قرابة 150 متطوع مسجل. الفوز بمسابقة الكويت الإبداعية عن الأعمال الخيرية غير الربحية. قرابة المليون زيارة على مواقع النوير الاجتماعية. يتجاوز عدد متابعي مواقع التواصل الاجتماعي لمبادرة النوير أكثر من 15 ألف شخص. الشيخة انتصار الصباح ودار لولوة دشنت الشيخة انتصار سالم العلي الصباح في عام 2011 م دار لولوة للنشر، ومقرها مدينة دبي في الإمارات العربية المتحدة تحت شعار (أنت، ولكن، أفضل بكل بساطة)، واهتمت الدار بالإصدارات التي تلهم وتحفز وتعزز الثقة بالنفس، كما أصدرت الدار مجلتي: Good Health الناطقة بالعربية، والتي تهتم بالصحة النفسية والجسدية للمرأة والأسرة بجميع أفرادها. Vacations & Travel التي تقدم المغامرة في السفر والسياحة، والتي تُصدر من أعرق دور النشر في أستراليا، وهي نقلة نوعية بالعالم العربي. الشيخة انتصار الصباح وكتاب كلام من ذهب أصدرت الشيخة انتصار الصباح في عام 2012 م كتابًا مصورًا بعنوان كلام من ذهب، يعج بالحكمة والإلهام وهو كتاب نادرًا ما تجد مثله في الوطن العربي، ضمت صفحاته أقوالًا ومأثورات من 46 شخصية من أبرز الشخصيات الكويتية، ترشح عدد كبير من جواز الدولة التقديرية وقد لاقى الكتاب إقبالًا من القُراء والمشاهير، كما حظي الكتاب بثناء سمو الشيخ الراحل أمير البلاد الشيخ الأحمد الجابر الصباح، وكذلك الشيخ نواف الأحمد الجابر الصباح، كما تم وضع نسخة من الكتاب في أغلب السفارات الكويتية في الخارج.
عضو في اللجنة التنفيذية للأطفال المرضى في المستشفيات (BACCH) منذ عام 1999 ميلادية. بداية من عام 2011 حصلت على عضوية الذراع الكويتية لمنظمة هيومن رايتس وتش. في عام 2013 حصلت على عضو لجنة التحكيم في جائزة المرأة العربية. كما حصلت على عضوية مؤسس في الجمعية الكويتية لحماية الحيوانات وبيئتها. عضوية مجلس كلية العلوم الاجتماعية في جامعة الكويت في عام 2014. كما اهتمت الشخية انتصار بكافة حملات تنظيف الشواطئ في الكويت وحماية السلاحف الخضراء. عضو في جمعية الصحافيين الكويتية في عام 2015. عضوية اتحاد الصحفيين العرب والدولي في عام 2015. تم اختيارها مستشارة في أعضاء المجلس الاستشاري لمكتب برنامج الامم المتحدة الانمائي لدى دولة الكويت، في عام 2014. شاهد أيضاً: من هي الشيخة فادية سعد العبدالله الصباح ويكيبيديا تكريمات الشيخة انتصار الصباح حصلت الشيخ انتصار الصباح، على العديد من التكريمات الهامة والتي جاءت كالتالي: حصلت على درع تكريم من WAN-IFRA في عام 2012. حصلت على درع وشهادة تكريم من TEDx Safat في عام 2012. كما فازت بالجائزة الكبرى في مسابقة الكويت الإبداعية عام 2013. نالت على لقب أقوى شخصية عربية في المجال الإنساني في عام 2014 من قبل مجلة سيدتي.
