أوراق عمل درس السباق لغتي أول ابتدائي أ.
دروس عين الدرس ١ السباق – لغتي – أولي ابتدائي - YouTube
الدرس الأول السباق الوحدة السابعة لغتي الأول الابتدائي الفصل الثاني 1441 هـ – 2020 م للتحميل المباشر المجاني لكل من يرغب في الحصول عليها بسهولة ويسر لكل من يعمل في مجال التعليم.
الأرنب عن السباق ( ضاع) - ( نام) …………. السلحفاة بالسباق ( فازت) - ( خسرت)
حددي الفواكه في الصورة تعرض المعلمة الصور المعبرة عن مكونات الوحدة في مكون ألاحظ وأتعرف ص 99 ومن خلال ذلك تتعرف التلميذات على مجال الوحدة ( صحتي وغذائي) أهداف التعليم فى المملكة غرس العقيدة الإسلامية الصحيحة والمعارف والمهارات المفيدة والاتجاهات والقيم المرغوبة لدى الطلاب ليشبوا رجالاً- أو نساء فاهمين لدورهم في الحياة، واعين بعقيدتهم مدافعين عنها وعاملين في ضوئها لخير الدنيا والآخرة معا. درس السباق لغتي اول ابتدائي لغتي. توفير الكوادر البشرية اللازمة لتطوير المجتمع اقتصاديا واجتماعيا وثقافيا بما يخدم خطط التنمية الطموحة في المملكة ويدفع هذه الخطط من نجاح إلى نجاح. الحرص على مصلحة الفرد والجماعة معا ، فهو يبتغي مصلحة الفرد من خلال تعليمه تعليما كافيا مفيدا لذاته ، كما يبتغي مصلحة الجماعة بالإفادة مما يتعلمه الأفراد لتطوير المجتمع بصورتين: أ) مباشرة: وذلك من خلال الإسهام في الإنتاج والتنمية. ب) غير مباشرة: وذلك من خلال القضاء على الأمية ، ونشر الوعي لدى جميع أبناء الأمة بشكل يضمن لهم حياة واعية مستنيرة ودورا أكثر فاعلية في بناء مجتمعاتهم. أهداف تعليم المرحلة الابتدائية غرس العقيدة الإسلامية الصحيحة في نفسيه الطفلة ورعايتها بتربية إسلامية متكاملة، في خلقها، وجسمها، وعقلها، ولغتها، وانتمائها إلى أمة الإسلام.
انخفاض معدل ضغط الدم: يتسبب حب الرشاد في العمل على خفض مستويات ضغط الدم، هذا الأمر الذي يجعله يتعارض في بعض الأحيان مع تلك الأدوية التي يتناولها مصابي مرض الضغط. انخفاض مستويات عنصر البوتاسيوم في الدم: يعمل حب الرشاد في الأغلب على تخليص جسد الإنسان من عنصر البوتاسيوم أولاً بأول، هذا الأمر الذي قد يتسبب بإحداث أضرار بالغة على هؤلاء الأفراد الذين يعانون بالفعل من نقص ملحوظ بنسبة البوتاسيوم في الدم. زيادة معدل تقلصات الرحم لدى السيدات الحوامل: يتسبب حب الرشاد بالفعل في إحداث تقلصات شديدة في الرحم لدى السيدات الحوامل، هذا الأمر الذي قد يجعله واحداً من العناصر المحظور تناولها للحوامل و خاصة في الشهور الأولي من الحمل، حيث أنه من الممكن بأن يتسبب في الاجهاض. الجرعات العلاجية المسموحة من حب الرشاد تختلف الجرعات العلاجية المسموحة من حب الرشاد طبقاً لعدد من العوامل المتعددة، و منها على سبيل المثال العمر و الجنس و كذلك الحالة الصحية للأفراد، فهناك عدد من الآراء يذهب لإماكنية تناول ملعقة صغيرة منها مرتين أو ثلاثة مرات على الأكثر في الأسبوع، و لكن لابد من التنويه عن ضرورة الإستشارة الطبية، أو اتباع التعليمات الموجهة من قبل المختصين، و ذلك يأتي بغرض الحصول على أكبر قدر متاح من فوائد حب الرشاد.
يعالج مشكلة الأنيميا وفقر الدم حيث يعد الحديد هو المكون الأساسي لتلك البذور وبالتالي فإنه يزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم وينشط الدورة الدموية ويساعد على إمداد الجسم بالطاقة والحيوية. ينظم إفراز هرمون الإستروجين بل وتعمل تلك البذور على تنظيم إفراز هرمون الإستروجين وبالتالي يساعد المرأة على تخطي فترة الولادة على أفضل نحو خاصةً في فترة النفاس. يمكن الكثير من الفتيات اللواتي تعاني من اضطرابات في نزول الدورة الشهرية من معالجة ذلك. مدر لحليب الأم المرضع يعمل حب الرشاد على زيادة إدرار الحليب في ثدي الأم ولاسيما في الشهور الأولى حيث تعاني المرأة من ضعف شديد في الجسم بسبب الحمل والولادة. عند تناوله بصورة مستمرة سواء بإضافته إلى كوب من الحليب او تناوله منقوع تلك البذور بعد خلطها بالعسل الأبيض، فإنها تزيد من كمية الحليب وتعمل على تنقية الجسم من السموم. نبذة عن أهم فوائد حب الرشاد للجسم يعد حب الرشاد أحد البذور الغنية بمضادات الأكسدة والتي تعمل على تشكيل جدار حماية للجسم من الإصابة بالأورام السرطانية. يعالج أيضًا إرتفاع السكر في الدم بسبب احتوائه على الصمغ الكيميائي ذو التأثير الإيجابي على الجسم.
