Volume II, 1835 ↑ أ ب ت المؤلف: المكتبة الوطنية الفرنسية — — تاريخ الاطلاع: 10 أكتوبر 2015 — الرخصة: رخصة حرة ↑ أ ب العنوان: Encyclopædia Britannica — مُعرِّف موسوعة بريتانيكا على الإنترنت (EBID): — باسم: Louis Antoine de Bourbon duc dAngouleme — تاريخ الاطلاع: 9 أكتوبر 2017 ↑ أ ب المؤلف: داريل روجر لوندي — المخترع: داريل روجر لوندي — مُعرِّف شخص في موقع "النُبلاء" (): — باسم: Louis Antoine de Bourbon, Duc d'Angoulême — تاريخ الاطلاع: 9 أكتوبر 2017 ^ العنوان: Diccionario biográfico español — الناشر: الأكاديمية الملكية للتاريخ — مُعرِّف فهارس التَّراجم الإسبانية: — باسم: Luis Antonio de. Duque de Angulema Borbón y Saboya — تاريخ الاطلاع: 9 أكتوبر 2017 ↑ أ ب المؤلف: Leo van de Pas — مُعرِّف شخص في موقع "جينالوجيكس" (): — باسم: Louis Antoine d'Angoulême ↑ أ ب ت العنوان: Ангулемскій Герцогъ, Лудовикъ Антоній Бурбонъ — نشر في: Encyclopedic lexicon. Volume II, 1835 ^ "العائلة الملكية الفرنسية" ، مؤرشف من الأصل في 27 ديسمبر 2019. لويس التاسع عشر. في كومنز صور وملفات عن: لويس التاسع عشر بوابة السياسة بوابة أعلام بوابة فرنسا بوابة الحرب بوابة ملكية بوابة مملكة فرنسا هذه بذرة مقالة عن عسكري فرنسي بحاجة للتوسيع.
وسبق أن تناولنا ذلك على نحو من التفصيل في اليوم الثالث من المحرم
وتابع فالنسيا انتفاضته في الاونة الاخيرة وحقق فوزه الثالث في مبارياته الاربع الاخيرة التي لم يذق فيها طعم الخسارة عندما تغلب على مضيفه إلتشي بهدف وحيد سجله الدولي البرتغالي غونسالو غيديش في الدقيقة 50. وعزز فالنسيا موقعه في المركز التاسع برصيد 40 نقطة مقابل 32 نقطة لإلتشي الرابع عشر. ولم تكن حال ليفانتي صاحب المركز الاخير أفضل من ديبورتيفو ألافيس بخسارته أمام مضيفه أوساسونا بهدف لروجر مارتي (76) مقابل ثلاثة أهداف للارجنتيني شيمي أفيلا (44) والكرواتي أنتي بوديمير (57) والصربي داركو براساناتش (64). ويلعب الأحد أيضا سلتا فيغو مع ريال بيتيس، وإشبيلية مع ريال سوسييداد، وريال مدريد مع برشلونة. © 2022 AFP
هل لاحظت مرة انتفاخ اليد وتورمها خاصة إذا كنتِ ترتدين خواتم أو أسورة في يدك، قد تشعرين إذا كان التورم شديدًا أن الخواتم تقطع الدورة الدموية عن أصابعك. يحدث تورم اليد بسبب تراكم السوائل في اليد، غالبًا يكون سبب ذلك أمرًا طبيعيًا كالجلوس في الوضع نفسه فترة طويلة، أو تناول كثير من الطعام المملح، أو الحمل، لكن أحيانًا قد يكون سبب انتفاخ اليد مشكلة صحية خطرة، خاصةً إذا استمر التورم فترة طويلة أو كان الانتفاخ والتورم مفاجئًا وشديدًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى. فيما يلي أسباب انتفاخ اليد المفاجئ وطرق التعامل معه: هناك أسباب عديدة لانتفاخ اليد، بعض هذه الأسباب لا يعبر عن مشكلة صحية، وبعضها قد يكون بسبب مشكلة صحية خطرة أو طارئة، إليكِ تفصيل ذلك: التمرينات الرياضية: ممارسة الرياضة تجعل الدماء تتدفق إلى قلبك ورئتك وعضلاتك، ويقل الدم الواصل إلى أطرافك، أحيانًا تقاوم الأوعية الدموية في يديك هذا الأمر وتتوسع فتتورم يديكِ، بالإضافة إلى ذلك الرياضة ترفع من درجة حرارة جسمك، فيحاول جسمك التخلص من الحرارة عن طريق التعرق، فتتعرق يديك ولكن أحيانًا بدلًا من التعرق تنتفخ وتتورم. المناخ شديد الحرارة والرطوبة: المناخ شديد الحرارة يجعل جسمك يناضل ليبرد نفسه، فيدفع بالدماء الدافئة إلى الأماكن القريبة من سطح الجلد ليبرد عن طريق العرق، ولكن أحيانًا في الأجواء الحارة والرطبة لا يحدث ذلك بشكل صحيح فتتورم يديك.
