7 ديسمبر: يوم الطيران المدني العالمي، يتم الاحتفال بهذا اليوم في جميع أنحاء العالم، وقد ظهر في عام 1994م كواحد من الأنشطة الخاصة بالذكرى الخمسين للايكاو، كما أن المعروف عنه أنه يرفع الوعي حول تلك الأيام الهامة للتنمية الاقتصادية والاجتماعية. 9 ديسمبر: اليوم العالمي لمكافحة الفساد، وهو لحل الكثير من المشكلات التي تواجهها المجتمعات حول العالم، حيث إنه من الضروري القضاء على الفساد، لذا يهدف هذا اليوم إلى تذكير المجتمع بالخسارة التي تحدث له نتيجة الفساد. 10 ديسمبر: يوم حقوق الإنسان، وهو يهدف لحماية حقوق الإنسان الرئيسية لكافة الناس، ومنحهم الحرية التي يجب أن تكون متوفرة لهم، كما أنه بدأ في عام 1948م حينما قامت الجمعية العامة للأمم المتحدة بإصدار قرار ينص على اعتماد اليوم لكافة الدول. 11 ديسمبر: اليوم العالمي للجبال، والذي يتم الاحتفال به كل عام، والهدف منه توضيح الدور الذي تؤديه الجبال من أجل إتاحة الطاقة النظيفة، المياه العذبة، الغذاء، والترفيه. ايام هامة في شهر ديسمبر يعتبر شهر ديسمبر هو الشهر الذي يبدأ في الشتاء القارس، بالإضافة إلى أنه يمتلك العديد من الأيام التي يتم الاحتفال بها، كما أن غالبية المناسبات فيه تكون على مستوى العالم، فتعتبر أيام عالمية معروفة للجميع، وفي التالي مناسبات شهر ديسمبر: [2] 15 ديسمبر: اليوم العالمي للشاي، حيث إنه من المشروبات المفضلة في جميع أنحاء العالم، كما أنه يُستهلك بنسب كبيرة جدًا في جميع الدول، لذا قامت نقابات العمال في سنة 2005م بتنظيم حملة لصغار مزارعي الشاي لتوضيح المشكلات التي يواجهونها.
يتساءل عدد كبير من المهتمين بعلم الفلك والأبراج بوجه عام، عن صفات مواليد شهر 12 وإلى أي الأبراج ينتمي مواليد تلك الفترة، ومن خلال السطور التالية سوف نقوم بالإجابة عن هذا السؤال. صفات مواليد شهر 12 في البداية يجب أن نعرف أن شهر ديسمبر يضم برجين مختلفين، لكل منهما صفاته المنفردة والخاصة به، وهما كلًا من برج القوس وبرج الجدي، وسنتعرف على صفات كل منهما على حدي بالشكل مفصل خلال النقاط التالية. صفات برج القوس يذكر أن برج القوس يبدأ من 22 نوفمبر حتى 21 من شهر ديسمبر. ويعد برج القوس واحد من الأبراج الناريّة التي يؤثر عليها كوكب المشتري بشكل كبير. أما عن صفات هذا البرج فنجد أن الكرم هو الصفة الرئيسية له، والكرم ليس في الأموال فقط، بل في المشاعر والتعبير عن عواطفهم الجياشة بكل أريحية. ولكن من الممكن أن يصل مولود هذا البرج إلى حد الإسراف والتبذير، ويتحول كرمه إلى عيب. يملك حس فكاهي للغاية، يساعده في جذب انتباه وأنظار من حوله. كما أنه شخص ودود ومرح للغاية، الأمر الذي يجعل منه شخص اجتماعي بدرجة كبيرة، وله محيط واسع من الأصدقاء والأشخاص في حياته. السعي للكمال، بالرغم من التأثير والوقع الإيجابي لهذا المصطلح إلى أنه يعتبر من أكثر عيوب برج القوس رجالًا ونساءً، فيرغب في أن يكون كل شئ صحيح وكامل بنسبة 100%، وإذا لم يكن كذلك يقوم بتأجيله، ويؤثر هذا الأمر على نجاحه في حياته بشكل كبير نتيجة لتأخره المستمر.
