كما يعمل صفار البيض في المساعدة على نمو العقل لدى الرضيع وتحسين وظائفه بشكل كبير، بالإضافة إلى أنه يعمل على توفير العديد من العناصر الهامة للجسم كالبروتين والدهون غير المشبعة. فوائد صفار البيض للرضع تتعدد الفوائد التي يمكن الحصول عليها عند تناول الرضع للبيض فهو يعد مصدر للبروتين ولكنه لا يعتبر من أفضل أنواع البروتين عندما يتم مقارنته مع حليب الأم ولكن للبيض العديد من الفوائد ومنها الآتي: تحتوي البيضة الواحدة على ثلاثة عشر نوعا من أنواع المعادن المختلفة والمتنوعة اللازمة من أجل نمو الطفل، مثل الزنك والنحاس والحديد والكالسيوم والسيلينيوم، كما انه يحتوي على العديد من الأحماض الدهنية وحمض الفوليك والعديد من الفيتامينات المفيدة للجسم بشكل كبير. يعتبر بياض البيض من أفضل المصادر للسيلينيوم والريبوفلافين، لذا فهو يعتبر مصدر غذائي هاما لقلب الطفل وعقله ومن أجل نموه بشكل صحيح، بالإضافة لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الأخرى، كما يحتوي صفار البيض على العديد من الأحماض الدهنية الضرورية للجسم والعديد من أنواع الفيتامينات التي تكون قابلة إلى أن تذوب في الدهون، كما أن يعد من العناصر الضرورية من أجل الطفل.
هل يمكن للطفل الرضيع تناول صفار البيض؟ أم على الأم تحنب ذلك لفترة قليلة وذلك تفاديًا للحساسية؟ تشير العديد من الدراسات إلى أنه البيض يعتبر من بين الأطعمة الثمانية التي يجب تجنبها قبل بلوغ الطفل سنته الأولى إذ إنها قد تسبب الحساسية. لكن هناك مدرسة تعتبر أن بياض البيض هو الذي قد يسبب هذه الحساسية وليس صفاره. وتشير هذا المدرسة إلى أنه من النادر جدًّا أن يعاني الشخص من الحساسية تجاه صفار البيض على عكس بياض البيض. لذا تنصح بإعطاء صفار البيض للطفل عن طريق سلقه وفصله عن بياض البيض. إلا أن الطب ومنظمة الصحة العالمية لا تنصح بالبيض قبل أن يبلغ الطفل السنة ولم تميز بين بياض البيض وصفاره. وتتعدد كثيرًا فوائد صفار البيض للرضع ومنها: يعتبر كمكمل غذائي إلى جانب حليب الأم إذ إنه يحتوي على نسبة عالية من الحديد يساعد على نمو الخلايا العصبية يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم التي قد يحتاجها الطفل خصوصًا خلال مرحلة التسنين (اضغطي على هذا الرابط لمعرفة أهمية الكالسيوم في حياة الرضيع: اهمية الكالسيوم في غذاء الطفل الرضيع) يحتوي على الأوميغا 3 الذي يزيد من نسبة ذكاء الطفل يحتوي على الفيتامين ب12 يحافظ على وزن الطفل إذ تم تناوله بطريقة معتدلة - من الأطعمة التي يسهل هضمها.
مباريات البطوله العربيه اليوم والقنوات الناقله كان نصيب الفرق المصرية من تلك البطولة فقيرا جدا, فلم تحظى الفرق المصرية بالكثير من تلك البطولة كما كان يتوقع البعض او الاغلب, فالاهلي المصري صاحب الرقم القياسي في القارة في تحقيق الأرقام والبطولات القياسية لم يفز بتلك البطولة سوى مرة واحدة عام 1996, و غريمه المصري الآخر فريق نادى الزمالك لم يحظي على تلك البطولة سوى مرة واحدة ايضا في عام 2003.
