ينام الطفل في الشهر الأول ما بين 14 إلى 18 ساعة خلال اليوم، لذلك يجب ألا تتركي طفلك نائمًا لأكثر من ثلاث ساعات متواصلة ليتمكن من الحصول على الرضاعة اللازمة له. مدة رضاعة الطفل في الشهر الأول قد يرضع الأطفال حديثي الولادة مدة تصل إلى 20 دقيقة أو أكثر على أحد الثديين أو كليهما، وعموما المدة التي تستغرقها الرضاعة الطبيعية تعتمد عليك وعلى طفلك وأشياء أخرى، مثل: كمية الحليب في ثدي الأم. تدفق الحليب بطيء أم سريع. حالة الطفل، هل هو نعسان أم مشتت. عدد رضعات الطفل في الشهر الثاني سواء كنت ترضعين طفلك بالزجاجة أو إذا كان يحصل على رضاعة طبيعية، فإن تغذية الطفل لا تزال تشغل جزءًا كبيرًا من اليوم مثل الشهر الأول له، استمري في متابعة إشارات طفلك بأنه جائع (يصفع شفاهه، يمص شفاهه، يبكي) لترضعيه، وعندما يكون ممتلئًا (يبتعد عن الزجاجة ، يتشتت عن ثديك، أو ينام). الأطفال الرضع في عمر شهرين يحصلون على الرضاعة الطبيعية كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، إذا كان طفلك ينام لفترات أطول مما اعتاد في الشهر الأول، فلا حاجة لإيقاظه لإرضاعه، سيعبر عن احتياجه للرضاعة عندما يشعر بالجوع، و من طفلك يمكنك معرفة أن حليب الرضاعة الطبيعية كافٍ أم لا ، بينما في الرضاعة الصناعية، من المحتمل أن يرضع طفلك من الزجاجة كل ثلاث إلى أربع ساعات.
لون جلده ليس شاحبًا أو مصفرًا. ينام لساعات أطول ليلًا. يبلل حفاضه بمعدل خمس أو ست حفاضات يوميًا. لا يبذل مجهودًا كبيرًا في الرضاعة. عدد رضعات الطفل في الشهر الثاني من الحليب الصناعي تختلف عدد مرات الرضاعة الصناعية عن الرضاعة الطبيعية، فعادةً ما يحتاج الطفل الذي يرضع صناعيًا عدد رضعات أقل، وذلك لأن تركيبة الحليب الصناعي تختلف عن الحليب الطبيعي، فالحليب الطبيعي سهل الهضم على عكس الحليب الصناعي الذي يحتاج وقتًا أطول لهضمه، كما أن تدفق الحليب من الثدي يكون أقل من تدفقه من الحلمة الصناعية، ما يجعل الطفل يبذل مجهودًا أكبر في الرضاعة الطبيعية، الأمر الذي قد يجعله يستغرق في النوم في أثناء الرضاعة الطبيعية ثم يستيقظ ويطلب الرضاعة مرة أخرى. يحتاج الطفل الذي يعتمد على الرضاعة الصناعية في الشهر الثاني إلى رضعة واحدة كل ثلاث إلى أربع ساعات، أي ما يقرب من ست إلى ثماني رضعات في اليوم، ويحتاج من 110 إلى 140 ملليلتر في الرضعة الواحدة، أو كما يصف الطبيب، وبالطبع يختلف الأمر من طفل لآخر، وقد يحتاج الطفل إلى الرضاعة أكثر من هذا المعدل أو أقل كما هو الحال في الرضاعة الطبيعية، والمقياس في حصول الطفل على كفايته هو تطور وزنه بمعدل طبيعي، بالإضافة إلى علامات الشبع التي ذكرناها سابقًا.
