[4] [1] عمر احساس [ عدل] مطرب سوداني من جيل التجديد في الأغنية السودانية المستندة على التراث الإقليمي المحلي وقدم لونية غنائية تقوم على الايقاعات الدارفورية. وهو واحد من الفنانين السودانيين القلائل الذين جابوا العالم كرسل للموسيقى السودانية المعاصرة ونقلها إلى خارج نطاقها المحلي و تميز بمحاولاته في استيعاب موسيقى الراب و الريجي ضمن أعماله الغنائية. الاواني التراثية القديمة [ عدل] المندولة المشلعيب مع القدح نوع اخر من المشلعيب مع القدح البرتال انظر ايضاً [ عدل] قائمة مواقع التراث العالمي في أفريقيا الثوب السوداني المامبو السوادني الفلكلور المراجع [ عدل]
و تزين الدلوكة برسومات شعبية علي الجلد أو قاعدتها الفخارية لاضفاء بعدا" آخر لسحرها.
مدة صلاحية الفول السوداني: كما ذكرت من قبل يعتمد العمر الافتراضي للفول السوداني على درجة حرارة التخزين. العامل المهم الآخر هو ما إذا كانت قصفت أم لا. إذا كانت البذور داخل القشرة فإنّ البذور محمية جيدًا وهذا يساعدها على الحفاظ على الجودة لفترة طويلة في بيئة غير مثالية وهي درجة حرارة الغرفة وخارج القشرة هم أكثر عرضة للخطر ويفقدون الجودة بسرعة كبيرة. إذا كانت علبة الفول السوداني الخاصة بك تحتوي على تاريخ قريب للإنتاج فاستخدم هذا التاريخ كمؤشر على المدّة تقريبًا ستحافظ المكسرات على طعمها الأفضل. كيفية حفظ الفول السوداني بكميات كبيرة: ولكن إذا اشتريت الفول السوداني بكميات كبيرة ، فاستخدم الإرشادات التالية: يُحفظ الفول السوداني داخل القشرة لمدة أربعة أشهر في المخزن وحوالي عام في الثلاجة. يدوم الفول السوداني المقشر لمدّة أربعة أسابيع تقريبًا إذا تمّ تخزينه في مخزن الطعام وسنة في الثلاجة. التراث السوداني - ويكيبيديا. الفرق الرئيسي في فترات التخزين هو عندما تحتفظ بها في درجة حرارة الغرفة إذا حافظت على درجة حرارة منخفضة فإن العمر الافتراضي لكل من الفول السوداني داخل القشرة وغير القشرة هو نفسه إلى حد كبير. كيف تعرف ما إذا كانت الفول السوداني أصبح فاسداً؟ إذا اتبعت إرشادات التخزين الموضحة للفول السوداني فلن تسوء مثل الأطعمة الأخرى (مثل منتجات الألبان) ولن يكون هناك (على الأرجح) أي عفن أو أي علامات مرئية أخرى للتلف لفترة طويلة أطول بكثير من الفترات المذكورة أعلاه.
بشكل عام لديك خياران: إبقائهم في درجة حرارة الغرفة في المطبخ أو غرفة المؤن أو تبريدهم في الثلاجة وكل خيارات التخزين لها إيجابياتها وسلبياتها. يعد الاحتفاظ بالفول السوداني في خزانة الطعام هو الخيار الأسهل حيث توجد مساحة تخزين ممتازة وسهل الوصول إليها الجانب السلبي الوحيد هو أنها تتدهور بسرعة بسبب درجة الحرارة. عندما يتعلق الأمر بالثلاجة، يحافظ الفول السوداني على الجودة لفترة أطول هناك ولكن دائمًا يفتقر إلى المساحة في الثلاجة ووضع شيء آخر هناك ليس ببساطة خيارًا. اختر طريقة التخزين بناءً على المدة التي تريدها للاحتفاظ بالجودة والمكان الذي يمكنك فيه توفير المساحة، بغض النظر عن النوع الذي تختاره يجب أن تعلم أنَّك تتعامل مع الفول السوداني بأنّه بقوليات وليس من المكسرات ويجب أن يحفظ في مكان جاف. كتب زيت فول سوداني - مكتبة نور. في حين أنّ المخزن أو الخزانة في المطبخ عادة ما تكون جافة تمامًا فإنّ الثلاجة ليست كذلك بالضرورة فممكن أن تكون رطبة، هذا يعني أنه إذا كنت تريد الاحتفاظ بالفول السوداني في الثلاجة فضعه في وعاء محكم الغلق. وقم بفحصه كل أسبوعين لمعرفة ما إذا كان هناك أي تكثيف عن طريق الصدفة. إذا كان الأمر كذلك قم بإزالة الرطوبة باستخدام مناشف ورقية.
