أضرار النوم على الجانب يتسبب في تجاعيد الوجه وترهّل الثديين. يتسبب في آلام في الكتف والذراع نتيجة الضغط عليهما، ممّا يمنع تدفق الدم بالشكل الصحيح نحو الأطراف (في وضعية ترك الذراعين نحو الخارج).
لذلك تنصح الحامل في النوم على الجانب الأيسر لأن هذا يؤدي إلى تفادي الضغط على الأوعية الدموية لديها وعدم حدوث انخفاض في ضغطها وعدم احساسها بالدوخة. كما يمكنها الإستعانة بالوسائد المخصصة لها فهي تساعدها في طريقة نومها. فوائد وخصائص وسادة الحامل وما لا يعرفه الكثيرون أنه في حالة الولادة قد يؤدي نوم الحامل على ظهرها إلى إنخفاض الضغط لديها بالتالي إنخفاض أو تباطؤ في نبض الجنين، ما يستدعي وضع الحامل بسرعة على الجانب الأيسر عادةً أو رفع ظهر السرير حتّى تعود نبضات الجنين إلى الشكل الطبيعي.
وقد يحدث هذا بسبب ضغط الرحم المتزايد على الوريد الرئيسي الذي ينقل الدم من الجزء السفلي من الجسم إلى القلب. ومن الممكن أن يؤدي هذا التقييد لنقل الدم أيضا إلى حدوث تداخل مع إمدادات الدم والمواد المغذية للمشيمة والجنين فالنوم على الظهر عند الحوامل قد تشكل خطرا أكبر بالنسبة لأولئك المصابين بارتفاع ضغط الدم والسكري. في الختام، يوصي الخبراء للأم الحامل بممارسة النوم على جانبها الأيسر في الثلث الأول من الحمل حتى تتعود الأم على هذا الوضع مع نمو الجنين داخل الرحم وزيادة حجم البطن مع تقدم الحمل. كيفية العثور على وضع مريح أثناء النوم عند الحوامل الاستلقاء على أحد الجانبين بعض الأطباء توصي بشدة أن تستلقي الأم الحامل على أحد جانبيها حتى في بداية الأشهر الثلاثة الأولى خصوصا بالنسبة لأولئك الذين يفضلون النوم على ظهورهم ، ولجعل هذا الأمر أكثر راحة، قد تختارين للدعم وضع وسادة بين ساقيك أو أمام الصدر. مثل هذا الوضع الجنين هو الأكثر فعالية لأن هذا يزيد من توزيع الدم بينك وبين الطفل ، كما أنه يرفع الضغط بعيداً عن الوريد الأجوف السفلي (وريد كبير) ، ويجعل من السهل على القلب ضخ الدم إلى الجسم. الاستلقاء على جانبك الأيسر يساعد الاستلقاء على جانبك الأيسر أيضا على الحفاظ على الضغط بعيدا عن الكبد، والأجهزة الموجودة في الجانب الأيمن من البطن ، وهذا الوضع يخفف ليس فقط من ضغط الكبد، ولكن يحسن أيضا الدورة الدموية في القلب والكلى، وخاصة المتجهة إلى الرحم مباشرة نحو الجنين.
أتم الله حملك بالخير و رزقك بالذرية الصالحة عزيزتي 💜💜 Sky1 1.
ماهر المعيقلي او يمكنك التوجه الى صفحة الاذاعة الخاصة بالقارئ ماهر المعيقلي من هنا للاستماع الي جميع السور للشيخ. قران ماهر المعيقلي. هل تود تلقي التنبيهات من موقع طريق الاسلام نعم أقرر لاحقا أقرر لاحقا. القران الكريم صوت وصورة بدون انترنت بصوت الشيخ ماهر المعيقلي. قرأن كامل ماهرالمعيقلي بدون نت. القران الكريم صوت وصورة بدون انترنت بصوت الشيخ ماهر المعيقلي. سورة البقرة mp3 سورة البقرة تحميل استماع mp3 بصوت ماهر المعيقلي سورة البقرة استماع سورة البقرة تحميل تحميل استماع القرآن الكريم على الجوال mp3 كاملا بروابط مباشرة وسريعة. ماهر المعيقلي mp3 مصحف الشيخ ماهر المعيقلي برواية حفص عن عاصم ماهر المعيقلي تحميل استماع القرآن الكريم على الجوال mp3 كاملا بروابط مباشرة وسريعة. تم تعيين القارئ ماهر المعيقلي. القرآن الكريم بصوت ماهر المعيقلي ماهر حمد معيقل المعيقلي امام الحرم المكي يتلوا القرآن الكريم على رواية حفص عن عاصم ولد في المدينه المنوره المملكة العربية السعودية في عام 1388 هجري وتولى إمامة المصلين في المسجد الحرام. در اثنای تلاوت و. 7 rows قائمة سور القرآن بصوت ماهر المعيقلي mp3. تلاوة القرآن الكريم بصوت الشيخ ماهر المعيقلي – تحميل مجاني mp3 من 114 سور بصوت الشيخ ماهر المعيقلي رواية حفص عن عاصم و بترتيل.
سـورة البقرة كاملة ماهر المعيقلي -Surah Al Baqarah Maher Al Muaiqly - YouTube
سورة البقرة ماهر المعيقلي - YouTube
(لله ما في السموات وما في الأرض) ماهر المعيقلي حالات واتس قرآن كريم | سورة البقرة - YouTube
سورة البقرة للقارئ الشيخ ماهر المعيقلي استماع + تحميل MP3 - YouTube
نحن موجودون دائما لاي استفسار او تساؤل عبر الايمايل.