15الف متابع في مواقع التواصل الاجتماعي 120 متطوع مسجل 718 ألف زيارة على مواقع النوير الاجتماعية 26 ألف شخص شاركوا في 12 فاعلية اقامتها النوير الفوز في مسابقة الكويت الابداعية عن الأعمال غير الربحية ( مبادرة النوير) العضوية والعمل الاجتماعي منذ عام 1999عضو في اللجنة التنفيذية بيت عبد الله (كاتش) (KACCH) منذ عام 1999عضو في اللجنة التنفيذية للأطفال المرضى في المستشفيات (BACCH) منذ عام 2011 عضو في الذراع الكويتية لمنظمة "هيومن رايتس وتش" (HRW). في عام 2013 عضو لجنة التحكيم في جائزة المرأة العربية عضو مؤسس في الجمعية الكويتية لحماية الحيوانات و بيئتها ( K'S PATH) في عام 2014 عضو مجلس كلية العلوم الاجتماعية في جامعة الكويت تهتم برعاية البيئة من خلال القيام بحملات لتنظيف الشواطئ تهتم برعاية البيئة من خلال الاهتمام بحماية السلاحف الخضراء في العام 2015 عضو في جمعية الصحافيين الكويتية في العام 2015 عضو في اتحاد الصحفيين العرب في العام 2015 عضو في اتحاد الصحفيين الدولي الامم المتحدة في عام 2014 تم اختيارها كمستشارة ضمن أعضاء المجلس الاستشاري لمكتب برنامج الامم المتحدة الانمائي لدى دولة الكويت. التكريم العام 2012 درع تكريم من WAN-IFRA.
طبعاً في أسباب كتير جداً منها.. إنك قربتي توصلي للوزن المثالي أو بالفعل وصلتي ليه وأنتي مش عارفه بالتالي جسمك بيكون ثابت ورافض إن ينزل جرام واحد زيادة. أنك روحتي توزني في وقت قبل الدورة الشهرية أو أثناء الدورة الشهرية، ومعروف إن الدورة الشهرية بتزيد الوزن حوالي 2 كيلو، فهتلاقي نفسك في النهاية ثابتة وممكن تكوني زايدة كمان. والله العظيم زاد وزني. القلق بيسبب إن وزنك يثبت، يعني طول ما أنتي بتتعاملي مع الرجيم، على إنك داخلة حرب وطول الوقت قلقانه ومتوترة ومكبرة الموضوع هيفضل وزنك ثابت، خدوا الأمر ببساطة وثقوا في الله ثم فيا وإن شاء الله هتوصلوا للوزن المثالي ، لكن بالصبر والسعي إن شاء الله. طبعاً لسه في أسباب كتير جداً لكن السبب الجاي ده هو اللي أنا عامل الموضوع علشانه ركزوا بقى.. طيب يا دكتور دلوقتي أنا مش قلقانه، ومعنديش أي مشاكل نفسية وكمان أتوزنت في يوم بعيد عن الدورة الشهرية، وأنا وزني مش مثالي ، ليه بقى أتوزنت لقيتي نفسي ثابتة؟ هقولك ليه، دلوقتي الرجيم اللي أنا بقولك عليه، هو في الأساس هدفه حرق الدهون، يعني مش بينزل عضلات ولا مياه، بالتالي فهو رجيم صحي جداً، بمعنى إنك طول الأسبوع بتاكلي بروتينات، البروتينات بتزود عضلاتك في الوزن وأنتي في المقابل بتحرقي دهون.
