4- أغلق صمام الهواء 5- ثم أنفخ المثانة الخاصة بجهاز قياس الضغط واستمر في نفخ الحزام حتى يتوقف الدم من الجريان و هنا لا يسمع للدم أي صوت في السماعة 6- أفتح صمام الهواء برفق بحيث يتم تفريغ الحزام من الهواء بالتدريج و بمجرد بدأ الدم في الجريان سيتمكن سماع صوته في السماعة عندها حدد النقطة "الرقم" التى تسمع عندها صوت متكرر واضح على جهاز القياس ، هذا هو الضغط الانقباضى للدم. ملاحظات مهمة:- 1- يجب ان يكون جهاز الضغط بمستوى الذراع لا اعلى ولا اسفل. 2- الضغط الجيد على السماعة وبالمكان المناسب ووضعها على الاذن بشكل جيد. كيفية قياس الضغط بالصور والشرح _ طريقة قياس الضغط بالصور. 3- اعطاء فترة استراحة للمريض قبل قياس الضغط. 4- اعادة الفحص مرة ثانية وبعد فترة من الفحص الاول للتاكد. 5- يجب ان تكون اذني الشخص القائم بالفحص سليمتان. اما بالنسبة للاجهزة الحديثة فهي تقوم بالعمل اتوماتيكيا وتظهر النتائج على شاشة صغيرة ولكن اغلب الناس لاترتاح لهذه الاجهزة وغالبا ماتحتاج لشخص مختص لابما ترتاح عندما تشكي له او يطمئنها بالكلام ( تاثير نفسي) تحيتي لكمـ
2- الجلوس لمدة خمس دقائق مع جعل القدمين مسطحتين على الأرض قبل القياس مع جعل الذراعين مسترخيتين على منضدة يقع مستواها عند مستوى القلب. 3- ارتداء أكمام قصيرة بحيث تكشف عن الذراعين لتسهيل قياس الضغط. 4- عدم مضغ العلك (اللبان)، وعدم التحدث أثناء قياس الضغط. 5- يجب الحصول على قراءتين بينهما دقيقتان على الأقل والحصول على المتوسط منهما. 6- إذا اختلفت القراءتان بمقدار يزيد عن 5 مم زئبق فيجب أخذ المزيد من القراءات. وهناك عوامل تؤثر على قياس ضغط الدم: 1- ممارسة التمارين والاجهاد 2- الحالة النفسية. 3- وضعية الشخص الذي يريد قياس ضغط دمه. ما ننصح به لمن يقيسون ضغطهم ويجدونه مرتفع: اولا عليهم متابعة وقياس ضغط دمهم لمدة اسبوع وتدوينه مع اتباع نظام حمية غذائية بتجنب الاكلات الدسمة والموالح. اذا لم يلاحظ اي تغيير او هبوط في الضغط فعليه التوجه الى الدكتور ليصف له العلاج المناسب مع تمنياتي لكم بالصحة والعافية
الضغط الانقباضي: هو كمية الضغط الذي يولده القلب أثناء ضخ الدم خارج القلب عبر الشرايين "عند انقباض عضلة القلب المعدل الطبيعي للضغط الانقباضي هو من 110إلى 139 القراءة السفلية: وتشير إلى الضغط الانبساطى Diastolic Pressure. ( الضغط الانبساطى): وهو الضغط السفلي حينما تسترخي عضلة القلب فينخفض ضغط الدم إلى حده الأدنى المعدل الطبيعي للضغط الانبساطي هو من 70 إلى0 8 المعدل الطبيعي للضغط: الضغط المثالي هو ان يكون أقل من 120/80 ملم زئبق، نشير بالرقم الأول "120" إلى الضغط الانقباضي (العالي) ،بينما نشير بالرقم الثاني "80"إلى الضغط الانبساطي (المنخفض) إذا كان قياس الضغط 140/90 ملم زئبق فما أعلى يعتبر ارتفاع في ضغط الدم واذا كان قياس ضغط الدم أقل من 100/60 يعتبر عند الشخص انخفاض في ضغط الدم طريقة قياس ضغط الدم: 1- الجلوس على مقعد مستندا الظهر إلى الخلف ووضع الأطراف العلوية على نفس مستوى القلب. 2- يتم ربط الحزام على اليد (فوق المرفق) بشكل جيد بحيث يكون طرف الحزام عند الخط الذي يظهر عند مفصل الكوع 3- ضع السماعة تحت الحزام وثبتها برفق - فوق أفضل مكان يسمع فيه الشريان ( أسفل الساعد مباشرة فوق مفصل الكوع وللداخل قليلا) - يجب أن لا تضغط بشدة - أو تلمس السماعة مثانة قياس الضغط أو الخراطيم.
