كتبها: الشاعر علي المدحاني الحان: الملحن فلكلور شعبي توزيع موسيقي: الموزع عادل ابراهيم ميكساج وماسترينغ: مهندس صوت طيف عادل تاريخ الطرح الرسمي: 11/04/2019 سكت عنك و قلت لا باس باجر مع الايام بتحس اثرك عنيد و ما بك احساس توني عرفتك للاسف بس اهملتني فضلت لك ناس و نسيت عهد كان بالامس من عقب ما انت تاج ع الراس وانت الحبيب و منوة النفس كل شي له حد و مقياس و اللي نويته بان كالشمس البيت ما يبني بلا ساس و الحب ما يبنى على الدس خيبت ظن محب حساس عايش على طاريك و الهمس هذا و اقول اليوم لا باس يمكن مع الايام بتحس ليريكساشن ننشر لكم كلمات أغنيه سكت عنك محمد الشحي, جميع الحقوق محفوظه
اسكت عنك وكلت لا باس 🎻🎼/محمد الشحي. عادل براهيم - YouTube
سكت عنك وقلت لا باس باجر مع الايام بتحس اثرك عنيد ومابك احساس توني عرفتك للاسف بس اهملتني فضلت لك ناس ونسيت عهد كان بالامس من عقب ما انت تاج على الراس وانت الحبيب ومنوة النفس كل شي له حد ومقياس والي نويته بان كالشمس البيت ما يبني بلا ساس والحب ما يبنى على الدس خيبت ظن محب حساس عايش على طاريك والهمس هذا واقول اليوم لا باس يمكن مع الايام بتحس
تساعد بذور السمسم على الوقاية من أبرز مشاكل الحمل من أبرزهم الإمساك. خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية.
تخفيض مستويات الكوليسترول بسبب احتواء السمسم على المركبات النباتية مثل ليغنانات و الفيتوستيرول التي بدورها تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الدم و الدهون الثلاثية المشبعة، وهنا ينصح بتناول السمسم على الريق فهذه الطريقة تساعد أكثر في تعزيز استجابة جهاز المناعة و تعمل بشكل أفضل على خفض الكوليسترول. فوائد الماش للرحم - ووردز. محاربة السرطانات يحتوي السمسم على مركب السيسامول الذي من خصائصه المهمة هو محاربة الخلايا السرطانية و ذلك من خلال تنظيم عملية الموت الخلوي وبهذه الطريقة يتم القضاء على الخلايا السرطانية. محاربة الالتهابات من فوائد تناول السمسم أنه يحارب الالتهابات وذلك من خلال احتوائه على المركبين السيسامين و السيسامولين، حيث أن هذان المركبان غنيان بخصائص المضادة للاكسدة حيث تعمل بشكل فعال على حماية خلايا الجسم من التلف الذي ينتج من جراء الاتهابات، وايضا يتمتع هذان المركبان بخصائص تحمي الجسم من الالتهابات الفطرية والبكتيرية. يعزز فقدان الوزن إن تناول بذور السمسم تعزز من عملية فقدان الوزن من خلال التحكم بالشهية وزيادة معدل الأيض. و يمكن إضافة بذور السمسم على نيئة أتو محمصة على على السلطات و الخبز و الكعك مما يضفي نكهة شهية و يعزز الشعور بالشبع.
البصل والثوم: البصل والثوم لا يؤثران في رائحة الفم فقط، فأي طعام يترك أثرًا في الفم من المحتمل أن يترك الأثر نفسه في الإفرازات المهبلية، فمن المتوقع بعد تناول البصل والثوم أن تجدي رائحة المهبل مثل رائحة فمك، والبصل خصوصًا يمكنه التأثير كثيرًا في الإفرازات المهبلية ومعدل الحموضة في المهبل. نبات الهليون: نبات الهليون ليس معروفًا بكثرة في مصر والدول العربية، لكنه موجود في الأماكن الكبيرة التي تستورد تلك الأنواع من الخضروات، الهليون نبات لذيذ وغني بالفوائد لكنه يترك رائحة كريهة في الفم والمهبل، الرائحة التي يتركها الهليون مؤقتة لكنها تؤثر أحيانًا على معدل الحموضة في المهبل. الأطعمة المقلية: لا ينتهي الحديث عن سلبيات تناول الأطعمة المقلية، فإلى جانب احتوائها على نسبة مرتفعة من الدهون غير الصحية نتيجة غمرها في الزيت، يمكنها أيضًا التأثير على التوازن البكتيري في المهبل، وتزيد من خطر الإصابة بالتهابات المهبل البكتيرية. فوائد السمسم للحمل – لاينز. القهوة: تناول القهوة بكثرة خلال اليوم يزيد من خطر حدوث عدوى الخميرة المهبلية (Yeast infection)، وذلك نتيجة لتأثير الكافيين على المهبل، بالإضافة إلى آثار الرائحة التي تظهر كذلك في الإفرازات المهبلية.