كتبت | هدير هشام يعد النعناع من أهم الأعشاب الأكثرها شيوعاً في البلاد نظرًا لخواصه العطرية، ويستخدم النعناع بصورها المختلفة الطازجة والجافة، بالإضافة إلى فوائد مغلي النعناع المختلفة المفيدة للجسم. كما يضاف النعناع إلى العديد من المشروبات الساخنة والباردة، وأطباق اللحم والصلصات لكي يعطيها مزاج حسن. وقد تستطيع استخدام أوراق النعناع الطازجة أو المجففة، أو تخزينها في أكياس بلاستيكية لعدة أيام في الثّلاجة للاستفادة منها. فوائد مغلي النعناع المغلي. فوائد مغلي النعناع يعد مغلي النعناع من المسكنات الرائعة للصداع. يستخدم مغلي النعناع في علاج الكثير من الأمراض والمشاكل الصحية، ومنها أمراض المفاصل والرماتيزم. يساعد النعناع على تهدئة الأعصاب والتخلص من مشاعر التوتر والعصبية الزائدة. ومن فوائد مغلي النعناع دورة في الاسترخاء والتقليل من ضغط الدم بجمبع أجزاء الجسم وتحمل الضغوطات النفسية والتشنجات. يعد شاي النعناع من أكثر المشروبات المشهورة في العالم العربي، ويمكنك الحصول على الاستفادة الكاملة منه من خلال غلي أوراقه مع الماء بل سكب الماء المغلي على الأوراق ونقعها فيه لمدة عشر دقائق، ويعد ذلك تناوله واستمتع بمذاقه الطيب. يتميز مشروب منقوع النعناع بالخصائص المضادة للجراثيم التي تسبب العديد من الأمراض خصوصاً في حالات السعال والحمى ونزلات البرد.
[٢] فوائد النعنع للصحة يحتوي النعنع على الكثير من الفوائد للصحة، فقد أثبتت الأبحاث أن النعنع يحسن صحة الفم بشكل عام، كما ويقاوم الالتهابات ويخفف من مشاكل الهضم، وفي ما يأتي ذكر لأهم فوائد النعنع للصحة: [٣] يحسن صحة الفم؛ أثبتت الدراسات أن النعنع يحتوي على العديد من الخصائص، فيحتوي النعنع على مضادات الميكروبات التي تساعد على قتل الجراثيم والتي تقلل من كمية البكتيريا والفطريات في الفم التي تسبب تسوس الأسنان والتهابات الفم، كما وجد أن زيت النعنع يمكن أن يزيد كمية اللعاب في الفم والذي يمكن أن يساعد في منع جفاف الفم ورائحة الفم السيئة. يحسن أداء التمارين الرياضية؛ أثبتت الدراسات والأبحاث أن تناول زيت النعنع يمكن أن يحسن العوامل الفيزيائية لدى الرياضين، فقد يعمل على تحسين كبير في وظائف التنفس ووظائف الرئة. خصائص مطهرة. خصائص مضادة للفيروسات والجراثيم. طارد الحشرات. قد يساعد في تقليل الألم العصبي والعضلي. مضار شرب النعنع المغلي - سطور. قد يقلل من الصداع والصداع النصفي. قد يقلل من المخاط ويخفف من السعال. مفيد للربو والبرد والانفلونزا والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الجيوب الأنفية. قد يخفف التهاب الجلد والحكة. يحسن صحة الجهاز الهضمي بما فيه من حرقة، الإسهال، عسر الهضم، والغازات.
مغلي النعناع أو شاي النعناع يمكن تحضيره عن طريق وضع حفنة من أوراق النعناع الطازجة أو المجففة في كوبان من الماء المغلي ثم تغطية الماء لمدة خمس دقائق للحفاظ على الزيوت العطرية من التطاير، بعد ذلك يمكنك تحريكه وشربه دافئًا. 2. مشروب النعناع البارد بحيث يتم وضع أوراق النعناع في ماء مغلي ومن ثم تغطيته، ثم تبريده أو شربه مع إضافة الثلج عليه ليعطي إحساسًا بالبرودة في أيام الصيف الحارة. محاذير استخدام النعناع وآثاره الجانبية تحدثنا عن فوائد النعناع للدورة الشهرية، لكن هناك بعض المحاذير والأعراض الجانبية الواجب التنبّه لها النعناع ومنها: الشعور بحرقة في المعدة إذ يجب التنبه إلى عدم تناوله ممن يعانون من الارتداد المعدي المريئي فهو قد يزيد الحالة سوءًا بالنسبة لهم. فوائد مغلي النعناع يا منعنع. الحساسية للنعنع هناك بعض الأشخاص الذي يتحسسون من النعنع ويظهر التحسس على شكل قشعريرة، وصعوبة في التنفس، وانتفاخ وتورم في الوجه والشفتين واللسان والحلق، و تقرّحات في الفم ، والصداع. تناول بعض الأدوية يتفاعل النعناع مع العديد من الأدوية والمكملات الغذائية، لذا يجب استشارة الطبيب قبل تناول النعناع إن كنت تأخذ أيًّا من الأدوية الآتية: مضاد حيوي أو مضاد فطري.
