التعريف بالمرض: هي مرض يحدث بسبب ضيق الشرايين التاجية التي تمد القلب بالدم فتقل كمية الدم المتجه الى القلب من خلالها وبالتالي تقل كمية الاوكسجين التي تصل الى عضلة القلب وسبب ذلك هو تجمع الكوليسترول داخل اسطح الشرليين فتضيق ويقل وصول الدم والاوكسجين الى القلب فتحدث الالام والاوجاع في عضلة القلب واعلى الصدر ويضيق النفس ، ومن الاسباب الاخرى المشاكل النفسية والوراثة والشيخوخة والسكر وضغط الدم المرتفع وغيرها. الاعراض: وجع في اعلى عضلة القلب واعلى الصدر واسفل الذراع الايسر. احساس بالتعب والتعرق وضيق في التنفس وغثيان وارهاق شديد. الاسباب: تجمع وترسب الكوليسترول على اسطح الشرايين الداخلية وتجلط الدم. الجهد الزائد للقلب بسبب الرياضة المجهدة او البرد الشديد اوالحزن الشديد او الوجبات الكبيرة والدسمة. خلل في الشريان التاجي للقلب. ضغط الدم المرتفع والوزن الزائد والكوليستول المرتفع في الدم. احيانا مرض السكر وفقر الدم. ضغوط نفسية واسباب وراثية والتقدم في السن. أعراض الذبحة الصدرية وعلاجها والوقاية منها بوصفات طبيعية - ثقف نفسك. ____________________________________________________ الوقاية: التغذية الصحية كتناول الكثير من الخضار والفاكهه الطازجة. الاغذية المحتوية على مجموعة فيتامين ب مثل الاسماك والبيض والكلى والكبد والحليب والبقوليات والمكسرات والبذور والافوكادو.
: [٧] كما أن الثوم يزيد من احتمالية التّعرض للنزيف خاصةً عند تزامن تناوله مع الأدوية المميعة للدم، مثل؛ الأسبرين (Aspirin)، والكلوبيدوجريل (Clopidogrel)، والوارفارين (Warfarin). [٧] نصائح تغذوية للمصاب بالذبحة الصدرية عندما يعاني الجسم من زيادة في الوزن،تعمل عضلة القلب بمجهود أكبر، الوزن الصحيّ يقلل من الضغط على عضلة القلب،الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة المزيد من التمارين يساهم في تحسين وظائف القلب،بالإضافة إلى ما يأتي: تناول الخضراوات وأوميغا 3 (Omega-3): تعتبر دهون أوميغا 3 ضرورية للجسم لأنه لا يستطيع تصنيعها، أكثرها يتواجد في الأسماك، وقد يساعد تناولها على خفض خطر الإصابة بأمراض القلب التاجيّة، ويعود ذلك جزئيّاً لقدرتها المضادة للالتهابات. كما تعتبر الخضراوات والحبوب الكاملة مصدراً للألياف التي تحبس الدهون في الأمعاء وتمنع الجسم من امتصاصها،مما يساهم في خفض مستويات الكولسترول، الحبوب الكاملة تشمل:الشوفان ، معكرونة القمح الكامل والأرز البني. علاج الذبحه الصدريه بالاعشاب. [٨] التقليل من تناول الدهون الضارة والسكريات: تشمل الدهون الضّارة تلك الموجودة في الأطعمة المصنّعة و الدهون المشبعة في البروتينات الحيوانية، مثل الكوليسترول ،وهو السبب الرئيسي في حدوث تصلب الشرايين، ولخفض نسبة الكوليسترول في الدم،يفضل التقليل من استهلاك البروتينات الحيوانية التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون المشبعة مثل لحم البقر، ويمكن بدلاً من ذلك التركيز على البروتين من مصادر نباتية (الفول والعدس والبازلاء) أو الأسماك.
الذبحة الصدرية الوعائية هو عبارة عن مرض يصيب أصغر الأوعية الدموية في الشريان التاجي، فيؤدي إلى حدوث تشنجات نتيجة انخفاض تدفق الدم إلى عضلة القلب ومن أعراضها: الشعور بألم في الصدر والضغط النفسي. الشعور بالتعب المستمر عند بذل أقل مجهود بدني. تقلبات الحالة المزاجية. حدوث ضيق النفس، و الأرق ومشكلات النوم، والتعب، ونقص مخزون الطاقة. ذبحة برنزميتال تسمَى هذا النوع بذبحة برنزميتال وهي نادر الحدوث، ويمكن أن تحدث في أوقات مختلفة، فيمكن أن تحدث أثناء النوم في الليل، أو أثناء الراحة، وينجم عن هذا النوع من الذبحة عن تشنج الشريان التاجي بشكل مؤقت، مما يخفض من عملية تدفق الدم إلى القلب، وما يتبعه من الشعور بألم في الصدر، وهناك العديد من العوامل التي تساهم في حدوث هذا النوع من الذبحة الصدريّة مثل: التعرض إلى الضغط العاطفي، والتدخين. طرق تشخيص أنواع الذبحة التي تصيب الصدرية تتعدد الطرق التشخيصية التي يمكن أن تتبع من قبل طبيب القلب المختص بـ "دوكسبرت هيلث" ومن أشهر تلك الطرق التشخيصية ما يلي: إجراء الفحص السريري الطبي للحالة. إجراء فحص تخطيط كهربية القلب (ECG) حيث يتم إجراؤه لتشخيص حالات الأزمات القلبية والكشف عن أسباب و أعراض جلطة القلب والإشارات الكهربائية أثناء انتقالها عبر القلب وتسجيل الإشارات في صورة موجات معروضة على الشاشة أو مطبوعة على ورق.
