حكم على كونراد هيلتون وريث أشهر عائلة مالكة للفنادق بالعالم والشقيق الأصغر لنجمة المجتمع باريس هيلتون بتأدية 750 ساعة فى خدمة المجتمع ودفع غرامة مالية قدرها 5000 دولار بعد تهديده ركاب طائرة أثناء رحلة عابرة للقارات العام الماضى. وقال توم مروزيك المتحدث باسم مكتب المدعى العام الأمريكى، أن العقوبة -التى تقتضى أيضًا خضوع هيلتون لعلاج للصحة العقلية والإدمان – هى جزء من فترة اختبار مدتها ثلاث سنوات. وفى مارس أقر كونراد هيوز هيلتون (21 عاما) حفيد مؤسس سلسلة فنادق هيلتون بالذنب أمام محكمة لوس أنجليس الجزئية بناء على اتفاق مع المدعين. وقالت السلطات أن هيلتون أصبح عدائيًا أثناء رحلة للخطوط الجوية البريطانية متجهة من لندن إلى لوس أنجليس فى يوليو تموز الماضى وتجاهل طاقم الضيافة وصرخ عاليًا بالسباب. كما ذكرت أنه وصف باقى المسافرين بأنهم "فلاحون" واعترف هيلتون فى اتفاق تخفيف الحكم بأنه هدد بقتل أحد المسافرين على متن الطائرة أثناء الواقعة وسدد لكمة لآخر لكنها لم تصبه. شقيق نجمة المجتمع باريس هيلتون يقر بالذنب فى اتهام بالتعدى - اليوم السابع. كما اعترف بتدخين الماريوانا والتبغ فى حمام الطائرة. وقالت السلطات أن الأطفال على متن الطائرة أخذوا فى البكاء أثناء ثورة الغضب التى استمرت عدة ساعات حتى استسلم هيلتون للنوم وقيده المسافرون فى مقعده
السيرة الذاتية ولدت عارضة الأزياء والممثلة والمغنية باريس ويتني هيلتون في نيويورك، الولايات المتحدة عام 1981 لعائلة من أغنى عائلات أمريكا فهي وريثة مؤسس سلسلة فنادق هيلتون الشهيرة كونراد هيلتون. هي الأبنة الكبرى لعائلة ريتشارد هيوارد هيلتون ولديها ثلاث أخوة: نيكولاي أوليفيا الشهيرة بنيكي، بارون نيكولاس وكونراد هيوز. في طفولتها، انتقلت مع عائلتها إلى لوس أنجليس وكان من ضمن أصدقاء طفولتها كل من كيم كارداشيان ونيكول ريتشي. عام 2001 بدأت شهرتها تزداد بعد انتشار فيديو حميم لها مع صديقها ريك سالمون. وفي نفس العام شاركت في أول أعمالها السينمائية من خلال دور بسيط في فيلم "Zoolander" كما بدأت رحلتها مع عروض الأزياء. عام 2003 شاركت في برنامج تلفزيون الواقع "The Simple Life" على قناة فوكس الأمريكية ما جعلها تحت الأضواء بشكل مباشر. وفي نفس العام شاركت في فيلم "Wonderland" وفيلم "Dr. معاقبة وريث عائلة "هيلتون" للفنادق بخدمة المجتمع والغرامة. Seuss' The Cat in the Hat". عام 2005 شاركت في فيلم الرعب "House of Wax" عام 2006 أنتجت فيلم من بطولتها حمل اسم "Bottoms Up" وأطلقت أول ألبوم غنائي لها حمل اسم "باريس". عام 2007 ألقي القبض عليها أثناء قيادتها لسيارتها وهي مخمورة وأمضت 23 يوماً في السجن.
