فمعظمنا يستخدمها لأسباب جيدة إلى حد ما، عادةً على الأطفال وأمور تتعلق بالحب، أو في أغراض العمل، كما سترى. استخدام علم النفس العكسي مع الأطفال! أي شخص تعامَل مع الأطفال هو – غالباً – استخدم جرعة من علم النفس العكسي عليهم. يصعب على الأطفال فعل عكس ما يرغب آبائهم. ولكن – على الأقل في بعض الأحيان – ومثل الكثيرين منّا، لا يحبون أن يُملى عليهم ما يجب القيام به أو وما لا يجب. في تجربةٍ ما طُلب من طفلين في عمر العامين عدم اللعب بلعبة معينة، وفجأةً إذا بهم يريدون ويصرّون على اللعب بتلك اللعبةِ بالتحديد. وفي تجربة أخرى، طُلب من أطفال – أكبر سناً – اختيار ملصق من مجموعة من خمسة ملصقات إعلانية ستستخدم بعد ذلك في الإعلان عن شيء ما – أياً يكن – وقيل لهم أن واحدةً من تلك الملصقات ليست متوفرة. خمّن ماذا حدث؟ وجدوا فجأة ذلك الملصق الغير متوفر هو المرغوب فيه تماماً. تُظهر بعض الدراسات – أيضاً – أن بعض الإشارات التحذيرية تجعل المنتج أكثر إغراءً للأطفال، مثل تلك التي توضع في البرامج التلفزيونية العنيفة. يمكن للوالدين استخدام علم النفس العكسي للتخلص من بعض رغبات الأطفال الفطرية وذلك عن طريق تخييب آمالهم في تلك الرغبة.
تشعر أن الشخص الذي أمامك يريدك أن تفعل شيء ما لكنه لم يقدم. أن يستمر الشخص في العزف على نفس الفكرة لدرجة تجعلك ترغب من داخلك في فعل العكس. قد تجد أن الخيار الذي يجادل به الشخص لا يتوافق مع خياراته السابقة التي كان مقتنع بها، فأحد علامات استخدام علم النفس العكسي هو أن يبدأ الشخص فجأة في الدفاع عن رأي عكس سلوكه المعتاد. كيف تتعامل مع شخص يتلاعب بك باستخدام علم النفس العكسي للتعامل مع شخص يستخدم هذا الإجراء ضدك، يجب أولًا أن تتأكد أنه يفعل ذلك، اسأل نفسك ما هو احتمال أن يتظاهر الشخص الذي تعتقد أنه يستخدم علم النفس العكسي بدفعك في اتجاه معين من أجل جعلك تفعل العكس. عندما تكون في حالة شك ، خذ الوقت الكافي للتفكير ببطء في الموقف، وفكر في عوامل مثل ما يمكن لهذا الشخص أن يكسبه من دفعك في اتجاه معين، وكيف تصرف تجاهك وتجاه الآخرين في الماضي. وبمجرد أن تحدد بنجاح أن شخصًا ما يحاول استخدام علم النفس العكسي عليك ، فأنت بحاجة إلى اختيار المسار الأمثل للعمل، و بعض الأشياء الهامة التي يمكنك القيام بها هي ما يلي: طلب من الشخص الآخر المزيد من المعلومات، حيث يمكن أن يساعدك هذا في التحقق من أنه يستخدم علم النفس العكسي ، ويمكن أن يمنحك مزيدًا من الوقت للتفكير، بينما يخلق أيضًا فرصًا للشخص الآخر للتلاعب وكشف المعلومات التي ستساعدك على اتخاذ قرار أفضل.
