انا كتيير زعلانه ع زوجي وكتير كرهانيتوا لمى بكون طالع بكون مشتاقيتلوا كتير لمى برجع بتوتر وبسير بدي اتهاوش معوا مين متلي ؟؟؟؟؟ إعلانات اسألي سؤالك الشخصي أو شاركي بقصتك بدء المشاركة هل تريدين حقاً حذفه؟ تابعي تطور طفلك انضمي الآن لتخصيص تجربة "بيبي سنتر آرابيا" وتلقي رسائل إخبارية مجانية أسبوعياً تتابع تطور طفلك. من خلال التسجيل، أنتِ توافقين على سياسة الخصوصية و شروط الاستخدام. كرهت زوجتي بعد الولادة والوفاة. ونحن نستخدم معلوماتك لإيصال رسائل البريد الإلكتروني إليك، وعيّنات من المنتجات، وعروض ترويجية على موقعنا الإلكتروني هذا وغيره من الممتلكات. نحن نستخدم معلوماتك الصحيّة لجعل موقعنا أكثر فائدة.
تاريخ النشر: 2015-08-19 05:38:10 المجيب: الشيخ / موافي عزب تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. إخواني الأعزاء أشكركم جداً على اهتمامكم بإخوانكم المسلمين، وعلى هذا الموقع الأكثر من رائع. زوجتي تطلب الطلاق لأتفه الأسباب - مجلة حرة - Horrah Magazine. صديقتي كانت مخطوبة من ابن عمها، فهي تحبه كثيرا، تزوجته ولكن بعد الزواج بشهر كرهته ولا تريد معاشرته، فحملت وسافرت خارج البلد كي تلد بعيدا، والآن هي بعيدة عنه، ولا تريد أن تتواصل معه، ولا سماع صوته، ولا محادثته أبداً، ولا الرجوع له أو العيش معه، فهي على هذا الحال منذ سنة، منذ أن حملت إلى أن وضعت جنينها الأول، علما أنها تقرأ القرآن، وترقي نفسها، وتدعو الله أن يخرجها مما هي فيه، ولكن دون جدوى، فكل يوم يمر تكرهه أكثر وأكثر. كانت قبل الولادة تقول: أن كرهها له بسبب الحمل، ولكن عندما وضعت الجنين لا زال الكره نفسه وازداد سوءًا، حتى إنه يحاول مواصلتها والتحدث معها ولكن هي لا تسمح له وتصده بكل الطرق، تشعر ببغض وكراهية شديدة نحوه.. ما السبب؟ هل هو سحر أم عين أم ماذا؟ علما أنها قبل الزواج كانت تحبه وتريده، فلم يجبرها أحد على الزواج منه، فما لطريقة الصحيحة التي ترشدونها لها؟ لأنها في حالة يُرثى لها. وجزاكم الله خيراً.
بشجاعةٍ كبيرة، تشاركنا مجموعة من الأمهات الرائعات تجاربهن مع اكتئاب بعد الولادة، و التغيرات التي طرأت عليهن وأسبابها، وأشكال الاكتئاب وكيفية التعامل معه.. مجموعة كبيرة من الدروس المستفادة، تجدونها ضمن هذه التجارب الملهمة. زوجتي كرهت الجماع بعد الولادة - منتدى الحياة الزوجية | دليل النساء المتزوجات | الثقافة الزوجية والعائلية. 1. كرهت نفسي: تقول همس: "كنت أنظر إلى التغيرات الحادثة في جسمي وشعري وبشرتي، و الترهلات الناتجة عن الحمل، والوزن الزائد، وتساقط الشعر، ثم آلام الظهر، كأشياء كثيرة جعلتني أشعر أنني صرت في الخمسين من عمري، وأنا لا أزال في السابعة والعشرين، كرهت نفسي وأصبت باكتئابٍ حاد لم أشعر معه بأي شعور إيجابي". العلاج: "خصصت وقتًا لنفسي، طلبت من أختي القدوم حتى أستحم، فقد كنت لا أستطيع الاستحمام من بكاء طفلي، استحممت وصنعت لنفسي مجموعة من الماسكات ونظفت جسمي جيدًا، وشعرت بعدها بتحسن تجاه نفسي، والآن كل نهاية أسبوع أترك طفلي لبضع ساعات مع أمي أو صديقتي أو أختي وأذهب إلى الكوافير لعمل باديكير ". كيف تتغلبين على اكتئاب ما بعد الولادة بطريقة طبيعية 2. نوبات هلع وآلام في الجسم: تقول إيمان: "البكاء والقلق والأرق والخوف كانوا عنوان هذه الفترة السيئة من حياتي، فقدان شهية وآلام مزمنة في المعدة، مع ضربات قلب متسارعة وعدم القدرة على التنفس، كلها أعراض لم أستطع تحملها وحدي، ذهبت إلى المستشفى لاستشارة الطبيب، وكانت إجابته أنني مصابة باكتئاب ما بعد الولادة".