^ Ophrah Winfrey Network: Life With La Toya نسخة محفوظة 14 يوليو 2014 على موقع واي باك مشين. [ وصلة مكسورة] وصلات خارجية [ عدل] كاثي هيلتون على موقع IMDb (الإنجليزية) كاثي هيلتون على موقع Rotten Tomatoes (الإنجليزية) كاثي هيلتون على موقع AlloCiné (الفرنسية) كاثي هيلتون على موقع NNDB people (الإنجليزية) في كومنز صور وملفات عن: كاثي هيلتون بوابة تمثيل بوابة المرأة بوابة أعلام بوابة الولايات المتحدة بوابة السينما الأمريكية بوابة تلفاز
كما اعترف بتدخين الماريوانا والتبغ في حمام الطائرة. وقالت السلطات ان الاطفال على متن الطائرة أخذوا في البكاء أثناء سورة الغضب التي استمرت عدة ساعات حتى استسلم هيلتون للنوم وقيده المسافرون في مقعده. اختيارات المحرر
07:50 AM | الأحد, 24 شباط 2019 2019-02-24 07:50:00 رجيم البطاطس والزبادي هل سمعت به من قبل؟ هذا الرجيم يعتبر من بين أسرع الحميات الغذائية الطبيعية لإنقاص الوزن وإليك في ما يلي طريقة اتباعه... - ما يعد مميّزاً في هذا الرجيم بعكس رجيمات أخرى كالكيتو دايت هو أن اتباعه من اليوم الأول الى اليوم الرابع، ينص على الإكمال في تناول الطعام بشكل عادي وبمكوّناته كافة، ولكن مع إضافة الزبادي الى الوجبات والبطاطس المسلوقة. - في اليوم الخامس من رجيم البطاطس والزبادي للتخسيس، إبتعدي عن الفواكه المسببة للإمساك وركّزي على تناول الزبادي والبطاطس كل مع وجبة مختلفة، الى جانب التركيز على السلطات الخضراء. - اليوم السادس من هذه الحمية الغذائية الطبيعية، ينص على عدم تناول أي مصادر للبروتين من لحوم ودجاج، والتركيز على أكل السلطات بالكمية المرغوب بها، ليعتاد الجسم على خسارة الدهون بشكل سهل وتناول الأطعمة المناسبة من حيث القيمة الغذائية. - في اليوم الأخير من رجيم البطاطس والزبادي لخسارة الوزن، ركّزي على تناول الحليب في الصباح مع بياض البيض المسلوق، ويمكنك بعد ذلك شرب فنجان من القهوة. على الغداء تناولي الخضار والفواكه لتوازني كمية السكر في جسمك وتؤمني له الفيتامينات اللازمة.
على الرغم من أن الزبادي هو طعام يوازن السكر إلا أنه لا يفضل باتباع رجيم موحد، فقط يمكنك خسارة الوزن عن طريق القيام بعمل نوع واحد من النظام الغذائي وفي خلال أيام قليلة لكننا لا نستمر في عمل رجيم البطاطس المسلوقة والزبادي لأكثر من 3 أيام. الفوائد العامة للبطاطس من مميزات البطاطس أنه جيد لصحة العظام حيث يساعد على زيادة قوتها بما يحتويه من معادن مثل الحديد والكالسيوم والزنك والمغنيسيوم والتي تلعب دور مهم في إنتاج الكولاجين أيضاً. يساهم في التحكم في ضغط الدم عند مستويات صحية ومن المهم تقليل تناول الصوديوم والذي يتمثل في صورة الملح. يحمي صحة القلب بفضل محتواه من الفيتامينات مثل C و B6 والبوتاسيوم. قد يقلل الالتهاب بسبب عنصر الكولين الموجود في البطاطس كما ان له مزايا أخري مثل تحسين التعلم والذاكرة وتحسين الحالة المزاجية. يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسرطان حيث إن البطاطس يتواجد بها حمض الفوليك الذي يمنع بعض أنواع الخلايا السرطانية من التكون. أيضا ترتبط الألياف المأخوذة مع البطاطس بتقليل خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان يعمل محتواه من فيتامين سي أيضا كمضاد للأكسدة حيث يحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة.
ممارسة الرياضة: يجب كذلك الاهتمام بممارسة الرياضة بأي شكل من أشكالها المختفلة طوال فترة الرجيم، وكذلك بعدها، لأن الرياضة لها عوامل رئيسية تساعد على حرق الدهون بشكل كبير جدًا كما هو متعارف عليها بالطبع، ومن الممكن السير يوميًا لمدة ساعة، فهذا سيساعد على زيادة معدلات الحرق أيضًا. هذا كان كل شئ حول رجيم البطاطس والزبادي لخسارة الوزن بشكل فعال وقياسي، ننصحك بتجربته وإخبارنا كم كيلوجرام خسرتي، وهل بالفعل كان رجيم مفيد لكِ وفعال؟، نتمنى أن نكون قد غطينا كافة التساؤلات الموجودة لديكم بخصوص هذا النوع من الحميات الغذائية الصحية.
Chanel باريس خريف/شتاء 2022 Louis Vuitton باريس خريف/شتاء 2022 Givenchy باريس خريف/شتاء 2022 Lanvin باريس خريف/شتاء 2022 Valentino باريس خريف/شتاء 2022 Balenciaga باريس خريف/شتاء 2022