الوقاية من ارتفاع الضغط الدموي: فهو مُنتج قليل الدسم، ولا يُحتمل تسببه بارتفاع ضغط الدم. المساعدة على تخسيس الوزن: يمكن اعتماد اللبن في الحميات الغذائية الخاصة بتخسيس الوزن، كوجبةٍ خفيفةٍ بين الوجبات، بالإضافة إلى أنه قليل الدسم ولا يحتوي على دهون، لكنه أيضاً يُقلل شعور الإنسان بالجوع، ما يُساعد على إنقاص الوزن بصورةٍ أفضل. فوائد النعناع العامة تنشيط الدورة الدموية. تخفيف أوجاع القولون العصبي. فوائد النعناع المغلي وبعض مضاره - ويب طب. معالجة آلام الرحم لدى النساء، بالإضافة إلى آلام البطن والمعدة. تهدئة الأعصاب، لذا يتناوله البعض قبل النوم، للتمتع بنومٍ مُريحٍ وصحي. طرد الغازات والديدان من الأمعاء. فتح الشهية. القضاء على رائحة الفم الكريهة. #فوائد #اللبن #بالنعناع
مخ كما أضافت أن الأطباء سيتم تكليفهم على مديريات الشئون الصحية بمحافظات الجمهورية والجهات التابعة لوزارة الصحة وكذلك بعض الجهات الخارجية، قائمة إلى أنه قد تم الإعلان عن موعد بدء تسجيل الرغبات والتقدم للتكليف في الجرائد الرسمية.
وافق الدكتور خالد عبدالغفار، وزير التعليم العالي والبحث العلمي والقائم بأعمال وزير الصحة والسكان، على تكليف أطباء الأسنان من خريجي الجامعات الحكومية والخاصة دفعة 2020. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن أطباء الأسنان من خريجي دفعة 2020 سيتم تكليفهم من خلال التنسيق الإلكتروني العام طبقاً لـ (المجموع، الاحتياجات، الرغبات، التوزيع الجغرافي). كشفت وزارة الصحة والسكان، عن إنجازات جهود مبادرة رئيس الجمهورية لإنهاء قوائم الانتظار منذ انطلاقها في شهر يوليو ٢٠١٨ حتى الآن. وأوضحت الوزارة فى إنفوجراف نشرته عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى "فيسبوك"، أنه تم الانتهاء من إجراء مليون و161 ألفا و786 عملية جراحية ضمن مبادرة الرئيس عبدالفتاح السيسي، لإنهاء قوائم الانتظار ومنع تراكم قوائم انتظار جديدة في التدخلات الجراحية الحرجة التي تشملها المبادرة، وذلك منذ انطلاقها في شهر يوليو عام 2018
وافق الدكتور خالد عبدالغفار، القائم بأعمال وزير الصحة والسكان، على تكليف أطباء الأسنان من خريجي الجامعات الحكومية والخاصة دفعة 2020. وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي لوزارة الصحة والسكان، أن أطباء الأسنان من خريجي دفعة 2020 سيتم تكليفهم من خلال التنسيق الإلكتروني العام طبقاً لـ (المجموع، الاحتياجات، الرغبات، التوزيع الجغرافي). ومن جانبها، أشارت الدكتور سحر حلمي، رئيس قطاع التدريب والبحوث بوزارة الصحة والسكان، إلى أن عدد أطباء الأسنان دفعة 2020 بلغ 8 آلاف و375 طبيبا، بينهم 3 آلاف و555 طبيبا، من خريجي الجامعات الحكومية، بينما بلغ عدد خريجي الجامعات الخاصة 4 آلاف و820 طبيبا. وأوضحت «حلمي» أن الأطباء سيتم تكليفهم على مديريات الشئون الصحية بمحافظات الجمهورية والجهات التابعة للوزارة وبعض الجهات الخارجية، لافتة إلى أنه سيتم الإعلان عن موعد بدء تسجيل الرغبات في الجرائد الرسمية.