هناك أسباب عديدة لانتفاخ اليد، بعض هذه الأسباب لا يعبر عن مشكلة صحية، وبعضها قد يكون بسبب مشكلة صحية خطرة أو طارئة، إليكِ تفصيل ذلك: التمرينات الرياضية: ممارسة الرياضة تجعل الدماء تتدفق إلى قلبك ورئتك وعضلاتك، ويقل الدم الواصل إلى أطرافك، أحيانًا تقاوم الأوعية الدموية في يديك هذا الأمر وتتوسع فتتورم يديكِ، بالإضافة إلى ذلك الرياضة ترفع من درجة حرارة جسمك، فيحاول جسمك التخلص من الحرارة عن طريق التعرق، فتتعرق يديك ولكن أحيانًا بدلًا من التعرق تنتفخ وتتورم. المناخ شديد الحرارة والرطوبة: المناخ شديد الحرارة يجعل جسمك يناضل ليبرد نفسه، فيدفع بالدماء الدافئة إلى الأماكن القريبة من سطح الجلد ليبرد عن طريق العرق، ولكن أحيانًا في الأجواء الحارة والرطبة لا يحدث ذلك بشكل صحيح فتتورم يديك. الوذمة اللمفاوية: أحيانًا يحدث تراكم للسائل الليمفاوي في يدك نتيجة تلف في بعض العقد الليمفاوية أو إزالتها خلال علاج السرطان، إذا كنتِ مريضة سرطان ثدي وأزلتِ بعض العقد الليمفاوية مع الورم، وتورمت يدكِ فجأة بعد إزالة الورم بشهور أو سنوات، فقد يكون السبب حدوث الوذمة الليمفاوية. تسمم الحمل: إذا كنتِ حاملًا في أكثر من 20 أسبوعًا، وتورمت يدك فجأة، وصاحب التورم أعراض أخرى، مثل المغص الشديد والصداع والقيء الشديد والمفاجئ، فقد يكون الأمر خطرًا لأن ذلك أول مؤشرات تسمم الحمل، التي تحتاج إلى التدخل الطبي العاجل.
طرق التغلب على انتفاخ اليد كما ذكرنا سابقاً أن انتفاخ اليد المفاجئ عند الاستيقاظ أو أثناء اليوم من الأمور المزعجة وللتغلب على هذا الأمر وعدم الشعور بالألم هناك العديد من الخطوات التي يمكن اتباعها أثناء الحياة اليومية كما يلي: يمكن تغيير طريقة استخدام اليدين وتخفيف الضغط عليها عن طريق استخدام كلتا اليدين بدلاً من يد واحدة عند حمل الحقيبة أو دفع الباب بالمرفق بدلاً من اليد. السبب الرئيسي في انتفاخ إصبع اليد المفاجئ هو تراكم السوائل، وبالتالي يمكن التخلص من هذه السوائل عن طريق تمرين بسيط يتلخص في القيام بفرد اليد وقبضها عدة مرات متتالية وتكرار هذه العملية على مدار اليوم. من الأمور التي تساعد على التخلص من انتفاخ اليدين هو عمل كمادات ثلجية لمدة عشر دقائق عدة مرات يومياً لحين زوال الانتفاخ. من الممكن استخدام القفازات الطبية وهي أحد أنواع القفازات المصممة لهذا النوع من الحالات، وذلك لكونها تضغط على اليد بصورة تمنع تراكم السوائل بداخلها.