و يمكن تناوله بالزبادى و العسل او عمل شوربه الشوفان او تناوله مع ثمره موز و عسل كفطور خفيف و يمكن ان يستخدم فى صناعه المعجنات و الكيك بديل للدقيق. و من أهمية الشوفان: حماية القلب من الأمراض الخطيره مثل الشريان التاحى و النوبات القلبيه و السكتات الدماغيه. خفض نسبة الكوليسترول في الدم. ضبط نسبه السكر في الدم. علاج مشاكل الهضم كلامساك. يساعد على انقاص الوزن لانه يعطى الاحساس بالشبع لفتره طويله. كيف يؤكل الكرفس | المرسال. يساهم فى علاج بعض أنواع السرطانات و خاصه سرطان القولون. الشوفان: هي أعشاب موسمية يأخذ منها البذور تستخدم في تغذية أي الكائنات الحية كـ الإنسان والحيوان والطيور ويمكن أن يستخدم قشه كمرقد للحيوانات لايمكن أن نصنعها كخبر بل ممكن أن تكون رقائق من البسكويت ويمكن دخوله في أكثر من نوع من الطعام ، وايضاً يمكنك وضعه أثناء الطبخ ويمكن أضافته إلى المشروبات مثل الحليب. فوائد الشوفان: يساعد على تخفيض الكولسترول الكلّي والضار من الجسم. يساعد في خفض ضغط والسكري بالدم يساعد في حل مشكلة السمنة ويحافظ على الوزن المثالي. معالج للأرق والإرهاق يساعد في عملية الهضم يفيد في الأمراض الجلدية مفيد لامراض المفاصل كـ الروماتيزم يساهم في حل مشكلة الاكتئاب الكثير من الاطعمة تعود بالفائدة على جسم الانسان والحيوان ومن هذه الاطعمه الشوفان وهو عبارة عن حبوب تستخدم لتغذية الكائنات الحية المختلفة ويستخدم قشه في بعض الاحيان كمرقد للحيوانات وللشوفان فوائد كثيرة ومتنوعة منها: يعمل على حل مشكلة السمنة المفرطة.
الكرفس هو من أحد أنواع النباتات الورقية، وهو يشبه البقدونس و الكزبرة الخضراء، وله العديد من الفوائد الغذائية لذلك ينصح خبراء التغذية بتناوله، وخصوصاً في حالات إنقاص الوزن، لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات، والألياف وغني بالكالسيوم، والبوتاسيوم، والحديد، واليود، ويتناول الكرفس أما ني أو يدخل في تحضيرالوصفات. فوائد أكل الكرفس – يقلل الألم الناتج عن نزول الدورة الشهرية لأنه يعمل على استرخاء الرحم. – يقوم ب طرد الغازات المسببة للألم في الجهاز الهضمي. – ينظم ويحافظ علي القلب والأوعية الدموية. – يعمل على تنظيم حركة المعدة والأمعاء. – يزيد من إدرار اللبن عند المرأة المرضعة. – يعالج الصداع النصفي والكلى. – يعالج مرض النقرس. سلطة التونة بالكرفس المكونات – علبة تونة. – كرفس وكزبرة مقطعين قطع صغيرة. – حبتين من الخيار والبندورة. أربع ملاعق من البقدونس. – أربع أوراق ملفوف. كيف يؤكل الشوفان - موضوع. – فلفل أسود مطحون. – جزرة. طريقة التحضير نضع التونة في طبق عميق ثم نقوم بتقطيع الجزر والملفوف والبندورة والخيار لقطع صغيرة، ونضيفهم على التونة ونضع البقدونس والكرفس والكزبرة ونضع الفلفل الأسود حسب الرغبة، ويمكن استبداله بقطع الفلفل الأخضر الحار.
