تسعى غالبية النساء للحصول على اظافر صحية نظرأً الى ان الاظافر تبرز جمال يدين المرأة وتضفي عليها لمسة مفعمة بالانوثة. الا ان بعض الممارسات الخاطئة التي تقومين بها من شأنه ان يؤثر على صحتها وبالتالي يتسبب في تكسرها. معلومات عامة عن المحاسبة - موضوع. "ياسمينة" اختارت ان تساعدك في هذا المجال وتجيب عن السؤال "كيف اطول اظافري بسرعة" وتعرفك على: 1- نصائح للحفاظ على صحة الاظافر 2- خلطات لتطويل الاظافر بسرعة 3- أطعمة تساهم في تطويل الاظافر 1- نصائح للحفاظ على صحة الاظافر ان ا لعناية بالاظافر اللازمة تتطلب منك ان تتنبهي في يومياتك الى النصائح التالية: 1- من الضروري ان تعمدي الى الابتعاد عن المواد الكيميائية والمنظفات التي تضر بالاظافر وتتسبب في تسكرها واصفرارها. 2- ان تعرض الاظافر للماء وغسل اليدين باستمرار من شأنه ان يتسبب في جفاف الاظافر. 3- من الامور التي من الضروري ان تتنبهي لها هي عدم ازالة طلاء الاظافر بمزيل الطلاء الخالي من الاسيتون إذ يعمل على تدمير الطبقة الخارجية للاظافر ويجعلها هشة. 4- استخدام القفازات عند تنظيف المنزل واستخدام المنظفات. 5- احذري عند برد الاظافر على ان تكون عملية البرد في اتجاه واحد وليس ان تكون ذهاباً واياباً.
خلطه زيت جوز الهند يعلم الجميع فوائد زيت جوز الهند بالنسبة لتقويه البشرة بشكل عام فزيت جوز الهند له فاعليه كبيره في مقاومه الالتهابات وجميع أنواع الفطريات التي قد تنمو أحيانا على الجلد، كذلك فان زيت جوز الهند يساعد على تسريع سريان الدورة الدموية وتنشيطها في الجسم وان نظارة البشرة وصحتها لها عامل أساسي ومؤثر في قوة وصحة الأظافر، ولهذا فان استعمال زيت جوز الهند للأظافر هو من أهم ما يجب أن تقوم به كل امرأة تبحث عن طرق لتقويه الأظافر والسرعة من نموها. وهناك أيضا طريقتين يمكنك أن تستخدمي بهما زيت جوز الهند لتقويه الأظافر وتطويلها احضري زيت جوز الهند وضعي بعضًا منه على أظافرك ومن ثم افركيه في الأظافر جيدًا ويجب أن يكون بشكل دائرة أو بطريقة دائرية، فهذا من شأنه أن يساعد على منه الالتهابات حول الأظافر وزيادة قوتها وطولها. القيام بخلط بعض المواد المفيدة مع زيت جوز الهند لنصنع خليطًا يساعد الأظافر على النمو والقوة وتلك المواد هي ربع كوب عسل مع ربع كوب من الزيت المستخرج من جوز الهند مع 4 قطرات من قطرات الروز مارى، ويجب أن تقومي بتسخين هذا الخليط إلى فترة لا تقل عن عشرين دقيقه ويمكنك وضعه في الميكروويف في تلك الفترة وبعد ذلك احضري وعاء مناسب واسكبي الخليط كله فيه، ومن ثم ضعي أصابعك في هذا الوعاء بحيث يصل الخليط إلى كل جزء من أجزاء الأظافر ويغذيها ويجب أن تظل أظافرك في هذا الخليط ما لا يقل عن مدة خمسه عشر دقيقه.
