نفى الفنان أحمد فلوكس ما تردد عن هجومه على زميلته النجمة أمينة خليل بعد تداول مقطع فيديو لها من مسلسل "نمرة اتنين" تضمن ايحاءات خادشة للحياء، مؤكدا إنه واحد من عشاقها، وحديثه كان على المشهد الجريء وكيف يتم السماح بتصويره وعرضه على الجمهور. أحمد فلوكس - الصورة من حسابه على انستغرام وأضاف فلوكس في رسالة مطولة موجهة إلى أمينة خليل عبر حسابه بموقع انستغرام: انا لم اهاجم أمينة خليل أبدا بل بالعكس انا عارف كويس من يملك قوة ان يكون مشهد كهذا موجود وانا قولتها وباقولها انا واحد من عشاق امينه أساسا. تابع قائلا: وده اللي قولتوا تاني.. ان لم تستحي فافعل وقل ما شئت... وان اختفي الحياء زاد البلاء بلاء... إذا لم تستح، فافعل ما شئت – الشروق أونلاين. شتتنا معاني الكلام فتاهت معاني كلام الاديان فبارت الاخلاق و انتهت المباديء و سادت المحرمات و اصبحت المحارم المحرمة هي الفعل و القول و الظاهر فانتهي الشرف و سلب العرض و ان استمر الحال لن يكون هناك ارض.... احذروا احذروا احذروا. وواصل قائلا: احب اعرف اين الرقابه و اين المسئولين عن المحتوي و اين المجلس الوطني للاعلام.... و لا هما كمان بيعلقوا زي ماتقال في المشهد اللي سمحوا بيه ولا مش فاضين و بيشتغلهم هما التلاته عادي فمش مركزين زي ما قالوا و لا ده عرض علشان الظروف الاقتصاديه ولا ده ايه حسبي الله و نعم الوكيل... لا حول ولا قوه الا بالله.
حدثهم..!! قل لهم.. ومن خلالهم الشباب الجزائري... لعلهم كيف كنا ؛ونحن اطفال نواجه فلول الاستدمار برؤوس عارية؛؛ واقدم حافية؛؛ وبطون جائعة؛؛ وجساد نحيفة نصف عارية الا ماستر العورة.. ؟!.
لكن ماذا تفعل مع غلمة الحكومة التي لم تعدم وسيلة لم تستعملها ؟ استعانوا إزاء حركة الشباب اليقظ لمواراة براثن تعفنهم و انحلالهم بالمنحلين أخلاقيا "الشماكرية " ثم المتخلفين عقليا و أطفال الشوارع و المتخلى عتهم و المعاقين و كبار السن ممن لا يفقهون حديثا أو ممن تستغل طيبتهم ليستنفدوا العبقرية المعطوبة بالإستهزاء بأفاضل الناس و أشرفهم و أكرمهم عند الله. لم يكتفوا بإعلامهم المقيت لما علموا أن الشباب لم يعد مورفيم ستار أكاديمي الدنيء و لا المسلسلات المتعددة الجنسيات الخليعة و لا السهرات و الأمسيات الفنية المذاعة أبد الأسبوع يخدر أذهانهم و يبلد حسهم. بل استعانوا كذلك بمخزنييهم أصحاب الهراوى و الركل و الرفس فاستيقنت أنفسهم أن الشعب لم يعد يهاب العبث بكرامة المواطن. ان لم تستحي فافعل ما شئت بالانجليزي. فما كان منهم إلا أن استعملوا الأفاضل الذين لا يزال الكل يحترمهم رغم اختلاف الإيديولوجيات و الخلفيات الإنتمائية و السياسية. لذلك لا نقول إلا ما قال خير هاد محمد صلى الله عليه و سلم للحكومة المنتهية الصلاحية إن لم تستحي فافعل ما شئت boulouh brahim TIFLET By, on 22 يوليو 2011 at 6:16 م, under 1. لا توجد تعليقات
