الأحدث عمليات تجميل مهند الحمدي فاجأ الممثل ومقدم البرامج السعودي مهند الحمدي الذي عرفه الجمهور كبطل مسلسل جمان الذي عرض الموسم الرمضاني السابق 2019 بصورة الجديدة ظهر فيها مختلفاً عما سبق. آثار عمليات التجميل كانت واضحة على وجه الممثل السعودي، وخاصةً إبر فيلر تكساس لتحديد الفك وجعل مظهره حاد وبارز أكثر. إلا أن التغير في وجه الممثل لم يعجب الكثير وتعرض لانتقادات لاذعة وشديدة كان منها "خرب نفسه".. وأضاف أخر "تحول الفك المفترس".. "أوفر"! View this... مواضيع ممكن أن تعجبك
تاريخ النشر: السبت، 18 مايو 2019 تسببت صورة قديمة متداولة للمذيع والفنان مهند الحمدي في ضجة على انستقرام، وذلك بعد أن ألمح البعض بأنه خضع لعملية تجميل في أنفه. تداول رواد انستقرام صورة قديمة لمهند الحمدي ، وعلى إثرها عقدوا مقارنات بين ملامحه في الماضي والآن، فأكد البعض أن شكله لم يتغير، وكل ما في الأمر أنه زاد وزنه فهو وسيم في كل الحالات، بينما أشار آخرون إلى أنه أجرى عملية تجميل في أنفه وأن الفرق واضح. صورة قديمة لمهند الحمدي تحدث ضجة تساؤلات بالجملة هل خضع مهند الحمدي لعملية تجميل في أنفه؟ مقارنة بين ملامح مهند الحمدي في الماضي والآن مهند الحمدي وفي سياق آخر، يطل مهند الحمدي على الجمهور كل يوم في رمضان، من خلال مسلسل "دفعة القاهرة"، حيث تسبب أحد مشاهده في الحلقة الثالثة في اتهام صناع العمل بالجرأة، وذلك بعد أن ظهر وهو ينقذ الفنانة رانيا منصور من الغرق فأطلت عارية الكتفين، الأمر الذي عرضه للتعليقات السلبية التي لم تتقبل المشهد. واستطاع مهند الحمدي لفت الأنظار إلى بتمثيله في مسلسل "دفعة القاهرة"، الذي يعرض الآن على الشاشة في رمضان، ويشاركه في البطولة نخبة من النجوم وهم خالد الشاعر وفاطمة الصفي ومرام البلوشي ونور الغندور ورانيا منصور ومن تأليف هبة مشاري وإخراج علي العلي.
مسلسل "جمان" عام ٢٠١٩، قام بدور هشام. مسلسل "وصية بدر" عام ٢٠٢٠، قام بدور خالد. مسلسل "دفعة بيروت" عام ٢٠٢٠، قام بدور منصور. كما شارك بمسرحية "كوكينغ شو" عام ٢٠١٦. برامج مهند الحمدي برنامج "ما زال" عام ٢٠١٧. برنامج "شبل القصيد" عام ٢٠١٩. برنامج "The Masked Singer – إنت مين ؟ " من عام ٢٠٢٠ حتى عام ٢٠٢١. جوائز مهند الحمدي حصل على جائزة أفضل ممثل واعد في مهرجان المميزون في رمضان بدورته التاسعة عن دوره في مسلسل "الوجه المستعار" عام ٢٠١٦. صور مهند الحمدي نقدم لكم باقة من الصور المميزة للنجم المميز مهند الحمدي التي تظهر مدى تألقه ووسامته، وجاذبيته، كذلك بعض الصور له من خلال بعض اللقاءات الصحفية والمناسبات، ودائماً يشارك جمهوره صوره عبر مواقع التواصل الاجتماعي في كثير من الأماكن ومع كثير من الأصدقاء، وكذلك بعض الصور المميزة له مع خطيبته فرح مراد. مهند الحمدي المذيع مهند الحمدي مهند الحمدي الفنان السعودي مهند الحمدي وخطيبته
المحافظة على المشي بمعدّل ثلاثين دقيقة يوميّاً. تناول كميّات كافية من الأطعمة الغنيّة بالألياف والّتي تساعد المعدة على الحركة، مثل: التفّاح، والبليلة، والحبوب الكاملة كالشوفان. تناول السلطات المكوّنة من الخيار، والخس، والفجل، والكرنب، والفلفل، والبروكلي. تناول اللحوم البيضاء بدلاً من الحمراء، وكذلك تناول سمك التونة، والسلمون والماكريل، نظراً لاحتوائها على زيوت أوميجا 3 الّتي تقلل بدورها من معدّل الكولسترول في الدم. النظام الغذائي لمرضى السكر والضغط والكولسترول هذا النظام يعمل على إنقاص الوزن بمعدل يتراوح ما بين ثلاثة وأربعة كيلوغرامات أسبوعيّاً، وهو كالتالي: الإفطار بالإمكان اختيار واحدة من الوصفتين التاليتين: الوصفة الأولى: كوب من الرايب أو الزبادي، وربع شريحة خبز، وثلاث ملاعق من جبنة قريش مع زيت الزيتون. فطور مريض السكر والضغط / جدول غذاء مرضى السكري - خبر صح. الوصفة الثانية: بيضة، وفلفل أخضر، وشريحتان من التوست. ملاحظة: إذا تم اختيار الوصفة الثانية، فلا يجب تكرارها مرّة أخرى في نفس الأسبوع. الغداء اليوم الاول: سمك فيليه منزوع العظم، وسلطة، وثلاث ملاعق من الأرز. اليوم الثاني: مقدار ربع فرخة، وسلطة، وخضار سوتيه. اليوم الثالث: سمك تونة، وسلطة، ونصف شريحة خبز أسمر.
