مدينة الأحقاف الأحقاف هو مكان يقع في الجزء الجنوبي من شبه الجزيرة العربية ، والكثبان الرملية التي تمتد من عُمان إلى حضرموت حاليًا تعد هي الأحقاف، إذ عاش قوم عاد وكانوا يسكنون في الخيام ذات الأعمدة الضخمة كما ورد في القرآن الكريم، وقد ذُكرت في القرآن الكريم في سورة الأحقاف، وفسرها الفقهاء اصطلاحًا على أنها مساكن قوم عاد الذين بعث الله إليهم النبي هود عليه السلام فدعاهم إلى الإيمان برسالته والهداية، فأعرضوا عنه وكذبوه فأهلكهم الله وأنزل عليهم عذابه.
سورة الشعراء: وقد ورد في سورة الشعراء أن قبيلة عاد رفضت الرسل، أمّا هود عليه السلام فقد كان من قبيلتهم ودعاهم إلى خشية الله عز وجل وأنه رسولٌ من عنده موثوق به، ورفضوا دعوته إلا من شاء الله. سورة الأحقاف: أمّا في سورة الأحقاف فقد ورد أنّ الله عز وجل أرسل النبي هود إلى قبيلته عاد وقد كانوا من العرب، فحذرهم ودعاهم إلى عبادة الله وحده وإلا سيأتي يوم يعذبون فيه من غضب الله، وكان هذا التحذير في المكان الذي يُدعى الأحقاف.
اقرأ أيضاً: علاج الامساك فوراً يجب اللجوء إلى الطبيب قبل استخدام أحد هذه الوسائل، ليتم وصفها واستعمالها بطريقة آمنة لا تضر الحامل أو الجنين. ولكن ينصح باتباع الخطوات البسيطة الطبيعية التي تغير في نمط الحياة، لينتج عنها الإختفاء التدريجي للإمساك. اقرا ايضاً: نصائح وإرشادات للحوامل خطوات مهمة عليك القيام بها قبل الحمل عندما تبدئين بالتفكير في الحمل عليك ان تكوني جاهزة نفسيا وبدنيا لعملية... اقرأ أكثر
ويفضل للمرأة الحامل أن تعالج مشكلة الإمساك بالأعشاب الطبيعية، إذا كان هناك مشكلة في القولون. أعراض الإمساك عند الحمل وجود ألم في البطن عدم وجود الرغبة في تناول الطعام. انتفاخ في البطن. الشعور بالصداع. نصائح عند إصابة الحامل بالإمساك ينصح بتناول الماء والسوائل بكميات كبيرة. تناول الطعام الذي يحتوي على الألياف مثل الخضار. ينصح بعمل حمام ماء دافئ وترتاح فيه المرأة الحامل، لكي تليين البطن وتتخلص من الإمساك. ينصح للمرأة الحامل بعدم تناول كميات كبيرة من الطعام في الوجبة الواحد، ويستحب زيادة عدد الوجبات مع تقليل الكمية الطعام. ممارسة تمارين رياضية بسيطة. تابعي أيضًا: علاج الإمساك عند الرضع في الشهر الثاني مقالات قد تعجبك: علاج الإمساك عند الحامل بالأعشاب شرب جذور عشبة الشبت مغلية وهي تساعد على إخراج الغازات، تناول الكمون المغلي، ويتم أخذه قبل تناول الطعام ويعمل هذا المشروب على التخلص من الإمساك. علاج الامساك عند المراة الحامل. تناول الينسون المغلي يوميًا، لأنه يعمل على تخلص من الإمساك وعلاج المغص. كما ينصح بوضع زهرة البرتقال في الماء، وشربه يوميًا، لأنه يعمل على التخلص من الغازات. تناول مشروب عشبة الصبار، لأنه يحتوي على الفيتامينات والمعادن، ويعمل على علاج الإمساك عند المرأة الحامل.
تأكدي من تناول أغذية غنية بالحديد، مثل البيض واللحم والسبانخ والعدس. لا داعي للتوقف عن شرب القهوة: لا مانع من شرب القهوة، بلا مبالغة. وليس هناك مشكلة بتناول كوب من القهوة أو مشروب غازي كل 8 ساعات. أما المبالغة بشرب القهوة فيسبب بمعدل نبض غير طبيعي لدى الجنين. لا تكثري من تناول الطعام: الإكثار من تناول الطعام أثناء الحمل يسبب السمنة، التي قد تزيد من إمكانية إصابة الطفل بالبدانة في حياته، بالإضافة إلى إمكانية إصابته بالسكري وأمراض القلب. وفي الواقع، تحتاج المرأة الحامل إلى 300 سعرة إضافية يومياً. تناول الأطعمة الغنية بالألوان: تحتاج النساء الحوامل إلى جرعات إضافية من مضادات الأكسدة، بسبب خطر الشوارد في الجسم. لذا، يجب تناول الأطعمة الغنية بالألوان، مثل أنواع التوت والحمضيات والخضار الورقية الداكنة اللون. عنصر الكالسيوم: يمتص جسد الطفل عنصر الكالسيوم من جسم الأم لنمو العظام. علاج الامساك عند الحامل. وفي حال نقص هذا العنصر في جسم الأم، يبدأ جسم الجنين بامتصاص الكالسيوم من عظام الأم. لذا يجب أن تحرص المرأة الحامل على شرب ألف ميلليغرام من الكالسيوم يومياً.