تعزيز صحة الجهاز العصبي من فوائد الكرفس أنه يُعزز صحة الجهاز العصبي، وذلك بسبب احتواء الكرفس على الأبيجينين الذي يعتقد الباحثون أن له تأثيرًا كبيرًا في نمو وتطور الخلايا العصبية، وبالتالي صحة الجهاز العصبي عمومًا. المساهمة في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي إن احتواء الكرفس على مركب الأبيومان (Apiuman) جعلته مساهم جيد في الآتي: تحسين بطانة المعدة. تعديل وتوازن إفرازات المعدة. التقليل من حالات قرحة المعدة. كما أن احتواء الكرفس على نسب عالية من الماء والألياف الغذائية جعلته مساعد في تقليل الكثير من الاضطرابات الهضمية. فوائد الكرفس الأخرى إن فوائد الكرفس الآتية هي محتملة وما زالت تحت الدراسة، وتشمل هذه الفوائد احتماية قدرة الكرفس على المساهمة في علاج الآتي: التهاب المفاصل و النقرس. تشنجات العضلات. الالتهابات بأنواعها. الزكام والانفلونزا. احتباس الماء أو الاستسقاء. العناصر الغذائية للكرفس يعد الكرفس غنيًا بالعديد من العناصر الغذائية الهامة، نذكر منها الآتي: مضادات الأكسدة. الفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين ك (Vitamin K)، وفيتامين أ (Vitamin A)، و فيتامين ج (Vitamin C)، والبوتاسيوم، وحمض الفوليك (Folic acid).
تخفيف حالات الهيستيريا: نتيجه لتاثير الكرفس المهدئ. فوائد الكرفس للبشرة: فاتح للشهيه مع فوائد بذور الكرفس. منظم لعمل القلب: يعمل مشروب الكرفس على تنظيم ضربات القلب و تنظيم ضغط الدم. يقى خلايا الخصيه من التأثيرات السامه للدواء المستعمل فى حاله الصرع. تخفيض مستويات لاكوليسترول فى الدم: يعمل الكرفس على خفض الدهون الضاره فى الدم و تخفيض معدلات الكوليسترول. الوقايه من مرض الكبد الدهنى. منع التقرحات المعويه. وقايه خلايا الدماغ من نقص الدم الواصل الى خلايا المخ. علاج للرعاف نزيف الأنف مع فوائد بذور الكرفس, يمكن الاستفاده من الكرفس باستخدامه مع السلطات و الأطعمه و يمكن استخدامهكمشروب مستقل, بتحضيره من غلى أوراق الكرفس فى مقدار من الماء و أخذ مقدار فنجان مره أو مرتين يوميا حسب الحاجه علاج مرض النقرس بالأعشاب: الكرفس: يساعد الكرفس علي علاج مرض النقرس عن طريق المساعده في التخلص من حمض اليوريك بالجسم ويتم إستخدامه عن طريق القيام بتناول مقدار نصف كوب من عصير الكرفس يوميا لمدة لا تقل عن عشرين يوما ، كما يمكن إستخدامه علي هيئة أقراص من حبوب الكرفس وتناول ثلاث أقراص يوميا. كتابة: دكتور تامر أحمد اخصائي رجيم وتخسيس وإنقاص الوزن – تغذية وتحت امركم للاستشارات المجانية اونلاين عبر الاتصال بي عبر رسائل صفحة الفيس بوك دكتور رجيم واتس اب: 00201112596434 كيفية استخدام الكبابة الصينى كيفية استخدام الكراوية أتمنى ان ينال مقال الاعجاب والتعرف على أفضل طرق الطب البديل وكيفية تحضير وصفات الأعشاب الطبية الطبيعية من خلال موقعنا.
مقالات متعلقة تاريخ الإضافة: 29/12/2012 ميلادي - 16/2/1434 هجري الزيارات: 35182 وقفات قرآنية ﴿ عَسَى أَلَّا أَكُونَ بِدُعَاء رَبِّي شَقِيّاً ﴾ قال - تعالى - على لسان إبراهيم - عليه السلام -: ﴿ وَأَعْتَزِلُكُمْ وَمَا تَدْعُونَ مِن دُونِ اللَّهِ وَأَدْعُو رَبِّي عَسَى أَلَّا أَكُونَ بِدُعَاء رَبِّي شقيًّا ﴾ [مريم:48].
