القهوة هي المشروب المفضل للكثير من الناس، ويمكن زيادة القيمة الغذائية للقهوة من خلال إضافة الحليب إليها، لجعل مذاقها أفضل وتعزيز قيمتها الغذائية، والحليب مصدر جيد لفيتامين د الضروري لصحة العظام، كما أنه مصدر جيد للكالسيوم وهو عنصر غذائي آخر ضروري لصحة العظام والأسنان، في هذا التقرير نتعرف على فوائد القهوة باللبن لصحتك، بحسب موقع "purabi". ويحتوى اللبن على بروتينات الحليب، التي تمنع أي انهيار محتمل للأنسجة العضلية، وهذا مهم بشكل خاص في الأوقات التي لا يحصل فيها الجسم على السعرات الحرارية، خاصة في الليل. ويشكل بروتين الحليب مادة شبيهة بالهلام في القناة الهضمية ويتم امتصاصه على مدار 7 ساعات، مما يمنح الجسم شيئًا يتغذى عليه بشكل فعال. وهناك نوعان من البروتينات التي يمكن العثور عليها في الحليب، بروتينات مصل اللبن والكازين. افضل متجر قهوة - PBBoard Community Forum. علميًا، إن بروتينات الحليب هي التي تندمج مع كريات القهوة لتكوين الطعم المميز الذي يميز اللاتيه والكابتشينو وتتحسن النكهة إذا كانت القهوة ساخنة في المقام الأول. دهن الحليب: وفقًا للاختبارات المعملية، يتكون 4 - 5٪ من حليب الأبقار من الدهون، وهي ليست دهونًا فحسب، بل هي مزيج معقد من أنواع مختلفة من الدهون الدهون لا تجعلك سمينًا، ولا حتى دهون الألبان.
يسعدنا متابعتكم لنا على القناة الرسمية على تليجرام من هنا
طلبت ملكة الجمال الإيرانية بهاره زاري بهاري، اللجوء في الفلبين خشية على حياتها، بعد أن طالبت طهران بتسليمها بسبب جريمة تقول إنها لم ترتكبها. ومثلت بهاري ، التي درست طب الأسنان في الفلبين منذ عام 2014، إيران في مسابقة ملكة جمال القارات عام 2018 في مانيلا، فيما تم احتجازها لمدة 6 أيام في مطار نينوي أكينو الفلبيني، بعد أن وضعت إيران عليها إخطارا أحمر من الإنتربول ، وفقا لصحيفة "التليغراف" البريطانية. وتقول بهاري (31 عاما) إن تهمة الاعتداء الموجهة لها "كذبة كبيرة"، وتعتقد أنها مستهدفة بسبب آرائها السياسية في إيران ودعمها لحقوق المرأة، مضيفة: "إذا عدت إلى إيران سوف يقتلونني". ملكة جمال ايران تخطف الانظار في لبنان. وفي يناير الماضي، ظهرت بهاري في مسابقة ملكات جمال تحمل صورة رضا بهلوي ، الذي يعيش في المنفى، وهو أحد أبرز منتقدي الحكومة في طهران. وصرحت بهاري آنذاك قائلة: "لقد استخدمت صورته على خشبة المسرح لتكون صوت شعبي، لأن كل الأخبار ووسائل الإعلام تتجاهلنا". وذكرت السلطات الفلبينية أنه تم منع بهاري من دخول الفلبين بسبب إشعار الإنتربول، حيث أن التهمة الموجهة ضدها هي الاعتداء والضرب وتتعلق بحادث مع مواطنة إيرانية في الفلبين. إلا أن وكيل وزارة العدل الفلبينية، مارك بيرت، أوضح لاحقا لأنه ليس لديهم أي سبب لرفض دخولها بسبب انتهاكها القوانين، مضيفا أن طلب اللجوء الخاص بها قيد المراجعة حاليا بمساعدة من محام.
توسلت ملكة جمال إيرانية دولة الفلبين لمنحها اللجوء خشية قتلها في حال رحلت إلى إيران بسبب مواقفها السياسية، فيما تتهمها طهران بالاعتداء على مواطن إيراني في الفلبين. واحتجزت باهره زير بهاري، وهي طالبة طب أسنان، بعد مشاركتها في مسابقة جمال انتركونتيننتال 2018 في مانيلا، بمطار نينوي اكينو لمدة ستة أيام بعد أن أصدرت إيران مذكرة الإنتربول الحمراء في حقها. وتقول باهري، 31 عاما، إن السلطات في إيران توجهه لها تهمة ضرب رجل إيراني بالفلبين، واصفة الأمر بـ "الكذبة الكبيرة"، وأن السبب الحقيقي لسعي النظام الإيراني خلفها هو آراؤها السياسية ومناصرتها لحقوق النساء. وفي يناير، ظهرت باهري في المسابقة ملتحفة بعلم إيران قبل الثورة، وتحمل صورة لرضا باهافي، آخر وريث لإمبراطور إيران السابق. ملكة جمال ران. وينظر إلى باهافي، الذي يعيش في المنفى، على أنه نصير للديمقراطية وشخص يمكن أن يساعد يوما ما في تخليص إيران من نظام الملالي. تتهمها إيران بالإعتداء على إيراني في الفلبين وقالت بهاري لصحيفة تلغراف البريطانية "لقد استخدمت صورته على خشبة المسرح لتتكلم باسم شعبي، لأن كل الإعلام الدولي يتجاهل الإيرانيين". وأضافت للصحيفة أنها مهددة بالقتل في حال سلمت إلى بلدها إيران، مشيرة أن السلطات الفلبينية لم تقدم لها معلومات حول استمرار احتجازها.
وأشار الباحثون أن الجلسة الواحدة من استخدام الأرجيلة، والتي تعادل ساعة واحدة تقريبًا، يتم فيها استنشاق 200 نفس من الأرجيلة، مسببًا دخول 90, 000 ملليتر من الدخان، في حين أن السيجارة الواحدة تشمل 20 نفس، وذلك يعادل دخول 500-600 ملليتر من الدخان. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا