أصدر الرئيس عبدربه منصور هادي، مساء اليوم الاثنين، قرارً قضى بإعادة تشكيل مجلس إدارة البنك المركزي اليمني. وقضى القرار بتعيين احمد بن احمد غالب المعبقي محافظاً للبنك المركزي اليمني. وفيما يلي السيرة الذاتية لمحافظ البنك المركزي الجديد: لد الاسـم: أحمد أحمد غالب تـاريخ ومكان المـيلاد: 7/10/1957م معبق - محافظة لحج. • الوظائف التي تم شغلها: رئيساً لمجلس إدارة المؤسسة العامة القابضة للتنمية العقارية والاستثمار – رئيس لجنة مكافحة غسيل الأموال. رئيس مصلحة الضرائب 2007-2014 - وكيل مصلحة الضرائب 2005م – 2007م. - وكيل وزارة المالية لقطاع العلاقات الخارجية حتى مارس 2005م. ورد الان.. قرار من محافظ البنك المركزي اليمني. - رئيس لجنة مكافحة غسيل الأموال 2004م وحتى التاريخ. - نائب رئيس اللجنة الفنية لإنشاء السوق المالية. - عضو اللجان التحضيرية لاجتماعات مجالس التنسيق بين الجمهورية اليمنية وبعض الدول الشقيقة والصديقة. - عضو لجنة تسيير مركز الدعم الفني للمساعدة الفنية التابع لصندوق النقد الدولي في بيروت. - منسق برنامج الإصلاح في القطاع المالي والاقتصادي. - عضو اللجنة الإشرافية لتحسين أنظمة مكافحة غسيل الأموال وتمويل الإرهاب. - عضو لجنة التسيير المشرفة على استراتيجية تخفيف الفقر.
محافظ البنك المركزى اليمنى: استعدنا الثقة رغم جسامة التحديات الثلاثاء، 24 أكتوبر 2017 11:56 ص قال منصر القعيطى، محافظ البنك المركزى اليمنى، إن البنك استعاد الثقة مع البنوك الخارجية رغم جسامة التحديات التى واجهها خلال العام الأول من فترة انتقاله للعاصمة عدن..
ويعاني اليمن، منذ نحو 7 سنوات، حربا بين القوات الموالية للحكومة وقوات جماعة الحوثين المسيطرة على محافظات، بينها العاصمة صنعاء (شمال) منذ سبتمبر/ أيلول 2014. وهذه الحرب أودت بحياة أكثر من 233 ألفا، وبات 80 بالمئة من سكان اليمن، البالغ عددهم قرابة 30 مليون نسمة، يعتمدون على المساعدات للبقاء أحياء، في أسوأ أزمة إنسانية بالعالم، بحسب الأمم المتحدة.
- عضو لجنة هيكلة القطاع المالي والمصرفي. - عضو لجنة شراء المديونيات الخارجية للجمهورية اليمنية. - عضو مجلس إدارة المطابع المدرسية. - رئيس اللجنة الفنية لتسوية المديونية الخارجية. - مدير إدارة التخطيط المالي 85-1987م. - مدير عام العلاقات المالية الخارجية 87-1995م. • الخبرات العملية: - عضو مجلس إدارة صندوق النقد العربي للفترة من 1996-2002م. محافظ البنك المركزي اليمني 2012. - عضو مجلس إدارة صندوق النقد العربي للفترة من 2007-2010م. - متدرب في شركة أرامكو لمدة سبعة أشهر – الظهران – 1982م. - مشارك في أول تعداد سكاني – الجمهورية العربية اليمنية سابقاً. - مدرس رياضيات – خدمة إلزامية بعد الثانوية – مدرسة وادي بنا 1976-1977. - مجند إلزامي – الأمن المركزي بعد الجامعة – 1983-1984. - عضو الجمعية الاقتصادية. عضو لجنة الخبراء الاقتصاديين (المؤتمر الشعبي العام). - عضو لجنة التفاوض مع شركة هنت لإنشاء مصفاة مأرب. - عضو لجنة التفاوض لإنضمام الجمهورية اليمنية لمنظمة التجارة العالمية.
استفتاء.. أيُ فصيل جنوبي تراه أقرب إلى الشماليين؟ المجلس الانتقالي. الحراك الجنوبي. المقاومة الجنوبية.