ينصح بتناول أكثر من كوب في اليوم للشعور بالراحة. أهم فوائد بذور الرشاد يساعد على تقليل حدة مرض الربو، حيث أنه يعمل على تحسين عمل الرئة وبالتالي فهو يعمل على تخفيف الأعراض المزعجة للربو. يعمل على تحسين عملية الهضم كما أنه يعمل على علاج مشكلات المعدة، فهو يقضي على الإمساك وعسر الهضم نهائيا. يساعد تناول بذور حب الرشاد على علاج نزلات البرد كما أنه يعمل على تهدئة السعال، كما أن له تأثير جيد للتخلص من الصداع. يستخدم في علاج العديد من المشكلات التي قد تصيب البشرة مثل حروق الشمس. يحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات والعناصر المهمة التي تعمل على تقوية الشعر وتقلل من تساقطه، حيث ينصح بتناول بذور حب الرشاد أو عمل ماسك منه ووضعه مباشرة على الشعر. في الختام نكون قد قمنا معكم بإلقاء الضوء على فوائد حب الرشاد مع الحليب للدورة الشهرية وطريقة عمل هذا المشروب.
وقد أثبتت العديد من الدراسات الطبية أهمية شرب الحليب في المساعدة على تقليل خطر الإصابة بالسمنة، لاحتوائه على البروتين الذي يساهم في زيادة الشعور بالشبع والامتلاء لمدة أطول، بالإضافة إلى احتوائه على حمض اللينوليك الذي يعمل على تقليل الوزن من خلال قدرته على تعزيز تفتيت وتكسير الدهون، ومنع إنتاجها. أما حبّ الرشاد فيحتوي على نسبة عالية من المعادن، البروتينات والألياف، بالإضافة إلى بعض المركّبات الكيميائية النباتية، لهذا يتضمّن العديد من الخصائص الدوائية ومن أهمها مكافحة فقر الدم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة". فوائد الحليب وحب الرشاد للجهاز التنفسي فوائد الحليب مع حب الرشاد في علاج الإمساك وتتابع الاختصاصية ميرنا الفتى قائلة "لحبّ الرشاد دورٌ هام في معالجة وتجنّب العديد من الأمراض مثل الكسور، اضطرابات الجهاز التنفسي، الإسهال، الربو وغيرها، ويستخدم في علاج السعال، الإمساك، نقص فيتامين سي C ونقص المناعة، واحتباس السوائل في الجسم. يعتبر الحليب مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والبروتين ويحتوي على المئات من الأحماض الدهنية المختلفة مثل أوميجا 3 وحمض اللينوليك. من بين فوائد حب الرشاد مع الحليب المساعدة في محاربة البكتيريا والفيروسات، ويعتبر الرشاد من النباتات الآمن استخدامها وتناولها، ولكن يجب عدم تناول كميات كبيرة منها كجرعات طبية، لأنها تسبب تهيجاً بالأمعاء.
تقليل أعراض الربو، وتحسين وظيفة الرئتين. الحماية من البواسير. تعزيز الذاكرة. تخفيف الإمساك. تحسين الهضم، والمساعدة في طرد الديدان المعوية. معالجة الزكام والصداع والتهاب الحلق والسعال. معالجة نقص الحديد وزيادة مستويات الهيموجلوبين. إنقاص الوزن طبيعيًّا. معالجة حروق الشمس والجلد المتهيج. معالجة تساقط الشعر. علاج المغص. مضاد للبكتيريا والفيروسات. تقوية الكبد. الوقاية من أمراض العيون. أضرار حب الرشاد لا تتوفر معلومات تكفي لمعرفة إذا كان حب الرشاد آمنًا للاستخدام كدواء، لكن من المؤكّد أنّ الكميات الكبيرة قد تُسبّب تهيّجًا في الأمعاء، ومن الاحتياطات التي يجب أخذها بعين الاعتبار، ما يأتي: [3] الحمل والرضاعة: لا يجب الإكثار منه أبدًا في هذه الفترة. داء السكري: قد يخفض حب الرشاد مستويات السكر من الدم، لدى مصابي السكري، لكن لا يجب أن تزيد الجرعة كثيرًا. نقص بوتاسيوم الدم: يجب على من يُعانون من نقص بوتاسيوم الدم استخدام حب الرشاد بحذر. انخفاض ضغط الدم: قد يخفّض حب الرشاد من ضغط الدم ، وقد يتداخل مع أدوية الضّغط. الجراحة: حب الرشاد يخفض مستويات السكر في الدم، هناك قلق من أنه قد يتعارض مع السيطرة على نسبة السكر في الدم أثناء العمليّة وبعدها؛ لذا يجب التوقف عن تناول حب الرشاد قبل أسبوعين على الأقل من الجراحة.