مساعدة المعلمين والقادة في إنهاء دورة تلقيهم التدريبات في أقل وقت. اقرا ايضا: كلية الهندسة جامعة الملك خالد
د. اماني عبدالله سعد بن جوير Doctor of Philosophy, subspecialty (Learning Systems Design and Technology) استاذ مساعد قسم مناهج وطرق التدريس كلية التربية بالخرج الرياض 011-588-7186 السيرة الذاتية الأبحاث العلمية المؤهلات العلمية دكتوراه في الفلسفة، جامعة Southern Illinois University بالولايات المتحدة الامريكية، تخصص نظم التصميم التعليمي والتكنولوجيا (Learning System Design & Technology). ماجستير في التربية، جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، كلية التربية، تخصص: وسائل وتكنولوجيا التعليم. التعلم الالكتروني سطام. بكالوريوس تربوي، جامعة الأميرة نورة بنت عبدالرحمن، كلية التربية الاهتمامات البحثية في مجال التعلم الإلكتروني: التصميم التعليمي، تصميم وتطوير المقررات الإلكترونية، توظيف تطبيقات الذكاء الاصطناعي في التعليم، توظيف مهارات التفكير فوق المعرفية في التعليم والتعلم، تصميم مواقع الإنترنت التعليمية وبناءها، تصميم بيئات التعلم الافتراضية المدمجة، التعليم من بعد والتعلم التعاوني، استخدام المحاكات والتدريب باستخدام تكنولوجيا المعلومات.
ارسل ملاحظاتك ارسل ملاحظاتك لنا الإسم Please enable JavaScript. البريد الإلكتروني الملاحظات
البرامج التدريبية للفصل الدراسي الثاني 1443هـ م العنوان المدرب رابط فيديو الورشة التدريبية 1 مهارات التدريس الجامعي د. نورة حمد الضعيان أخر تحديث للموقع بتاريخ: الأربعاء, 13 أبريل, 2022 - 15:22
وسيقدم المركز التقنية والخدمات العملية والتعاونية المرنة من أجل تسهيل مجالات التعليم والتعلم والبحث والاتصال والتوعية والإدارة في جامعة الأمير سلطان. الأهداف تزويد الطلاب في داخل الحرم الجامعي وخارجه بخبرة تعليمية غنية طوال فترة التعلم من خلال توفير البيئة الغنية بالتقنية، وأنظمة التعليم المركزية، والابتكارات في طرق التدريس التقنية والتعليمية، وفرص التعليم عن بعد. | عمادة تقنية المعلومات والتعليم عن بعد. كما يهدف المركز إلى تعزيز ودعم وتشجيع الإبداع في التعليم المدمج من أجل تحفيز الطلاب على المشاركة في المقررات الدراسية والأنشطة المصاحبة لها. وتشمل الأهداف أيضًا تشجيع المنح الدراسية في مجال التعليم والتعلم، والممارسات التي تلبي احتياجات مختلف المتعلمين اليوم - لتحقيق التنمية المرجوة للطلاب ونجاحهم الأكاديمي، بالإضافة إلى تمكين قدرات أعضاء هيئة التدريس والموظفين على توفير تعليم وخدمات جيدة من خلال التقنيات التعليمية. الغايات تطوير مبادئ التدريب وتعزيز مهارات التعلم الإلكتروني لكلٍ من أعضاء هيئة التدريس والطلاب في جامعة الأمير سلطان لتمكينهم من التعلم المستمر مدى الحياة. إعداد المقررات الدراسية بمحتوى عالٍ من الجودة قائم على استخدام شبكة الإنترنت وذلك لاستخدامه من جميع الكليات في الجامعة.
مركز التعلم الإلكتروني أسّس مركز التعلم الإلكتروني في جامعة الأمير سلطان في شهر سبتمبر من عام 2014 م وذلك لمساعدة أعضاء هيئة التدريس على تصميم مقررات دراسية فاعلة متنوعة من خلال اعتماد أفضل الممارسات التقنية في عملية التعلم والتعليم. ويُقدم مركز التعلم الإلكتروني القيادة والدعم للتقنية التعليمية في جامعة الأمير سلطان من خلال العمل في إطار الشراكة مع وحدات أكاديمية وإدارية لتلبية احتياجات المؤسسة التعليمية الرائدة في التعليم. بلاك بورد سطام التعلم الإلكتروني Blackboard الخدمات الإلكترونية التعليم الإلكتروني - YouTube. ويعدّ مركز التعلم الإلكتروني المصدر الرئيس للتقنية التعليمية وخدماتها على مستوى الجامعة المتمثلة في دعم الطلاب وأعضاء هيئة التدريس وموظفي الجامعة ومنسوبيها. الرؤية يضع مركز التعلم الإلكتروني جامعة الأمير سلطان في مصاف المراكز التعليمية الأولى في مجال التقنية من خلال مواجهة كل التحديات المتنوعة والمتغيرة في المجتمع التعليمي وذلك عن طريق استخدام الحلول المبتكرة مع الالتزام بتحقيق التميز. الرسالة توفير بيئة متكاملة للتقنية التعليمية لضمان سلاسة تعامل الأفراد مع التقنية في جامعة الأمير سلطان؛ وذلك من أجل النهوض برسالة الجامعة الأساسية، وسيسعى المركز إلى تنفيذ حلول مبتكرة ومتكاملة وداعمة لتطوير أهداف الجامعة ومتطلباتها.
بلاك بورد سطام التعلم الإلكتروني Blackboard الخدمات الإلكترونية التعليم الإلكتروني - YouTube