شاهد أيضًا: ما هو برنامج سوق دوت كوم؟ سبب استدعاء الجمعة السوداء بهذا الاسم يبحث الكثير من الناس عن سبب تسمية الجمعة السوداء أو البيضاء ويختلفون فيما يسمى اليوم الجمعة السوداء، أو يدعي بعض الأشخاص المهتمين بالشؤون الاقتصادية أن الاسم كان من الأزمة الاقتصادية التي مرت بها الولايات المتحدة في عشرينيات القرن الماضي. كان يعتقد ذلك ويرجع ذلك إلى التأخير الشديد في حركة الشراء، مما أدى إلى قيام المتاجر بعرض سلعهم بأسعار منخفضة للغاية ويجادل البعض بأن سبب الاسم يرجع إلى زيادة التجارة بشكل كبير اليوم وزيادة نشاط المبيعات بشكل كبير. لذلك، تصبح السجلات الاقتصادية سوداء، ومعها السجلات التجارية، ولهذا يطلق عليها اسم الجمعة السوداء لا يعتقدون أن الكثير من المسلمين يتخذون الاسم إهانة ويطلقون عليه اسم الجمعة البيضاء لأنهم يعتقدون أن الاسم من الأسماء التي لا ينبغي استخدامها اليوم. موعد عروض الجمعة البيضاء 1442 بدأت الاستعدادات في الأيام الأخيرة في جميع المتاجر ليوم الجمعة البيضاء أو الجمعة السوداء، حيث تم استدعاء العديد من المتاجر يوم الجمعة البيضاء أو الجمعة البيضاء، في ذلك اليوم بدلاً من الجمعة السوداء بسبب قدسية ذلك اليوم لجميع المسلمين.
صفحة عروض الجمعة البيضاء الرئيسية في السعودية انتقل للعروض صفحة عروض الجمعة البيضاء الرئيسية في امازون: انتقل للعروض صفحة عروض الجمعة البيضاء الرئيسية في مصر: انتقل للعروض صفحة عروض الجمعة البيضاء الرئيسية في الامارات: انتقل للعروض تعرف على جميع عروض وتخفيضات سوق كوم الجمعة البيضاء 2018 اقوى عروض وخصومات البلاك فرايدي والجمعة البيضاء 2019 في الوطن العربي والعالم
بلاك فرايدي 2018 و الجمعة السوداء 2018 والجمعه البيضاء 2018 ماذا يحدث يوم الجمعة البيضاء (او السوداء): يوم الجمعة البيضاء والذي يصادف اخر جمعة من شهر نوفمبر من كل عام، يعتبر يوم التخفيضات العالمي، حيث تقوم اكبر واشهر المتاجر العالمية (امازون – Target- eBay- BestBuy) والمتاجر العربية (سوق كوم – اكسترا – اكسايت – ساكو – جوميا – كارفور) ومتاجر كثيرة لا يسع المكان لذكرها، باطلاق عروض وتخفيضات كبيرة (تعد الاكبر طوال العام) على المنتجات الالكترونية والمنزلية والتلفيزيونات والشاشات والجوالات و اغلب السلع والمنتجات بتخفيضات تصل الى 70% من قيمة المنتج. يتوافد المتسوقون منذ الدقائق الاولى من صباح ذلك اليوم، واحيانا يبيتون في خيام في الليلة التي تسبق هذا اليوم، لكي يكونوا اول من يحصل على العروض وخصوصا ان بعض العروض تنتهي بعد دقائق او ساعات من اطلاقها كون الكميات تكون قليلة. وتبدأ العروض والخصومات في المتاجر في يوم الجمعة البيضاء (او البلاك فرايدي) منذ الدقائق الأولى في صباح ذلك اليوم وتستمر الى منتصف الليل، خصوصا المتاجر الالكترونية (غير ان العروض الكبيرة يكون لها موعد محدد تطلق فيه وسرعان ما تنفذ الكمية المعروضة من تلك العروض).
