توضّح لنا بأنّ الاختلاف في تعريف الذكاء طبيعي بسبب تفسير كل فيلسوف ومفكّر لتعريف الذكاء من خلال البيئة والعصر والظروف التي عاشها، فنأخذ مثالاً على أفلاطون الذي عرّف الذكاء على أنّه النشاط الذي يكسب صاحبه العلم والتعلّم، أمّا أرسطو فقال بأنّه مجموعة من الأحاسيس والمشاعر التي تشكّل العقل والمنطق، وقد حاول عالم النفس أودين بورنج إيقاف الجدل وعرّف الذكاء من خلال مقياس اختبارات الذكاء الذي يقوم بإعطاء قيمة رقمية لمستوى ذكاء كل شخص [٢]. أنواع الذكاء عند علماء النفس يقسم الدكتور هوارد جاردنر أنواع الذكاء إلى: [٣]: الذكاء اللفظيّ (اللغويّ): هو القدرة على تعلّم اللغات بأنواعها سواء المنطوقة أو المكتوبة، واستخدامها في التعبير عن النفس وفي المخاطبة أي التواصل مع الآخرين وهذه صفة يتّسم بها الكتاب والشعراء. الذكاء المنطقيّ (الرياضيّ): يحتوي على تحليل وحلّ المشكلات منطقياً، والبحث العلميّ والتعليل والاستنتاج والنقد، والشخص الذي يتمتع بهذا النوع من الذكاء بارع في التعامل مع مسائل الحساب والمشاكل المنطقية، ويستمتع دائماً بحلّ الألغاز وقراءة الاكتشافات العلمية، ويرغب في معرفة كيفية عمل الأشياء، كما أنّهم يجيدون التعامل مع أجهزة الكمبيوتر والأجهزة الأخرى بشكلٍ عام.
يعي نقاط القوة والضعف لديه. يفهم مزاجاته، ويتمكّن من تغييرها كلما ساءت، ما يعني أنه يتحكم بمشاعره. يعتمد أسلوب المواجهة مع الآخرين، ولا يترك للوقت حل مشكلاته ولا يراكمها. يسعى دائماً من أجل تطوير شخصيته. يستمع إلى الآخرين، ويساعدهم على حل مشكلاتهم، بكل سرور. يتعاطف مع الآخرين، ويساعدهم من هذا الباب. يعتمد على الحدس في اتخاذ قراراته. يمكنه قراءة الآخرين بطريقة صحيحة. كيف أكتسب الذكاء الاجتماعي ؟ كيف أنمي مهارات الذكاء الاجتماعي لدي ؟ يعتبر الذكاء الاجتماعي سلوكاً متعلَّماً، يمكن للمرء أن يطوّره، كما يمكن له أن يوجده، ولكن ليس هناك جدول أعمال يمكن اتباعه في سبيل تحقيق هذا الهدف، إنما الأمر منوط بالإرادة أولاً، وبتقبّل الآخرين ثانياً، فالأمر أشبه بالتمرين. نعم، فعليك أن تمرّن نفسك على خصال وصفات الذكاء الاجتماعي التي ذكرناها سابقاً، وستجد نفسك يوماً بعد يوم، تكسب علاقات جيدة مع الآخرين، وسيظهر لك ذلك جلياً عندما تلاحظ انجذابهم إليك، الذي يزداد مع مرور الوقت، لأن الوقت يمنحك دربة على الصفات، وعلى الممارسات المتعلقة بها. ما هي أهمية الذكاء الاجتماعي وفوائده ؟ الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، لذلك فهو يحتاج إلى بناء علاقات اجتماعية، يمكن لهذه العلاقات أن تتطور وتتوطّد وتزيد بفضل الذكاء الاجتماعي.
يعتبر الذكاء الاجتماعي مهارة، تتدخل في تقييم القدرات، فالذكي اجتماعياً أعلى فرصة من الأقل ذكاء، في أي منافسة، كفرص العمل وغيرها. الذكاء الاجتماعي ضروري لمن يضطر من خلال عمله للتعامل المباشر مع الآخرين، حيث يساعده على تقبل مزاجاتهم ومتطلباتهم على اختلافها. يساعد الذكاء الاجتماعي على حفظ المزاج الخاص، والمحافظة على الهدوء في مواجهة المواقف المستفزة. يساعد الذكاء الاجتماعي على تخطي المشكلات، وتحقيق النجاح على أصعدة شتّى. ما هو الفرق بين الذكاء الاجتماعي والذكاء العاطفي ؟ يخلط بعضنا بين كل من الذكاء الاجتماعي والذكاء العاطفي، إلا أن هناك فروقاً بسيطة تجعل منهما مفهومين مستقلين ومختلفين. حيث يمكن القول بأن الذكاء العاطفي يتمحور حول القدرة على التحكم في العواطف، وكبت الرغبات من أجل الوصول إلى الأهداف، وتحقيقها في الوقت المناسب، وكذلك التعرف على مشاعر الآخرين، وهذا بالطبع يساعد على الوصول إلى الذكاء الاجتماعي، كونه يساهم في تنمية إحدى خصائص الذكاء الاجتماعي، لذلك فيمكننا أن نستنتج بأن الذكاء العاطفي مهم من أجل بلوغ الذكاء الاجتماعي. قوة الذكاء الاجتماعي، توني بوزان. كتاب الذكاء الاجتماعي علم النجاح الجديد، كارل ألبريخت.
