على الرغم من احتوائه على نسبة غنية من السكر، إلا أنه يساهم في حماية الجسم من الإصابة بمرض السكري. يحسن من عملية الهضم وذلك بسبب احتوائه على نسبة غنية من الألياف الغذائية. شاهد من هنا: فوائد التين المجفف للحامل وبذلك نكون تعرفنا على طريقة تجفيف التين في المنزل بخطوات سهلة وبسيطة، وطريقة تخزينه، وذلك من أجل الحصول على فوائد التين الصحية للجسم، وإضافته إلى مائدة إفطار الشهر المبارك، وكل عام وأنتم بخير.
طريقة تجفيف التين في المنزل 2021.. حلوى رمضان كثيرة ومتنوعة وبعضها يمكن عمله في المنزل بطريقة سهلة وبسيطة لتجنب شرائها وذلك تفادي الإصابة بفيروس كورونا المستجد ( كوفيد 19)، ويعتبر التين المجفف مكون أساسي لـ الخشاف. لذا يقدم لك « موقع تفسير »، خلال التقرير التالي نستعرض لكم طريقة سهلة لتجفيف التين في المنزل. طريقة تجفيف التين في المنزل 2021 طريقة تجفيف التين في المنزل المقادير:- كيلو تين. كوب سكر بودرة. 4 أكواب ماء. ملعقة صغيرة نشا. ملعقة صغيره فانيليا. ملعقة كبيرة زيت. طريقة تجفيف التين في المنزل:- 1- وضع الماء والزيت، في قدر على النار حتى الغليان. 2- أضف التين ويُقلب مرتين. 3- يُنقل التين بسرعة من الماء إلى مصفاة. 4- تُفرد فوطة على صينية ويرص عليها التين ثم يترك في الشمس طوال النهار. طريقه تجفيف التين المجفف. 5- يدخل التين إلى المنزل ليلاً حتى لا يترطب. 6- وضع الصينية في الشمس ثلاثة أيام متتالية حتى يجف التين تماماً. 7- يخلط السكر، النشا والفانيليا، وتُغمس في الخليط حبات التين في الخليط ثم تُنفض وتُترك. 8- تشكل حبات التين على هيئة سلسلة باستخدام إبرة وخيط، وتعلق في مكان يدخله الهواء في المنزل. 9- ترك التين معلقاً عدة أيام ليصبح جاهزاً للأكل.
يعتبر التين المجفف ملين طبيعي ، حيث له خصائص ملينة معروفة لآلاف السنين ، كما أن ارتفاع مستويات البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم على الرغم من انخفاض الصوديوم يجعلها مصدراً غنياً للمعادن ، ومحتوى الكالسيوم من التين المجفف لكل 100 جرام أعلى من الحليب لذلك ينصح كمصدر للكالسيوم لأولئك الذين يعانون من عدم تحمل الحليب.
إعادة الطبق مرةً أخرى إلى الميكروويف، وتشغيله لمدة 8-10 دقائق، وهنا يجب الاستمرار بمراقبة حبات التين، حيث بمجرد ما أن يبدأ بالذبول والتقلص يجب إيقاف الميكروويف. إخراج التين من الميكروويف وتركه حتى يبرد تماماً لمدة ثلاثين دقيقةً على الأقل. كيف يجفف التين - موضوع. وضع التين في كيسٍ بلاستيكي وإغلاقه من دون الضغط عليه، ومن ثم تخزينه في الثلاجة لمدة يومين. إخراج الكيس من الثلاجة، والعمل على التخلص من الهواء الموجود داخل الكيس، ومن ثم إغلاقه بإحكامٍ، وإعادته مرةً أخرى إلى الثلاجة ، حيث يمكن تخزينه لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع. تخزين التين المجفف يتم تخزين التين المجفف في درجة حرارة الغرفة لمدة شهر، وفي حالة الرغبة بالاحتفاظ به لمدةٍ أطول فيجب تخزينه في الثلاجة في كيسٍ بلاستيكي محكم الإغلاق، حيث قد تصل مدة صلاحيته من ستة أشهر إلى سنة. [٤] فوائد التين المجفف يحتوي التين المجفف على مستويات عالية من البروتين، والكربوهيدرات، والكالسيوم، وفيتامين ك، والبوتاسيوم ، والحديد، والمغنيسيوم، كما يُعتبر مصدراً غنياً جداً بالألياف الغذائية مقارنةً مع الأنواع الأخرى من الفاكهة، بالإضافة إلى سعراته الحرارية القليلة. للتين المجفف العديد من الفوائد الصحية المهمة، ومن هذه الفوائد ما يأتي: [٥] العناية بالبشرة: وذلك لاحتوائه على نسبةٍ عالية من فيتامين E ، وفيتامين C، اللذان يعملان كمضاداتٍ للأكسدة، مما يعمل على تحسين مرونة الجلد، وبالتالي حماية البشرة من التجاعيد، والخطوط، والترهلات.
