حفظك الله من كل سوء. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك السعودية السلام عليكم جرب دهن العود مختار شكرا علي النصيحة تونس محمد أمين جرب الغسل بالسدر و الماء فهو شديد النقاء بل هو علاج و قد ثبت أنه يطهر و يزيل الراءحة الكريهة و المناطق السوداء حتى يصبح الجلد ذو لمعان و ذا لون واحد و قد أفادني ذلك كثيرامن نفس الحالة تقريبا و لله الحمد. و قد ذكر في السنة للاغتسال من الحيض. لما روى مسلم عن عائشة رضي الله عنها أن أسماء سألت النبي صلى الله عليه سلم عن غسل المحيض؟ فقال: " تأخذ إحداكن ماءها وسدرتها فتطهر فتحسن الطهور، ثم تصب على رأسها فتدلكه دلكاً شديداً، حتى تبلغ شؤون رأسها، ثم تصب عليها الماء، ثم تأخذ فرصة ممسكة فتطهر بها " فقالت أسماء: كيف تطهر بها؟ فقال: " سبحان الله! أعاني من رائحة كريهة تنبعث من الخصية رغم تنظيف المنطقة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تطهرين بها " فقالت عائشة -كأنها تخفي ذلك-: تتبعين أثر الدم، وسألته عن غسل الجنابة؟ فقال: " تأخذ ماءً فتطهر فتحسن الطهور أو تبلغ الطهور، ثم تصب على رأسها فتدلكه حتى تبلغ شؤون رأسها ثم تفيض عليها الماء " فقالت عائشة: نِعْمَ النساء نساء الأنصار! لم يكن يمنعهن الحياء أن يتفقهن في الدين. رومانيا مجروح استخدم موهم daktarin cream بتحصلة في الصيدلية فعال saad افضل طريقة للتنظيف هي استعمال ماء مالح و دافئ مابين 5 الى 10 دقائق لتنظيف الجهاز التناسلي
[٥] طريقة القص: يمكن قص الشعر باستخدام المقص، وهي أسهل طريقة لازالة شعر العانة، ولا يوجد لها أي أعراض جانبية، وذلك بسبب عدم تلامس أداة القص بالجلد، كما أنها لا تزيل الشعر من الجذور، ولذلك لا يوجد أي ضرر على بصيلات الشعر، كما أن الشعر ينمو بسرعة بعد استخدام هذه الطريقة، ولذلك يجب استخدامها مرة أو مرتين في الأسبوع للمحافظة على طول الشعر المطلوب. [٢] [٤] طريقة النتف: تعدّ طريقة النتف طريقة مجدية ودقيقة، إذ تمنح الرجل فترة أطول ليظهر الشعر من جديد، لأنها تقتضي خلع الجذور، لكنها مؤلمة، ولا تحتاج إلى الكثير من المواد للقيام بها، وهي عملية سريعة بالعادة، كما أنها تتطلب وصول الشعر في المنطقة إلى طول معين كي تسهل إزالته، ويجب تجنب النتف بقوة حتى لا تتضرر بصيلات الشعر، الامر الذي يؤدي الى تهيج الجلد وإصابته بالعدوى. [٢] طريقة الشمع: وهي طريقة معروفة منذ القدم إلا أنها استحدثت مؤخرًا لا سيما في صالونات التجميل، وتقوم على تسخين الشمع في جهاز خاص حتى يصبح سائلًا ثم فرده على الجلد ونزعه بعكس اتجاه نمو الشعر، وتتميز هذه الطريقة بإزالة الشعر من الجذور مما يزيد طول المدة ما بين إزالته ونموه مرة اخرى، إلا أن سلبياتها تكمن في الألم والاحمرار وتهيج الجلد والحكة.