تجنب الأغذية المعبأة والمصنعة والتي تحتوي على الملونات والمواد الحافظة. الحرص على تناول معدل من السعرات الحرارية يتراوح ما بين 800 – 1200 سعرة خلال اليوم الواحد. وفي ختام هذا المقال الذي تحدثنا فيه عن رجيم التكميم بالتفصيل وعن مراحله المتعددة وأطعمته، ومشروباته المختلفة؛ نأمل أن نكون أن نكون قد وفقنا في سردها ونقلها لكم بشكل مبسط وواضح. قد يهمك أيضاً: ماهي حمية داش لتخسيس الوزن وما الأطعمة والإرشادات الخاصة بها؟
بالإضافة إلى تجنب الكافيين والمشروبات الغازية الممتلئة بالسكريات الصناعية إضافة للحلويات والمواد الكربوهيدراتية. المرحلة الثالثة وتأخذ هذه المرحلة أيضًا مدة أسبوعين وتتضمن بعض المأكولات الخفيفة واللينة على المعدة، كما يمكن استخدام الخلاط لتحضير المأكولات في المنزل وإدخالها بشكل تدريجي ضمن أيام رجيم التكميم الوهمي. حيث يمكن تناول نحو/70/ غرام من المواد البروتينية بدون دهون كزلال البيض والدجاج والسمك يوميًا، كذلك اللحوم اللينة والخضار المطبوخة بشكل جيد وكذلك الحبوب. وتقسم هذه الأطعمة على ثلاث وجبات صغيرة أو ممكن أكثر، اضافة إلى التركيز على الخضار الطازجة اللينة وتناول ثلاث حصص منها يوميًا. المرحلة الرابعة وهي المرحلة النهائية من رجيم التكميم الوهمي حيث يستمر العمل بتعليمات المرحلة السابقة مع إدخال المواد الغذائية الصلبة وكذلك حصص الفواكه والخضار وأيضًا يجب مراعاة الأمور التالية: تناول الأطعمة الصلبة بعد هرسها بالخلاط ومن ثم يتم تناولها بشكل بطيء خلال الوجبة. أيضًا شرب كميات كبيرة من الماء لاتقل عن /8/ أكواب يوميًا. كما يمكن تحلية الشاي أو القهوة بنصف ملعقة صغيرة من السكر في هذه المرحلة. أيضًا التركيز على المواد البروتينية والخضروات ثم تأتي الكربوهيدرات بعدهم في خيارات الأطعمة.
آخر تحديث أبريل 14, 2021 رجيم التكميم الوهمي رجيم التكميم الوهمي عبارة ترددت على مسامعنا خلال الفترات الماضية، حيث أصبح البحث عن الرجيمات و الحميات الغذائية هاجسًا لدى العديد من الأشخاص سواء رجالًا أم سيدات. وبات حلم الوصول الى جسم رشيق و صحي بمقاييس جمالية ومثالية ممكن التحقيق من خلال اتباع طرق وأنظمة غذائية محددة تناسب كل شخص على حده. وفي هذا المقال سوف يكون حديثنا عن رجيم تكميم المعدة دون الحاجة إلى عملية جراحية، كما سنتعرف على الخطوات المتبعة لتطبيق هذا النظام الغذائي ومدى فعاليته. ما هو رجيم التكميم الوهمي ؟ بداية من المعروف أن تكميم المعدة هي عملية جراحية يقوم بإجرائها الأشخاص لإنزال الوزن بعد محاولات حثيثة منهم وتجريب رجيمات مختلفة ولكن دون جدوى، فتكون الجراحة آخر الوسائل الممكنة لفقدان الوزن. وبالرغم من نجاح عمليات تكميم المعدة إلا أنها قد تسبب آثار جانبية كبيرة وتشكل أحيانًا مخاطر على صحة المريض. وهذا مايجعل الكثير من الناس يتراجعون عن القيام بإجراء هذه الجراحة للمعدة. ومن خلال التطور الحاصل على المستوى الصحي والغذائي وما يبذله الأخصائيون في مجال التغذية فقد تم التوصل إلى حمية تمكن من يتبعها من الوصول إلى مايريد من وزن ودون الحاجة إلى عملية جراحية في المعدة.
