أسباب فسيولوجية: من خلال تجربتي مع جفاف المهبل قد يحدث جفاف المهبل إذا كانت المرأة تعاني من حالات طبية متعددة مثل مرض السكري ، أو الختان ، أو تناول الأدوية الضارة. أسباب مرضية: من خلال تجربتي مع جفاف المهبل أنه إذا تعرضت المرأة للعوامل التالية يحدث جفاف المهبل بغض النظر عن عمرها: بسبب استخدام الأدوية المختلفة مثل: أدوية السرطان وخاصة سرطان المبيض والرحم وأدوية البرد القوية وأدوية الاكتئاب. التعرض لالتهاب المهبل لأنه يتسبب في جفاف الأغشية المخاطية الموجودة في جدار المهبل. إزالة مبيض واحد أو اثنين. عدم إقامة العلاقة الزوجية بين الزوج والزوجة. يحدث أثناء الرضاعة الطبيعية أو بعد الولادة. عوامل أخرى مثل التدخين المفرط وبسبب متلازمة تكيس المبايض ونقص هرمون الاستروجين والأورام الليفية داخل الرحم. أقرأ أيضآ: أعراض جرثومة المعدة عند الاطفال وطرق علاجها وصفة عصير الألوفيرا لجفاف المهبل من خلال تجربتي مع جفاف المهبل تساعد هذه الوصفة على ترطيب منطقة المهبل بشكل كبير عند تناول هذا العصير يوميًا ولا ينصح بالاستمرار به لمدة تزيد عن أسبوع لتجنب حدوث أي آثار جانبية. مكونات الوصفة: مقدار 3 حبات من أوراق الصبار.
يمكنك أيضًا استخدام العسل عن طريق دهنه على منطقة المهبل وتركه لبضع ثوانٍ ثم شطفه بالماء الدافئ. تساعد هذه الطريقة في التخلص من الروائح الكريهة والقروح في منطقة المهبل وترطيبها وتخفيف الآلام المصاحبة للحكة. 4- تجربتي مع جفاف المهبل واستخدام زيت الزيتون لقد ساعدني زيت الزيتون في علاج مشاكل جفاف المهبل ، لكنه قد لا يكون مناسبًا لبعض النساء لأنه يحتاج إلى اختباره قبل استخدامه ، ويجب تذوق قطرة صغيرة منه في أي مكان من الجسم لتحديد ما إذا كان هناك حساسية أم لا. ، وللتأكد من أنها آمنة على البشرة ، يمكنك استخدامها بطريقة آمنة. ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز. ملعقة كبيرة من زيت البابونج المنقى. ضعي زيت الزيتون على الجزء الخارجي من المهبل ودلكي بلطف بأطراف أصابعك أثناء ارتداء القفازات لتجنب التلوث. يمكنك وضع زيت الزيتون على المهبل من الداخل إذا لم تكن لديك حساسية من هذا الزيت وتركه لمدة 5 دقائق. وإذا كنت تعانين من التهابات في هذه المنطقة ، اخلطي زيت الزيتون مع زيت البابونج. ستلاحظين الفرق بمجرد استخدامه لأنه يرطب المهبل بشكل كبير. ثم اغسل الزيت بالماء وكرر هذه العملية يوميًا لتحقيق النتيجة المرجوة.
تواصلي مباشرة مع الطبيبة المختصة استشيري إحدى أطبائنا المتخصصين تجربتي مع جفاف المهبل تُعد التجارب التي يتم البحث عنها بشكل مستمر من قبل مختلف الأشخاص وذلك بسبب أهمية هذه التجربة بالنسبة للكثير من الأشخاص، وكذلك يتم البحث عن الطرق التي يتم من خلالها الحصول على مهبل أكثر ترطيباً، وهناك بعض الطرق المختلفة التي تُساعد في التخلص من جفاف المهبل، ومن خلال هذا المقال سوف نتحدث عن جميع التجارب والطرق التي يمكن التخلص من جفاف المهبل من خلالها.