أقيمت قرعة دور الـ 16 للبطولة العربية للأندية والتي تحمل اسم كأس محمد السادس في السعودية، لتكشف عن مواجهات نارية في الدور ثمن النهائي للبطولة. وعقب الكشف عن المباريات نستعرض معكم مواعيد لقائي الذهاب والإياب لكل مباراة: 1- لقاء الذهاب يوم 31 أكتوبر بين القوة الجوية العراقي ومولودية الجزائر، ثم يقام لقاء الإياب يوم 6 نوفمبر في الجزائر. 2- مباراة الذهاب يوم 3 نوفمبر بين الاتحاد السكندري والمحرق البحريني، ثم لقاء الإياب يوم 26 نوفمبر في البحرين. جدول مباريات البطوله العربيه. 3- الشباب السعودي يواجه شباب الأردن في مباراة الذهاب يوم 28 أكتوبر، بينما تقام مباراة الإياب في عمان يوم 8 نوفمبر. 4- الرجاء المغربي يواجه جاره الوداد الرياضي في لقاء الذهاب يوم 2 نوفمبر، بينما تقام مباراة الإياب يوم 23 نوفمبر، حيث تقام المباراتين على مركب محمد الخامس. 5- نواذيبو الموريتاني يواجه الشرطة العراقي يوم 6 نوفمبر في مباراة الذهاب، فيما تقام مباراة الإياب يوم 26 نوفمبر المقبل. 6- الإسماعيلي يواجه الجزيرة الإماراتي يوم 23 أكتوبر، فيما تقام مباراة الإياب على إستاد محمد بن زايد في أبوظبي يوم 26 نوفمبر. 7- أولمبيك أسفي المغربي يواجه الترجي التونسي على ملعب المسيرة الخضراء يوم 3 نوفمبر، فيما تقام مباراة الإياب يوم 23 نوفمبر على الملعب الأولمبي في رادس.
كووورة: الموقع العربي الرياضي الأول
تحتضن تونس من 18 الى 26 فيفري الحالي البطولة الاربعون للأندية العربية للكرة الطائرة للرجال وذلك بمشاركة 18 ناديا من جميع انحاء الوطن العربي ويمثل تونس في هذه الدورة كل من الترجي الرياضي التونسي و مستقبل المرسى. وستدور مباريات البطولة بقاعتي رادس و سيدي بوسعيد وتم السماح بحضور الجماهير بنسبة 30 في المائة من طاقة استيعاب كل قاعة. وتم توزيع الاندية المشاركة على 4 مجموعات: المجموعة الأولى: الترجي الرياضي التونسي / كاظمة الكويتي / الاولمبي الميلي الجزائري و السويحلي الليبي المجموعة الثانية: الكامل و الوافي العماني / الريان القطري / الكويت الكويتي / الصداقة الفلسطيني / أهلي طرابلس الليبي المجموعة الثالثة: مستقبل المرسى / سنجل الفلسطيني / خيبل اليمني / غاز الجنوب العراقي / الاهلي القطري المجموعة الرابعة: البيشمركة العراقي / السيب العماني / الشعلة اليمني / دار كليب البحريني
شاهد أيضًا: قائمة المنتخب السعودي في كاس العرب 2021/2022 أكثر المنتخبات المشاركة في كأس العرب يعبر مُنتخبي الأردن والكويت الأكثر مشاركةً في بطولة كأس العرب، حيثُ شارك كل من الفريقين 8 من المرات، في حين أنّ المنتخب الموريتاني والعُماني والإماراتي يعتبروا الأقل مشاركة في البطولة من خلال مشاركة واحدة فقط لكل منتخب منهم، وفي نسخة المسابقة الأولى قام المنتخب التونسي بتحقيق اللقب على خساب المنتخب اللبناني، كما إنّ المنتخب العراقي يعتبر أكثر من أحرز اللقب حيثُ إنّه يحمل 4 ألقاب للبطولة في سنوات 1964م، و 1966م، و 1985م، و1988 م. شاهد أيضًا: رابط حجز تذاكر كأس العرب فيفا 2021 وكيفية الحجز بالخطوات في خِتام مَقالنا نَكون قد تعرفنا على نتائج مباريات كأس العرب للمنتخبات 2021 ، وقمنا بالتعرف على الاستادات التي تقام البطولة عليها، بالإضافة إلى تعرفنا على مَوعد البطولة، في حين أننا تحدثنا عَن بطولة كأس العرب والمنتخبات التي استطاعت حصد اللقب أكثر من غيرها. المراجع ^, FIFA Arab Cup 2021™, 04/12/2021