ويتمثل إيجاد المواقف التي يكون فيها علم النفس العكسي فعالاً من خلال التفكير في التفاعلات التي أجراها الفرد مع الشخص المعني، فهل يتجهون إلى مواكبة تدفق المواقف، أم أنهم يتجهون إلى المقاومة؟ إذا كان يعرف شخصًا أكثر استقلالية في الأفكار، ويحب مقاومة الوضع الحالي، فقد يكون هذا الشخص أكثر عرضة لعكس علم النفس من الشخص المقبول بشكل عام. ومنها يتوجب علينا كأشخاص مهتمين بعلم النفس العكسي في السلوكيات المعادية أكثر من السلوك الإيجابي؛ لأنها تكون أكثر نجاح وذات نتائج سريعة جداً، ويتضمن إيجاد المواقف التي يكون فيها علم النفس العكسي فعالاً استهداف الاستخدامات المرحة لعلم النفس العكسي، خاصة مع الأطفال، حيث يجب أن يتسم علم النفس العكسي بالمرح والروح المعنوية هذا صحيح بشكل خاص عند استخدام هذه التقنية مع الأطفال الصغار جدًا. على سبيل المثال لنفترض أم تحاول إقناع ابنها بترتيب سريره في الوقت المناسب، يمكنها أن تطلب منه الانتظار لترتيب سريره حتى ينتهي من تنظيف أسنانه بالفرشاة، وأن تشرح له أنه شاب ويحتاج حقًا إلى الكثير من المساعدة، وقد تأتي إلى الغرفة لتجد أنه بدأ العملية بالفعل من تلقاء نفسه؛ لأنه يريد إثبات استقلاليته.
ولكن مِنَ الضروريِّ أنْ نَستعمِلَ علمَ النفسِ العكسيَّ هذا بطريقةٍ مَسؤولةٍ، وإلّا فسوفَ يَبدو الوالِدانِ كالمُناوِرِ غَيْرِ الشَّريفِ في نَظَرِ طفلِهِما، فيَكونُ أثرُ ذلك سَيِّئًا على الطفلِ.. وعلى صِلَتِهِ بِوالِدَيْهِ، وعلى صورَتِهِما في نَظَرِهِ. ولا يَجوزُ أنْ نَستخدِمَ علمَ النفسِ العكسيَّ "السَّلْبِيَّ" مُطلقًا، لأنه سيُعـرِّضُ الطفلَ لأذًى نفسيٍّ قد لا نَستطيعُ إصلاحَهُ.. فلا نُعَرِّضُهُ، مثلاً، للإخفاقِ المُخْزي بَيْنَ رِفاقِهِ. وإنَّما يَجِبُ علينا اللُّجوءُ إلى طُرُقٍ إيجابيةٍ وغَيْرِ ضارَّةٍ لاستِخدامِ علمِ النفسِ العكسيِّ. فمثلاً يَطلبُ ابْنُكَ أن لا يَأكُلَ معكُم طعامَ العَشاءِ، مُتَصَوِّرًا أنَّ ذلك يَترُكُ أمامَهُ فُرْصَةً طَويلةً للَّعِـبِ، ويُمكِنُهُ تَناوُلُ طعامَهُ بعد ذلك في وقتٍ مُتَأَخِّرٍ.. فتَسمحُ له.. ثم قبلَ مَوْعِـدِ العَـشاءِ مباشرةً، تُخْبِرُهُ أنَّهُ سيَنامُ بعدَ أنْ تَنْتَهوا أنتُم مِن طعامِكُم مباشرةً.. ففي الغالبِ سيَختارُ أنْ يَأكُلَ معكُم حتى لا ينامَ جائعًا ويَفْقِدُ فرصةَ اللَّعِبِ في نفسِ الوقتِ.
تكمن المشكلة في أن هذا التشخيص الأصلي يعمل في كثير من الأحيان كنقطة ربط صلبة وثابتة. ثم يسعى المحترف للعثور على البيانات التي تؤكد رأيه السابق. في هذه العملية ، يمكنك حتى المبالغة في تقدير أي دليل ثانوي أو غير ذي صلة يسير في نفس الاتجاه مثل توقعاتك السابقة ، مما يمنحه درجة عالية من القيمة المؤكدة بينما ينتقص في نفس الوقت من أي معلومات غير متسقة. قد تكون مهتمًا: "الاستدلال": الاختصارات العقلية للفكر البشري " عندما نتمسك بالتوقعات لا أقترح على القارئ عدم زيارة طبيبك في المرة القادمة التي تصاب فيها بالأنفلونزا أو تتألم. كما أنه لا يُقصد به إعطائك دروسًا حول كيفية القيام بعملك. لكن الحقيقة هي أنه لا يوجد عمليا أي موضوع يتعلق بالجنس البشري لم يضع فيه علماء النفس عدساتهم المكبرة في مرحلة ما من التاريخ ، وموضوع التفكير العكسي هو واحد منهم. وهذه هي الطريقة التي يعمل بها التفكير السريري غالبًا. التشخيص الأول الذي يتبادر إلى الذهن للطبيب يحدد طريقة المتابعة ، كما يساهم في تشويه تفسير نتائج الدراسات المختلفة التي يطلبها المريض. يحدث شيء مماثل مع معظم الناس ، بغض النظر عن مهنتهم ، في حياتهم اليومية وفي علاقاتهم الشخصية.
قدم لضيوفك القليل من كعك السلطعون مع صوص التارتار (Tartar). [٩] 5 قدم طبق السلطة. يُقدَم طبق السلطة في بعض الدول بعد الطبق الرئيسي، ومع ذلك فقد أصبح من الشائع تقديم طبق السلطة أولًا. [١٠] عادةً ما تتكون أطباق السلطة من الخضراوات الموسمية مع صوص مميز. من أشهر الخيارات الممكنة للسلطات ما يلي: سلطة خضراء بسيطة وطازجة مكونة من الخس والطماطم والبصل والخل. سلطة يونانية مميزة مكونة من الزيتون والخس والبصل الأحمر وجبن الفيتا. سلطة البابايا الآسيوية الحلوة والحامضة. 6 قدم الطبق الرئيسي. يُقدّم الطبق الرئيسي في طبق عشاء؛ يحتوي هذا الطبق عادةً على مزيج من البروتينات المقلية أو المشوية أو المخبوزة مع طبق جانبي من الخضار الموسمي والخبز. [١١] إذا كنت ستقدم الخبز، تأكد من وضع طبق الخبز وسكين الخبز في الزاوية العلوية اليسرى من المفرش. تشتمل بعض الأطباق الرئيسية على ما يلي: أطباق المعكرونة الشهية المغطاة بالدجاج أو السمك أو قطع اللحم. أفضل 8 أطعمة صحية لوجبة الفطور – e3arabi – إي عربي. شريحة سميكة من لحم البقر المشوي مع البطاطس والجزر والبصل. اللحم المشوي مع سبانخ بالكريمة. 7 قدم الحلوى. تُقدَم الحلويات في أطباق المقبلات الصغيرة مع ملعقة أو شوكة مخصصة. يتكون هذا الطبق عادةً من شريحة من الكعك أو الفطائر أو أي نوعٍ آخر من الحلويات بالإضافة إلى كأسٍ من العصير مع الحلوى.
إذا أعجبتك هذه المقالة واستفدت منها، تكرم بإعادة مشاركتها لأصدقاءك، لتعم الجميع الفائدة. لمعرفة كل جديد حول الصحة والعافية تابعنا على فيس بوك – تويتر ، – اتستغرام ، واشترك بقناتنا على يوتيوب
نصف ملعقة صغيرة من البصل البودر. نصف كوب خل. ربع كوب سكر أو حسب الرغبة. نصف ملعقة صغيرة من الثوم البودر. ملعقة كبيرة من الماء. ربع ملعقة صغيرة من النشا. نحضر الخلاط، ثم نضيف إليه الطماطم، ثم نفرمه جيداً. ثم نصفي عصير الطماطم جيداً لكي نتخلص من البذور والقشر. ثم نسكب عصير الطماطم في حلة، ثم نضعها على نار عالية. عندما تبدأ الصلصة في الغليان نخفض النار إلى أقل درجة، ثم نتركها حتى يثقل القوام مع التقليب من وقت لآخر. ثم نضيف الملح والفلفل الأسود والثوم البودر والبصل البودر والسكر والخل، ثم نخلطهم جيداً. ثم نحضر كوب ونضيف إليه الماء والنشا، ثم نخلطهم جيداً. بعد ذلك نضيف خليط النشا إلى الصلصة ونقلب جيداً. ثم نرفع الكاتشب من على النار عندما يثقل قوامه ويجف الماء، وبذلك يكون الكاتشب جاهز للتقديم مع وجبة سهلة ولذيذة. طريقة عمل صلصة الباربكيو المكونات ربع كوب من السكر البني. ثلثان كوب من الكاتشب. ملعقة كبيرة من الخل. 2 ملعقة كبيرة من العسلالأسود. نصف ملعقة صغيرة من الثوم البودرة. رشة شطة. نصف ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف ملعقة صغيرة من المستردة البودرة. نحضر وعاء، ثم نضيف إليه السكر البني والكاتشب والخل والعسل الأسود والملح والثوم البودرة والمستردة البودرة والبابريكا والفلفل الأسود والشطة، ثم نخلطهم جيدا.