فطور مناسب لمرضى السكر من الأطعمة التي تناسب مريض السكر كفطور مايلي: الزبادي: و يعمل الزبادي على ضبط نسبة السكر في الدم وتجنب الإصابة بأمراض القلب وذلك لأنه يحتوي على الكثير من البكتيريا النافعة وتسمى بكتيريا البروبيوتيك ،وقد أوضحت الدراسات أن منتجات الألبان وخاصة الزبادي تعمل على فقدان الوزن بالنسبة لمصابي السكر من الدرجة الثانية كما يحتوي الزبادي على نسب عالية من البروتين التي تعمل على تقليل الوزن عن طريق إعطاء الإحساس بالشبع مع القليل من السعرات الحرارية. بذور الشيا:وهي من المصادر الغنية بالألياف كما أنها تحتوي على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات، وتعمل هذه البذور على خفض مستوى السكر في الدم وذلك لأنها تقوم بإبطاء حركة إنتقال الطعام في الأمعاء مما يتسبب بالامتلاء فضلا عن أنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة. فطور مناسب لمرضى الضغط من الأطعمة المناسبة كإفطار لمرضى الضغط ما يلي: الخضروات الورقية: وهي تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يعمل على مساعدة الكليتين في طرد الصوديوم عن طريق البول ،وهذه الخضروات تشمل السبانخ والبنجر والجرجير واللفت والكرنب حيث يمكن تحضير طبق متكامل من السلطة وتناوله على الإفطار للمحافظة على معدل الضغط وعدم تأثره بزيادة أو نقصان.
ارتفاع ضغط الدم: هو ببساطة زيادة قوة الضغط التي يقوم به الدم المتدفق من القلب على جدران الشرايين، وقد يكون سبب الإرتفاع الحاصل إما زيادة حجم السوائل التي يضخها القلب، أو تضيق الشرايين و بالتالي اعاقة مسار الدم في الأوعية وزيادة المقاومة لعبوره و يمكن اعتبار الضغط مرتفعاً عند تجاوز قيمة 140 ملليمتر زئبقي للضغط الانقباضي و 90 للانبساطي. أما داء السكري: فهو يعبر عن زيادة كمية السكر في الدم بالإضافة إلى صعوبة إدخال هذا السكر إلى خلايا الجسم من أجل إمكانية الاستفادة منها و بالتالي طرح كميات السكر الفائضة في البول بعد تجاوز سكر الدم قيمة 180 ملليغرام / ديسيلتر، و نعتبر أن المريض مصاب بمرض السكري عند وصول تحليل السكر بعد الصيام بالدم إلى 126 ملليغرام / ديسيلتر أو أكثر. و في الواقع يجب أن نعلم أن داء السكري قد يودي بالمريض للإصابة بارتفاع الضغط و ذلك لاستهدافه عمل الكلى بسبب زيادة حلولية الدم. بالإضافة إلى اصابة الشرايين بنقص مرونة و تصلب فتتضيق وتزيد المقاومة الوعائية و إن العكس غير وارد فارتفاع الضغط غالبا لا يسبب السكري. إن أي نظام غذائي يوضع لمرضى ارتفاع الضغط يركز بصورة رئيسية على تجنب الملح قدر الإمكان و حذفه مع جميع المنتجات الحاوية على الصوديوم بكثرة مثل المخللات و الأغذية المعلبة.