يعز علي فراقك اخي - YouTube
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته، لا عليك أختي "أسمومة" لا تلقي اللوم على نفسك ومشكل عدم تجاوب الأعضاء أو الزوار مع قسمك ناتج عنهم وليس منك بتاتا بالعكس فمواضيعك ومساهماتك رائعة وفي القمة وطلب تجريدك من المنتدى مرفوض وانسيه تماما، ويعلم الله مدى مكانتك ومعزتك في قلبي رغم أني لا أعرفك وعليه فلا داعي لتأنيب نفسك وطبعا الكل لديه أشغال وأنت معذورة وأطلب من الله تعالى أن يوفقك فيما تسعين إليه لذا كوني مطمئنة وأختي ستبقى معززة مكرمة دائما وأبدا ولا تحرميننا من تواجدك وإطلالتك علينا رد: يعز علي فراقكم من طرف أسمومة السبت 2 يناير 2010 - 12:15 أنا تحت أمركم جميعا. إستجبت لدوعوتكما أختاي العزيزتين sweaty girl و تنسيم لكنكما كنتما غائبتين عن علبة الدردشة. مرة أخرى إن شاء الله نتحدث. رد: يعز علي فراقكم من طرف mimi enzymo السبت 2 يناير 2010 - 12:49 @أسمومة كتب: أنا تحت أمركم جميعا. لاعليك اختي العزيزة المهم انك ستبقي معناوهذا هو المهم انا انتظرك في البوابة اتمنى قبول الدعوة وشكرااااااااااااااا صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
2011-01-16, 15:31 رقم المشاركة: 1 معلومات العضو إحصائية يعز علي فراقكم السلام عليكم اخوتي.... لقد استمتعت و انتفعت من هذا المنتدى الرائع واتهلت منه احلى المعاني و العبر و اروع النصائح و المعلومات....... و لهذا يعز علي فراقكم و فراق هذا المنتدى لبعض من الوقت لظروف نتمنى ان تتحسن ان شاء الله. استودعكم الله الذي لا تضيع ودائعه و الملتقى في اقرب الاجال ان شاء الله و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. 2011-01-16, 15:37 رقم المشاركة: 2 اعادك الله بالسلامة يا اختي ونحن لا يهون علينا فراقك واللهم حسن ضروفها 2011-01-16, 15:39 رقم المشاركة: 3 ربي اسهل وربي ايجيبها زينة تمنياتي لك بالتوفيق 2011-01-16, 15:41 رقم المشاركة: 4 مشكورييييييين. والتوفيق ان شاء الله للجميع 2011-01-16, 15:43 رقم المشاركة: 5 الله المستعان أعادك الله سالمة غانمة إن شاء الله 2011-01-16, 15:44 رقم المشاركة: 6 موفقة بإذن الله 2011-01-16, 15:49 رقم المشاركة: 7 ان شاء الله تمشي و ترجعي بخير و الله الموفق. 2011-01-16, 15:50 رقم المشاركة: 8 ااااااااااااميييييييين يا رب العلمين 2011-01-16, 15:53 رقم المشاركة: 9 انشاء الله نتمنى من لله ع وجل ان يعيدكي الينا سالمة غانمنة الله يوفقك فغي هذه الغيبة ونتمناها كله خير ارق التحيات اخوكي بن شكااااااااااو 2011-01-16, 15:56 رقم المشاركة: 10 الأوسمة 2011-01-16, 16:07 رقم المشاركة: 11 الله يخليكم.
وعزاؤنا أنه ترك تلاميذ يسيرون على دربه وينهجون نهجه، وفي كل الأحوال يبقى الدعاء والتضرَّع إلى الله ان يتغمد الفقيد برحمته الواسعة، ويجزل له الثواب، ويلهم كل من تجرَّع فقده الصبر والسلوان، وأن يحسن العزاء لأسرته الكريمة. {إِنَّا لِلّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعونَ}
[٣] ADVERTISING inRead invented by Teads حقيقة فيتامين د إن فيتامين د وعلى الرّغم من تسميته بالفيتامين إلّا أنّه في الواقع ليس فيتاميناً وإنما هو هرمون يتم إنتاجه في الجسم نتيجة للتعرّض لأشعة الشمس. [٢] ويتمثّل الشّكل النّشط من هذا الهرمون بصيغة 1, 25-ثنائي هيدروكسيل-الكوليكالسيفيرول (بالإنجليزيّة: 1, 25-dihydroxy-cholecalciferol) ويُسمّى كالسيتريول (بالإنجليزيّة: Calcitriol)، ويبدأ تصنيع هذا الهرمون في الجلد ثم يحصل تنشيطه في خطوتين، الأولى في الكبد، والثانية في الكلى.
كيف أثار فيتامين "د" ضجة عبر الإنترنت؟ وبدأت الضجة عندما بدأ باحثون من الولايات مقارنة مستويات فيتامين "د" في مختلف البلدان بمعدلات الوفاة الناجمة عن فيروس كورونا فيها، ووجد الباحثون رابطاً لذلك، وهو: البلدان التي أبلغت عن مستويات أقل من فيتامين "د" وحصلت على معدلات وفاة أكبر بسبب "كوفيد-19". ولكن هل كان هذا الرابط نتيجة نقص فيتامين "د" أو عوامل أخرى أثناء الجائحة؟ وفي النهاية، فإن جميع الأشخاص الأكثر عرضة لنقص فيتامين "د" حول العالم، أي أولئك الذين يعانون من أمراض مزمنة، أو الكبار في السن، أو أصحاب البشرة الداكنة، هم أيضاً الأشخاص الأكثر عرضة للوفاة بسبب فيروس كورونا. ويُصعّب تمتع الشخص ببشرة داكنة من عملية امتصاص كمية كافية من أشعة الشمس لتكوين فيتامين "د"، وتصبح أجسادنا أقل كفاءة في إنتاجه مع تقدم السن، ولذلك، فإن العديد من كبار السن يعانون من نقص فيتامين "د". نتيجة اختبار فيتامين د. ويرتبط نقص فيتامين "د" ارتباطاً وثيقاً بأمراض مزمنة شائعة مثل الأمراض القلبية والوعائية، والسكري. وأثر فيروس كورونا بشكل غير منصف على تلك المجموعات ذاتها، وكان الأشخاص الملونين من المجموعات المحرومة اجتماعياً، والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية (أكثرهم من كبار السن) أكثر تضرراً.