عسى ألا أكون شقيًّا بسبب دعائي لربي؛ لأنه - تبارك وتعالى - لا يُشقي مَنْ عبده ودعاه، فإنْ أردتَ المُقابل فَقُلْ: الشقيُّ مَنْ لا يعبد الله ولا يدعوه [6]. جمال القرآن.. "ولم أكن بدعائك رب شقيا" عذوبة وصف نجاة العبد المؤمن من الشقاء - اليوم السابع. عسى الله أن يسعدني بإجابة دعائي، وقبول أعمالي، وهذه وظيفة مَن أَيِسَ ممَّن دعاهم، فاتبعوا أهواءهم، فلم تنجع فيهم المواعظ، فأصرُّوا في طغيانهم يعمهون، أن يشتغل بإصلاح نفسه، ويَرجو القبول مِن ربه، ويَعتزل الشرَّ وأهله [7]. والشقي: الذي أصابته الشِّقْوة، وهي ضدُّ السعادة، أي: هي الحِرمان مِن المأمول وضلال السعي، وأطلق نفي الشقاوة، والمراد حصول ضدِّها، وهو السعادة على طريق الكناية؛ إذ لا واسطة بينهما عُرفًا. ومثل هذا التركيب جرى في كلامهم مجرى المثَل في حصول السعادة مِن شيء، ونظيره قوله - تعالى - في هذه السورة في قصة إبراهيم: ﴿ عَسَى أَلَّا أَكُونَ بِدُعَاء رَبِّي شقيًّا ﴾؛ أي: عسى أن أكون سعيدًا؛ أي: مُستجاب الدعوة، وفي حديث أبي هريرة - رضي الله عنه - عن النبي -صلى الله عليه وسلم - فيما يَرويه عن ربه في شأن الذين يذكرون الله ومَن جالَسَهم: (( هم الجلساء لا يَشقى بهم جليسهم))؛ أي: يسعد معهم. وزاد على الإعلان باعتزال أصنامهم الإعلان بأنه يَدعو الله احتراسًا مِن أن يَحسِبوا أنه نوى مجرَّد اعتزال عبادة أصنامهم؛ فربما اقتنَعوا بإمساكه عنهم، ولذا بيَّن لهم أنه بعكْس ذلك يَدعو الله الذي لا يَعبدونه.
كما حدثنا بشر، قال: ثنا يزيد، قال: ثنا سعيد، عن قتادة ( قَالَ رَبِّ إِنِّي وَهَنَ الْعَظْمُ مِنِّي) أي ضعف العظم مني. حدثنا الحسن بن يحيى، قال: أخبرنا عبد الرزاق، قال: أخبرنا الثوري، عن ابن أبي نجيح، عن مجاهد، في قوله: ( وَهَنَ الْعَظْمُ مِنِّي) قال: نحل العظم. قال عبد الرزاق، قال: الثوري: وبلغني أن زكريا كان ابن سبعين سنة. وقد اختلف أهل العربية في وجه النصب في الشَّيْب، فقال بعض نحويي البصرة: نصب على المصدر من معنى الكلام، كأنه حين قال: اشتعل، قال: شاب، فقال: شَيْبا على المصدر. قال: وليس هو في معنى: تفقأت شحما وامتلأت ماء، لأن ذلك ليس بمصدر. وقال غيره: نصب الشيب على التفسير، لأنه يقال: اشتعل شيب رأسي، واشتعل رأسي شيبا، كما يقال: تفقأت شحما، وتفقأ شحمي. وقوله: ( وَلَمْ أَكُنْ بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيًّا) يقول: ولم أشق يا رب بدعائك، لأنك لم تخيب دعائي قبل إذ كنت أدعوك في حاجتي إليك، بل كنت تجيب وتقضي حاجتي قبلك. كما حدثنا القاسم، قال: ثنا الحسين، قال: ثني حجاج عن ابن جريج، قوله: ( وَلَمْ أَكُنْ بِدُعَائِكَ رَبِّ شَقِيًّا) يقول: قد كنت تعرّفني الإجابة فيما مضى. الآية 3