يتربع على عرش الفاكهة, ليس فقط بطعمه المحبب للكثيرين ، ولكن أيضا كغذاء يقي ويعالج من أمراض عديدة ، فقد كشفت الدراسات أن مضادات الأكسدة الموجودة به تحارب السرطانات وأورام الجسم ، كما يمنع تصلب الشرايين وارتفاع نسبة الكولسترول بالدم, يمنع تهيجات الجلد ، يفتت حصوات الكلى, يقى من خطر تسوس الأسنان يكافح السمنة. عن فوائد التوت البرى بنوعيه الأحمر والأسود, كان هذا التحقيق. يقول الدكتور أحمد شكرى, أستاذ أمراض الكبد والجهاز الهضمى: التوت البرى بأنواعه المختلفة يحتوى على كميات كبيرة من الأملاح المعدنية, "الصوديوم "البوتاسيوم "الحديد", التى يحتاجها الكبد للعمل بكفاءة ، كما يعمل على تنظيم إفراز العصارة الصفرواية الهاضمة للدهون ومنع تراكمها بالجسم مما يقلل من تصلب الشرايين وارتفاع نسب الكولسترول الضار ، كما يمنع تكون حصوات الكلى, يساهم فى تفتيتها إذا ما انتظم المريض فى تناول عصير التوت على الريق يوميا ، كذلك يقضى على نوبات الإمساك لدى مرضى القولون العصبى, إذ ينظم عملية الهضم خاصة النشويات المعقدة. فوائد التوت البري الأسود. يعمل أيضا على تنظيف الكبد من السموم, أما أوراقه فتحتوى على الكثير من مضادات الأكسدة التى تحمى الكبد من التلف, الإصابة بالسرطان, الأمراض الفيروسية, لاحتوائه على عناصر الفوسفور, الكالسيوم, البوتاسيوم ، المضادة للالتهابات, لذا على مرضى الكبد ادراجه فى نظامهم الغذائى, كما ينصح خبراء التغذية بإضافة بعض من أوراقه إلى كوب الشاى أو الماء الساخن للاستفادة منه.
Your browser does not support the video tag. 2022-03-30 تعد المضادات الحيوية الخيار الأكثر شيوعاً لعلاج التهابات المسالك البولية لدى الأطباء، إلا أنه قد ينصح البعض بشرب عصير التوت البري، أو تناول حبوب التوت البري الغذائية؛ بسبب المخاوف من مقاومة المضادات الحيوية، خاصة في حالات الإصابة بالتهابات المسالك البولية المتكررة. فوائد التوت البري لالتهابات المسالك البولية التهابات المسالك البولية هي أحد الأمراض الشائعة التي تصيب النساء بنسبة أكبر من الرجال؛ حيث يعاني حوالي 60٪ من النساء من هذه الالتهابات في مرحلة ما من حياتهن. يمكن أن تؤثر التهابات المسالك البولية على أي جزء من الجهاز البولي مثل الكلى أو المثانة أو الإحليل، وتشمل الأعراض: التبول المتكرر والمؤلم، وآلام الحوض، وظهور الدم في البول. التوت الاسود فوائد صحية بالجملة --تعرف عليها | صحتنا | حوادث اليوم. ينصح الأطباء باستخدام التوت البري للوقاية من التهابات المسالك البولية عند النساء، نظراً لوجود مخاطر قليلة مرتبطة به، وذلك وفقاً لإرشادات جمعية المسالك البولية الأمريكية، كما ينصح بتناول عصير التوت البري لالتهاب البول للحامل للوقاية من الإصابة؛ لكثرة حدوثها أثناء الحمل. قد يكون التوت البري وسيلة فعالة لمنع تكرار الإصابة بهذه الالتهابات أيضاً؛ حيث وجدت بعض الدراسات أن شرب عصير التوت البري أو تناول حبوب التوت البري يمكن أن يقي من التهابات المسالك البولية، خاصة عند النساء المعرضات لخطر الإصابة بهذه العدوى، لكن لم تتوصل دراسات أخرى لهذا الاستنتاج: خلص تحليل عام 2013 لـ 13 تجربة مختلفة إلى أن عصير التوت البري وحبوبه قللت من حدوث التهابات المسالك البولية، مقارنةً بالدواء الوهمي لدى النساء المصابات بالتهابات المسالك البولية المتكررة، لكن مراجعة أخرى لم تثبت ذلك.