التعرض المستمر للحرارة والرطوبة: كما في حالات العمل في أماكن أو بلدان يتميز طقسها بالحرارة، أو الحالات التي يقوم فيها الشخص بارتداء الملابس الدافئة جدًا والسميكة وباستمرار. التعرض لمثيرات الحساسية: وهي مواد كيميائية تهيج الجلد، مثل: الشحوم الصناعية، والديزيل، وصبغة الثياب. تناول أدوية معينة: قد تتسبب بعض أنواع الأدوية بردود فعل تحسسية تظهر على سطح الجلد. تحسس الجلد نتيجة استخدام الواقي الذكري: فقد تتسبب مواد معينة في الواقي الذكري في تهيج الجلد وتحسسه. سوء التغذية: الأمر الذي ينتج عنه نقص في منسوب مواد وعناصر غذائية هامة للجسم خاصة نقص الزنك. الإصابة بأمراض معينة: مثل فيروس نقص المناعة المكتسبة. علاج أكزيما كيس الصفن في العادة يتم العلاج باتباع إحدى الأساليب الآتية: التخلص من المسبب الرئيس لأي تحسس حاصل في المنطقة التناسلية الذكرية، مثل: ارتداء الرجل ملابس فضفاضة. التوقف عن تناول أي دواء له دور في الإصابة. التخفيف من الضغوط النفسية والتوتر. استخدام مرطبات ستيرويدية، أو أي نوع آخر ينصح به الطبيب. العلاج بالأشعة فوق البنفسجية والذي قد تكون فعالة بشكل خاص في الحالات المتوسطة أو الحادة من الأكزيما الصفنية.
وجود تسوس في الأسنان ؛ حيث يعتبر التسوّس مكان وبيئة خصبة للبكتيريا وبقايا الطعام التي لا يمكن التخلص منها ، وذلك لأنّ فرشاة الأسنان لا تصل إلى عمق النخر لتنظفه وبالتالي فإنّ بقايا الطعام تُحلل عن طريق البكتيريا وينتج عن ذلك مواد كبريتية شبيهة بتلك التي تعطي البيض المتعفن رائحته الكريهة. إهمال نظافة الفم والأسنان؛ يؤدي إلى تراكم اللويحة أوالبلاك على أسطح الأسنان التي تحتوي على بقايا الطعام والخلايا الميتة والبكتيريا وتسبب الرائحة الكريهة. عدم الأكل لمدة طويلة حيث يقوم الجسم بحرق الدهون المخزنة فيه للحصول على الطاقة وينتج عن عملية حرق الدهون هذه مواد كيتونية تعطي رائحة الأستيون للنفس. تناول بعض الأطعمة كالبصل والثوم و السمك ومشتقات الألبان حيث أن المركبات المتطايرة نتيجة عمليات أيض هذه الأطعمة يتم التخلص منها عن طريق الرئتين مسببة بذلك رائحة كريهة للفم. العمل على تنظيف الأسنان أكثر من مرّة بعد تناول الطّعام. الاهتمام بنظافة اللسان فهو مكانٌ مهمٌّ لتجمّع البكتيريا. يجب على مستخدمي أطقم الأسنان إزالته قبل النوم ، والعمل على تنظيفه جيّداً قبل استعماله مرّةً أخرى في الصباح. يجب المحاولة على التخلّص من عادة التدخين ؛ لأنّها تترك أضرارها على الأسنان واللثة وبذلك تؤدّي إلى التهابهما وخروج الرائحة الكريهة.
[٢] [٣] هل يعود المهبل بعد الولادة لحجمه الطبيعي؟ بالرغم من التغيّرات الواضحة التي تُصيب المهبل بعد الولادة، من توّسع، وجفاف، وتورم، وألم، بالإضافة إلى ارتخاء العضلات المهبلية ، إلّا أنّ هذه الأعراض تبدأ بالتحسّن بعد أيام قليلة من الولادة، ليعود المهبل إلى وضعه الطبيعي قبل الولادة، ولكن تجدر الإشارة إلى أنّ المهبل لدى العديد من النساء قد لا يعود تمامًا إلى شكله الذي كان عليه قبل الولادة، ولكن لا ينبغي أنّ يكون ذلك مصدرًا للقلق والتوتر، فهي مشكلة شائعة، ويمكن حلها بالعديد من الطرق العلاجية المنزلية والطبية.