3- البيوتين: هو فيتامين ب المركب الذي تؤكد الدراسات إنه يساعد في نمو الأظافر بشكل صحي. بالإضافة إلى إنه يقوي الأظافر الهشة، ويمنعها من الإنكسار. بعض نصائح حماية الأظافر: 1- الحفاظ على نظافة الأظافر واليدين: للحصول على أيدي جميلة، يجب أن تكون أظافرك نظيفة. لذلك احرصي على غسل يديك باستخدام صابون اليد الطيف مع استخدام فرشاة الأظافر لفرك أظافرك، من الأعلى ومن الداخل حتى تختفي الأوساخ نهائيًا. 2- ترطيب الأظافر: الماء قد يرطب البشرة لكنه يجفف الأظافر، لذلك سوف تحتاجين إلى وضع مرطب لليدين والأظافر بعد غسل اليدين. كما تأكدي من وصول المرطب إلي أظافرك، وللحفاظ على رطوبتها يمكنك القيام بفرك كمية صغيرة من الفازلين على أظافرك بعد الإستحمام. أو حتى وضع زبده الشيا، زيت الجو جوبا وزيت الأفوكادو وزيت الخروع وزيت الزيتون. 3- ارتداء قفازات مطاطية عند غسل الأطباق: كما إن غسل الأطباق وتعريض يديك إلى الماء والصابون، ليس فقط ضار على يديك. بل هو أيضًا ضار جدًا لأظافرك، وغسل الأطباق بشكل متكرر أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لجفاف الأظافر لذلك عند القيام بغسل الأطباق قومي بإرتداء القفازات المطاطية. خلطات لتطويل وتبييض الأظافر. 4- تجنبي الإفراط في استخدام مزيل طلاء الأظافر: قد تحتوي مزيلات طلاء الأظافر على مذيبات قوية، مثل الأسيتون أو الكحول أو أسيتات الإيثيل أو أسيتات البوتيل، وكلها ضارة على الأظافر.
تضيف الأظافر الطويلة والمرتبة الجمال إلى يديك. بالإضافة إلى ذلك، يعكس نمو الأظافر الحالة الصحية العامة الخاصة بك. لكن عدّة عوامل قد تبطّئ نموّ الأظافر، وتؤدي ـ بالتالي ـ إلى تكسّرها بسرعة، منها: تقدّم العمر والشيخوخة، والتغيرات الهرمونية في الجسم، والمشكلات الصحية، والأدوية، ونقص التغذية. تابعي معنا أسرع طريقة لتطويل الأظافر: إليك خلطة طبيعيّة فعّالة وسريعة تساعدك على تطويل أظافرك بعد تقويتها. قد يعجبك: بالفيديو: احصلي على أظافر الأكواريوم في المنزل خلطة زيت الزيتون مع الطماطم: - فوائد الطماطم: تحتوي الطماطم على كمية عالية من البيوتين الذي يساعد الأظافر على النمو، ويجعلها سميكة ولامعة. بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الطماطم أيضاً على فيتامينات A و C التي لا غنى عنها للحفاظ على صحّة الأظافر والجلد المحيط بهذه المنطقة. - فوائد زيت الزيتون: هو من أفضل المكوّنات الطبيعيّة التي تؤمّن الترطيب اللازم للأظافر ويُعزّز نموّها. يخترق عمق الجلد والأظافر، ويساعد على تغذية أظافرك. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي هذا الزيت على فيتامين E، الذي يحسّن الدورة الدمويّة، ويساعد على إصلاح تلف الأظافر ويقوّيها. خطوات تطبيق الخلطة: - امزجي نصف كوب من عصير الطماطم وملعقتي طعام من زيت الزيتون في وعاء.
خلطات لتطويل وتبييض الأظافر بسرعة الأظافر من أكثر الأشياء التي تعبر عن شخصية النساء فجمال الأظافر ونظافتها من أهم ما يبحث عنه معظم النساء من اجل الحفاظ على المظهر الخارجي لهم جذاب، ولهذا فان من مظاهر جمال الأظافر التي يبحث عنها الكثير من النساء هي تطويل الأظافر ولكن هنالك عوامل كثيرة يتوقف عليها تطويل الأظافر. فالأظافر لها معدل نمو طبيعي كل شهر تنموه ومعدل ثابت من الطول في كل فترة، ولكن هنالك عوامل قد تتسبب في التقليل من ذلك المعدل أو التطويل في المدة التي يجب أن تنمو فيها هذا المعدل الطبيعي من الأظافر، ومن أهم تلك العوامل التغذية السليمة وتعرض الأظافر للأوساخ والماء لوقت طويل، واستخدام الطلاء ومزيلاته على الأظافر وكذلك استخدام الأظافر في الكثير من الأمور أو التقاط العديد من الأشياء في الحياة اليومية له تأثير على صحتها. وفى كل الأحوال هنالك العديد من المشكلات والهشاشة والتقصف التي تؤثر على الأظافر في فترات النمو، ولهذا يجب أن نقوم باستعمال مواد مساعده لتساعد الأظافر على التقوية وحمايتها من التكسر والهشاشة، كما يمكن استعمال العديد من الخلطات التي من شأنها أن تمنح القوة والصلابة إلى الأظافر والتي سنعرض عليكم بعضها بالتفصيل كما يلي.
