4- صعوبات التعلم صعوبات التعلم هي مجموعة من الأمور والصعوبات التي تقف كالعائق في العملية التعليمية أمام الطالب، حيث يجد الطالب صعوبة في الفهم والتركيز على المعلومات التي يتلقاها من المعلم، فنجد ان كل صف يتضمن بعض الطلاب بمستوى تحصيل ضعيف، ويعود السبب في بعض الحالات إلى وجود إعاقة بدنية أو إعاقة نفسية، وفي الغالب يكون الطالب سوي خالي من الإعاقة، وتظهر صعوبة التعلم في القراءة، التركيز، الفهم، الانتباه، الإدراك. نشر في 23 مارس 2020
التناسق: يضمن برنامج التدريب والتطوير القوي حصول الموظفين على خبرة ومعرفة، ويرتبط التناسق بالسياسات والإجراءات الأساسية للشركة، كما يجب أن يكون جميع الموظفين على دراية بالتوقعات والإجراءات داخل شركتك، وتؤدي إلى زيادة الكفاءة في العمليات إلى تحقيق مكاسب مالية للشركة. زيادة الإنتاجية والالتزام بمعايير الجودة: تزيد الإنتاجية في الشركات عامة عندما تُقدم لموظفيها دورات تدريبية، إذ تساهم في زيادة الكفاءة في العمليات وتضمن نجاح المشروع والذي بدوره سيحسن أداء شركتك وحصتها السوقية المحتملة. زيادة الابتكار في الاستراتيجيات والمنتجات الجديدة: يمكن أن يشجع التدريب المستمر ومهارة القوى العاملة على الإبداع والابتكار، وبالتالي تتشكل مجموعة أفكار جديدة كنتيجة مباشرة للتدريب والتطوير. دورات تدريبية للموظفين والخريجين. انخفاض معدل دوران الموظفين: من الطبيعي أن يشعر الموظفون بالتقدير إذا استثمرت فيهم، وبالتالي من غير المحتمل أن يغيروا وظائفهم، ويُعد التدريب والتطوير فائدة إضافية لشركتك وذلك بسبب انخفاض تكاليف التوظيف نتيجة للاحتفاظ بالموظفين وعدم الحاجة إلى توظيف موظفين جدد. بعد المحتوى
اقوى وافضل الدورات ابتداء من 300 ريال فقط!
يوجد في الكركم مركب بـ6 الهام لتشكيل خلايا الجلد الجديدة، ويساعد على بقائه رطب وصحي. مركب البوتاسيوم الذي يعمل على ترطيب البشرة الجافة من خلال ترطيب الجلد. المغنيسيوم يساعد على بطء مهمة الشيخوخة. طريقة عمل ماسك الكركم للوجه قناع الكركم مع الحليب: بإمكانك استخدام قناع الكركم مرة واحدة من كل أسبوع من أجل الحصول على أفضل النتائج المرغوب بها، حيث أن الحليب له القدرة الهائلة على تليين البشرة والحصول على الترطيب والنعومة المطلوبة، من خلال: المكونات: ملعقة من الكركم المطحون. ملعقة من العسل الطبيعي. ملعقة من الحليب. كيفية التحضير: في البداية يتم تنظيف الوجه من خلال نوع ممتاز للتخلص من الأتربة والأوساخ العالقة به وبقايا المكياج. يتم شطف الوجه بالماء الساخن لما يقوم بفتح المسام والسماح بدخول المغذيات للبشرة. ويتم خلط كل المكونات معاً بدقة في إناء صغير لكي تتجانس معاً، القيام باستخدام أطراف الأصابع لتطبيق طبقة رقيقة من الماسك على الوجه ويترك لمدة حوالي 5 دقائق حتى 10 دقائق أو حتى يجف. ومن ثم يتم شطف الوجه بالماء البارد لكي يغلق مسام الوجه، والحرص على تكرار تلك التجربة مرة واحدة في اليوم. قناع الكركم لنضارة البشرة الحساسة: من أجل العناية بمظهر بشرتك الحساسة من خلال استخدام ماسك الكركم عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون، و ملعقة صغيرة من النعناع المطحون، وملعقة أخرى من العسل، وملعقة كبيرة من الحليب، تخلط كافة المكونات سوياً من أجل الحصول على عجينة لينة يسهل تطبيقها على البشرة.