وفي تقويمنا القبطي ، يقع شهر ديسمبر ما بين شهر هاتور و شهر كيهك (الشهرين الثالث والرابع من السنة القبطية). 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31
22 ديسمبر: اليوم الوطني للرياضيات، وهو احتفال سنوي بميلاد ( سرينيفاسا رامانوجان) عالم الرياضيات الشهير، وهو من الأيام الهامة لمعلمي وطلاب الرياضيات، كما أنه يهدف لزيادة الوعي بهذا العلم، ومن الأهداف الأخرى هو إنتاج وتطوير مواد تعليمية للبحث والرياضيات. المناسبات الهامة في ديسمبر المعروف عن شهر ديسمبر أنه من الاشهر الميلادية الأخيرة في العام، والتي تبدأ من بعدها السنة الميلادية الجديدة، ولكن بالرغم من ذلك يعتبر طوال الشهر يوجد العديد من الأيام والمناسبات الهامة التي يحتفل بها العالم أو بعض البلاد المعينة، وفي ما يلي تلك المناسبات المميزة: [3] 23 ديسمبر: يسمى يوم ( كيسان ديواس)، وهو خاص بالاحتفال بعيد ميلاد تشودري شاران سينغ، حيث إنه يعد يوم وطني للمزراعين في جميع أنحاء دولة الهند، حيث قررت حكومة الهند في عام 2001م الحتفال بذلك اليوم باسم رئيس وزراء الدولة كيسان ديواس. 25 ديسمبر: يوجد في هذا اليوم مناسبتين أولهما: يوم عيد الميلاد، حيث تقوم بعض الدول بالاحتفال بهذا اليوم وهو ذكرى ميلاد النبي عيسى عليه السلام ، وثاني مناسبة هي: يوم الحكم الرشيد في الهند، حيث تم في عام 2014م لأول مرة، وهو تكريم ( لفاجبايي) الذي سعى من أجل ازدهار الدولة، وهو كان رئيس الوزراء العاشر لها، بالإضافة إلى أنه كان معروف عنه أنه من أعظم الزعماء الذي مروا على الهند، كما كان رجل دولة وشاعر إنساني.
العدد 9743 السبت 12 ديسمبر 2015 الموافق غرة ربيع الأول 1437 شهر ديسمبر هذا العام (2015م) بلا شك يختلف وبشكل كبير عن الأعوام الماضية من حيث المناسبات الوطنية الكثيرة فيه وكذلك استعداد مؤسسات الدولة والجمعيات ومؤسسات المجتمع المدني والأفراد للاحتفاء به والاحتفال فيه، فهو شهر يؤكد فيه الجميع - كسائر الدول والمجتمعات - قيم الولاء والانتماء، فمع أنه شهر المناسبات الوطنية التي اعتدنا عليها كل عام نجد فيه ذكرى شهدائنا البواسل الذين قدموا أرواحهم ودماءهم نصرة للحق والعدل وقضايا الأمة. البحرين هذا العام على موعد مع ذكرى جميلة في هذا الشهر، ففي الأول من شهر ديسمبر تحتفل المرأة البحرينية بيومها الوطني لتؤكد على حقوقها المدنية والسياسية التي نالتها بفضل ميثاق العمل الوطني، ويوم 14 ديسمبر هو يوم الشرطة، والجميع يعلم حجم التضحيات التي قدمها رجال حفظ الأمن والشرطة، فخمسة أعوام وهم يتصدون للقوى الإرهابية والإجرامية، ويوم السادس والسابع عشر هما العيد الوطني الـ(44) وعيد جلوس جلالة الملك المفدى الـ(16)، وليس هناك من مناسبات وطنية أعز من تلك المناسبات التي اجتمعت في شهر ديسمبر!!. يضاف إلى ذلك يوم الشهداء الذي أعلن عنه جلالة الملك المفدى في شهر أكتوبر الماضي (2015م)، وهي ذكرى خصها جلالته في يوم جلوسه للتأكيد على دور الشهداء البارز ومكانتهم العالية في قلوب كل البحرينيين لما قدموه في ساحة الحرب والشهادة.