أما الإسباني بيب غوارديولا، مدرب مانشستر سيتي الإنكليزي فهو "مغروم بهذا اللاعب". في موسمه العاشر في باريس، أثبت فيراتي أنه قادر على التألق قي الليالي الأوروبية الكبرى حتى ضد أقوى الخصوم ويجعل المهمة تبدو سهلة أمامهم. 115 بطاقة صفراء ولكن إذا ما كانت "البومة الصغيرة" ترى سواد الليل، فغالبًا ما ترى اللون الأصفر أيضًا. تسبّبت ألفاظه القوية بعد الخسارة (1-3) ضد نانت في الدوري منذ قرابة الاسبوعين الى ايقافه لمباراة واحدة من قبل اللجنة التأديبية، التي بات يعرف أعضاءها فردًا فردًا. تلقى هذا الموسم 10 بطاقات صفراء في 15 مباراة في "ليغ 1" و115 في قرابة 10 سنوات في العاصمة الفرنسية، إضافة الى أربع حالات طرد وعدد لا يحصى من عقوبات الإيقاف. في حديث مع صحيفة "ليكيب"، دافع عن تصرفاته معتبرًا أن الحكام الفرنسيين يجدون سهولة في رفع البطاقة الصفراء بوجهه. لكن في مباراة الذهاب ضد ريال مدريد، كان مواطنه دانييلي أورساتو من قام بذلك. مانشستر سيتي وجهة جيدة لهالاند. حاول جميع مدربيه في سان جيرمان والمنتخب الإيطالي العمل على أسلوبه الحاد في التحدي. من دون جدوى. يدافع عنه فرنانديز في هذا الجانب، بالقول: "الأمر مرتبط بالشخصية. عانيت من ذلك أيضًا.
كمدرب، فاز غوارديولا بـ14 لقبًا في السنوات الأربع الأولى من حياته المهنية، وبهذا يعتبر بيب غوارديولا من المدربين الأكثر نجاحًا في العالم. وهو من القلائل الذين نجحوا كمدربين ولاعبين. في 8 سبتمبر من العام 2011، تم منح بيب غوارديولا ميدالية ذهبية في البرلمان الكتلوني، وهي أعلى جائزة مقدمة من قبل البرلمان. وفي 9 يناير من العام 2011 تلقى غوارديولا جائزة أفضل مدرب في العالم التي يمنحها الإتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا). وفي 30 يونيو من عام 2012 استقال غوارديولا من منصب كمدير فني لنادي برشلونة بعد أن حقّق 14 لقبًا في أربع سنوات قضاها في النادي الكتلوني. ثم أعلن نادي بايرن ميونخ عن التوقيع معه رسميًا في 16 يناير 2013، ليشرف على النادي من موسم 2013-14، بعد مغادرة يوب هاينكس في يونيو من عام 2013. قضى بيب مع بايرن ميونخ 3 مواسم حقق خلالها 3 لقب الدوري الألماني 3 مرات، ولقب كأس ألمانيا مرتين، ولقب كأس السوبر الأوروبي 2013 وكأس العالم للأندية لكرة القدم 2013، بحيث أصبح مجموع ما حققه مع بايرن ميونخ 7 ألقاب. وفي 1 فبراير 2016 أعلن نادي مانشستر سيتي عن التوقيع خلفًا للمدرب التشيلي مانويل بلغريني، واستلم مهمته رسميًا في يونيو 2016.
تحميل كتاب جوارديولا في التكتيك + تيري هنري يشرح فلسفة برشلونة مع غوارديولا - YouTube