إذا لمست منهم موقف مزعج أو لفظ خارج عن الأدب أو المألوف، أظهر بسرعة امتعاضك وغضبك بشكل مباشر، ولا تفكر كثيراً في الخوف من إحراجه، لأن مثل هؤلاء الأشخاص لا يعرفون معنى الإحراج ولا يفهمون من ردة فعل وإيماءات وجهك أنك غاضب لهذا يجب أن تجعله يرى كل هذا بشكل مباشر.
الحزم، فتأكد من أن وضعيتك حازمة، قف على قدميك بقوة، وأن تكون ذراعيك متدليتين على جانبك، بالإضافة إلى أن اليدين تكون في وضعية الإسترخاء، وواصل على التواصل البصري مع المتنمر، ووجهك يكون مرتاح لا تبدو عليه علامات الغضب أو التوتر، وقد ترغب أحياناً في الابتسام قليلاً لأن هذا ما يدل على الحزم، فستجد أيضاً أن وضع القوة يزيد من إحساسك بالسعادة والثقة لفترة قصيرة من الوقت، فمثلاً يمكنك أن تحاول الوقوف مثل البطل الخارق، بحيث أن تكون يديك على وركيك، وقدميك متباعدتين بعرض الكتفين الصدر والذقن، وحافظ على هذه الوضعية لمدة دقيقة أو اثنتين. رد بطريقة رائعة وهنا نجد أن غالباً المتنمر يزداد سوءاً عندما تغضب رداً على ذلك، لهذا ننصحك بالرد بطريقة هادئة ورائعة، بدلاً من أن تندفع إلى البكاء أو الصراخ برد فعل غاضب، وحاول ألا تتفاعل لأن هذا سيؤدي إلى إظهار المتنمر أنك لا تخاف منه أبداً، بالإضافة إلى أنه عليك أن تتجنب الرد المباشر على ما يقوله المتنمر، فبدلاً من الرد عليه مباشرة يجب أن تقول شيء ما لإظهار عدم الاهتمام أو إظهار عدم وجود القلق لديك، فيمكنك أن تقول مثلاً هل انتهيت من الحديث؟، لم أهتم حقاً، أو ممكن أن تقول أيضاً يجب أن تكون حياتك واهية جداً لأنك دائماً تهتم بي.
……………………………. تقبلو تحيتي منقوا للافادة تسلم يمناكي اختي بوركت وسلمت تلك الايادي على المجهود الرائع والكبير ولاحرمنا تلك البصمة الساحرة والعطاء المبهر نترقب المزيد من تميزك اللامحدود لك مني ارق التحايا واطيب المنى
كيف تغير شخص للافضل
كيف تعرف عن مرض الايدز ، لم يأمرنا الله بالابتعاد عن شيء إلا وهو يعلم أنه بالتأكيد يضر الإنسان، ولا يحمل له إلا الأذى، وهكذا نحن نسير خلف شهواتنا ورغباتنا دون التدبر في حكمة الله من منع بعض الأشياء عنا، ومن أمثال تلك الممنوعات، العلاقات الجنسية خارج نطاق الزواج، والتي تعتبر العامل الأساسي الذي ينتج عنه الإصابة بمرض الإيدز، هيا بنا نأخذكم الآن لنتعرف على مرض الإيدز، وكيفية تشخيصه، وعلاجه، وطرق الوقاية منه، من خلال مقال اليوم على موسوعة، فتابعونا. كيف تعرف عن مرض الايدز الإيدز هو مرض من الأمراض الناتجة عن نقص المناعة في الجسم، بدأ هذا المرض في الظهور في قارة أفريقيا، ثم انتشر في باقي دول العالم، وذلك بسبب الانتقال والاختلاط بين البشر من مختلف الدول. طرق العلاج من مرض الإيدز - منتدي فتكات. يدخل الإيدز إلى جسم الإنسان من خلال فيروس HIV، الذي يُصيب المناعة، ويعمل على تدميرها بالكامل، ويستغرق في هذا عدة سنوات حتى يتم إحداث الخلل بها. حيث يعمل على تحطيم الخلايا الموجودة في جهاز المناعة، مما يضعف من قدرتها على القيام بوظائفها، ويجعل الجسم لا يتمكن من التصدي للأمراض، وبالتالي يكون عرضة للخطر. هل الإيدز من الأمراض المعدية نعم، يُعد مرض الإيدز واحد من الأمراض المُعدية، أي التي يمكن أن تنتقل من شخص لآخر، لذا فمن الضروري أن نحرص عند تعاملنا من الغريب.