السعرات الحرارية (calories): هي وحدة قياس الطاقة الغذائية للجسم، وتستخدم لقياس محتوى الطاقة في الأغذية والمشروبات المتناولة. وتعتبر السعرات الحرارية التي نتناولها أو نشربها هي مصدر طاقة للقيام في وظائف أساسيّة كالتنفس والتفكير وكذلك الأنشطة اليوميّة كالتحدث والمشي والأكل. كيف تحسب احتياجك اليومي من الماء | الدكتور محمد نبيل الصافي - YouTube. معرفة الحاجة من السعرات الحرارية: السبب الرئيسي لزيادة الوزن هو تناول عدد سعرات حرارية زائدة عن حاجة الجسم بشكل مستمر، فإنَّ معرفة الحاجة من السعرات الحرارية للجسم هي طريقة فعالة لزيادة الوزن أو انقاصه يستخدمُها أخصائي التغذية للوصول إلى وزن مثالي، ففي حال الرغبة بزيادة الوزن يجب تناول سعرات حرارية أكثر من السعرات المستهلكة يوميًا، وفي حال الرغبة في إنقاص الوزن لابدَّ من تناولِ سعرات أقل من السعرات المستهلكة يوميًا. يوجد العديد من المواقع والتطبيقات التي تساعد في تتبع السعرات التي تتناولها أو تستهلكها، وتعتبر الآلة الحاسبة الحراريّة من الأجهزة الشهيرة لحسابِ عددِ السعرات الحرارية حيثُ تعمل على تقدير العدد الذي تحرقه يوميًا، وحاجة الجسم يوميًا في حال زيادة الوزن أو نقصانه. كمية السعرات الحرارية: تعتمدُ كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها جسم الإنسان على عوامل كالجنس والعمر والوزن الحالي والطول ومستوى النشاط البدني، ويكون متوسط عدد السعرات الحرارية اليوميّة للجسم: النساء: يبلغ متوسط استهلاك المرأة العاديّة إلى 2000سعرة حراريّة يوميًا للحفاظ على وزنها، و1500 سعرة حراريّة يوميًا لفقدان 0.
الرئيسية لايف ستايل نصائح طبية كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها جسمك يومياً؟ 01:10 م الثلاثاء 30 يونيو 2015 جميع الآراء المنشورة تعبر فقط عن رأى كاتبها، وليست بالضرورة تعبر عن رأى الموقع كتبت -أميرة مصطفى: هل تعلم أن باستطاعتك معرفة كمية الماء اللازمة لجسمك؟ فقلة الماء فى الجسم يؤدى إلى الإصابة بأعراض صحية سيئة مثل شحوب الوجة، والإصابة بالجفاف، والإصابة بحصوات الكلى. لذا سوف نعرض أعراض نقص الماء فى الجسم ، وكيف تعرف كمية الماء اللازمة لجسمك حسب ما ذكره موقع "health" أعراض نقص الماء فى الجسم: - الإحساس بالتعب والارهاق. - شحوب الوجة. - زيادة الشعور بالتوتر والانفعال. - الشعور بآلام فى المفاصل نتيجة تيبس المفاصل وخشونة الغضاريف. - عدم تناول الماء يؤدى إلى تجمع الدهون تحت الجلد أو ما يُسمى "السلوليت ". كيف اعرف احتياجي من السعرات لانقاص الوزن - ما السعرات التي يحتاجها جسمي ؟ - موسوعة سبايسي. - ضعف وظائف الكلى وقلة حجم البول ، إلى جانب ارتفاع قابلية الإصابة بالحصوات والشعور بألم أثناء التبول. -يؤدى عدم تناول كمية كافيه من الماء الى تغير لون البول الى الأصفر وذلك لترسب الأملاح فى الجسم - الإصابة المتكررة بنزلات البرد والانفلوانزا. - رائحة النفس الكريهه. كيف تعرف كمية الماء التى يحتاجها الجسم يومياً؟ فقط اضرب وزنك فى 30 ، ثم قوم بتقسيم الناتج على 1000 للحصول على عدد اللترات اليومية التى يحتاجها الجسم.
أو قوم بتقسيم الناتج على 250 مل للحصول على عدد الأكواب اليومية. إذا الجسم يحتاج إلى لتر ونص من الماء أو 6 أكواب على الأقل يومياً. محتوي مدفوع
وفي الوقت نفسه ، يحتاج الرجل العادي إلى 2500 سعر حراري للحفاظ عليه ، و 2000 ليفقد رطلاً واحدًا من الوزن أسبوعيًا. ومع ذلك ، هذا يعتمد على عوامل عديدة. يشمل ذلك العمر والطول والوزن الحالي ومستويات النشاط والصحة الأيضية والعديد من العوامل الأخرى. كم عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها يسعى الكثير من الناس لفقدان الوزن ، وغالبًا ما تكون أسهل طريقة للقيام بذلك هي استهلاك سعرات حرارية أقل يوميًا. ولكن كم عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم لكي يكون بصحة جيدة؟ يعتمد هذا إلى حد كبير على مقدار النشاط البدني الذي يقوم به الشخص كل يوم ، وبغض النظر عن ذلك ، فهو مختلف لجميع الأشخاص – هناك العديد من العوامل المختلفة المعنية ، ليست كلها مفهومة أو معروفة جيدًا. كيف اعرف احتياجي من السعرات - مجتمع أراجيك. بعض العوامل التي تؤثر على عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص للحفاظ على صحته تشمل العمر والوزن والطول والجنس ومستويات النشاط البدني والصحة العامة بشكل عام. على سبيل المثال ، يتطلب الذكر النشط جسديًا البالغ من العمر 25 عامًا والذي يبلغ ارتفاعه 6 أقدام كمية أعلى بكثير من السعرات الحرارية من امرأة يبلغ طولها 5 أقدام ومستقرة تبلغ من العمر 70 عامًا.
كيف تحسب احتياجك اليومي من الماء | الدكتور محمد نبيل الصافي - YouTube