فغالباً لا يوفر الحليب الطبيعي فيتامين D بالقدر الكافي الذي يساعد طفلكِ على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما من العناصر المغذية الضرورية لبناء عظام قوية. التنوع في عدد رضعات الطفل حديث الولادة من الحليب يومياً: في الغالب لن يتناول طفلكِ حديث الولادة بالضرورة الكمية ذاتها كل يوم. غير أنه وبعد مرور أسبوعين أو ثلاثة أسابيع من الولادة، فقد يتناول طفلكِ حديث الولادة مقداراً أكبر في كل رضعة، أو عددًا أكثر من الرضعات. كذلك من الضروري الاستجابة لدلائل الجوع المبكرة لطفلكِ، بدلاً من الالتزام بدقةّ المواعيد المحددة. حافظي على وجبات الحليب المنتظمة: من المهم الحفاظ على تواتر وجبات الحليب الطبيعي أو الصناعي التي تقدميها لطفلكِ. كذلك يجب أن تتقيدي بالأوقات المناسبة والحالة التي يكون عليها الطفل والاستجابة لجوعه أو شبعه. اعرفي متى تطلبين المساعدة: في حال واجهتكِ مشكلة معينة في الرضاعة الطبيعية، فعليكِ طلب المساعدة من طبيب الطفل الخاص. وخاصة إذا كانت كل رضعة تسبب لكِ ألمًا أو وزن طفلكِ لا يزيد بصورة طبيعية. اطلبي من طبيب طفلكِ إحالتكِ إلى طبيب متخصص، أو راجعي الأمر مع قسم التوليد في مستشفى محلي. وفي الختام كانت هذه أهم المعلومات حول عدد رضعات الطفل من الحليب الصناعي قدمناها لكِ عزيزتي الأم، آملين أن تلقى إعجابكِ وأن تجدي فيها كل الفائدة والخير.
التاجاتوز: من أنواع الفركتوز ويوجد في بعض الفواكه مثل التفاح والأناناس، وهو خياراً جيد لمرضى السكر ولكنه مرتفع التكلفة. السكرالوز: معروف من العلامة التجارية Splenda، يستخدم في كثير من الصناعات الغذائية ونسبة السعرات به قليلة جداً. الأسبارتام: هو محلي صناعي عالي التخلية قليل السعرات، أشهر استخدامته المشروبات الغازية، ولا يصلح للمشروبات والأطعمة الساخنة. أسيسولفام البوتاسيوم: محلي صناعي آخر يستخدم بشكل أساسي لتقليل مرارة بعض المنتجات وهو منخفض السعرات. السكرين: محلي صناعي عالي التحلية حيث تبلغ حلاوته ٢٠٠ إلى ٧٠٠ مرة أكثر من السكر، وأشهر أشكاله Sweet Twin و Sweet'N Low. النيوتيم: نوع صناعي منخفض السعرات عالي التحلية بشكل كبير، يستخدم في الصناعات والمخبوزات لتحمله لدراجات الحرارة العالية. 1-سكر ستيفيا (Stevia) ستيفيا هو التحلية الطبيعية التي تأتي من نبات ستيفيا. لكي يصنعوه يستخرجوا مركبات كيميائية، تسمى جليكوسيدات ستيفيول من أوراق النبات. سكر ستيفيا لمرضى السكر الطبيعي. هذا المنتج أحلى 300 مرة من السكروز، وهو متاح تحت أسماء تجارية مختلفة، منها Truvia و SweetLeaf و Sun Crystals. ستيفيا من أفضل انواع السكر الدايت لكن مثل كل المحليات، له إيجابيات وسلبيات كثيرة، والتي سيحتاج مرضى السكري لتقييمها.
