من بين أسباب تغيير لون الملابس البيضاء ، تعتبر هذه الملابس من أكثر الملابس استخدامًا في العالم بسبب جمال لمعانها وشكلها عند عدم استخدامها بعد الاستخدام ، ويمكن أن تتحول ألوانها إلى اللون الأبيض المائل للصفرة والرمادي ، وذلك بسبب نقصها. التنظيف حسب الحاجة ، ولأن الكثير من الناس يلجأون إلى المنظفات التي تساهم في تقليل هذا الاصفرار ، فإن الأمر يستحق الكثير من الأمهات المعاناة من هذه المشكلة وهي اصفرار الملابس البيضاء. تنظيف الملابس البيضاء يميل الكثير من الناس إلى ارتداء اللون الأبيض لأن هذا اللون يعتبر من الألوان المميزة والملفتة للنظر ، لكن البعض قد يعاني من مشكلة الحفاظ على اللون كما هو ، وهنا سنتعلم كيفية تنظيف الملابس بكربونات الصوديوم: انقعي الملابس البيضاء لبعض الوقت ثم أضيفي ربع كوب من صودا الخبز. اغسل الملابس بالطريقة المعتادة التي يستخدمها بعض الناس. من الممكن استخدام صودا الخبز في عملية الغسيل بحيث يضاف ربع كوب من صودا الخبز أثناء الغسيل. اصنع عجينة من صودا الخبز وقلل الماء من هناك ثم ضعه في البقع. طرق تلطيخ الملابس يهتم الكثير من الناس بشراء الملابس ، ولكن تختلف الأذواق بين الأشخاص ، لذلك يميل كل شخص إلى اختيار اللون المناسب لبشرته: إقرأ أيضا: البدائيات والبكتيريا تتكاثر بواسطة يمكن استخدام الخل ثم نقع الملابس الملونة في طبق بالماء البارد.
تنظيف الملابس البيضاء وجعلها ناصعة البياض خالية من الإصفرار تواجة جميع السيدات مشكلة كبيرة فى عملية تنظيف الملابس البيضاء لأنها أكثر عرضة للإتساخات والبقع الصفراء،كما تعتقد أغلب الفتيات المتزوجات حديثا أن الملابس إذا أصبحت صفراء فلا تستخدم مرة أخرى، وتسعى السيدات دائما إلى أن يظهر جميع أفراد أسرتهم بأحسن شكل ومظهر، لذلك تحرص دائما على أن الملابس تكون نظيفة وخالية تماما من البقع. حيث أن الملابس النظيفة وخصوصا ناصعة البياض تعطى إنطباع جيدا لدى الناس، لذلك تعانى الكثير من السيدات من عملية تنظيف الملابس البيضاء وخصوصا الملابس الداخلية والقمصان البيضاء والتيشرتات حيث أن القمصان والتيشرتات تكون الياقات مصفرة من العرق ويصعب على بعض السيدات تنظيفها بإستخدام الطرق العادية، كما أن الأطفال فى المدارس يرتدون القمصان البيضاء، والتي تحتاج إلى وقت ومجهود كبير فى عملية التنظيف وخصوصا الأولاد. تنظيف الملابس وجعلها ناصعة البياض خالية من الإصفرار فنحن اليوم نقدم لكم مجموعة من الطرق والوصفات السهلة للحصول على ملابس بيضاء خالية من الأصفرار: تقوم الكثير من السيدات بنظافة الملابس البيضاء بإستخدام الكلور، ولكن مع الإستخدام المتكرر للكلور يعمل على إصفرار الملابس ويعطي نتائج غير مرغوب بها، كما أن الكلور يعمل على إتلاف أنسجة القماش مما يتسبب فى تمزق الملابس.
