تاريخ النشر | السبت 27/نوفمبر/2021 - 07:43 م كشف الإعلامي الفلسطيني المخضرم عبد السلام عقل عن موعد انطلاق برنامجه السياسي الجديد استعداداً لموسم 2022، ومن المقرر انطلاق البرنامج مستهل العام الجديد برؤية سياسية مستندة على رصد التحليلات للأحداث اليومية الجارية، والصراعات الكبرى في المنطقة والعالم برؤي تاريخية. وكان الإعلامي عقل كشف عن تفاصيل برنامجه السياسي عبر مواقع التواصل الاجتماعي المسموعة والمرئية قائلا: "بإذن الله سوف نلتقيكم مطلع الموسم الجديد في محكمة الوعي". ويعد "محكمة الوعي"، برنامج "التوك شو" السياسي الأهم مطلع 2022 حيث سيواكب تطلعات المواطنين وقضاياهم واهتماماتهم وقضايا المنطقة والعالم بشكل مهني وموضوعي وبزوايا مختلفة ورؤي عميقة.
حصل على عدد من الجوائز في علم النفس الاجتماعي والمسرحية. ممن كتبوا عنه: أحمد حامد ، وعبد الوهاب المسيري ، ومن تلاميذه الدكتور حلمي الزواتي. [2] أعماله [ عدل] من أعماله المسرحية ، المفتاح (1976)، والعرس (1980)، وتشريقة بني مازن (1985)، والبلاد طلبت أهلها (1989)، والحَجر في مطرحو قنطار (1990)، ومحاكمة فنس بن شعفاط (1991). وصدرت مجموعة من مقالاته في كتابين: (سر العصفور الأزرق.. كالدم) سنة 1985، و(السلام عليكم) سنة 2007. كما أصدر كتابين في الحقل الأكاديمي: علم النفس الاجتماعي (1985)، والإهدار التربوي (1983). عبد السلام خزانات. ومن المجموعات الشعرية: شواطئ القمر (1964)، وأغاني القمة والقاع (1972)، وهي أو الموت (1973)، وقصائد عن حب لا يعرف الرحمة (1975)، والأطفال يطاردون الجراد (1976)، وحوارية الحزن الواحد (1985)، والحسن بن زريق ما زال يرحل (1986)، وقلب للبحر الميت (1990)، وبيان العار والرجوع (1992)، والتوبة عن التوبة (2006). [1] انظر أيضا [ عدل] قائمة أدباء وكتاب فلسطين. مراجع [ عدل] إتمام الأعلام، ذيل لكتاب الأعلام لخير الدين الزركلي، ص 165 ↑ أ ب ت "عبد اللطيف عقل.. 25 عاما على رحيل العقل المثقف" ، وكالة الأنباء والمعلومات الفلسطينية - وفا ، مؤرشف من الأصل في 30 نوفمبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 30 نوفمبر 2018.
↑ أ ب "عبد اللطيف عقل" ، ، مؤرشف من الأصل في 4 أكتوبر 2018 ، اطلع عليه بتاريخ 30 نوفمبر 2018. بوابة أدب عربي بوابة شعر بوابة فلسطين بوابة أعلام هذه بذرة مقالة عن شاعر فلسطيني بحاجة للتوسيع. فضلًا شارك في تحريرها. ع ن ت ضبط استنادي WorldCat LCCN: nr89011713 NTA: 078351367 VIAF: 53994412
عرض المزيد عبد الله عقل (معلومة) عبد الله عقل (بالعبرية: עבדאללה אל-עקל) هو ممثل إسرائيلي، ولد في 13 يونيو 1998 بتل أبيب في إسرائيل. أعمال أفلام (2009) لبنان (2010) ميرال (2012) زيتون هذه القائمة تُستورد من ويكي بيانات بصفة دورية بواسطة بوت. المصدر:
التعليق الاسم البريد الإلكتروني الموقع الإلكتروني احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي. من هو عبد السلام عقل ويكيبيديا – صله نيوز. مقالات ذات صلة فتى ثقيف/ ح9 الحجاج.. ذلك الأمير العادل الرحيم.. وشيء من انجازاته 12 ديسمبر، 2021 أبرز معارضي الشهيد صدام حسين نادمون ويعترفون بأفضلية حكمه 18 أبريل، 2021 كيف يعمل الذبان الالكتروني الاماراتي؟ خمسة نماذج حية مع التعليق – د. أسامة فوزي 10 مايو، 2021 مقارنة بين الدولتين الأموية والعباسية 1 يناير، 2022 زر الذهاب إلى الأعلى
كذلك هو أحد أهم الصحفيين ممن لهم نشاط إعلامي كبير ينال إعجاب المتابعين في الوطن العربي. عمل الإعلامي عقل من خلال العديد من القنوات العربية والاجنبية لأكثر من عشرين عاما منها: سكاي نيوز عربية،وروسيا اليوم، وأبو ظبي وغيرها من النوافذ الإعلامية والمعروفة عربيا ودوليا. ويذكر أن للسيد عقل منصات نشطة علي وسائل التواصل الأجتماعي من بينهما قناته السياسية علي موقع اليوتيوب ومنصاته في السوشال ميديا كما عرف عنه جرأته المعتادة في تناول الموضوعات الشائكة (حديث الساعة) والتي استضاف فيها شخصيات مهمة وتم من خلالها طرح كافة المواضيع المختارة بعناية ودقة متناهية بالدراسة والتحليل وتقديم الرأي والرأي الأخر ولا سيما الأراء المتشابكة،وحلها بحرفية لتبسيطها للمتابعين علي الصعيد العام.
لكن حاول تجنّب ممارستها قبل النوم بوقت قصير. قلل من استهلاك السوائل قبل النوم على الرّغم من أهمية السوائل في منع الجفاف، إلّا إنّ شرب السوائل قبل النوم قد يزيد من فرص استيقاظك خلال النوم مرات عديدة للتبوّل مما يؤثر على جودة النوم و يقلل من فرصك بالحصول على نوم صحي. حيث أن النوم المستمر يعد مهم بقدر أهمية النوم لساعات كافية، لذا يُنصح بتجنب شرب السوائل قبل النوم بساعتين و الذهاب للتبوّل قبل النوم مباشرة للمحافظة على استمرارية النوم. نصائح لنوم صحي: تناول بعض المكملات الغذائية والأعشاب يمكنك الاستعانة بالمكملات الغذائية والأعشاب لتحقيق النوم الصحي بعد استشارة الطبيب. إليك البعض منها: الميلاتونين: إذ يستخدم الميلاتونين لعلاج الأرق والمساعدة على النوم. النوم الصحي بالصور أمانة. المغنيسيوم: فهو يساعدك على الاسترخاء. اللافندر: حيث أنه يحفز الشعور بالراحة ويحسن جودة النوم. جذور الفاليريان: فقد أثبتت العديد من الدراسات فوائدها في النوم الصحي. لكن يجب التنويه إلى أهمية استشارة الطبيب أو الصيدلاني قبل تناول أيّ من هذه المكملات الغذائية. ماذا تفعل في حال عدم نجاح الطرق السّابقة؟ في حال اتباعك لجميع الطرق السابقة وعدم نجاحها في تحقيق النوم الصحي، اطلب المساعدة من طبيبك فمن المحتمل أن يكون لديك مرضٌ أو حالةٌ معيّنة أو من المحتمل أنك تستخدم دوءًا معينًا يسبب لك مشكلات النوم ، وقد يتطلب الأمر علاجات سلوكية أو أخذ أدوية معينة لعلاج هذه الاضطرابات.