أضيفي هذا المكون السحري الذي يعمل على تطويل الأظافر بسرعه الصاروخ ستنبهرين من النتائج - YouTube
طريقة عمل سلطة الفواكه - YouTube
يرفع الخليط عن النار ويُضاف إليه الفانيليا، ويُحرّك ثم يُترك ليبرد. توضع الفواكه في وعاء عميق ثم يُضاف إليها مزيج العصير وتُقلّب جميع المكونات حتى تتجانس. يوضع وعاء السلطة في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل قبل التقديم. طريقة عمل سلطة فواكه بالقشطة إن طبق سلطة الفواكه بالقشطة والعسل هو طبق صيفي بامتياز، ومناسب جدًا للأطفال، كما أن تقديمه للضيوف فكرة جيدة فهو طبق أنيق المنظر جميل الطعم، فامتزاج ألوان الفاكهة مع لون القشطة الكريمي يمنح الطبق لمسة سحرية، وفيما يأتي مكوناته وطريقة تحضيره: مكونات ومقادير سلطة فواكه بالقشطة: فاكهة سلطة الفواكه بالقشطة هي فاكهة صيفية في معظمها، وفيما يأتي تفصيل لبقيّة المكونات بمقاديرها المناسبة: كوب من البطيخ الأحمر المقطّع إلى مكعبات. كوب من التوت الأحمر. كوب من التوت الأسود. كوب من الفراولة المقطّعة. نصف كوب من اللوز. طريقة عمل سلطة الفواكه - ويب طب. 6 ملاعق كبيرة من القشطة. 6 ملاعق كبيرة من العسل. كوبان من عصير البرتقال الطازج. طريقة عمل سلطة فواكه بالقشطة: إن طريقة تحضير سلطة الفواكه بالقشطة سهلة للغاية، وفيما يأتي بيانها: توضع قطع الفاكهة في وعاء عميق وتُخلط مع بعضها. يوضع قليل من العسل في عصير البرتقال ويُذاب فيه، ثم يُسكب الخليط على الفاكهة وتُقلّب حتى تتمازج.
يوضع الوعاء في الثلاجة حتى تبرد المكونات. تُصب الفاكهة في أكواب سلطة الفواكه وتزيّن بالقشطة والعسل ويُرّش عليها اللوز بتساوٍ وتناسق. القيمة الغذائية لسلطة الفواكه يندرج طبق سلطة الفواكه في قائمة الحلويات؛ وهذا ما يُفسر احتواءه على نسبة عالية من الكربوهيدرات، وفيما يأتي جدول يوضّح القيمة الغذائية لما يعادل كوب واحد من سلطة الفواكه: [١] العناصر الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية 82 الكربوهيدرات 21 غرام الدهون 0 غرام البروتين السكر 20 غرام الألياف الغذائية 1 غرام الصوديوم 8 مليغرام البوتاسيوم 192 مليغرام الكولسترول 0 مليغرام المراجع [+] ↑ " Generic - Mixed Fruit Salad",, Retrieved 10-12-2019. طريقة عمل سلطة الفواكه - أجيب. Edited.