هل يمكن تضييق المهبل بعد الولادة؟ يحاط المهبل من الداخل ببعض العضلات التي تسمى عضلات قاع الحوض ، وفي الواقع هناك العديد من الخرافات المنتشرة والمتعلقة بهذه العضلات وتأثيراتها، إلّا أن ما هو مؤكدٌ ومثبتٌ علميًا هو أن ارتخاء هذه العضلات نتيجةً لما تتعرّض له من تمدد بسبب الولادة قد يؤدي لحدوث مشاكل ومضاعفاتٍ أخرى مثل سلس البول وغيرها، ولهذا السبب تسعى العديد من النساء إلى شدّ وتضييق المهبل، لأن هذه العضلات حالها حال باقي العضلات في الجسم ، حيث إن لها القدرة على إعادة التأهيل والشدّ، وبهذا فإنه مع اتخاذ الإجراءات العلاجية يمكن تضييق المهبل وتخفيف الارتخاء الحاصل له بعد الولادة. [١] لقراءة المزيد من التفاصيل عن تضييق المهبل، ننصحك بالاطلاع على المقال الآتي: تضييق المهبل: هل بالجراحة أم التمارين أم الأعشاب؟ يمكن إعادة تأهيل العضلات المحيطة بالمهبل من الداخل واتّباع بعض الطرق الطبية لشدّها وبالتالي تضييق المهبل.
يتم الانتظار ثانيتين ومن ثم إعادة اليدين والقدمين إلى الموضع الأصلي. يجب عدم رفع الرأس أو خفضه. هل يمكن تضييق المهبل بعد الولادة؟ - سطور. يتم تكرار التمرين 10 مراتٍ بحيث يتم القيام به 10 مراتٍ يوميًا. يوجد العديد من التمارين التي تدعم عضلات قاع الحوض وتنشطها وتساعد على شدّها، ولا تقتصر هذه على تمارين كيجل فقط شائعة الانتشار. التحفيز الكهربائي العصبي العضلي هل تُعد طريقة التحفيز الكهربائي العصبي العضلي خطرةً أم أنها آمنةً للقيام بها؟ في الواقع كأي إجراءٍ طبي فإنه يجب استشارة الطبيب المختص قبيل الإجراء، وذلك لتحديد إمكانية استخدامه والتوقيت المناسب، حيث تعتمد هذه الطريقة على تمرير تيارٍ كهربائيّ عبر عضلات قاع الحوض وذلك لتحفيزها وبالتالي شدّها وتضييق المهبل عن طريق تكرار الشد والاسترخاء لها ، ومن الجدير ذكره أنه يمكن القيام بهذا الإجراء في عيادة الطبيب، كما يمكن استخدام أجهزةٍ منزليةٍ لذلك، وتحتاج الجلسة ما يقارب 20 دقيقة، بحيث يتم إجراء الجلسة مرةً كل 4 أيام لعدة أسابيع. [٥] يمكن استخدام تقنية تمرير تيارٍ كهربائي بسيط لعضلات المهبل بهدف الشدّ، إلا أنه يجب استشارة الطبيب فيما يتعلق بمأمونية استخدامها بعد الولادة. الجراحة لتضييق المهبل هل يمكن عودة أنسجة المهبل بعد الجراحة كما كانت سابقًا؟ بحسب مقولة الطبيبة أليسا دويك أخصائية النسائية والتوليد في نيويورك "تعاني النساء اللواتي عانين من تمزقٍ كبيرٍ للأنسجة المهبلية أو أنسجة الفرج أثناء الولادة من انخفاض احتمالية عودة المهبل إلى وضعه الطبيعي كما كان قبل الولادة من حيث الحجم والإحساس".