تجفيف التين في الشمس يعد التين مصدرًا مهمًا للحديد والكالسيوم والبوتاسيوم، وهو يحتوي على ألياف أكثر من معظم الفواكه والخضروات، ويمكن تجفيف التين للحفاظ على طعمه الحلو وتخزينه لأشهر، حيث يمكن تجفيفه في ضوء الشمس أو في الفرن أو في مجفف، وفيما يأتي مقادير وخطوات تجفيف التين في الشمس: [١] المقادير والأدوات اللازمة لتجفيف التين في الشمس فيما يأتي المقادير اللازمة لتجفيف التين بواسطة أشعة الشمس: [١] 1 كيلو غرام من التين الناضج تمامًا (يمكن تغيير الكمية حسب الرغبة)، ومن مؤشرات نضجه سقوطه عن الشجرة. ماء بارد. قطعة قماش أو منشفة ورقية. سكين. لوح تقطيع. رف خشبي مغطى بقطعة قماش. الخطوات اللازمة لتجفيف التين في الشمس تتمثل خطوات تجفيف التين في الشمس فيما يأتي: [١] شطف التين بالماء البارد للتخلّص من الأوساخ العالقة به. تجفيف التين بواسطة قطعة قماش أو منشفة ورقية. وضع التين فوق لوح التقطيع، واستخدام السكين لتقطيعه إلى نصفين، إذ تُساهم هذه الخطوة في تجفيف التين بشكلٍ أسرع. نقل التين المقطع إلى الرف الخشبي المغطى بقماش، مع ترك اتجاه الجزء المقطوع نحو الأعلى، وهنا تجدر الإشارة إلى إمكانية استبدال الرف الخشبي برفوف سلكية أو غيرها من تلك التي تسمح للهواء بالتدفق من الأعلى والأسفل، أمّا تلك التي تمتلك سطحًا صلبًا كصينية الفرن فلا يُمكن استخدامها.
يعد التين من أشهر الفواكه التي يمكن تجفيفها؛ وذلك لأنه يحتفظ بطعمه الحلو بعد التجفيف ليبقى صالحًا لعدة أشهر، ويمكن تناول التين المجفف كوجبة خفيفة كما يمكن استخدامه في تحضير بعض الوصفات، أما عن طرق تجفيف التين فهي متنوعة، وسنعرض أبرزها في هذا المقال. تجفيف التين في الشمس يعد التجفيف في الشمس من أقدم طرق التجفيف، ومع ذلك فهي طريقة ناجحة لا زال البعض يفضلها إلى يومنا هذا، ولتطبيق هذه الطريقة يمكن اتباع التعليمات الآتية: انتقي حبات التين الناضجة تمامًا لتجفيفها، وإن أفضل علامة تدل على نضوج التين هي سقوطه عن الشجر. اغسلي التين الناضج بالماء البارد لإزالة الأوساخ عنه، ثم جففيه بقطعة قماش أو بمناديل ورقية. قطعي كل حبة من حبات التين إلى نصفين؛ وذلك لتسريع عملية التجفيف. أحضري رفًّا شبكيًّا كرف الثلاجة أو الفرن؛ وذلك لأنه يسمح بدخول الهواء من الأسفل. غطي الرف الشبكي بطبقة رقيقة من الشاش، ثم ضعي فوقه أنصاف حبات التين، مع مراعاة أن يكون الجزء المكشوف منها إلى الأعلى. غطي التين بالشاش وثبتيه جيدًا؛ لحمايته من الحشرات في أثناء عملية التجفيف. ضعي الرف في ضوء الشمس خلال النهار؛ إذ إنه يحتاج أن يبقى في الشمس الحامية لمدة تتراوح من يومين إلى ثلاثة أيام.