التسبب بطفرات جينية تؤدي إلى السرطان. بالرغم من فوائده.. آثار جانبية غير متوقعة لسكر ستيفيا | الكونسلتو. التأثير على الأطفال المصابين بالسكري الذين يتناولون الإنسولين أو أدوية السكري. قد يتفاعل سكر ستيفيا مع بعض الأدوية التي يتناولها الأطفال مثل مضادات الفطريات، ومضادات الالتهاب، والأدوية المضادة للسرطان، ومضادات الفيروسات، وغيرها. للمزيد: دور المحليات منخفضة السعرات الحرارية في تخفيف الوزن ما هي بدائل السكر الصحية للأطفال؟ توجد بعض أنواع المحليات التي يمكن أن تحل محل السكر الأبيض واستخدامها لتقليل السعرات الحرارية، وتقليل التأثير الضار للسكر، ومن هذه البدائل الصحية نذكر ما يلي: كسيليتول: نوع من أنواع السكر الكحولي، يستخرج من الذرة أو خشب البتولا ، ويوجد في بعض أنواع الخضار والفواكه، وتعتبر سعراته الحرارية أقل ب 40% من السعرات الحرارية في السكر الأبيض، ولا يسبب تناوله ارتفاع مستوى السكر في الدم، أو الإنسولين، ويرتبط بعدة فوائد صحية مثل تحسين صحة الأسنان والعظام، ويتوجب تناوله باعتدال دون إفراط. اريثريتول: أيضاً سكر كحولي، لكن سعراته الحرارية أقل من كسيليتول، وله مذاق مماثل تماماً للسكر الأبيض، ومن مميزاته أنه لا يؤدي إرتفاع مستويات السكر أو الإنسولين أو الكوليسترول أو الدهون الثلاثية في الدم.
استنتاج يمكن تقديم ستيفيا كأفضل بديل لاستهلاك السكر بالنسبة لمن يعانون من مرض السكري. سكر ستيفيا لمرضى السكر والماء. لا تنس أن السكر يحتوي على كل من الفركتوز والجلوكوز ، وهما نوعان من الكربوهيدرات اللذان يوفران طاقة كبيرة جسديًا وعقليًا. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي تعاطي السكر إلى مشاكل صحية خطيرة ، مثل السمنة أو مرض السكري. هذا هو السبب في أنه من المثير للاهتمام أن تنمو ستيفيا في المنزل والاستفادة القصوى من هذا النبات. أخيرًا ، يجدر بنا أن نتذكر ما هي خصائص الستيفيا: فهي تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم ، وتنظيم ضغط الدم ، وتعزيز العبور المعوي ، وتقليل الدهون لدى الأشخاص المصابين بالسمنة ، وتقليل القلق وأيضًا ، له تأثيرات مدر للبول.
3- السكرالوز: السكرالوز من المحليات الصناعية المصنوعة من السكروز كما أنه يعد من حبوب التحلية لمرضى السكري، كما أنه يتميز بأنه أحلى بحوالي 600 مرة من سكر المائدة المعروف، بالإضافة لاحتوائه على سعرات حرارية قليلة. السكرالوز من المحليات الاصطناعية الأكثر شيوعًا، فهو متاح على نطاق واسع ويضيفه المصنعون للكثير من المنتجات مثل مضغ العلكة والمخبوزات وغيرها. تجربتي مع سكر ستيفيانا – جربها. كما يتميز أيضًا هذا المحلول بأنه مستقر للحرارة، عكس العديد من المحليات الاصطناعية الأخرى التي تفقد مذاقها في درجات الحرارة المرتفعة، وهو ما يجعل السكرالوز خيارًا شائعًا للخبز الخالي من السكر لتحلية المشروبات الساخنة. 4- التاجاتوز: رغم أنه نادر لكن بعض الفواكه كالتفاح والأناناس والبرتقال توفر التاجاتوز بشكل طبيعي، والتاجاتوز هو شكل من أشكال الفركتوز وأحلى من السكروز بنسبة 90%. والمصنعون يستخدمون التاجاتوز كمحلي في الأطعمة، خاصة وأنه يتمتع بانخفاض سعراته الحرارية. وأكدت بعض الدراسات بأن التاجاتوز لديه مؤشر انخفاض نسبة السكر في الدم وقد يدعم علاج السمنة، مشيرة إلى أنه مفيد بشكل خاص لمرضى السكري الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفضًا في الجهاز الهضمي.