تجربتي مع رجيم التكميم من خلال تجربتي مع رجيم التكميم فأنا اعلم ان الكثير من الأشخاص يشعرون بالقلق من وجود ألم رهيب بعد العملية. أنا هنا لأجعل عقولهم سهلة مع تجربتي الخاصة. تلقيت عملية تكميم المعدة يوم الثلاثاء ، 7 سبتمبر 2021. الممرضات والاطباء في المستشفى كانو يطمئنونني بأنني سأكون بخير بمجرد انتهائها. بمجرد دخول غرفة العمليات أتذكر أنهم وضعوا قناعًا على وجهي وطلبوا مني العد التنازلي من 10. قالوا إنني وصلت إلى الرقم 8 ثم نمت مباشرة (قاموا بتخديري). 1 استيقظت على بعض الانزعاج الملحوظ في الجزء العلوي من صدري ، والذي قالوا إنه الجزء الضئيل من بقايا ثاني أكسيد الكربون التي لم تتم إزالتها. طوال تلك الليلة ، كنت أمشي بلا كلل ذهاباً وإياباً في القاعات ، محاولاً يائساً أن أطلق الريح قبل أن أنفجر. شعرت ممرضة المناوبة بالفزع بالنسبة لي وأعطتني بعض الادوية لتخفيف الألم. لاحقًا ، أحضرت لي الممرضة نفسها زجاجة من الماء. بمجرد أن انتهيت من ذلك ، وضعت إحدى ذراعي حولي وهنأتني وتمنت لي كل التوفيق. في أول ليلة لي في المنزل ، كان بإمكاني تشغيل جهاز إنذار الدخان مع كمية الغازات التي أطلقتها. بقدر ما يتعلق الأمر بالألم ، فإن الألم الأكثر إيلامًا هو ألم الغازات.
عربي دايت رجيم التكميم بدون تكميم تجربتي مع رجيم التكميم
رجيم التكميم بالتفصيل من الحميات الغذائية الواجب معرفتها عند التفكير بإجراء عملية تصغير المعدة. حيث تتطلب الفترة التي تلي العملية مجموعة من الخطوات والعادات الغذائية الواجب اتباعها لتجاوز هذه المرحلة. كما أن حمية التكميم تتطلب من الشخص الالتزام بتناول أنواع محددة من الأطعمة اللينة، والإكثار من السوائل والمشروبات. وذلك كنمط حياة غذائي قد يمتد لأسابيع عدة. ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على رجيم التكميم بالتفصيل، وعلى مراحله المختلفة. إضافة لنوعية المواد الغذائية التي تشكل قوام هذه الحمية، تابعونا حتى نهاية المقال؛ للحصول على المزيد من المعلومات والتفاصيل. رجيم التكميم بالتفصيل بداية يجب التعريف بعملية تكميم المعدة: وهي إحدى العمليات الجراحية لمواجهة السمنة. حيث تهدف للتخلص من الوزن المفرط، والذي يسبب الكثير من المشكلات، والأمراض الصحية والمهددة للحياة في بعض الأحيان. تتم هذه العملية عن طريق استئصال القسم المنحني الكبير من المعدة، وترك جزء كبير عمودي الشكل، والذي يشبه الأنبوب وبحجم ثمرة الموز. بعد إجراء هذه العملية يتم التحكم بهرمون الجوع (الجريلين) وبالتالي تنخفض رغبة الشخص في الحصول على الطعام، أي أنه يشعر بالشبع والامتلاء فلا يطلب الطعام مجدداً، وهذا بدوره يساهم في نزول وزنه تدريجياً.