يحتاج Baristas أيضًا إلى التركيز على التفاصيل لأنه يسمح لهم بإجراء تعديلات طفيفة على عناصر القائمة اعتمادًا على طلب العميل أو القيود الغذائية. على سبيل المثال ، إذا طلب أحد العملاء قرفة لاتيه مع حليب اللوز بسبب حساسية تجاه منتجات الألبان ، فإن قدرة باريستا على تذكر وتطبيق هذه التعديلات تضمن تلبية احتياجات العملاء الصحية. قادر او قادرة على تعدد المهام: تعدد المهام هو العملية التي من خلالها يشرف الفرد على أكثر من مهمة في وقت واحد. هذا مهم بشكل خاص لخبراء صناعة القهوة لأنهم بحاجة إلى أن يكونوا قادرين على إعداد طلبات متعددة في وقت واحد. يمكن أن يكون لقدرة باريستا على القيام بمهام متعددة تأثير على وقت الانتظار ورضا العملاء. صبور يحتاج Baristas إلى التحلي بالصبر ، خاصةً عندما يكون لدى العميل تفضيل معين حول كيفية تحضير مشروبهم. كيف تصبح باريستا محترف في سبع ايام - YouTube. تتيح لهم قدرتهم على التحلي بالصبر مع العملاء تقديم خدمة عملاء ممتازة. على سبيل المثال ، يُظهر صانع القهوة صبرًا على العميل عند عودته إلى الحانة للمرة الثانية مدعياً أن مشروبه غير صحيح. إهدأ تحت الضغط: خلال ساعات الذروة ، يحتاج العاملون في صناعة القهوة إلى البقاء هادئين تحت الضغط.
6- إظهار وبيع معدات الطحن ، وتخمير القهوة. 7 – القيام بمحاسبة العملاء. 8- إعادة تخزين الرفوف والمبردات بالمخبوزات ، والوجبات الخفيفة ، والمشروبات المعبأة في زجاجات ، إلخ. 9- مسح أسطح العمل ، والطاولات ، والكراسي. 10- تنظيف الانسكابات. 11- كنس أرضية المحل. 12- تدريب الموظفين الجدد على عمليات المتجر ، وواجبات الموظفين. لذا ، في حين أن الوظيفة تتضمن بعض الجوانب غير الفاتنة ، فإن الباريستا المخلصين يسعدون بكل جوانب عملهم لأنهم هواة القهوة ، ويفخرون بما يلي: اتباع الوصفات المتميزة ، وتقنيات التحضير للعديد من مشروبات القهوة المختلفة: إسبرسو ، دوبو ، ريستريتو ، لونجو ، كورتادو ، ماكياتو ، مقهى نويزيت ، كابتشينو ، كابتشينو جاف ، أمريكانو ، أفوجاتو ، بريف ، موكا ، كافيه كون هيلو ، كون بانا ، فلات أبيض ، لاتيه. حفظ مكونات الشراب ومواصفاته ، والقدرة على إجراء التعديلات التي يطلبها العملاء. إقامة علاقات مع العملاء ، والقدرة على تذكر مشروباتهم المفضلة. توليد الإيرادات من خلال تقديم منتجات وخدمات جديدة ، وموسعة للعملاء. تعزيز سمعة المتجر من خلال تلبية الطلبات الجديدة ، والمختلفة واستكشاف الفرص لإضافة القيمة من خلال إعادة تصميم العمليات ، وتنفيذ التغييرات.
تسخين المخبوزات أو شطائر الإفطار وتعبئتها للعملاء. تلقي ردود الفعل البناءة من العملاء وإعادة صنع مشروبات القهوة وفقًا لاحتياجاتهم. تدريب خبراء صناعة القهوة الجدد على كيفية صنع مشروبات قهوة معينة أو تشغيل نظام نقاط البيع. جرد الإمدادات والتواصل مع المدير لتقديم طلبات للحصول على معدات جديدة أو حبوب البن أو حاويات تناول الطعام أو شراب القهوة. الحفاظ على مساحة عمل نظيفة وصحية. تنظيف طاولات المقاهي والحمامات حسب الحاجة. استلام أوامر التوريد وفحص الفواتير ووضع الأصناف بالمخزن. راتب الباريستا: متوسط الراتب لباريستا يعتمد جدول رواتب باريستا عادة على الشركة التي يعملون بها. على سبيل المثال ، قد يتلقى Baristas الذين يعملون في سلاسل وطنية أو دولية أجورًا أعلى من أولئك الذين يعملون في المقاهي الصغيرة أو المحلية. أيضًا ، قد يعتمد جدول رواتب Barista على ما إذا كانوا يعملون بدوام كامل أو بدوام جزئي. المهارات والخصائص التي يحتاجها صانع القهوة: يحتاج Baristas إلى مجموعة واسعة من المهارات (الفنية) واللينة (الشخصية) لإكمال واجباتهم الوظيفية بفعالية. فيما يلي المهارات والخصائص الشائعة المقترنة بأمثلة عن سبب أهميتها بالنسبة إلى خبراء صناعة القهوة: التفصيل المنحى: يعد التركيز على التفاصيل أمرًا مهمًا لخبراء صناعة القهوة حيث يحتاجون إلى ضبط قياسات القهوة أو شراب النكهة أو الكريمة المخفوقة أو الحليب حسب حجم أو نوع مشروب القهوة.