ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة اليوم السابع ولا يعبر عن وجهة نظر مصر اليوم وانما تم نقله بمحتواه كما هو من اليوم السابع ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
26 أبريل 2022 00:06 صباحا قراءة دقيقتين أشعر بأني محظوظ حين تقع في يدي نسخة من كتاب قديم، إذا كان هذا الكتاب مهماً، أو على الأقل أن يكون لكاتب أو أديب مهم. ويرتفع منسوب الحظ كلما زاد قِدم ذلك الكتاب. محدش كامل الأوصاف.. عيوب النجوم تخفيها الكاميرا.. شعر فاتن حمامة وباروكاتها. ويحضرني الآن أمر نسخة ذات تجليد فاخر لمختارات شعرية للشاعر ألكسندر بوشكين في لغتها الأصل، الروسية، اقتنيتها، وبسعر يمكن وصفه بالزهيد، ذات مشوار في مطالع التسعينات الماضية، وأنا أتجول، ماشياً، في الشارع المعروف باسم «أربات القديم» في قلب موسكو. القصائد المنشورة في الكتاب نجدها في طبعات أحدث بكثير من كتب ودواوين الشاعر، ولكن النسخة الفاخرة التي أصبحت بيدي صادرة في ثلاثينات القرن العشرين. وتشعر وأنت تتصفحها برائحة ذلك الزمن ومذاقه، وتشعر أيضاً بأن تقادم الزمن يضفي على الأشياء الثمينة جلالاً، ولا نتحدث هنا عن سعرها بالضرورة، وإنما عن قيمتها المعنوية بدرجة أساسية، كما هو حال كتاب بوشكين هذا. اليوم سأتحدث عن كتاب ليس قديماً جداً في تاريخ صدوره، فالطبعة الأولى التي وقعت بيدي، قبل أيام، صدرت في عام 1993 عن دار المتنبي في بغداد، ولكني أرجّح أن نسخ هذا الكتاب في حكم النافدة، ولن نعثر عليها في المكتبات، وما يهمّنا في أمر هذا الكتاب هو مؤلفه: الشاعر العراقي بلند الحيدري، أحد أبرز وجوه التجديد في الشعر العربي الحديث، كنازك الملائكة وبدر شاكر السيّاب وصلاح عبدالصبور، وآخرين.
في الصحة والأناقة يومين مضت 2 زيارة يعتبر الثوم من النباتات التي تنتمي لفصيلة الثوم ، وقد سقط عليه الإنسان منذ زمن طويل واستخدمه في طعامه وفي الطب أيضًا ، ويزرع في مناطق مختلفة من العالم، المغذيات مثل المعادن ، بما في ذلك الزنك والحديد والكالسيوم وبعض الأحماض الأمينية والزيوت المتطايرة ومركبات الكبريت المتعددة والليسين.
في الصحة والأناقة يومين مضت 2 زيارة منذ زمن بعيد في الشرق الأوسط أن تناول التمر ، وخاصة على معدة فارغة ، يمكن أن يعكس تأثير السموم التي يمكن أن يتعرض لها الجسم ، ولكن لا توجد دراسات علمية تشير إلى أن تناول التمر على معدة فارغة ، أو في الصباح لتناول الإفطار ، قد يوفر أي فوائد خاصة للجسم. اهمية اكل التمر للشعر. فوائد التمر للجسم يمكن ذكر أبرز فوائد التمر للجسم كما يأتي: التخلص من الإمساك: وفقًا لدراسة فإن مستخلص لب التمر يحفز حركة الأمعاء، الأمر الذي يمكن أن يساعد في علاج الإمساك، ووفقًا للمركز الطبي في جامعة روتشستر يمكن أن يسبب عدم تناول كمية كافية من الألياف الإمساك، ويعد التمر مصدرًا جيدًا للألياف، كما يعد تناول ما يتراوح بين 20-35 غرامًا من الألياف يوميًا كفيلًا بأن يُسهّل عمليّة التّبرّز ويمنع الإصابة بالإمساك. تحسين صحة القلب: يمكن لتناول حفنة تمور في اليوم الواحد أن تحسن صحة القلب، وتمنع مضادات الأكسدة الموجودة في التمر تصلب الشرايين، إذ تحفز هذه المواد إزالة الكوليسترول من خلايا الشرايين، وتحتوي التمور أيضًا على الايسوفلافون الذي يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تحسين صحة العظام: يعد التمر مصدرًا غنيًا بالنحاس، والمغنيسيوم، والسيلينيوم، والمنغنيز، وتعد كلها مواد مهمة للحفاظ على صحة العظام ومنع الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعظام مثل هشاشة العظام، كما يعد التمر غنيًا بفيتامين ك، وهو مهم لعملية تخثر الدم، ويساعد في استقلاب العظام.