ولا يتقيد موعد الجمعة البيضاء بتاريخ رقمي لزاما أن يوافقه كل عام، ويتغير كل سنة. وفي العام الحالي 2021 توافق الجمعة البيضاء يوم الجمعة 26 نوفمبر، في حين أن العام الماضي كان موعده 27 نوفمبر. ولكل متجر إلكتروني مواعيد خاصة للتخفيضات، فمتجر جوميا قرر أن تمتد فترة البلاك فرايداي بين 5 و30 نوفمبر، فيما ستكون الخصومات على أمازون مصر خلال فترة 4 أيام يتوسطها الجمعة البيضاء. وتتسابق المتاجر الكبرى يوم الجمعة السوداء، وهو التقليد الذي بدأ في أمريكا وانتقل إلى العالم العربي ومصر، على جذب المستهلكين من خلال عمل تخفيضات أكبر على السلع التي تقوم بإنتاجها أو توزيعها. وتمتلئ مواقع التواصل الاجتماعي والتطبيقات الرقمية بإعلانات المتاجر توضح فيها حجم تخفيضاتها لكل عام، ونسبة التخفيض على كل سلعة. وباستحداث المتاجر الإلكترونية منذ سنوات تكون المنافسة أشد على الإنترنت لجلب أكتر عدد من الزبائن للاستفادة بالتخفيضات التي يقدمها عملاء كل متجر، ومن أشهرها في مصر «أمازون»، و«جوميا». واعتاد الناس على مشاهد الزحام الشديد على أبواب المتاجر وفي المولات التجارية خلال يوم الجمعة السوداء، وهو ما يدفعها في أغلب الأحيان لمد ساعات العمل بها وأيام التخفيضات أيضا.
عن طريق شراء الهدايا والملابس لهذا اليوم سبب استدعاء الجمعة السوداء بهذا الاسم يتساءل الكثير من الناس عن سبب تسمية الجمعة السوداء أو الجمعة السوداء بهذا الاسم.. واختلفوا في سبب تسمية هذا اليوم بالجمعة السوداء أو الجمعة السوداء. يعتقد بعض المهتمين بالشؤون الاقتصادية أن الاسم يرجع إلى الأزمة الاقتصادية التي عانت منها الولايات المتحدة في العشرينات من القرن الماضي ، وأدى الماضي إلى توقف كبير في حركة الشراء ، مما دفع المتاجر إلى عرض سلعها في غاية السهولة. أسعار منخفضة. يجادل البعض بأن السبب وراء هذا الاسم يعود إلى الزيادة الكبيرة في حركة التجارة في هذا اليوم وزيادة عمليات المبيعات بشكل ملحوظ ، وبالتالي زيادة السجلات التجارية المملوءة باللون الأسود ، وبالتالي يتم ملء السجلات التجارية وذلك هذا هو سبب تسميتها الجمعة السوداء. إنه بعيد كل البعد عن الاعتقاد بأن الكثير من المسلمين يعتقدون أن هذا الاسم من الأسماء التي لا ينبغي استخدامها في هذا اليوم لأنهم يرونها إهانة لها ، ولهذا يسمونها الجمعة البيضاء. متى ينتهي عرض الجمعة البيضاء 1442 تقدم العديد من المتاجر في الدول العربية ، سواء كانت متاجر عادية أو إلكترونية ، عروض الجمعة البيضاء على مدار شهر نوفمبر كل جمعة من العام ، وذلك لتشجيع العملاء على شراء السلع والخدمات التي يقدمونها أكثر على مدار الشهر.
موعد البلاك فرايدي 2019: موعد الجمعة السوداء سيكون في يوم الجمعة 29 نوفمبر، 2019.