بودرة غسل الأطباق: يمكن استخدام بودرة غسل الأطباق للتخلص من اصفرار الملابس البيضاء من خلال مزج نصف كوب من بودرة غسل الأطباق ونصف كوب من المبيّض. تنقع قطعة الملابس، فتعصر من المحلول من 10 إلى 20 مرة متتابعة، ما يساعد في إزالة الاصفرار. تغسل قطعة الملابس كالمعتاد. إذا كان سبب تكوّن البقعة الصفراء على قطعة الملابس هو التعرق، فيمكن استخدام الحلول الآتية للتخلّص منها: الأمونيا، التي توضع مباشرة على البقعة بدون تخفيف، ثم تفرك بلطف وتغسل مباشرة في الغسالة. الأسبرين: يذاب من قرصين إلى ثلاثة أقراص من الأسبرين في نصف ابكوب من الماء، ثم يصبّ هذا المحلول على البقعة، ويُترك لساعات قبل غسله. تابعي المزيد: كيفية تنظيف الملابس البيضاء من اختلاط الالوان؟
تواجة ربة المنزل مشكلة كبيرة فى عملية تنظيف الملابس البيضاء، بخاصّة عند اصفرارها. تنظيف الملابس البيضاء من الاصفرار تنظيف الملابس البيضاء تفرك البقع الصفر بالملح جيدًا، باستخدام أطراف الأصابع. يترك الملح على البقع لربع الساعة، قبل غسل الملابس بالغسالة. ثم، تصاف مغرفة من بودرة الأكسجين، وكوب من صودا الخبز، وملعقة من الخل الأبيض، والقليل من البوراكس (أو بيروكسيد الهيدروجين) إلى ماء الغسالة. تجفف الملابس البيضاء تحت أشعة الشمس الساطعة بعد ذلك، لزيادة قوّة التبييض. الملح الخشن معجون الأسنان: هو يستخدم على الملابس البيضاء القطن حصرًا، عن طريق وضع القليل منه على مكان الاصفرار، وفركه بشكل جيّد وبقوة، وذلك لثلاثين ثانية. ويمكن استخدام فرشاة الأسنان لفرك المنطقة الصفراء، ثم تغسل قطعة الملابس. إشارة إلى ضرورة عدم استخدام معجون أسنان ملوّن لهذا الغرض، لأنه قد يصبغ الملابس البيضاء، بل يفضّل استخدام معجون أسنان أبيض اللون ويحتوي على خاصيّة التبييض. صودا الخبز: يستخدَم صودا الخبز في تبييض الملابس وتنظيفها بلطف، والتخلّص من الروائح الكريهة والبقع، فضلًا عن دوره في تنعيم الملابس، وتعزيز قوّة المنظّفات.
لا تقومي بتخزين الصندوق في الطابق السفلي أو العلية، اختر غرفة يمكن التحكم بدرجة حرارتها مع رطوبة منخفضة.
فيمكنك تعزيز أدائه عن طريق إضافة كوب واحد من صودا الخبز لكل حمولة غسيل. فعند اختيارك إضافة مبيض الكلور، فتأكد من استخدامه بشكل صحيح، إضافة المبيض في نفس الوقت الذي يبطل فيه المنظف فعاليته. إذا كان لديك ماء عسر، ففكر في الاستثمار في نظام معالجة عسر الماء، ترسب المعادن الموجودة في الماء العسر على بياضك ويمكن أن تجعلها تبدو باهتة. كى الملابس تحقق من إعدادات المكواة الموصى بها لملابسك وتجنب استخدام الحرارة العالية جدًا، يمكن للمكواة شديدة السخونة أن تحرق ملابسك وتترك علامات يصعب إزالتها (إن لم تكن مستحيلة)، حافظي على الإعداد على درجة حرارة منخفضة واستخدمي البخار أو الماء حسب الحاجة لإرخاء التجاعيد. تخزين الملابس البيضاء تقل احتمالية تغير لون الملابس المغسولة حديثًا، لذا خطط لغسل الملابس البيضاء وتجفيفها جيدًا قبل تغليفها بعيدًا، لا يسمح تخزين الملابس البيضاء في أحواض أو أكياس بلاستيكية بتدفق الهواء وقد يساهم في الاصفرار وتغير اللون، استخدم أكياس الملابس القطنية لحماية الملابس البيضاء خارج الموسم من الغبار والأوساخ. يمكنك أيضًا تضمين رقائق الأرز للمساعدة في إبعاد الحشرات وحزم هلام السيليكا لامتصاص أي رطوبة إضافية.
ما تجربتك مع الصيام المتقطع؟ - Quora
• الأسلوب العسكري هذا الأسلوب من الصيام المتقطع هو الأكثر قسوة، يعتمد على تناول كميات قليلة جداً من الطعام، غالباً ما تكون من الخضراوات والفواكه خلال فترة 20 ساعة من الصيام مقابل تناول وجبة رئيسية كبيرة في المساء خلال الساعات الـ 4 التي يسمح فيها بتناول الطعام بشكل طبيعي.
الآن بعدما عرفنا قيمة السعرات لثبات الوزن سوف نقوم بخصم (٥٠٠ سعرة) من مجموع سعرات الثبات (٢٨٦٠ – ٥٠٠) = ٢٣٦٠ سعرة هذه السعرات هي التي تعني عميلة نقصان السعرات لعملية خسارة الوزن فلا بد من قيمة عجز للسعرات أقل من سعرات ثبات الوزن لكي تقوم بأول خطوة في عملية خسارة الدهون. والآن لنقم بعملية توزيع هذه السعرات لجرامات تحتوي على مغذيات كبرى (٤٠٪ بروتين، ٤٠٪ نشويات، ٢٠٪ دهون) للبروتين: ٢٣٦٠ سعرة X ٠. ٤ = ٩٤٤ سعرة ولأن حجم البروتين للجرام الواحد يساوي ٤ فسوف نقسم ٩٤٤ سعرة / ٤ = ٢٣٦ جرام للنشويات: ٢٣٦٠ سعرة X ٠. تجربتك مع الصيام المتقطع لانقاص الوزن. ٤ = ٩٤٤ سعرة ولأن حجم النشويات للجرام الواحد يساوي ٤ فسوف نقسم ٩٤٤ سعرة / ٤ = ٢٣٦جرام للدهون: ٢٣٦٠ سعرة X ٠. ٢ = ٤٧٢ سعرة ولأن حجم الدهون للجرام الواحد يساوي ٩ فسوف نقسم ٩٤٤ سعرة / ٩ = ٥٣ جرام إذن مجموع البروتين لعملية خسارة الوزن لمن وزنه ١٠٠ كج هي ٢٣٦ جرام للبروتينات، و ٢٣٦ جرام للنشويات، و ٥٣ جرام للدهون. أفضل برنامج يمكنك اعتماده في عملية إدخال القيم الغذائية السابقة، بالاضافة إلى ميزات مسح الكود الخاصة ببعض الأكلات التي توجد في السوبر ماركت هو برنامج MyFitnessPal المتواجد في كلا من ال Appstore و ال android، أنصح بوجود ميزان للأكل وذلك لمعرفة كمياتك بطريقة صحيحة.
• تفويت الوجبات يتم خلاله تفويت بعض الوجبات الرئيسية في اليوم، وجبة أو اثنتين، ولكن لا بد من الحرص أن تتضمن الوجبة المتناولة جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. • الأسلوب العسكري هذا الأسلوب من الصيام المتقطع هو الأكثر قسوة، يعتمد على تناول كميات قليلة جداً من الطعام، غالباً ما تكون من الخضراوات والفواكه خلال فترة 20 ساعة من الصيام مقابل تناول وجبة رئيسية كبيرة في المساء خلال الساعات الـ 4 التي يسمح فيها بتناول الطعام بشكل طبيعي. اقرئي أيضاً: رجيم اليوم الواحد لنسف دهون البطن بطريقة مذهلة
دقيقتين منذ 4 أيام 0:00 تم نسخ الرابط
المصدر (العربية)