كريتر سكاي - 2022-4-22 | 100 قراءة - الأكثر زيارة
فوائد زيت بذرة الكتان ( القاطونة) الكتان أو القاطونة ( flaxseed – linseed) هو نبات منشأه مصر ويزرع في كندا والولايات المتحدة من النباتات الغنية بالفوائد و تعتبر بذور و زيت بذرة الكتان مصدر رخيص لفوائد عديدة مثل محاربة الكوليسترول والوقاية من السرطان أهم مكونات بذرة القاطونة نسبة الدهون (41٪ تقريبا) البروتين (20٪) والألياف الغذائية (28٪) و دهون الكتان من الدهون غير المشبعة بشكل رئيسي، مثل حمض اللينوليك Linoleic الأوليك Oleic و يحتوي ايضا على مضادات أكسدة و استروجينات نباتية وفيتامينات وأحماض أمينية. الإستخدامات الطبية لبذرة الكتان (القاطونة) – كعامل ملين laxative. – الالام ما بعد انقطاع الطمث و الام الثدي. – غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في التخلص من المواد الضارة التي قد تسبب السرطان. – غنية بالألياف التي تساعد في تخفيض نسب الكولستيرول والسكر بالدم. – غنية بالدهون الجيدة كالاوميغا، والتي تساعد في تخفيض نسب الالتهابات في الجسم، والتي تعتبر جزءا من العديد من الأمراض كالروماتيزم والربو وأمراض القلب. زيت بذرة الكتان ينعم الشعر وتزيد لمعانه و تقويه اذا تم تناوله يكون مفيد لفروة الرأس – فوائد بذرة الكتان للتخسيس والتنحيف: زيت بذرة الكتان يساهم في نقصان الوزن فهو يساهم في إنقاص الشهية، وبالتالي تكون كمية السعرات المأكولة أقل، ولكن يجب التنويه هنا أنه لا يمكن الاعتماد عليه فقط في نقصان الوزن، إذ يجب مراعاة كمية ونوع الطعام المأكول أيضا، وكذلك ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
الاستهلاك المنتظم لزيت بذرة الكتان يقلل من احتمال الاصابة بأزمات قلبية. أنه يخفض ضغط الدم ، ويحافظ على مستوى الكولسترول الكلي ، ويعزز صحة الأوعية الدموية وينظم ضربات القلب 8 تخفيف الوزن: مثل كل المكسرات والبذور الأخرى ، بذور الكتان غنية أيضا بالدهون الصحية والغذائية ، لذلك يساعد زيت بذور الكتان في تقليل شهيتك ، أنها تساعد على بناء كتلة العضلات ، والتي تحرق المزيد من السعرات الحرارية والدهون ، محتوى الألياف العالية يساعد على الهضم الصحي وبالتالي يكمل فقدان الوزن 9 منع متلازمة جفاف العين: البعض منا يعاني من متلازمة جفاف العين في الطبقات الخارجية من أعيننا التي تفتقر إلى الزيوت المطلوبة ، وهذا يجعل وخزة في العين وحرقة. الشخص الذي يعاني من جفاف العين يمكن انيستخدم زيت بذور الكتان لخفض أعراض متلازمة جفاف العين 10 شعر صحي: زيت بذور الكتان غني بالأحماض الدهنية والفيتامينات والمعادن ، والتي تعطيك شعر صحي. التطبيق المنتظم لزيت بذرة الكتان يساعد على نمو الشعر ويمنع تساقط الشعر ، أنه يزيل القشرة ن كما انه يحافظ أيضا على محتوى الرطوبة في الشعر ، و الحفاظ على شعرك لامع وصحي نصائح عند الاستخدام: – ينبغي أن تقتصر الجرعة اليومية الآمنة 1-2 ملعقة صغيرة من زيت بذور الكتان – ينبغي استشارة الطبيب (وخاصة الأطفال) قبل استهلاك الزيت بشكل منتظم – الجرعة المناسبة من زيت بذور الكتان تعتمد على عدة عوامل مثل السن للمستخدم ، والصحة ، والعديد من الشروط الأخرى.
تعريف بذور الكتان ما هي بذور الكتان؟ بذور الكتان هي بنية اللون وصغيرة الحجم لها تأثير كبير على الشعر وذلك بفضل فوائدها المتعدّدة. يحتوي زيت بذرة الكتان على البروتينات، الأحماض الدهنية، حمض الفوليك وأوميجا 3. يحتوي زيت بذور الكتان على أكثر من 7 أنواع من الفيتامينات مثل: فيتامين سي، فيتامين أ، فيتامين دي، وفيتامين أي، فيتامين ب 2، فيتامين ب 6، وفيتامين بي 9، والحديد، والكالسيوم، والبوتاسيوم جل بذرة الكتان هو البديل الطبيعي، الفعال والصحي لجل الشعر الذي يحافظ على جمال الشعر، بريقه، لمعانه وثباته، وخصوصاً الشعر الكيرلي. ما هي فوائد بذور الكتان للشعر؟ بفضل غناها بأحماض أوميغا 3 الدهنية وخصائصها المضادة للالتهابات، تحمي بذور الكتان الشعر من التساقط وتعالج الأمراض التي قد تصيب فروة الرأس. تحمي بذور الكتان بصيلات الشعر من التلف وتعمل على نمو خصلاته بشكل صحي، وذلك أيضاً لغناها بالأوميغا 3. الفيتامين E والمواد المضادة للأكسدة هما عنصران أساسيان موجودان في بذرة الكتان ويعملان على نمو الشعر وحماية فروة الرأس من المشاكل والأضرار التي قد تتعرّض لها. من فوائد بذور الكتان للشعر هو أنه يحافط على صحّة الشعر ويساعد على الحدّ من التوتر والعوامل التي قد تسبّب اضطرابات الشعر.