عصير الناردين: إذ أنه يقوم بالمساعدة على تخفيف الحكة المصاحبة لجفاف المهبل. عصير الموز: إذ أنه يشتمل على عنصر البوتاسيوم، والذي يقوم بالمساعدة على مواجهة آثار الأطعمة المليئة بالصوديوم، والتي تحد من تدفق الدم للأعضاء التناسلية، وتُسبب جفافها. العلاج بالزيوت زيت الزيتون: حيث أنه يقوم بالمساعدو على ترطيب الأنسجة الخارجية للمهبل. هذا بجانب أنه من الممكن استخدامه كمرطب مهبلي طبيعي قبل ممارسة العلاقة الحميمة. زيت جوز الهند حيث أنه يشتمل على حمض اللينوليك الذي يقوم بترطيب المهبل وكذلك يعوق جفافه. زيت الجوجوبا يقوم بالمساعدة على علاج هذا الجفاف، وهذا لأنه يشتمل على الفيتامينات وكذلك المعادن المهمة مثل الكروم، والنحاس، والزنك. قد يهمك: جفاف الحلق أثناء النوم و الصفراء عند حديثي الولادة جفاف المهبل والحمل جفاف المهبل لا يكون علامة معروفة في الحمل، إذ أننا من الممكن أن نراها عند عدد قليل من النساء. كما أنه دوماً يكون الحفاظ على صحة المهبل أمراً عسيراً خلال الحمل. كذلك أن جسمك يقوم بإنتاج هرمون الإستروجين والبروجسترون كثيراً للغاية، وهذا معناه أن هناك تدفق مزيد من الدم لمنطقة المهبل وكذلك زيادة بإفرازات عنق الرحم والمهبل.
تغلف جدران مهبل المرأة عادةً طبقة رقيقة من الأنسجة الرطبة أو الإفرازات الرطبة، والتي توفر بيئة قلوية يمكن للحيوانات المنوية العيش فيها والتنقل في سبيل التكاثر الجنسي. تزيت هذه الإفرازات المهبلية أيضاً جدار المهبل فتجعله أكثر انزلاقاً ورطوبة، مما يقلل الاحتكاك أثناء الجماع. مع تقدم المرأة في العمر، يمكن للتغيرات في إنتاج الهرمونات أن تتسبب في ضعف جدران المهبل. الجدران الأرق تعني عدداً أقل من الخلايا التي تفرز الرطوبة، مما يمكن أن يؤدي إلى جفاف المهبل[1]. غالبًا ما يكون السبب الرئيسي لجفاف المهبل هو انخفاض مستويات هرمون الأستروجين؛ حيث تبدأ مستويات هرمون الأستروجين بالانخفاض مع اقتراب سن اليأس. تنتج المبايض هرمون الأستروجين الذي يتحكم في تطور خصائص جسم الإناث، مثل الثديين وشكل الجسم. يلعب الأستروجين أيضاً دوراً مهماً في الدورة الشهرية والحمل[2]، ويحافظ الأستروجين عادة على الأنسجة التي تبطن المهبل كثيفة ومرطبة وصحية. مع انخفاض مستويات الأستروجين، تلاحظ النساء أن بطانة المهبل أو جدران المهبل تصبح أرق وأكثر جفافاً وأقل مرونة أو تمدداً ويتحول اللون الوردي الفاتح إلى اللون الأزرق. وتعرف هذه التغييرات أو الأعراض باسم ضمور المهبل Vaginal Atrophy [3].
احرصي على تناول الفيتامينات التي يحتاجها جسمك ، والتي تلزم للوقاية والعلاج من جفاف المهبل وللمحافظة على رطوبة المهبل؛ وأهمها، فيتامين A وفيتامين B12 وفيتامين E وفيتامين B المركب. تناولي الخضروات الورقية والأسماك لتحصلي على كفايتك من أوميغا 3. استخدمي الأعشاب والزيوت الطبيعية التي ترفع هرمون الأستروجين في الجسم والتي تستخدم في علاج أعراض سن اليأس ، لأنها ستساعدك على الوقاية من جفاف المهبل وترطيب المهبل الجاف؛ ومنها، الجنسنج ونبتة الكوهوش السوداء وفول الصويا والبابونج والكركم وزيت شجرة الشاي. في حال لم تتمكني من حماية نفسك من جفاف المهبل الشديد، واستمرت الحالة لفترة من الزمن وكان لها أثر على حياتك، استشيري طبيبك الخاص، واسأليه عن علاجات الاستروجين، والعلاج بالهرمونات البديلة، وأي طرق لزيادة إفرازات المهبل وترطيب المهبل الجاف. اخترنا لك بعض تجارب النساء مع جفاف المهبل على موقع حلوها، والتي وصلنا بعضها من أزواج يشتكون من مشكلة جفاف المهبل عند زوجاتهم!
قد يهمك ايضا: