماعي والنفسي الذي نعيشه ولا نملك أن ننفي سلامتنا منه أبدًا. لا أحد مثالي ، أود أن أقول إننا جميعًا متأخرون. نعم ، هذه حقيقة ، غالبًا ما نرفضها وليس من السهل تصديقها. لكن هذه هي الحقيقة: الجميع متخلفون. نحن والمجتمعات التي نعيش فيها متخلفون بشكل أساسي. هذا الكتاب بسيط وواضح ، يعرض ويشرح الخصائص النفسية لهذا المتخلف (سيكولوجية المظلوم) ، وقد يكون من المؤكد أن الشرح في الكتاب سيفاجئك! ستجد نفسك مستمرًا دون قصد في قراءة هذا الكتاب وأفكارك ، ومن ثم المحتوى في عينيك ، وكل التفسيرات النفسية ، وكل التحليلات وكل الظواهر التي نعيشها تجعلك في حيرة من أمرنا. لكن في المقابل ، الفوائد وجميع الفوائد التي تعود عليك ستجد نفسك تلقائيًا تعيش في جميع الأمثلة المذكورة في الكتاب ، وتحلل جميع الأبحاث والأفكار ، وتربطها بالواقع الذي تعيش فيه ، والتخلف المتنوع هنا ، بالطبع ، لا تنطبق جميعها على ستجد أنت ومجتمعك اختلافات كثيرة ، ووفقًا للمناطق والمجتمعات المختلفة ، فإن درجة التخلف وشدة الوجود ستكون أيضًا مختلفة.
الكاتب لم يكثر من إيراد الأمثلة… ولكن لا حاجة … فالأمثلة تسرح وتمرح أمام أعيننا وربما كنت أنت نفسك في بعض جوانب فكرك مادةً يناقشها الكاتب ويقف على أصولها وجذورها وأشكالها. الف تحية لهذا العالم العربي الكبير الذي وضع النقاط على الحروف في دراسة غفل عنها الكثير من الباحثين العرب.. خالص الدعاء بالمزيد من التوفيق.
ينتهي الكتاب بفصل مخصص عن وضعية المرأة التي يمكن من خلال حالتها تحديد مستوى التخلف المستشري في المجتمع وبدقة، لأنها المعبر الأمثل عن العجز والقصور وعقد النقص والعار واضطراب الذهن المتخلف، وعموماً يؤكد الكاتب أنه وبشكل أساسي تحظى المرأة بالنصيب الأكبر من الغبن والقهر في المجتمعات المتخلفة باعتبارها أكثر من يتعرض للقهر. و يعتبر أن رقي الرجل رهن بارتقاء المرأة ، تلك حقيقة تفرض نفسها على الواقع و لا مجال للمكابرة فيها. وفي النهاية ذكر المؤلف عند اختتام كتابه: أنه لا يمكن للرجل أن يتحرر إلا بتحرر المرأة ولا يمكن للمجتمع أن يرتقي إلا بتحرر وارتقاء أكثر فئاته غبناً ، فالارتقاء إما أن يكون جماعياً عاماً أو هو مجرد مظاهر وأوهام. وبشكل عمومي استخدم المؤلف في المقاربة منهج ومفاهيم التحليل النفسي، والذي ظهر في أوائل القرن العشرين على يد فرويد، وهذا التحليل يستند على مفاهيم ومسلمات أساسية, أبرزها أن للإنسان عقلاً واعياً ومدركاً يتبع المنطق في اتخاذ قراراته، وعقلاً غير واع يشكل جزءاً كبيراً من حياة الإنسان النفسية. و أخيرا يؤكد مصطفى حجازي في الخلاصة أن للتخلف درجات ومستويات عديدة، كما أن شخصية الإنسان المتخلف هي نتاج المجتمع المتخلف بالضرورة، والإنسان المتخلف في نظره لا يملك مصير نفسه ولا يتحكم في رزقه وعمله أمام ما يتعرض له من قهر وتسلط من مخاطر طبيعية أخرى دون ضمانات أو حماية كافية، ويشير في الأخير إلى أنه لم يستعرض كل الملامح المميزة للبنية المتخلف اجتماعيا، لذلك يدعو إلى ضرورة الاهتمام بهذا الجانب من توفير مجال يساعد على تحقق التنمية.
ومن خلال تحليل البيانات كل أربع سنوات، وجدوا أن المشاركين الذين قللوا من تناول الجوز لاحظوا أن احتمالات إصابتهم بأمراض القلب أو السكتة الدماغية ترتفع. وأوضحت الورقة البحثية: "تدعم هذه البيانات دور تناول الجوز في الوقاية الأولية من الأمراض القلبية الوعائية. " وقال اختصاصي التغذية سيان بورتر، الذي يعمل مع مجلة Calorfinian Walnuts: "تظهر الأبحاث أن الجوز قد يكون له تأثير مفيد على صحة القلب. ووافق الاتحاد الأوروبي أيضا على الادعاء الصحي بأن حفنة من الجوز يوميا (30 غ) يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على مرونة الأوعية الدموية وبالتالي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة نظام القلب والأوعية الدموية". كما أشاد العلماء بالمكسرات كغذاء يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم والكوليسترول. ويعد ارتفاع ضغط الدم أو الكوليسترول من العوامل الدافعة لأمراض القلب والأوعية الدموية. وجبة خفيفة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بنوبة قلبية مميتة - RT Arabic. وقال خبراء في جامعة ولاية بنسلفانيا إنه عند دمجه مع نظام غذائي منخفض الدهون المشبعة، فإن تناول الجوز قد يساعد في خفض ضغط الدم لدى المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وفي الوقت نفسه، أفادت مراجعة أجرتها هيئة سلامة الأغذية الأوروبية أن حمض ألفا لينولينيك (ALA) يفيد الكوليسترول، والذي يمكن أن يسد الشرايين.
فيما يلي بعض نصائح السيرة الذاتية المهمة التي يجب مراعاتها عند بدء المرحلة الأولى من عملية كتابة السيرة الذاتية وتصميمها. لقد قمنا بتضمين هذه الخطوات للمساعدة في إرشادك خلال ما يجب فعله وما لا يجب فعله في كتابة السيرة الذاتية ، مما يضمن تميزك بين منافسيك. وقد ثبت أن هذه النصائح تعمل بشكل جيد ، وعند اتباعها ، تضمن نتائج إيجابية مثل إجراء المزيد من المقابلات وربما الحصول على المنصب الذي تفضله أكثر. هذه النصائح هي كما يلي: كتابة سيرة ذاتية للحصول على وظيفة جيدة حافظ على سيرتك الذاتية نظيفة وبسيطة ومهنية. ركز على نقاط قوتك وإنجازاتك الرئيسية ؛ يجب أن تكون سيرتك الذاتية ملخصا قويا لخلفيتك المهنية ومهاراتك. ابدأ دائما إما بملخص مؤهل قصير ولكنه قوي أو قم بتضمين قسم الكفاءة / مجالات الخبرة أعلاه. هل لديك أي جوائز أو اعترافات خاصة أو منشورات؟ أدرجها. قم بعمل قائمة بمؤهلاتك الأساسية وقم بتضمينها في سيرتك الذاتية. استخدم خطا أو خطين مختلفين ، مع الحفاظ على الاتساق طوال الوقت. أيضا ، استخدم خطا ذا مظهر احترافي مثل Calibri و Arial وما إلى ذلك. أطعمة تحسين وظائف الكلى. تخطي القصص المصورة سانس. لا تفرط في استخدام الرسومات الملونة وألوان الخطوط (إلا إذا كنت تتقدم بطلب للحصول على منصب التصميم الجرافيكي).
احتفظ بالمعلومات الشخصية ، مثل عيد ميلادك ، وهواياتك / اهتماماتك ، وعدد أفراد الأسرة ، وما إلى ذلك خارج سيرتك الذاتية. تضمين معلومات الاتصال المحدثة مثل عنوانك ورقم هاتفك وعنوان بريدك الإلكتروني؛ تأكد من استخدام عنوان بريد إلكتروني احترافي (على سبيل المثال ، أمر رائع ، لكنني سأترك). معلومات عامة مفيدة للطلاب. تأكد من تنفيذ كلمات رئيسية فعالة في جميع أنحاء سيرتك الذاتية. تذكر أنه في كثير من الأحيان سيتم إرسال سيرتك الذاتية من خلال عملية مسح ضوئي للوظيفة المحددة التي تتقدم بطلب للحصول عليها. إذا كانت سيرتك الذاتية لا تتطابق مع بعض الكلمات المستخدمة في الوصف الوظيفي ، فقد تفوتك القارب. وتذكر أن عملية السيرة الذاتية تستغرق وقتا. لذلك إذا وجدت نفسك ضائعا أو عالقا أو محبطا ، فخذها خطوة بخطوة واتبع قائمة المراجعة الواردة أعلاه لمساعدتك في طريقك إلى مهنة ناجحة.
وأيضاً من الممكن للكافيين أن يزيد من كمية الكالسيوم في البول والتي يمكن أن تشكل حصوات الكالسيوم، وهو نوع الحصى التي تسببه حصوات الكلى، وفي الوقت نفسه، تتسبب المشروبات الغازية التي تحتوي على السكريات الصناعية في تكوين حصوات الكلى، دمتم في صحة وعافية.
49 دولارًا - ينتهي العرض بعد يومين Zombie Night Terror - طاعون انطلق 7. 99 دولارات أمريكية -> 2. 49 دولارًا - ينتهي العرض بعد يومين كويست كويست 5. 99 دولار - ينتهي العرض عند ؛ G30 - متاهة الذاكرة 3. 99 دولار - ينتهي العرض عند ؛ Majotori 5. 99 دولار - ينتهي العرض عند ؛ بوريا 5. 99 دولار - ينتهي العرض عند ؛ هذه الحرب من الألغام 13. 49 دولار - ينتهي العرض عند ؛ اللغة الإنجليزية للجميع! برو 0. 49 دولار - ينتهي العرض اليوم 3D تشريح 2. 99 دولار - ينتهي العرض بعد يوم واحد Photo Exif Editor Pro - محرر البيانات الوصفية 1. 29 دولار - ينتهي العرض بعد يوم واحد فينيكس شنومكس لتويتر 4. 49 دولارًا - ينتهي العرض بعد يومين OsmAnd + - خرائط و GPS غير متصل بالإنترنت 24. نصائح عامة لتعبئة و تغليف الأغراض الشخصية قبل الشحن - Al Fares | Cargo service and Clearance. 99 دولارات أمريكية -> 12. 49 دولارًا - ينتهي العرض بعد يومين علم الفلك الكون للأطفال 5. 99 دولارًا - ينتهي العرض بعد يومين Earth 3D - أطلس العالم 2. 49 دولارًا - ينتهي العرض بعد يومين كيكديت نص محرر برو 3. 49 دولارًا - ينتهي العرض بعد يومين روبي الجيش الأسود - حزمة أيقونة 1. 99 دولار - ينتهي العرض بعد يوم واحد حزمة أيقونات Verticons 1. 69 دولار -> 0.
نصائح عامة لتعبئة و تغليف الأغراض الشخصية قبل الشحن من الأمور التي تعد بغاية الأهمية هي اسلوب تعبئة وتغليف الأغراض الشخصية قبل نقلها وشحنها ،حيث أن الاخطاء في تعبئتها وتغليفها قد يسبب العديد من الحوادث مثل الكسر أو حدوث أضرار بالغة بتلك الاغراض ،لذا وجب علينا أن نقدم لك عدد من النصائح الهامة التي تساعدك في تلك المهمة ،والتي تعتبر من خلاصة خبرات فنيين متمرسين في شركتنا الفارس لخدمات الشحن كواحدة من شركات شحن و نقل الأثاث دوليا. معلومات عامه مفيده جدا. نصائح هامة لتعبئة وتغليف أغراضك الشخصية: الاهتمام بوزن الأمتعة يقوم الكثير من الاشخاص بحزم اشياء كثيرة من امتعتهم داخل صناديق فردية ،مما يسبب ثقل كبير لهذه الصناديق يصعب معه حملها ونقلها. لذا فإنه من الأمور الهامة أن يكون وزن الصندوق المعبأ لا يزيد عن 30 كجم ،ويفضل أن تكون صناديق خشبية ،حيث أن الصناديق الكرتونية لن تتحمل الافراط في تحميل الاشياء بداخلها ،كما ان الحقائب لن تستطيع تحمل امتعة يصل وزنها من 40 الى 50 كجم داخل الحقيبة ،فإن ذلك يتسبب في كسر مقبض الحقيبة وخروجه من مكانه وكذلك يمكن ان يسبب قطع وانقسام في جسم الحقيبة. ويمكنك تعبئة الكتب والمجلات والملفات والاوراق في صناديق من الكرتون صغيرة الحجم ،إذ أنها مصممة خصيصاً لتحمل هذه العناصر ،أما بالنسبة للأحذية والملابس فيتم تعبئتها داخل الحقائب ،كما أنه يفضل تعبئة الاجهزة الالكترونية مثل أجهزة التلفزيون داخل صناديقها الأصلية كلما أمكن ذلك مع اضافة بعض المواد الاضافية مثل الاغلفة المحتوية على فقاعات او رقائق البوليسترين او الاسفنج حول الجهاز داخل الصندوق للحفاظ عليه من الكسر ،كما يجب مراعة وضع شريط اضافي في الجزء السفلي من الصندوق لمنعه من الفتح عند الرفع.