كوب من البرتقال. كوب ونصف من العنب الأخضر المقطع لنصفين. 4 حبات من الكيوي المقشر والمقطع لشرائح. كوب ونصف من الأناناس المقطع. 113 غرام من الجبنة الكريمية الطرية. ربع كوب من السكر. ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. كوب من اللبن الزبادي بنكهة الفانيلا. طريقة التحضير تُوضع الجبنة الكريمية مع السكر والفانيلا وتخفق المكونات حتى تمتزج تمامًا. يُضاف اللبن الزبادي بنكهة الفانيلا وتُحرّك المكونات جيدًا. تُوضع كل الفواكه المقطعة في طبق كبير، ثمّ يُضاف عليها صلصة الجبنة، وتُقلّب المكونات حتى تتغطّى كل الفواكه. سلطة الفواكه بالعسل لتحضير سلطة الفواكه بالعسل يمكن اتباع الإرشادات الآتية [٣]: ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون. طريقة عمل سلطة فواكه بالصور | أطيب طبخة. ربع ملعقة صغيرة من بشر الليمون. ربع ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيلا. ربع ملعقة صغيرة من بذور الخشخاش. أوراق نعناع طازجة اختيارية. علبة من البرتقال المصفّى. علبة من قطع الأناناس المصفّى. كوب من العنب الأخضر. كوب من الفراولة المقطعة لأنصاف. حبة متوسطة الحجم وقاسية من الموز مقطعة لشرائح. 3 ملاعق كبيرة من العسل. طريقة التحضير يُوضع في وعاء كبير الفواكه وتخلط مع بعضها. يُخلط في وعاء آخر العسل وعصير الليمون وبشر الليمون والفانيلا وتحرك المكونات جيدًا.
سلطة الفواكه مع المارشملو والكريمة المخفوقة لتحضير سلطة الفواكه مع المارشملو والكريمة المخفوقة يمكن اتباع الإرشادات الآتية [٥]: عبوة من الفواكه المشكلة محفوظة في شراب خفيف مصفاة. حبة من التفاح مقطعة. كوب من كريمة الخفق. ملعقتان كبيرتان من السكر البودرة. ملعقة صغيرة من الفانيلا. حبة من الموز مقطعة طوليًا ثمّ إلى أنصاف دوائر. كوب من المارشملو. ثلاث أرباع الكوب من توت العلّيق أو أي نوع من التوت. طريقة التحضير تُخلط الفواكه المشكلة المصفية مع التفاح والموز والمارشملو وتوت العلّيق في وعاء كبير. تُوضع الكريمة في وعاء آخر منفصل، ثمّ تخفق مع السكر البودرة والفانيلا باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تصبح خفيفةً وناعمةً. تُضاف الكريمة المخفوقة إلى خليط الفواكه والمارشملو، وتُقلّب المكونات مع بعضها. تُقدّم مباشرةً أو توضع في الثلاجة، وتُقدّم في نفس اليوم الذي حُضِّرت به. سلطة الفواكه بالآيس كريم لتحضير سلطة الفواكه بالآيس كريم يمكن اتباع الإرشادات الآتية [٦] 10-12 حبة من الفراولة. حبة من فاكهة التنين. ملعقتان كبيرتان إلى ثلاث ملاعق من المكسرات المقطعة مثل الكاجو، اللوز، والفستق الحلبي. كمية مناسبة من آيس كريم الفانيلا.
حبّة من البرتقال مُقشّرة ومخلية (منزوعة البذور). حبّة من المشمش الطازج غير ناضجة كثيراً مُقشّرة ومُقطّعة إلى شرائح رفيعة. كوب من الخضار المُشكّل المفروم مثل الجزر والطماطم. مكعبات صغيرة من جبنة الفيتا قليلة الدسم. ربع كوبٍ من عصير الليمون الطازج. ربع كوبٍ من عصير البرتقال الطازج. مكوّنات التزيين: نصف كوبٍ من التوت البري الأسود. حبّات من الزيتون الأسود المخلي مُقطّعة إلى شرائح. شرائح من الفراولة. تحضير الصلصة: خلط عصير الليمون، والبرتقال جيداً ووضع المزيج في الثلاّجة. تقطيع البرتقال، والمشمش إلى شرائح مع مراعاة إضافة عصير الليمون إلى شرائح المشمش حتى لا يتغيّر لونها. تحضير السلطة: وضع شرائح الفواكه على صحن للتقديم. وضع الخضار المُقطّع فوق الفواكه بالإضافة إلى مكعبات الجبنة لعمل طبقات من السلطة. تزيين جوانب الصحن بالزيتون الأسود، والتوت البري الأسود، وشرائح الفراولة. سكب الصلصة فوق المحتويات، ثمّ تُقدّم السلطة.