حذّر استشاري الغدد الصماء والسكري بكلية الطب في جامعة الملك عبدالعزيز البروفيسور عبدالمعين الأغا من مقطع فيديو متداول في الواتساب، يدعو فيه صاحبه إلى عدم تصديق كلام الأطباء حول أهمية تعويض نقص فيتامين "د"؛ إذ زعم أن ذلك يربك عمل المعادن ويرفع الزنك، ويؤدي إلى خلل في الأملاح، ويزيد من اختلال الهرمونات عند الرجال والنساء؛ مما يتسبب في الخمول والهبوط الفكري وعدم القدرة على الإنتاج. وأوضح الأغا، أن المقطع المتداول قديم ويعود لعام 1438هـ وكل ما جاء فيه غير صحيح علميًّا وطبيًّا، وفيه تضليل، ويترتب على ذلك تدهور صحة الأشخاص الذين يعانون من مشكلة نقص فيتامين "د" المعروف بفوائده على الصحة؛ فهذا الفيتامين يعد من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم؛ لدوره الحيوي في المساعدة على تكوين وكثافة العظام، ويتسبب نقصه في حدوث لين العظام عند البالغين والكساح وتقوس الساقين عند الأطفال، إضافة لآلام مزمنة في العظام والعضلات نتيجة نقص فيتامين "د" المهم. ولفت الأغا إلى أن فيتامين "د" يحافظ على توازن المعادن في الجسم والمحافظة على مستويات الكالسيوم والفوسفور، ويعزز امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء الدقيقة، إلى جانب إعادة امتصاص الكالسيوم في الكلية، كما يتحكم بدخول وخروج المعادن في العظام.
التقليل من الاكتئاب أفادت الأبحاث المختلفة بأن فيتامين د له دور مهم في تعديل المزاج والوقاية من الإصابة بالاكتئاب، والتخلص من حالات القلق والتوتر التي تنتاب الإنسان. تعزيز فقدان الوزن: الحرص على دمج فيتامين د أو المكملات الغذائية التي تحتوي عليه في النظام الغذائي الخاص بك يساعد على تعزيز فقدان الوزن والتخلص من الدهون، وهذا أيضا له دور في الوقاية من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تحليل فيتامين د: طريقة إجراء الفحص وتحليل النتائج. التقليل من الإرهاق: إن فيتامين د مهم للتقليل من الإصابة بالإرهاق والإجهاد وخاصة خلال شهر رمضان، حيث إن الصائم يتعرض إلى نقص الفيتامينات بالجسم ومنها فيتامين د، ولهذا يجب تعويضه عند الإفطار من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات وفيتامين د. الوقاية من مرض السكري: إن الحصول على فيتامين د بالمستويات المناسبة يساعد على التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري، حيث إن فيتامين د يعزز إفراز الأنسولين وتحمل الجلوكوز بالجسم. فيتامين د للأطفال الرضع: يعتبر فيتامين د مهم لصحة المولود والرضيع، حيث إنه يساعد على الحماية من الإصابة بأمراض مثل الأكزيما والربو والالتهابات التي من الممكن أن تصيب الرضيع.
وبالتالي يتسبب نقصه في عدد كبير من حالات هشاشة وكسور العظام وحالات صحية أكثر خطورة تهدد سلامة الطفل. وغالباً ما يحدث النقص نتيجة عدم التعرُّض الكافي لأشعة الشمس المباشرة، والنظام الغذائي الفقير بالمكونات الغذائية الغنية بالفيتامين. أعراض نقص فيتامين د عند الأطفال تشمل الأعراض الأكثر شيوعاً عند الأطفال الذين يعانون من نقص فيتامين د، العلامات التالية، بحسب موقع هيئة الصحة البريطانية NHS: الألم المزمن: خاصةً آلام العظام الطويلة في الأطراف السفلية مثل القدمين، والتي قد توقظ الطفل من النوم ليلاً وتحرمه من الراحة. التشوهات مثل تغيير في شكل الرأس والأطراف، أو التأخر في النمو. المعاناة من التأخر في المشي وعدم القدرة على الوقوف. الشكوى من آلام غير مفهومة في العظام والعضلات. منتدي بيت العز - تحليل فيتامين د (من نور). اختلال توازن الكالسيوم بالجسم: يسبب ذلك التكزز، وهي حالة تتميّز بردود فعل عصبية مفرطة، وتشنجات في اليدين والقدمين، والحنجرة أحياناً، بطريقة لا يمكن السيطرة عليها نتيجة لانخفاض الكالسيوم في الدم. ومن الممكن أن تؤثر هذه الحالة في أي عضلة من عضلات الجسم، لكنّها تكون أكثر وضوحاً عندما تصيب العضلات الهيكلية. ومن الوارد أيضاً أن تتسبب هذه الحالة بشلل جزء من الجسم.