للتخلص من الترسبات وبقايا مستحضرات العناية بشعرك، اخلطي ملعقة صغيرة من خل التوت، ونصف ملعقة من صودا الخبز (بيكربونات الصوديوم) مع لتر من الماء الدافئ. واستخدمي الخليط في شطف الشعر بعد غسله بالشامبو، واتركيه خمس دقائق، ثم اشطفيه بالماء الفاتر. وكرري الطريقة مرة إلى مرتين شهريًّا للحفاظ على فروة رأسك نظيفة.
الوخز بالإبر: وفي هذه النوع من العلاج، يتم إدخال إبر دقيقة في نقاط معينة في الجسم لتغيير تدفق الطاقة، فهنالك بعض الدراسات التي أشارت إلى أنّ الوخز بالإبر قد يؤدي إلى تخفيف الحكة المُرتبطة الإكزيما. العلاج بزيت جوز الهند: حيث يمكن لزيت جوز الهند أن يُقلل من نمو بكتيريا المكورات العنقودية (بالإنجليزية: Staph bacteria) على الجلد وبالتالي منع العدوى، وبما أنّ الأشخاص المُصابين بالإكزيما لديهم بقع جلدية مُتشققة تسمح للبكتيريا بالدخول والتسبب بعدوى جلدية، فيُنصح بتطبيق زيت جوز الهند والذي تتم معالجته دون إضافة للمواد الكيميائية. استخدام العسل: يُعتبر العسل عاملاً مضاداً للبكتيريا ومضاداً للالتهابات، كما أنّه يُساعد على التئام الجروح وتعزيز وظيفة جهاز المناعة ، وبالتالي زيادة مقدرة الجسم على مكافحة العدوى. علاج الاكزيما نهائيا وأنواعها وأسباب الإصابة بها. [٥] تناول الأطعمة المضادة للالتهابات: هنالك العديد من الأطعمة المضادة للالتهابات، مثل: الأسماك الدهنية وذلك لاحتوائها على مستويات عالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية، والأطعمة الغنية بالبروبيوتيك، مثل: الزبادي، والأطعمة المخمرة مثل: المخللات، والأطعمة الغنية بالفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoid) المضادة للالتهابات، مثل: الفواكه والخضروات الملونة، كالتفاح ، والبروكلي، والكرز، والسبانخ ، فتناول جميع ما ذكر يمكن أن يُساعد على تقليل أعراض الإكزيما والحد منها.
• يترك المزيج حتى يبرد، ثم تبلل خرقة من القماش بشاي الميرمية وتطبق على المناطق المصابة يومياً ولمدة ¼ ساعة. الترمس لعلاج الإكزيما • تسحن بذور الترمس حتى تصبح مسحوقاً ناعماً جداً. • يمزج مسحوق الترمس مع كمية من الفازلين. • يطبق المرهم مباشرة بعد إعداده مباشرة على المناطق المصابة بالإكزيما. • تجدر الإشارة أن كريم الترمس والفازلين لعلاج الإكزيما لا يجب تحضيره في وقت مسبق وتخزينه. • أو يوضع ½ كوب من الترمس المطحون على النار ويتم تحميصه كما القهوة. • يدهن به على المناطق المصابة بالإكزيما. العرقسوس لعلاج الإكزيما • أثبتت بعض التجارب أن العرقسوس قد يقلل من الحكة الناتجة عن الإكزيما. • تضاف بضع قطرات من مستخلص العرقسوس إلى كمية من زيت جوز الهند. • يطبق المزيج يومياً على المناطق المصابة بالإكزيما لمدة ¼ ساعة. نصائح عامة لعلاج الإكزيما • الامتناع كلياً عن الاستحمام بالماء الساخن واستبداله بالماء الدافئ. • ينصح بإضافة قطرات من زيت البابونج إلى الماء أو زيت اللاونده. • ترطيب الجلد بعد الاستحمام بزيت الزيتون أو زيت اللوز. • ارتداء الملابس القطنية. • ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية، ولكن لا بد من الاستحمام مباشرة بعد التمارين.