بتصرّف. ↑ روبرت مارزانو، روناس براندت، شارلزسوهر، وآخرون (2004)، أبعاد التفكير (الطبعة الثانية)، عمّان: دار الفرقان للنشر والتوزيع ، صفحة 48. بتصرّف.
كيفية استخدام القرفة لمرضى السكري بالرغم من انتشار مرض السكري بشكل مبالغ فيه، حيث أن بعض الأشخاص والمجتمعات يطلقون عليه مرض العصر، إلا أنه في بعض الأحيان قد لا تتوافر لدي الكثير من المرضى المصابين بالسكري الأدوية اللازمة التي تساعدهم في تجنب المضاعفات الخطيرة التي قد يتسبب بها هذا الأمراض، لذا فإن هؤلاء الناس يلجئون في كثير من الأحيان إلى استعمال بعض المواد والأعشاب التي تعمل على الحد من هذه المخاطر البشعة، مما يساعدهم في الحفاظ على صحتهم، وممارسة حياتهم بالشكل الطبيعي. أنواع مرض السكري هناك نوعان ودرجتان للإصابة بداء السكري وهم: النوع الأول: يعتبر هذا النوع هو النوع الأقل انتشاراً، حيث أن نسبته لا تتجاوز عشرة بالمائة من نسبة المصابين بمرض السكري، وهو يحدث للأشخاص الذين لم يتجاوز سنهم الثلاثين عامًا، وذلك بسبب العوامل الوراثية التي تتسبب في نقص إفراز هرمون الأنسولين من البنكرياس الذي يتحكم بشكل رئيسي في نسبة السكر بالدم. النوع الثاني: إن هذا النوع هو الأكثر انتشاراً والأكثر حدوثاً بين مرضى السكر، حيث تبلغ نسبة حدوثه تسعين بالمائة من نسبة المصابين بمرض السكر، ويحدث هذا النوع في الأشخاص الذين تجاوز عمرهم الثلاثين أو الأربعين عامًا، ويحدث نتيجة ارتفاع نسبة الكربوهيدرات والدهون والأملاح بالجسم، وأيضاً قد يحدث بسبب ارتفاع ضغط الدم.
دراسات حول فوائد القرفة لمرضى السكري يؤدي عدم قدرة إنتاج البنكرياس لكمياتٍ كافية من الإنسولين، أو عدم استجابة الخلايا للإنسولين بشكلٍ سليم، إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى المُصابين بمرض السكري، [٢] وقد أشارت إحدى الدراسات التي نُشرت في مجلة Journal of the American College of Nutrition عام 2001، إلى أنّ استهلاك أحد المركبات الموجودة في القرفة والذي يُعرف بـ Methylhydroxychalcone polymer، قد يمتلك تأثيراً مماثلاً للإنسولين، وبالتالي يُقلل من مقاومة الإنسولين (بالإنجليزية: Insulin Resistance). [٣] كما أظهرت دراسةٌ أخرى مخبرية نُشرت في مجلة Journal of the Diabetes, Obesity and Metabolism عام 2007، أنّه من الممكن أن يكون لاستهلاك مكملات القرفة دور مُهم في التحكم في مستويات السكر في الدم، وفي تحسين حساسية الإنسولين في الجسم، وأنَّ تأثيرها لم يكن فورياً بل استمرّ مدة 12 ساعة.
كيفية استخدام القرفه لعلاج مرض السكر - YouTube
ويحدث هذا النوع في الأشخاص الذين تجاوز عمرهم الثلاثين أو الأربعين عامًا، ويحدث نتيجة ارتفاع نسبة الكربوهيدرات والدهون والأملاح بالجسم، وأيضاً قد يحدث بسبب ارتفاع ضغط الدم. شاهد أيضًا: فائدة العسل لمرضى السكري كيفية استخدام القرفة لمرضى السكري مقالات قد تعجبك: إن القرفة نوع من أنواع النباتات التي تستخدم في علاج مرض السكري، فهي بالضبط عبارة عن لحاء بعض الأشجار التي تتميز باللون البني، حيث يتم إزالتها واستخدامها إما في صورة عيدان القرفة أو قد تستخدم في صورة مطحونة. قد أثبتت العديد من الدراسات أن القرفة لها دور فعال في محاربة مرض السكري، حيث أن المواد التي تتكون منها القرفة تتميز بالعديد من الخصائص التي تحمي الجسم وتحافظ عليه من هذا المرض ومضاعفاته. كيفية استعمال القرفة لعلاج السكري سلاح جديد. وذلك عن طريق فعالية هذه المواد في رفع نسبة استجابة الخلايا التي سبق وأن توقفت استجابتها لهرمون الأنسولين، وبذلك فإن القرفة لها دور هام بالنسبة لمرضى السكر من النوع الثاني، الذين يعانون من قلة استجابة الجسم للأنسولين. وبذلك فإن القرفة تحافظ على مستوى السكر بالدم في صورته الطبيعية، مما يمكن مرضى السكري من الاهتمام بصحتهم والحفاظ على أنفسهم من أي أضرار سيئة قد يتسبب فيها هذا المرض المتفاقم، كم أنها تفيد كثيرًا في عملية الحرق داخل الجسم، وتعمل على التخلص من السمنة المفرطة في منطقة البطن.