تسوس الأسنان يوضح الدكتور محمود مصيلحى, استشارى طب الأسنان, أن التوت يعد من الفواكه الحمضية التى تحتوى على نسبة كبيرة من فيتامينى ج, سى, الكالسيوم, التى تقى الأسنان من الهشاشة, بينما يقوي حمض التنيك المركز اللثة وحمايتها من النزيف المتقطع ، لذا فأن غسول الفم الذى يحتوى على عصير التوت يحد من تراكم الجير على الأسنان, الذى يؤدى لاصفرارها وتسوسها, كما يعمل على قتل أنواع البكتريا التى تلتصق بجدار اللثة و تؤدى لالتهاباتها, فعنصر البولينفول يلتصق فى اللعاب, مما يحمى الفم من الملوثات المختلفة. لافتا إلى أن بحثا لجامعة كوينزلاند الأمريكية أكد على انخفاض بكتريا الفم بعد تناول حبات منه بشكل ملحوظ ، لذا أوصى بتناوله بعد الوجبات وليس كوجبة خفيفة لاحتوائه على السكر الطبيعى, الذى قد يضعف من قوة الأسنان على المدى البعيد ، وجد أيضا أنه يخفض نسبة البروتين الدهنى فى الجسم, أحد أسباب نشاط العدوى البكترية والفيروسية, ولاحتوائه على مركبات الفلافونيدات فإنه يقى من سرطان الفم واللثة ، كما يمكن خلط حبات الزبيب مع التوت كعصير منشط, لأن الزبيب له خصائص تكافح عدوى الأسنان وتقوى جدار الفم. جسد ممشوق تؤكد الدكتورة مى جابر, أخصائية التغذية العلاجية, ان التوت يدخل ضمن أنظمة الريجيم الغذائية المختلفة لسعراته الحرارية القليلة, اذ تحتوى كل 100 جم منه على 38 سعر حرارى, مما يجعله الغذاء الأمثل للباحثين عن الرشاقة ، كما يمتاز بقدرته الفائقة على امتصاص الدهون المختزنة بالجسم, تسريع عملية الحرق, خاصة إذا ما تم تناوله كعصير دون إضافة سكر إليه ، لذا يوصى بتناول كوبين منه يوميا لفترة كافية للحصول على الوزن المطلوب ، خاصة أنه يحتوى على كمية كبيرة من الألياف الغذائية, التى تجعل المعدة تشعر بالشبع لفترة طويلة, تكبح جماح الشهية، يساهم أيضا فى رفع طاقة الجسم وحيويته فى ظل اتباع نظام غذائى قاسى.
إِنَّا أَنْزَلْنَاهُ فِي لَيْلَةِ الْقَدْرِ (1) وَمَا أَدْرَاكَ مَا لَيْلَةُ الْقَدْرِ (2) لَيْلَةُ الْقَدْرِ خَيْرٌ مِنْ أَلْفِ شَهْرٍ (3) تَنَزَّلُ الْمَلَائِكَةُ وَالرُّوحُ فِيهَا بِإِذْنِ رَبِّهِمْ مِنْ كُلِّ أَمْرٍ (4) سَلَامٌ هِيَ حَتَّى مَطْلَعِ الْفَجْرِ (5) سُميت هذه السورة بــ(القدر)؛ على أول آية منها، وقيل: إنّ سبب تسميتها بالقدر لما لها من قدر عظيم وشرف كبير في القرآن، كقوله: ﴿ وَمَا قَدَرُواْ اللّهَ حَقَّ قَدْرِهِ ﴾. وآيات هذه سورة (5)، تتألف من (30) كلمة في (114) حرف، وتعتبر هذه السورة من حيث المقدار من السور المفصلات، أي: السور التي لها آيات متعددة وصغيرة اختلف في سورة القدر كونها مكية أو مدنية، لكنّ المشهور قال إنها مكية، وهناك مَن عَدّها مدنية في تفسيره، لِما أُخبِر من أنها نزلت على محمد في مسجد المدينة لا في مكة. وأما من حيث الترتيب فإنها نزلت على محمد بالتسلسل (25)، لكن تسلسلها في المصحف الموجود حالياً في الجزء الثلاثين بالتسلسل (97) من سور القرآن. التوت البرى .. الغذاء الأمثل للباحثين عن الرشاقة. الحديث في هذه السورة عن تلك الليلة الموعودة المشهودة التي سجلها الوجود كله في فرح وغبطة وابتهال. ليلة الاتصال المطلق بين الأرض والملأ الأعلى.