[٨] لمعرفة المزيد عن تضييق المهبل بالليزر، يمكنكِ قراءة المقال الآتي: معلومات عن عملية تضييق المهبل بالليزر يُعد استخدام أشعة الليزر من أكثر الطرق التي انتشرت مؤخرًا لتضييق المهبل والاستخدامات الجلدية الأخرى وتتميّز بأنها إجراءٌ تجميلي غير جراحي. متى يمكنكِ تضييق المهبل بعد الولادة؟ في الواقع فإنه لا يوجد معيارٌ ثابتٌ وموحدٌ ينطبق على جميع النساء، إذ إن الأمر يختلف من امرأةٍ إلى أخرى ويعتمد ذلك على الوضع الصحي الكامل، كما أنه يختلف من طريقة تضييقٍ إلى أخرى أيضًا، وبالتالي فإنه يجب استشارة الطبيب المختص قبيل البدء بأي إجراءٍ لتضييق المهبل بعد الولادة، [٩] وفيما يأتي بعض تفاصيل التوقيت المناسب لكلٍ من هذه الطرق: يمكن القيام بتمارين عضلات قاع الحوض وخاصة تمارين كيجل في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة في حال أوصى الطبيب بذلك. تمارين تضييق المهبل بعد الولادة والخدج. [٩] في حال استخدام الليزر لتضييق المهبل فإنه يفضل الانتظار فترةً أطول، حيث يمكن البدء بالليزر بعد شهرٍ تقريبًا. [٨] قد يرافق عملية الولادة بحدّ ذاتها عمليةً جراحيةً لتضييق المهبل وذلك بحسب الولادة وبحسب توصية الطبيب. [١٠] يجب التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب المختص قبل البدء بأي إجراء للتضييق إذ يختلف الأمر من امرأةٍ إلى أخرى، بالإضافة إلى أن تمارين كيجل تعد من أكثر الطرق أمانًا والتي يمكن البدء بها بعد الولادة بأيامٍ قليلة، مقارنةً بالطرق الأخرى.
الاستنشاق ودفع الجسم عن طريق كعب القدم بحيث يتم رفع الحوض عن الأرض. التوقف بعد عملية رفع الجسم والجذع من 1-2 ثانية ثم النزول إلى الأرض. تكرار العملية 10-15 مرة بحيث يتم القيام بها 2-3 مرات يوميًا وترك 30-60 ثانية بين كل مجموعة وأخرى. تمرين سطح الطاولة يُعد أيضًا هذا التمرين من التمارين التي تساعد في تقوية عضلات قاع الحوض وتُسهم في شدّها، حيث إن العضلات التي تدخل فيه هي كلٍ من عضلات الحوض وعضلات قاع الحوض، وفيما يأتي خطوات القيام به: [٤] الاستلقاء على الظهر بحيث رفع الأقدام إلى أعلى وثني الركبتين إلى الفخذين. يتم تثبيت الأرداف ويتم تحريك الأقدام عن طريق عضلات داخل الفخذ. يتم إبعاد الأقدام عن بعضهما البعض ببطء ومن ثم ضمّهما إلى بعضهما. يتم تكرار التمرين 10-15 مرة بحيث يتم القيام به 3 مرات يوميًا. تمارين سهلة لتضييق المنطقة الحساسة بعد الولادة | 3a2ilati. تمرين الكلب والعصفور يتميز هذا التمرين بأنه لا يتم إشراك عضلات قاع الحوض فقط به ، بل يتم استخدام كل من العضلة الإلوية، الأرداف، وعضلات البطن ، وفيما يأتي أهم الخطوات اللازمة للقيام بهذا التمرين: [٤] الجلوس على أطراف الجسم الأربع بحيث يكون الارتكاز على الركبتين والرسغين. تثبيت منتصف الجسم ومن ثم تحريك لوح الكتف إلى الأمام والأرداف والقدم إلى الخلف.