لذلك من المهم المحاولة منع انتشار الإيدز ضع في اعتبارك سلسلة من التوصيات الأساسية التي يمكنك تطبيقها بسهولة في حياتك اليومية. إذا لم يكن لديك شريك جنسي مستقر ، فمن الضروري أن تستخدمه دائمًا مادة حافظة عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على العلاقات. الإيدز ينتشر عن طريق الجنس الشرجي لذلك ، إذا كنت ستمارس الجماع الشرجي ، فمن المهم أن تستخدم أيضًا واقيات ذكرية محددة لهذا التسوس. هل يمكن لمريض الايدز أخذ لقاح جونسون. إذا كان لديك شريك جنسي مستقر ، فمن المستحسن أن يكون لديك قبل ممارسة الجنس غير المحمي اختبار الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي لمعرفة ما إذا كنتما بصحة جيدة. خلاف ذلك ، سيكون من الضروري أن تستخدم الواقي الذكري في لقاءاتك الجنسية. الإيدز أيضا ينتشر من خلال مجرى الدم لذلك ، إذا كنت ستحقن نفسك (للوشم أو العلاج الطبي أو الدواء) ، فمن المهم أن تكون المحقنة التي تستخدمها معقمة وجديدة ونظيفة. إذا كنت تتلاعب بالدم في عملك ، فمن المهم أن تستخدمه دائمًا كفوف مطاطية لمنع انتشار أي فيروس بما في ذلك الإيدز. في مقال أنواع هذا ، نقدم المزيد من التوصيات حول كيفية الوقاية من الإيدز. انتقال الإيدز كما قلنا ، ينتشر فيروس الإيدز من خلال سوائل الجسم: الدم ، سوائل المهبل ، السائل المنوي ، وما إلى ذلك.
إلا أنه لا ينتقل بشكل ظاهري فيلزم لانتقاله استخدام بعض أدوات المريض أو وجود علاقة جنسية. كيف ينتقل مرض الإيدز من شخص لآخر هناك عدة طرق يمكن من خلالها أن ينتقل مرض الإيدز من الشخص المصاب إلى غيره من الأصحاء، ومن هذه الطرق: يعتبر الدم هو العامل الأساسي الذي ينتقل من خلاله هذا المرض، فقد ينتقل من خلال استخدام الأدوات التي قد تحوي قطرات من دم الإنسان، مثل فرش الأسنان التي قد يكون عليها آثار من دم المُصاب خاصة إن كان يُعاني من نزيف باللثة، كذلك ماكينات الحلاقة، والحقن، وجميع الأدوات التي يمكن أن تحتوي على أثر من دم المريض، وقد لا يعرف المريض أنه مُصاب، فيقوم بالتبرع بالدم، وبالتالي ينتقل المرض إلى غيره. أما الطريقة الأخرى التي ينتج عنها الإصابة بمرض الإيدز هي الممارسات الجنسية، فتعدد العلاقات الحميمية خاصة بمن لا يعرفهم الإنسان ولا يضمن سلامتهم، ينتج عنه انتقال لمرض الإيدز، وذلك لأن السائل المنوي والإفرازات المهبلية تحمل نسبة كبيرة منه، وبالتالي ينتقل من المُصاب إلى غيره. هل يتم حجز مريض الايدز عند الرجال. ونسبة كبيرة من مدمني المُخدرات يصابون بهذا المرض، وذلك بسبب مشاركة الأدوات الملوثة، والتي تحمل الفيروس إلى الجسم. ومن السهل أن ينتقل مرض الإيدز إلى الجنين، بالنسبة للمرأة الحامل المُصابة بالمرض، وذلك لأن دم الأم الذي يحمل المرض يصل إليه، كما قد يتسرب الفيروس إلى لبن الأم ويُصاب الطفل به من خلال الرضاعة.