الذهاب إلى الطبيب يوميا أمر في غاية الصعوبة، أو الصيدلية للحصول على بعض المسكنات لتخفيف بعض الآلام، لكن هل تعلم أنه يوجد داخل منزلك صيدلية طبيعية يمكن استخدامها للحد من بعض الآلام وإيقافها، ربما لفترة حتى زيارة الطبيب، وإليك بعض الطرق الفعالة للتخلص من الآلام وانت داخل المنزل، وباستخدام بعض المواد الطبيعة بشكل صحيح ـ وفقا لموقع WebMD. وفي السطور التالية من خلال "Food Today" نكشف بعض المواد الطبيعية عند استخدامها بشكل صحيح، تحد من بعض الآلام ومنها: 1- الزنجبيل مضاد للغثيان ومهدئ للمعدة: الزنجبيل، متواجد في كل منزل ـ بلا استثناء- ويشتهر هذا الجذر الحار بخصائصه المضادة للغثيان ولاسيما تهدئة المعدة في الطب التقليدي، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يساعد الزنجبيل في تخفيف مجموعة متنوعة من الآلام منها؛ الأوجاع المرتبطة بالتهاب المفاصل، وكذلك تقلصات الدورة الشهرية، وتخفف أقراص الزنجبيل من آلام الدورة الشهرية، وكذلك الأدوية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين. 2- العنب البري صيدلية متنقلة معك لتسكين الألم: يعتبر العنب صيدلية متنقلة معك لإحتوائها على مجموعة عناصر متكاملة وغنية بالعصارة والمغذيات النباتية، والتي تساعد في تقليل الالتهاب والألم، وإذا لم تتمكن من الحصول على العنب الطازج يمكنك أن توفر العنب البري المجمد، فيوجد به أيضا نفس الكمية من العناصر الغذائية المتواجدة في العنب البري الطازج، ويمكن أن يكون للفراولة والبرتقال، اللذان يحتويان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبوليفينول، تأثير مهدئ مماثل للعنب في تخفيف بعض الآلام.
وتنزيل الملائكة وجبريل – خاصة، بإذن ربهم، ومعهم هذا القرآن – باعتبار جنسه الذي نزل في هذه الليلة – وانتشارهم فيما بين السماء والأرض في هذا المهرجان الكوني، الذي تصوره كلمات السورة تصويراً عجيباً. والمنهج الإسلامي في التربية يربط بين العبادة وحقائق العقيدة في الضمير، ويجعل العبادة وسيلة لاستحياء هذه الحقائق وايضاحها وتثبيتها في صورة حيه تتخلل المشاعر ولاتقف عند حدود التفكير. وقد ثبت أن هذا المنهج وحده هو أصلح المناهج لإحياء هذه الحقائق ومنحها الحركة في عالم الضمير وعالم السلوك. فوائد التوت البري للتنحيف. وأن الإدراك النظري وحده لهذه الحقائق بدون مساندة العبادة، وعن غير طريقها، لايقر هذه الحقائق، ولايحركها حركة دافعة في حياة الفرد ولا في حياة الجماعة. وهذا الربط بين ذكرى ليلة القدر وبين القيام فيها إيماناً واحتساباً هو طرف في المهج الإسلامي الناجح القويم.
صحة الدماغ يعمل التوت الأسود على تحسين صحة الدماغ والوقاية من فقدان الذاكرة الناتج عن التقدم في العمر، كونه يحتوي على مضادات الأكسدة.