2 ديسمبر: اليوم الوطني لمكافحة التلوث، أُطلق هذا اليوم لنشر الوعي حول مشكلة التلوث والآثار الخطيرة الناتجة عنه، كما يوجد في ذلك اليوم مناسبتين أخرتين وهما الأولى: إحياء ذكرى ضحايا مأساة بوبال للغاز، الثانية: اليوم العالمي لإلغاء الرق، وهو ذكرى بالمعاملة السيئة التي يواجهها الناس نتيجة العنف والإكراه. 3 ديسمبر: اليوم العالمي للمعاقين، ويُعرف أيضًا باسم اليوم الدولي للأشخاص ذوي الإعاقة، وقد بدأ في سنة 1992م بواسطة الجمعية العامة للأمم المتحدة. 4 ديسمبر: يوم البحرية الهندية (أول جمعة من ديسمبر)، تحتفل دولة الهند بيوم مهم للغاية وهو الذي يتم فيه إلقاء الضوء على عملية ترايدنت، والتي تم تنفيذها في ميناء كراتشي في الحرب الهندية الباكستانية عام 1971م، كما أنه في ذلك اليوم يتم إحياء ذكرى الصعوبات التي واجهها العاملين في البحرية وأيضًا الإنجازات التي قاموا بها. 5 ديسمبر: يتم الاحتفال فيه بمناسبتين الأولى: هي اليوم العالمي للتطوع ويكون في السبت الأول من الشهر، وهو من الأيام الخاصة التي تُعطي فرصة لتقدير الجهود التي يقوم بها المتطوعين من أجل الترويج لعملهم، والثانية: هي اليوم العالمي للتربة، حيث قامت منظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة بالدعوة بشكل جماعي للاحتفال بهذا اليوم، والهدف منه زيادة الوعي بالنظم البيئية والأهمية التي تقدمها التربة للإنسان.
يوم الشهيد في العراق. وصلات خارجية [ عدل] 1 ديسمبر في المشاريع الشقيقة: صور وملفات صوتية من كومنز. أخبار من ويكي الأخبار. وكالة الأنباء القطريَّة: حدث في مثل هذا اليوم. النيويورك تايمز: حدث في مثل هذا اليوم. BBC: حدث في مثل هذا اليوم.
طرق تخفيف ألم الدورة الشهرية بسرعة المنزلية: تدليك البطن ويمكن استخدام زيت السمسم في التدليك يحتوي زيت السمسم على حمض اللينوليك (Linoleic acid) المعروف بخصائص المضادة للالتهابات والمضادة للأكسدة، والتي يمكن أن تساعد على تخفيف الالام والالتهابات في البطن. تدليك منطقة أسفل البطن بزيت السمسم بحركات دائرية لمدة 10 دقائق على الأقل للحصول على النتيجة المرغوبة. يمكن استخدام بعض أنواع الزيوت الأخرى لتخفيف الألم، مثل: زيت اللافندر الأساسي. زيت الميرمية العطري. تخفيف ألم الدورة عند النوم الكثير. زيت البردقوش الأساسي. جميعها زيوت قد تفي بالغرض وتساعد في تخفيف ألم الدورة الشهرية بسرعة، لكن يجب شراءها من مكان موثوق لتكون طبيعية 100% ولا تؤثر على الجلد. شرب منقوع الحلبة للحلبة العديد من الفوائد الصحية للجسم، ويمكن استخدامها في تقليل الام الدورة الشهرية المزعجة. لاستخدام الحلبة في تخفيف ألم الدورة الشهرية بسرعة، ينصح بنقع بذور الحلبة في الماء المغلي لمدة 12 ساعة، ثم تصفيتها وشرب المنقوع الناتج منها. وايضا مغلي الحلبه يعطي نتائج لا بأس بها شرب شاي الزنجبيل والفلفل الأسود يلعب الزنجبيل دورًا فعالًا في خفض مستويات البروستاغلاندينات (Prostaglandin) التي تزيد من الام الدورة الشهرية، كما أنه يمكن أن يعالج عدم انتظام الدورة الشهرية.
ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي إلى تلف الغضروف والمفاصل إذا قام الأطباء بحقنهم كثيرًا. وبالمثل ، بالنسبة للكتف المجمدة ، يمكن للكورتيكوستيرويدات الفموية تحسين الأعراض خلال الأسابيع الستة الأولى. ومع ذلك ، قد تعود الأعراض بعد هذا الوقت ، حتى إذا استمر الناس في تناول العلاج. قد تكون حقن الستيرويد أكثر فعالية للكتف المجمدة عندما يدمجها الشخص مع علاج آخر ، مثل العلاج الطبيعي. تخفيف ألم الدورة عند النوم اجفانه. بالنسبة إلى RCIs ، هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن حقن الكورتيكوستيرويد تكون أكثر نجاحًا إذا استخدم الأطباء الموجات فوق الصوتية لتحديد أفضل مكان لحقن الدواء. جراحة إذا لم يجد الشخص راحة من مسكنات الألم أو علاجات الستيرويد أو العلاج الطبيعي ، فقد يحيله الطبيب لإجراء الجراحة. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام ، قد يشمل ذلك جراحة استبدال المفاصل. يتطلب هذا الإجراء جراحًا لاستبدال المفصل بزرع صناعي. بالنسبة إلى RCIs ، قد يحتاج الشخص إلى الخضوع لجراحة إصلاح الكفة المدورة. اعتمادًا على شدة الإصابة ، قد يقوم الجراح إما بتنعيم الوتر أو إعادة ربط الوتر حيث انكسر. يمكن للطبيب الذي يعالج شخصًا يعاني من الكتف المتجمد أن يوصي بإجراء ترطيب مائي أو جراحة إطلاق المحفظة بالمنظار.
