السن بالسن والعين بالعين. - YouTube
بالعودة إلى النص المقدس، يخاطبنا يسوع ببعض التناقضات التي ليس من السهل علينا الانقياد لها؛ إذ يخاطبنا عن أسلوب جديد في التعامل والرد على موضوع الانتقام فيقول له المجد "سَمِعتُم أَنَّه قيل: العَينُ بِالعَين والسِّنُّ بِالسِّنّ. أَمَّا أَنا فأَقولُ لكم: لا تُقاوِموا الشِّرِّير، بَل مَن لَطَمَكَ على خَدِّكَ الأَيْمَن فاعرِضْ لهُ الآخَر"، عند قراءتنا لهذا النص نستشعر في داخِلنا ضعف شديد وكأن السيد المسيح يدعونا الى الخنوع للقوي وعدم الرد والمواجه، وهذا يا أخوتي أبعد ما يكون عن قلب كلام السيد المسيح الموجه لهم في ذلك الوقت، ولنا اليوم. فيسوع لا يريدنا ان نرد الشر الذي تلقيناه بالشر، بل علينا أن نسعى في الرد عليه بخير عظيم يفوق حجم الشر الذي أصابنا. وهنا يطرح السؤال هل نقدر ان نرد الشر بالخير!! السن بالسن والعين بالعين والحرمات قصاص. هل استطيع ان اغفر لمن اساءة لي! أم أبحث عن وسيلة ما للانتقام! وبذلك أصبح "انا" أسير للخطيئة ومقيد وفاقدٌ لحريتي وسلامي الداخلي، ويصبح كل هاجسي كيف أرد على من اساءة لي. ثم يكمل يسوع تعليمه فيقول: "سَمِعتُم أَنَّه قِيل: أَحْبِبْ قَريبَك وأَبْغِضْ عَدُوَّك. أَمَّا أَنا فأَقولُ لكم: أَحِبُّوا أَعداءَكم وصَلُّوا مِن أَجلِ مُضطَهِديكُم" فيسوع يطلب مِنا الحب وأعطائه لمن لا أقدر أن اتعامل معه في حياتي، فمن يريد أن يتبع يسوع عليه بالحقيقة الاجتهاد لبذل ذاته بالمحبة بدون انتظار مقابل وهذا ليس بالأمر البسيط على الأطلاق، بل يتطلب منا جرأة وقوة وثباتا وأعظمهم الإيمان، نكون قادرين على ملء فجوات نقص الحب في العالم... فهل نتحلى بهذا الصفات؟ وهل نستطيع أن نقدم الحب عل مثال السيد؟ _______________________________ قصة... محبة الأعداء إبان الاضطهاد الشديد الذي قام به الأمبراطور نيرون على المسيحيين، لجأت إحدى العائلات إلى أحد الكهوف، لتختبئ فيه.
فقداستنا ليست أولا حصيلة لمجهودنا، بل هي ثمرة الانقياد للروح القدس بكل كياننا. يقول القديس القديس أغسطينوس "عانق المحبة وادخل فيها، اقبلها تفاديا للخطأ، كفّ عن الخطيئة واقبل المحبة واحيَ حياة صالحة، ومتى دخلت في المحبة بدأ الخوف يخرج"، لأنه في إندفاعنا نحو الإدانة والرد بالمِثل، فإنّنا نفقد نعمة الغُفران.
تاريخ أغسطس 13, 2020 علاج الامساك بزيت الزيتون من أكثر الطرق الطبيعية الشائعة جداً في التخلص من الامساك، حيث يعمل زيت الزيتون على تحفيز خروج الصفراء وذلك بفضل احتوائه على مكونات نشطة تساعد في تسهيل عملية الهضم، مما يزيد من كفاءة هضم الطعام وسرعة طرد البراز من الأمعاء، وبالإضافة إلى فاعلية زيت الزيتون الكبيرة في علاج الإمساك فهو أيضاً يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى. علاج الامساك بزيت الزيتون وأهم 10 نصائح لاستخدام زيت الزيتون | الراقية. طرق علاج الامساك بزيت الزيتون زيت الزيتون والزبادي: يحتوي الزبادي على كمية جيدة من البكتيريا النافعة التي تعمل على حماية الجهاز الهضمي وجعله يعمل بشكل أفضل، ويستخدم زيت الزيتون والزبادي للتخلص من الامساك بشكل سريع عن طريق تناول كوب من الزبادي مع ملعقة من زيت الزيتون على معدة خاوية في الصباح. زيت الزيتون البكر يمكن استخدام زيت الزيتون البكر في علاج الامساك عن طريق تناول ملعقة كبيرة من الزيت في الصباح الباكر على معدة خاوية، ويفضل عدم شرب الماء بعدها لمدة لا تقل عن ساعة، وتعطى ملعقة صغيرة للأطفال في الصباح أيضاً لعلاج الامساك. زيت الزيتون وعصير الليمون يعمل عصير الليمون على تحفيز الجهاز الهضمي وذلك بفضل محتواه الحمضي العالي، ويستخدم من خلال خلط ملعقة من زيت الزيتون في كوب من عصير الليمون وتناوله قبل النوم كل ليلة، المداومة على هذه الطريقة بانتظام يساعد في علاج الإمساك بطريقة فعالة وآمنة.
و يستخدم الناس زيت الخروع في بعض الأحيان للحث على المخاض في الحمل المتأخر ، لأنه يمكن أن يتسبب في تقلص الرحم. يجب على أي حامل ألا تستخدم زيت الخروع للإمساك دون استشارة طبيبها أولاً فيما إذا كان ذلك آمناً للاستخدام أم لا. و يساعد الزيت المعدني وزيت بذور الكتان على تنعيم البراز بطريقة مشابهة لزيت الزيتون. علاجات أخرى للإمساك: تتضمن خيارات نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في منع الإمساك أو تحسين أعراض الإمساك الخفيف ما يلي: شرب المزيد من الماء ممارسة المزيد من التمارين الرياضية تناول المزيد من الألياف أما إذا لم توفر هذه الإجراءات الراحة الكافية ، فقد تساعد الملينات المتاحة دون وصفة طبية في علاج الحالة. الأدوية الملينة للأمعاء Laxative medication: تتوفر العديد من خيارات العلاج ، وتعمل بطرق مختلفة لتخفيف الإمساك و منها: مكملات الألياف Fiber supplements: و هي تضيف حجماً كبيراً إلى البراز وتسهل المرور عبر الأمعاء. و تتضمن الأمثلة Citrucel و FiberCon و Metamucil. ملينات البراز Stool softeners: و هي تساعد على دخول السوائل إلى البراز وغالباً ما يوصى بها بعد الجراحة أو الولادة. الخلطة العجيبة.. سبحان الله.. علاج التمر للشفاء من العين والسحر. وتتضمن الأمثلة دوكوسات الصوديوم (Colace).
نصائح تغذوية للتخلص من الإمساك يمكن أن يساعد إجراء بعض التغييرات البسيطة في النظام الغذائي، ونمط حياة الفرد على التخفيف من الإمساك، [١٣] وفيما يأتي نذكر بعض هذه التغييرات: زيادة استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف تدريجياً، [١٤] ومن الأمثلة على هذه الأطعمة: [١٥] الفواكه: مثل؛ التوت، والخوخ، والمشمش، والزبيب، والرواند ( Rhubarb) ، والبرقوق المجفف، ويُنصح بعدم إزالة قشور الفواكه القابلة للأكل لمحتواها العالي من الألياف. الخضار: مثل؛ الهليون، والبروكلي، والذرة، والكوسا، والبطاطا بقشرها، بالإضافة إلى السلطات المكوّنة من الخس، والسبانخ، والملفوف. البقوليات: مثل؛ الفاصولياء، والحمص، والعدس، وفول الصويا. علاج الامساك بزيت الزيتون من وعود. المكسّرات: مثل؛ الفول السوداني، والجوز، واللوز. شرب 8 أكواب على الأقل من الماء يوميًا للوقاية من الجفاف، [١٦] ولأنّ عدم استهلاك كمية كافية من السوائل مع تناول كميات كبيرة من الألياف قد يُسبّب الإمساك. [١٧] الحدّ من استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر، لاحتوائها على كمياتٍ كبيرةٍ من السعرات الحرارية، والتي يمكن أن تؤدّي إلى زيادة الوزن، إذ ترتبط زيادة الوزن بزيادة احتمالية الإصابة بالإمساك. [١٦] زيادة النشاط البدني، ممّا يساعد على انتظام حركة الأمعاء، إذ قد يُعاني الأشخاص الذين لا يتحركون بشكلٍ كافٍ من الإمساك، ويمكن للمشي لمدة تتراوح بين 10-15 دقيقة بعد كل وجبة أن يحافظ على وظيفة الأمعاء بشكلٍ طبيعي.
يساعد زيت الزيتون على الراحة من الإمساك ولابد من الاستمرار في تناوله حتى تهدأ الأعراض ويتم الشفاء. نصائح أخرى تساعد في التخلص من الإمساك: 1- ضرورة شرب كمية كافية من الماء: ومن المفيد البداية بشرب كوبين من الماء صباحا مباشرة قبل تناول الفطور. 2 – ممارسة التمارين الهوائية(الأيروبيكس): ينصح بممارسة هذه التمارين الرياضية بشكل منتظم 3 مرات أسبوعيا على الأقل. 3-الحفاظ على نشاط الجسم: تعتبر حركة الجسم ونشاطه اليومي بشكل عام عامل مساعد لحركة الأمعاء والتخلص من الفضلات وعدم تراكمها في المعدة. 4-تقسيم الوجبات: من الضروري تنظيم الوجبات على فترات من 4-6 وجبات ويتم تناولها في وقت ثابت. 5-عدم بلع الطعام دون مضغه جيدا: يساعد ذلك على سهولة عملية هضم الطعام وإخراجه دون معاناه. علاج الامساك بزيت الزيتون بالجوف. 6-ضرورة الإكثار من الفواكه والخضروات: تحتوي الفواكه والخضروات على كمية وفيرة من الألياف المفيدة لحركة الأمعاء والقولون. 7-تناول المخبوزات المصنعة من القمح الكامل: يحتوي الخبز الأسمر وباقي المخبوزات على كمية جيدة من الألياف المفيدة أيضا. 8- عدم الإكثار من تناول الكافيين: حيث ينصح بتقليل كمية الشاي والقهوة خلال اليوم 9- رياضة المشي: يجب ممارسة رياضة المشي نصف ساعة يوميا على الأقل مما يعزز كفاءة الجهاز الهضمي وانتظام حركة الأمعاء.