علاج تشقق الشفاه الدائم علاج تشقق الشفاه الدائم هي من اكثر المشكلات التي تبحث الفتاة عن حل لها، حيث أن جلد الشفاه هو من أكثر انواع الجلد نعومة لذلك فمن السهل تعرضه للجفاف الذي ينتج عنه تقشيره وإصابته بالإنقسام، ولذلك سنناقش في تلك السطور القادمة الأسباب التي تؤدي لتشقق الشفاه، مع توضيح لطرق علاجها وترطيبها. قد يهمك أيضا: اسباب تشقق الشفاه السفلى إن علاج تشقق الشفاه الدائم يتم بإتباع بعض افرشادات التي تساعد في الحفاظ علي الشفاه من التعرض لأسباب التشقق، كما يتم تحديد الأطعمة التي تمد الشفاه بالفيتامينات والعناصر الطبيعية التي تساعد في حيوية الشفاه، مع طرق للحفاظ علي الشفاه. أسباب تشقق الشفاه هناك بعض الأسباب التي ينتج عنها حدوث تشقق في الشفاه، وتكمن تلك الأسباب في التالي: نقص إنتاج الرطوبة في الشفاه بشكل طبيعي مما يسبب جفافها. إصابة الشفاه بالألتهاب الذي يكون نتيجة لتهيج الجلد. التعرض للطقس البارد، او الهواء الجا ف مع التعرض للرياح. وجود جفاف في الشفاه بسبب نقص السوائل في الجسم، خاصة مع الإصابة بالتعرق الشديد. تناول أطعمة بالتوابل التي تتسبب في تهيج الشفاه وتشققها. عدم العناية بجلد الشفاة أو جلد البشرة.
لو كان سبب تشقق الشفاه نتيجة نقصان بعض العناصر الغذائية، ينبغي تعويض هذه العناصر وتناول الغذاء الصحي. أسباب تشقق الشفاه توجد العديد من الأسباب التي تكون وراء جفاف الشفاه وتشققها وهي: التعرض لتيارات الهواء البارد بشكل زائد. عدم الاهتمام بترطيب الشفاه. سوء التغذية وعدم الحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم. نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل نقص فيتامين ج أو ب أو د. كثرة تناول الأطعمة الحارة أو المالحة. الضغط على الشفاه بشكل زائد والتخلص من خلايا الجلد الميتة المتراكمة على الشفاه. الاعتماد على بعض الأدوية التي قد تسبب تشقق في الشفاه مثل العلاج الكيميائي، فيتامين أ، الليثيوم وغيرها. الحساسية تجاه بعض الأنواع من المواد مثل الصبغات، العطور، معجون الأسنان وغيرها. اقرأ أيضا: وصفات لتبييض الجسم والوجه مواصفات كريم علاج جفاف الشفاه الدائم هناك العديد من المواصفات التي ينبغي توافرها عند اختيار أفضل كريم لعلاج تشقق الشفاه وهي: ينبغي أن يتكون الكريم من بعض العناصر الطبيعية التي تمنح الشفاه الترطيب مثل زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زبدة الشيا، الجليسرين، شمع العسل وغيرها. كما ينبغي أن يتوفر فيه نسبة من الحماية ضد أشعة الشمس، لأن أشعة الشمس تزيد من جفاف الشفاه.
يتميز هذا المرطب بأنه ذات رائحة قوية جذابة ويقوم بترطيب الشفاه على الفور بمجرد وضعه على الشفاه، كما أنه يوفر لها حماية مؤكدة. 4- مرطب للشفاه لابيللو باللمعان الزهري بالبطيخ هذا المرطب متوفر في الصيدليات بأسعار جيدة ويتميز بأنه بطعم البطيخ المميز ويحتوي على تركيبة غنية تمنح الشفاه الترطيب والنعومة والحيوية. 5- مرطب للشفايف اماندا هذا المرطب يتميز برائحته العطرية الجذابة، بجانب أنه يعالج مشكلة جفاف الشفاه ويمنحها النعومة والنضارة. اقرأ أيضا: كريم مرطب للبشرة الدهنية من جونسون علاج تشقق الشفاه بسرعة من المنتجات الرائعة التي تعالج مشكلة تشقق الشفاه ما يلي: 1- مرطب نوكس يعمل هذا المنتج على علاج تشقق الشفاه، ويحميها من الأضرار الناتجة عن أشعة الشمس. يتميز بأنه يتكون من مكونات طبيعية وهي زيت المكاديميا، زيت اللوز، زيت الأرجان وغيرها. 2- مرطب الشفاه والجسم من لاروش بوزيه يعمل هذا الكريم على ترطيب الشفاه ويلطفها، كما أنه يتميز بأنه قوام غير دهني، بالإضافة إلى أنه يتكون من الجليسرين والسيراميد وزبدة الشيا. 3- مرطب للشفايف سيتافيل يعمل هذا المرطب على ترطيب الشفاه ويوفر لها الحماية لها من أشعة الشمس، يتميز بأنه خالي من الألوان والبروبلين جليكول، ولهذا فهو مناسب للاستعمال اليومي.