وسبب الشيخوخة هي أخطاء عشوائية في تكرار الحمض النووي والكركمين يصحح هذه الأخطاء، ويساعد في تباطأ عملية الشيخوخة. 2- الكركم يساعد في علاج الصدفية في الوجه: يعمل الكركم في عرقلة الانزيمات الالتهابية المرتبطة بالصدفية. ويمكنه أيضا أن يخفض مستويات السيتوكينات، التي تحفز التهاب الخلايا التي تؤدي في النهاية إلى مرض الصدفية. كما أن الخصائص المضادة للالتهابات الموجودة في ماسك الكركم للوجه ممتازة في علاج الصدفية. وذلك عن طريق أخذ نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وإضافة إليه القليل من الماء والتحريك الخليط للحصول على عجينة. ثم، تطبيق طبقة رقيقة من هذا الماسك على أماكن الصدفية في الوجه. وتركه ليلة كاملة وإزالته بالماء الدافئ في صباح اليوم التالي. 3- الكركم لعلاج حب الشباب: الخصائص المضادة للجراثيم الموجودة في ماسك الكركم للوجه تعالج حب الشباب. وخصائصه المضادة للالتهابات تعالج الالتهاب الناجم عن البثور. كما يمكن استخدامه للبشرة الدهنية. ببساطة يمكنك خلط الكركم والحليب هذا المزيج له خصائص الشفاء التي يمكن أن تساعد في علاج حب الشباب. المكونات: 1 ملعقة صغيرة من الكركم 3 ملاعق كبيرة من الحليب 2 ملاعق كبيرة من الدقيق بضع قطرات من العسل طريقة الإعداد: اخلط ملعقة صغيرة من الكركم و3 ملاعق كبيرة من الحليب، جنبا إلى جنب مع 2 ملاعق كبيرة من الدقيق وبضع قطرات من العسل ومزج المكونات جيدا.
ماسك الكركم لعلاج حب الشباب ي منحك بشرة صافية وخالية من الحبوب، لذلك فخلط الكركم مع دقيق الحمص يشكلا خلطة فعالة وماسك رائع لعلاج حب الشباب. فدقيق الحمص يعد من المكونات الطبيعية الرائعة لعلاج حب الشباب، حيث يعمل على تنظيف وإزالة الحبوب عن الوجه. أما الكركم فهو من المواد الطبيعية المضادة للأكسدة والإلتهابات، ويساعد على جعل بشرتك متوهجة. ضعي ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ملعقتان إلى ثلاث ملاعق كبيرة من الزّبادي، وملعقتان صغيرتان من دقيق الحمّص، ويمكنك إضافة عصير الليمون. أخلطي المكونات جيّداً للحصول على معجون متجانس، ثم وزعي الخليط بالتّساوي على وجهك بإستخدام فرشاة المكياج، وأتركي الماسك على الوجه حتى يجف. بعدها قومي بتقشير القناع عن بشرتك بإستخدام الأصابع المرطّبة بالماء، ثم أشطفي وجهك جيداً وكرري هذا القناع مرّة كل أسبوع. نذكرك دائماً بضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلي عند المعصم قبل إستخدامها على كافة وجهك مباشرة، تجنباً لتحسس البشرة عند البعض على المكونات المذكورة.
طبق هذا الماسك على وجه نظيف بإستخدام أطراف الأصابع، وتركه لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، يمكنك شطف الوجه جيدا بالماء الفاتر. 10 – الكركم مطهر للوجه: يعمل ماسك الكركم للوجه مع الحليب كمطهر طبيعي. كما أن له خصائص مطهرة تحمي الجلد من الأضرار اليومية وتزيل الجراثيم والملوثات من داخل المسام، ويترك الوجه نظيف.
6. تهدئة تهيج الجلد يُساهم ماسك الكركم في تهدئة التهيج والاحمرار الذي تُعاني منه بشرتك، وقد يكون ناتج عن التعرض لأشعة الشمس أو إزالة شعر الوجه بالطرق التقليدية. 7. تقليل ظهور التجاعيد يمتاز الكركم بقدرته على مكافحة التجاعيد وظهور الخطوط الدقيقة بالوجه بفضل احتواءه على مضادات الأكسدة. طريقة عمل ماسك الكركم هناك طرق كثيرة يُمكن من خلالها عمل ماسك الكركم لحل مشكلات البشرة، سواء للتفتيح أو للتقشير وتتلخص الطرق في الماسكات التالية: 1. ماسك الكركم والحناء يمتاز هذا الماسك بقدرته على تفتيح البشرة، من خلال خلط ملعقة صغيرة من الكركم، مع ملعقة صغيرة من الحناء، وملعقة من ماء الورد للحصول على عجينة لينة، ثم طبقي القناع على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بشرتك بالماء، مع مراعاة تطبيقه بمعدل مرتين أسبوعياً. ماسك الكركم والنشا يُحافظ هذا الماسك على جمال بشرتك ويُساعد في تفتيح لونها. المكونات 4 ملاعق كبيرة من النشا. 2 ملع ملاعق كقة كبيرة من الكركم. 5بيرة من الحليب. عصير ليمونة. طريقة التحضير اخلطي كل المكونات السابقة معاً ثم ضعي الخليط على النار للحصول على قوام سميك، اتركي الخليط ليبرد ثم طبقيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة، وبعدها اغسلي وجهك بالماء الدافىء، ثم مرري مكعب من الثلج على بشرتك لغلق المسام، وذلك بمعدل 3 مرات في الأسبوع.