وفي نهاية هذا الموضوع نكون قد ذكرنا كل ما يتعلق بموضوع رجيم التمر والماء، مع أنّ كون هذا الرجيم مُتبع من قِبل العديد من الأشخاص إلا أنه ليس من الضروري أن يكون مناسباً لجميع الناس لذا يجدر التفكير ملياً واستشارة طبيب قبله أو بأي رجيم آخر.
يعاني الكثير من الناس من زيادة الوزن أو السمنة ، ويبحثون عن أنظمة غذائية تساعدهم على التخلص من تلك الزيادة، ليس فقط للحصول على قوام مثالي ومظهر لائق، لكن أيضاً لحماية أنفسهم من الأمراض المزمنة المختلفة التي يمكن أن تسببها السمنة. ويعد رجيم التمر والماء أحد أشهر الأنظمة الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن بشكل فعال، فما هو رجيم التمر والماء؟ وما هي مميزاته وعيوبه؟ هذا ما سنتحدث عنه في المقال التالي. التمر ينمو التمر في المناطق الاستوائية، ويوجد بكثرة طوال العام في كل الدول العربية، وهو ثمرة شجرة النخيل، يتميز بفوائده العديدة للصحة؛ إذ يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والمعادن والفيتامينات، وينتشر استخدام التمر عند المسلمين في شهر رمضان، فهو المكون المفضل والأساسي الذي يبدأون به إفطارهم. ما هو رجيم التمر والماء؟ نصت بعض الأبحاث العلمية التي أجراها العلماء على أن استخدام رجيم التمر والماء يساعد على إنقاص الوزن، ففي دراسة نشرت في جريدة العقاقير والكيمياء النباتية، اختبر الباحثون في جامعة صفاقس التونسية مستخلصات التمر، ووجدوا أنها تثبط إنزيم الليبيز (بالإنجليزية: lipase) الذي يفرزه البنكرياس، ويعد تثبيط هذا الإنزيم من الطرق الأساسية للوقاية من السمنة.
يسمى أيضا برجيم الطوارىء لأنه يساعد على فقدان الوزن بفترة زمنية قصيرة. رجيم التمر واللبن تجربتي. وبعد هذا حرصت على اتباع نظام غذائي صحي وامتنعت عن تناول المأكولات. يعد رجيم التمر واللبن من الحميات الشائعة في الوقت الحاضر وقد وجدت إحدى الدراسات أن تناول ثلاث حصص من اللبن يوميا ضمن سعرات حرارية محددة يساعد على فقدان الوزن كما أشارت دراسة أخرى. تجارب ريجيم التمر واللبن ريجيم التمر واللبن هو أحد أنواع الأنظمة الغذائية الجديدة المتبعة والتي تساعد في فقد الوزن والتي أثبتت العديد من النتائج الإيجابية وذلك لما لهم معا من قيمة غذائية وقدرتهم على إعطاء الجسم. 29012020 تجربتي مع رجيم التمر واللبن في رمضان. انشا الله كلكم تمام وبألف صحة وعافية المهم انا وحدة من بين ملايين البنات الي بالعالم. فقد ساعدتني على خسارة الوزن الزائد وعلى استعادة الرشاقة والشعور بالارتياح العام في اسبوع واحد. 26092018 تجربتي مع رجيم التمر واللبن في أسبوع يعمل تناول التمر على الشعور بالشبع مما يكون من الجيد تناوله أثناء فترة الرجيم التي لا نريد أن نتناول فيها أي نوع من الأكلات التي تزيد من دهون الجسم. تتعدد الأنظمة الغذائية التي تعمل على خسارة الوزن وتنحيف الجسم ومن ضمن تلك الأنظمة رجيم التمر واللبن الذي يعرف بمدى قدرته على خسارة الوزن الزائد وذلك لأنه رجيم قائم على أغذية طبيعية ذات.
تجارب رجيم التمر واللبن تجربتي أثناء التطبيق. تجربتي مع رجيم التمر واللبن لمدة أسبوعين. لكل من تبحث عن خسارة وزن سريعة ودون مضاعفات أو شعور بالجوع جئناك بجدول رجيم التمر واللبن الذي يمكنك القيام به لمدة 3 أيام إلى حانب جدول رجيم التمر واللبن لمدة أسبوع لتلحظي نتائج فورية ممتازة. 1 ريجيم التمر و اللبن هو نظام غذائى طارئ لا ينصح باستعمالة لاكثر من اسبوع واحد فقط. توصف سيدة تجربتها مع رجيم التمر واللبن وساعدها على انقاص وزنها حيث استمرت عليه لمدة اسبوعين وقد فقدت خلالها حوالي سبعة كيلو جرام وتقول انها قد شعرت بالصداع والتعب في البداية. 2 ريجيم التمر و اللبن لا يساعد على فقدان الوزن بثبات على ا. يعاني البعض من مشكلة الوزن الزائد فيستمروا في البحث عن الطريقة المناسبة التي تساعدهم على التخلص من الوزن الزائد وتحقيق الوزن المثالي للاستمتاع بقوام رشيق ونظرا لوجود انواع. تصف إحدى السيدات تجربتها مع رجيم التمر واللبن بأنه ساعدها على إنقاص وزنها حيث استمرت عليه لمدة أسبوعين فقدت خلالها حوالي 7 كيلو جرام. يعمل تناول التمر على الشعور بالشبع مما يكون من الجيد تناوله أثناء فترة الرجيم التي لا نريد أن نتناول فيها أي نوع من الأكلات التي تزيد من دهون الجسم.
السلام عليكم.. كيفكم يا حلوات هذي أول مشاركة لي, رغم إني متابعة للمنتدى دائما وياما استفدت منه قبل شهر ونص بالضبط يوم 18 مارس يأست من حياتي وسمنتي وقررت أعمل رجيم قست وزني يومها وكان 110 كيلو:( وطبعا طولي 166 عملت رجيم وياضة خفيفة يوم إيوه وعشرة لا بعدها في يوم 18 ابريل وزنت طلعت 104.
وبالنتيجة فإن المحافظة على عدة حبات تمر كل يوم يخفف من استهلاك الطعام. وهنا يتجلى الهدي النبوي الشريف عندما قال عليه الصلاة والسلام: (لا يجوع أهل بيت عندهم التمر) [رواه مسلم]. وهنا نستنبط علاجاً للسمنة الزائدة بواسطة التمر! حيث إن تناول حبات من التمر كل يوم يقلل الوزن الزائد. التجارب امي والله سوته اول ماتزوجت وجابتني سمنت وتغير جسمها!!!!