وأضاف: "صحة المدينة حرصت على توفير أرقى الإمكانات الطبية والفنية لتقديمها لحجاج بيت الله الحرام من خلال تنفيذ الخطة الصحية التي رسمتها وزارة الصحة لتوفير منظومة متكاملة من الخدمات الصحية عبر برامج علاجية ووقائية وإسعافية". وأردف: "نهتم بتوفير أفضل الإمكانات الطبية والفنية لتحقيق الأهداف الموضوعة المتمثلة في تقديم الخدمات العلاجية الأساسية والوقائية لضيوف الرحمن والمواطنين والمقيمين". وتابع "الطائفي": "هناك أربعة مراكز صحية موسمية حول المنطقة المركزية المحيطة بالمسجد النبوي الشريف وهناك منظومة متكاملة من المرافق الصحية تضم عشرة مستشفيات، وقد شهد هذا العام إعادة تأهيل المراكز الصحية الموسمية بالمنطقة المركزية وتجهيزها بأفضل الإمكانيات العلاجية والوقائية من أجهزة وأسرة ملاحظة وقوى عاملة مدربة ومتمرسة في مجال التعامل مع المرضى من الزوار؛ مع الاستمرار في تنفيذ السياسة الدوائية التي انتهجتها صحة المدينة خلال موسم حج العام الماضي".
تنظيم مستوى سكر الدم: يساعد النوم على تنظيم عملية التمثيل الغذائي في الجسم، لذا يمكن أن يسبب الحرمان من النوم العديد من مشاكل التمثيل الغذائي، بما فيها تغير مستوى السكر في الدم، وهي مشكلة لمن يعاني من مرض السكري، كما أنها تزيد من فرصة الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. التوتر: يساعد النوم عقلكِ وجسمكِ على الاسترخاء والتعافي في نهاية اليوم، عندما تحرمي نفسكِ من النوم، يفرز جسمك هرمونات التوتر، قلة النوم ليلاً يمكن أن تجعلكِ تشعرين بالقلق أيضاً. النوم الصحي بالصور إغاثي الملك سلمان. الجهاز المناعي: ينظم النوم جهاز المناعة، عندما لا تحصلي على ما يكفي النوم، يمكن أن يتسبب عدم انتظام نشاط الجهاز المناعي في حدوث التهاب. التوازن: يمكن أن يُسبب الحرمان من النوم مشاكل في التوازن والذي قد يسبب بدوره السقوط والإصابة، إذ يحافظ النوم على القدرات الجسدية. الشعور باليقظة: النوم الجيد ليلاً يجعلكِ تشعرين بالنشاط واليقظة، يساعدكِ هذا على التركيز وإنجاز الأشياء. تقوية الذاكرة: للنوم دور كبير في تقوية الذاكرة، أثناء النوم، يقوم دماغكِ بعمل اتصالات ليربط الأحداث والمشاعر والمدخلات الحسية لتكوين الذكريات. وظائف الدماغ: للنوم تأثير كبير على أداء وظائف الدماغ الأساسية كالتفكير المعقد والتخطيط واتخاذ القرارات وحل المشكلات.
النوم على الجنب يعد هذا النوع من النوم مفيدًا لعملية الهضم ويمكن أن يقلل من حرقة المعدة والشخير، إلا أن هذه الوضعية يمكن أن تسبب ألماً في الجنب لذلك فإن وضع وسادة بين أسفل الرجلين على محاذاة الوركين يساعد في تجنب آلام أسفل الظهر. نصائح للحصول على نوم صحي نظرًا لأهمية النوم لا بد من تعزيز النوم من خلال تطبيق بعض النصائح، ومنها: الحفاظ على الساعة البيولوجية للجسم للساعة البيولوجية دور أساسي في تنظيم اليقظة والنوم في الجسم، لذلك غالبًا ما ترتبط التغييرات في الساعة البيولوجية بتقليل جودة النوم في الليل، ويمكن إعادة تنظيم الساعة البيولوجية في حال تغيرت باتباع بعض النصائح مثل: [٤] ممارسة التمارين الرياضية خلال النهار. طرق النوم المريح الصحي | المرسال. تقليل شرب المنبهات كالقهوة وخلافها. تجنب القيلولة ووقت الظهيرة والعصر. اتباع جدول منظم لترتيب ساعات النوم. [٥] تجنب السهر لأكثر من ساعة واحدة في أيام العطل. [٥] تحسين بيئة النوم يمكن تحسين بيئة النوم من خلال الانتباه لبضع التفاصيل، ومنها: [٦] حرارة الغرفة والضوضاء تعد الغرف المظلمة وباردة بعض الشيء وهادئة أفضل بيئة لتشجيع الجسم على النوم، فللحرارة دور رئيسي في تحديد جودة النوم.