طريقة النوم وقت الدورة الاستلقاء مع وضع وسادة تحت القدمين، لمحاولة رفعهما أعلى من مستوى الجسم. رفع الرأس أعلى من مستوى الجسم، لتسهيل عملية التنفّس، وذلك عن طريق وضع وسادة عالية تحت الرأس. التمدّد على الجانب الأيمن، وثني الركبتين نحو الخارج، ممّا يؤدّي إلى قربهما من البطن، وبالتالي المساعدة على ارتخاء عضلات البطن، والتخفيف من تشنّجاته وآلامه. نصائح لتحسين النوم أثناء الدورة الشهرية تجنّب تناول المشروبات الغازية؛ لأنّها تؤدّي إلى حدوث اضطرابات في النوم. تبديل الفوطة بأخرى جافّة قبل النوم. الاستحمام بماء دافئ قبل النوم؛ لأنّه يزيد من الشعور بالاسترخاء. الحرص على ممارسة التمارين الرياضيّة البسيطة، مثل تمارين اليوغا. محاولة تنظيم مواعيد النوم. النوم في غرفة معتدلة الحرارة، وعدم النوم في مكان بارد. تخفيف إضاءة الغرفة، لزيادة الشعور بالاسترخاء. تعطير المكان بالروائح الذكية، مثل رائحة اللافندر؛ لأنّها تزيد من الشعور بالراحة. ألم الدورة الشهرية عند البنات والمتزوجات وكيف ينتهي. منوع. شرب كميات وافرة من المياه، أي بمعدل ثمانية أكواب يومياً. نصائح عامّة للتخفيف من آلام الدورة الحرص على تناول المشروبات الساخنة المهدئة، مثل: القرفة، والميرمية، وتجنّب المشروبات الغنية بالكافيين.
قد يجد الأشخاص المصابون بالتهاب المفاصل أو ارتطام الكتف أو الالتهاب في الكتف أيضًا أن راحة المفصل تساعد على تقليل الألم. قد يساعد العلاج بالموجات الصدمية في تقليل الألم في بعض الحالات ، لكن هذا العلاج لا يشفي إصابات الكتف. علاج بدني العلاج الطبيعي والتمارين المنزلية هي علاجات فعالة للغاية لعلاج إصابات المفاصل الروماتيزمية وإصابة الكتف. عندما يتعلق الأمر بإصابات الكتف ، فإن الهدف من العلاج الطبيعي هو زيادة قوة الشخص ومدى حركته تدريجيًا. القيام العلاج الطبيعي يمكن في بركة السباحة تساعد على تقليل عبء الجاذبية على المفاصل وتجعل من السهل على أي شخص لبناء قدرتها على الحركة. يعتمد نوع العلاج الطبيعي وممارسة الرياضة التي يحتاجها الشخص لألم الكتف على السبب الأساسي. سيتمكن أخصائي العلاج الطبيعي من تقديم المشورة للأشخاص بشأن التمارين الآمنة والأنشطة التي يجب تجنبها. الستيروئيدات القشرية الكورتيكوستيرويدات هي أدوية يمكن أن تقلل الالتهاب. يمكنهم توفير مسكنات الألم قصيرة المدى لبعض حالات الكتف مثل ألم الكتف أثناء النوم. علاج تشنج الرقبة عند الإستيقاظ ، ماهى الخطوات الواجب إتباعها؟ - ثقف نفسك. بالنسبة لالتهاب المفاصل ، توفر حقن الكورتيكوستيرويدات من أسبوع إلى أسبوعين لتخفيف الألم.