ام ريفان وعد • 3 سنوات بنت ديسه: لو سمحتي بدي اسألك هيدا الخلطه تطلع كرش والا بس تعبى الجسم ردي الله يخليك انا بستعمل الخلطه من اليوم مين تبدا معي🙃😆
الروابط المفضلة الروابط المفضلة
يعني بحسبة بسيطة ممكن في نهاية كل أسبوع تلاقي نفسك نزلتي 2 كيلو دهون وزدتي 1 كيلو عضلات مثلاً، فالمحصلة بتكون إنك على الميزان بتلاقي نفسك نازلة كيلو واحد فقط. ممكن في وقت من أوقات الرجيم، وهو الوقت اللي بتعانوا فيه من ثبات الوزن، بيكون جسمك طول الأسبوع فقد كيلو دهون وفي المقابل، زاد كيلو عضلات فالمحصلة إنك بتتوزني تلاقي نفسك ثابتة على الميزان، لكن في الواقع شكل جسمك متغير والمقاسات بالفعل نزلت لكن وزنك زي ما هو. علشان كده بأكد دايماً على ضرورة إنك تبقي بتقيسي مقاساتك، متعتمديش على الوزن بس، علشان المشكلة الحقيقة والخطر جداً هي ثبات المقاس مش الميزان. تجربتي الشخصيه في زيادة وزني خلال شهر وكانت النتيجة خيالة *ماشاء الله*. طب أنا ليه مقاسي بينزل ووزني ثابت؟ علشان حجم الدهون كبير جداً عن حجم العضلات، بمعنى أنك لو نزلتي كيلو دهون هتلاقي مقاس كبير نزل وفي المقابل هتكوني زدتي كيلو عضلات لكنه مش هيزود في المقاس ولا خاجة.. فالمحصلة إنك في الحالة بتلاقي نفسك حجمك ومقاسك نازل بسبب فقدك للدهون لكن وزنك ثابت بسبب ان وزن الدهون اللي اتفقد زاد قصاده عضلات. الخلاصة ثبات الوزن عادي جداً ومش مشكلة طالما المقاس بينزل وأنتي بالفعل ملاحظة تغيير في شكل جسمك. طيب تعملي لو جسمك رافض إنه ينزل في الوزن وكمان حاسة إن مقاسك ثابت، تضغطي على الرابط القادم هيوصلك لرجيم كسر ثبات الوزن تمشي عليه لمدة أسبوع بعد كده ترجعي تاني، تكملي معانا في التحديات.. رابط دايت تنشيط الحرق:- ( هنا)
مقبلة على الزواج.. كيف أزيد وزني؟ أريد زيادة وزني إذ إن زواجي قريب جداً وجسمي ضعيف وسمعت في إحدي القنوات الفضائية أن الشوفان يزيد الوزن وأردت التأكد فتصفحت الانترنت ولم أجد ما يفيدني بأن الشوفان يزيد الوزن. هدى البصيري صديقتي هدى، مرحباً بكِ في "كعب عالي" مملكة النساء، إن الشوفان لا يمكن أن يزيد الوزن لأنه من الحبوب الكاملة التي تساعد على تخفيض الوزن، فقد ثبت علمياً أن تناوله في الإفطار يقلل الشهية في الغداء، كما أن الألياف الموجودة فيه تبطئ معدل تفريغ المعدة من الطعام، وبالتالي لن تشعري بالجوع إلا بعد وقت طويل، وهذا يتعارض مع رغبتك في زيادة الوزن. هل زاد وزنك مع منشطات الحمل ؟؟؟ - صفحة 5. إذا كنتِ لا تعانين أية أمراض عضوية تسبب لكِ النحافة، فإن الحل لزيادة وزنك هو الإكثار من تناول الطعام، جربي مربى "خرز البقر" كفاتحة للشهية متوفر في كبرى محلات العطارة، تناولي منها ملعقة أو اثنين صباحاً، ولتحسين النتيجة إليكِ نظام غذائي خاص لمن يرغبن في زيادة الوزن. الإفطار اليومي: رغيف + بيض بالبسطرمة بـ 2 ملعقة زبدة + 2 شريحة جبن رومي أو شيدر + كوب حليب مزود بـ 2 ملعقة لبن بودرة + 2 ملعقة عسل أبيض بين الإفطار والغذاء: كمبوت فاكهة أو 2 شريحة حلوى الغذاء اليومي: أرز أو مكرونة أو رغيف + 1/2 فرخة أو 1/2 كجم سمك أو كجم لحم + 1/4 كجم بطاطس محمر + 4 ملاعق سلاطة خضراء + طبق خضار مطبوخ باللحم المفروم + 2 ثمرة فاكهة بين العشاء والغذاء: 2 قطعة حلوى + شاي بلبن العشاء اليومي: مثل الغذاء قبل النوم مباشرة: كوب لبن كبير + 4 ملعقة عسل أبيض + ملعقة لبن بودرة محيط المرأة - +فادية عبود نتلقى مشاكلكن على الرابط التالي