القيام بشد هذه العضلات لمدة 5 ثوانٍ ومن ثم إرخاؤها لمدة 5 ثوانٍ أخرى. تكرار العملية 10 مراتٍ كل مرة، بحيث يتم القيام بها 3 مراتٍ يوميًا. ولكن متى تظهر نتائج تمرين كيجل؟ لمعرفة ذلك اطلعي على المقال الآتي: تمرين كيجل. تمارين القرفصاء يمكن القيام بتمارين القرفصاء بعد الولادة لكن باعتدال، كما يجب استشارة الطبيب قبيل البدء بذلك، حيث تفيد هذه التمارين بشدّ الجزء السفلي من الجسم وعضلاته، [٣] وفيما يأتي طريقة القيام بها: [٤] الوقوف بشكلٍ معتدل مع إبعاد الأقدام بشكلٍ أوسع من الأكتاف بمسافةٍ بسيطة والاتّكاء بشكلٍ بسيطٍ على أصابع القدم. ثني الركبتين ومن ثم دفع الحوض والأرداف للخلف بشكلٍ شبيه للجلوس على المقعد. تمارين تضييق المهبل بعد الولادة وزارة الصحة. الاستمرار في الانخفاض حتى تصبح الفخذتين متوازيتين مع مستوى الأرض مع التأكيد على أن يكون وزن الجسم محمولًا على كعب القدم. الصعود للأعلى وتكرار العملية 15 مرة. تمارين الجسر يتميز هذا التمرين في أنه يعمل على تنشيط العضلة الإلوية، وعضلات قاع الحوض بشكلٍ ممتاز، إضافةً إلى تنشيطه لأوتار الركبة ، حيث يمكن القيام به عن طريق اتّباع أهم الخطوات الآتية: [٤] الاستلقاء على الأرض مع ثني الركبتين بزاوية 90 درجة، بحيث تكون القدمين مسطحتين على الأرض، واليدين ملاصقتين للأرض على جانبي الجذع.
[٦] ولهذا السبب فقد تم استحداث آلية تضييق جراحية للمهبل كأحد عمليات التجميل إذ يتم اللجوء إلى هذه التقنية في الحالات التي يكون فيها التوسع كبيرًا في المهبل، ويتم إجراؤها تحت تأثير التخدير الموضعي أو باستخدام البنج العام، حيث يتم فيها جمع الأنسجة العضلية المتواجدة في تلك المنطقة وإزالة الأنسجة الجلدية الزائدة. [٧] هل يوجد أضرار للجراحة؟ لمعرفة ذلك اطلعي على المقال الآتي: عملية تضييق المهبل: الأمان ودقة النتيجة والأضرار المحتملة بالرغم من فعالية هذه التقنية إلا أنها تحمل بعض المخاطر مثل احتمالية الإصابة بالعدوى، الألم، وفرط النزف المهبلي. [٧] تضييق المهبل بالليزر هل تعد هذه الطريقة أحد الإجراءات الجراحية أم أنها إجراء غير جراحي؟ في الواقع فإن ما يميّز هذه الطريقة هو أنها إجراءٌ تجميلي لا يحتاج إلى أي تداخلٍ جراحي ، إذ يتم الاعتماد كليًا على الحزم الضوئية لأشعة الليزر والمنبعثة من أجهزة خاصة معايرة لهذه الحزم بهدف تحفيز عملية شد العضلات، حيث يؤدي تعريض الأنسجة إلى هذه الطاقة الضوئية المركزة إلى تحفيز حدوث ندبٍ صغيرة فيها وتكرار التئامها بشكلٍ سريع، الأمر الذي يحفز إنتاج بعض المواد التي تُفرز في الجسم والتي تساعد في شدّ الجلد والعضلات ، ومنها مادة الكولاجين والإيلاستين.