الأربعاء 20/أبريل/2022 - 10:19 ص الدكتور صالح الشيخ انتهى الجهاز المركزي للتنظيم والإدارة، برئاسة الدكتور صالح الشيخ، من الموافقة على تنفيذ قرارات تكليف 1701 كادر طبي للعمل بوزارة الصحة وعدد من الجهات التابعة لها، وذلك خلال شهر مارس الماضي. وذكر بيان الجهاز أن الموافقة تضمنت تكليف 89 كادرا طبيا بمديرية الشئون الصحية بالمنوفية، و42 بمستشفى زايد التخصصي، 41 بجامعة طنطا و124 كادر بمديرية الشؤون الصحية بقنا، و686 بمديرية الشئون الصحية بأسيوط، إلى جانب 50 كادرا طبيا بجامعة القاهرة و180 بمديرية الشؤون الصحية بالدقهلية. التكليف يشمل خريجي كليات الطب والصيدلة وطب الأسنان والمعاهد والمدارس والمراكز التي تعد أو تخرج أفراد هيئات التمريض والفنيين الصحيين وغيرهم من الفئات الطبية الفنية المساعدة المتمتعين بجنسية جمهورية مصر العربية، للعمل في الحكومة أو في وحدات الإدارة المحلية أو الهيئات العامة والوحدات التابعة لها، أو المؤسسات العامة والوحدات التابعة لها، أو القطاع الخاص، وذلك لمدة سنتين، ويجوز تجديد التكليف لمدة أخرى مماثلة. ويتم التكليف أو تجديده بناء على طلب الجهة الإدارية صاحبة الشأن ووفقا للإجراءات المنصوص عليها في القانون الصادر برقم 29 لسنة 1974، ويبت في موضوع التكليف في مدة أقصاها سنة من تاريخ التخرج، أو من انتهاء الفترة التدريبية.
بعد بدء التقديم.. تفاصيل حركة تكليف أطباء الأسنان 2020 كتب – أحمد جمعة: أعلنت وزارة الصحة والسكان، بدء التقدم لحركة التنسيق لتكليف أطباء الأسنان دفعة ۲۰۲۰ خريجي (فبراير – يونيو – سبتمبر)، والذين أتموا سنة الامتياز بنظام التنسيق الإلكتروني العام للدفعة. ومن المقرر أن يتم التقدم للتنسيق في ضوء قواعد التوزيع والتي تشمل: (الاحتياجات – المجموع – الرغبات – التوزيع الجغرافي)؛ للعمل بوحدات الوزارة بالمحافظات وبعض الجهات الخارجية. وطالبت الوزارة الأطباء التقدم بالطريقة الإلكترونية بالانترنت من خلال الموقع التالي: وبشأن مواعيد التقديم، ذكر منشور التكليف الذي اطلع عليه مصراوي، على إدخال البيانات الأساسية للطبيب خلال الفترة من 20 أبريل وحتى 4 مايو المقبل. ومن المقرر استيفاء الرغبات خلال الفترة من 15 مايو وحتى 29 مايو المقبل، علما بأنه في حالة الرغبة في عدم التكليف يتم استيفاء النموذج والاقرار الخاص بذلك من خلال الإنترنت. Source link ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة نمبر 1 ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من نمبر 1 ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
«الأنباء» في الصدارة تواصل «الأنباء» تقدمها المستمر خلال السنوات الأخيرة بنسختيها الورقية والإلكترونية والنمو في أرقام توزيعها ومتابعيها، ويأتـي ذلك تتويجاً لجهود كبيرة على مستويات التحرير والتسويق والتوزيع، ويرسخ موقعها بين صحيفتي الصدارة في دولة الكويت ورقياً، كما تحتل المرتبة الأولى إلكترونياً. وتفتخر «الأنباء» بأنها تعتبر نموذجاً في المصداقية والاعتدال والموضوعية، وتحظى بثقة عالية من قرائها نتيجة لحرصها على الدقة في نقل الأخبار والتركيز على كل ما يهمهم. كما تعتز بإشادة القيادة السياسية في البلاد بمهنيتها وتوجهاتها وتعاملها مع القضايا الوطنية. وإلى جانب التطوير المستمر على مستوى المضمون والشكل، تابعت «الأنباء» سلسلة الحملات التسويقية المميزة والجاذبة التي اشتهرت بها، ما شجّع عشرات الآلاف من المشتركين على الانضمام إلى أسرة قرائها.