زومالة الشلالحه من مطير في حفل البقله من سليم - YouTube
فوائد البقلة • غنية بالحوامض الدهنية النافعة للقلب • لتخفيض الكوليسترول • للتنحيف وطرد الدهون المخزنة المركبات الدوائية الفعالة Omega3 Fibers Oleic acid Potassium Linoleic acid Vitamin C Alpha-linoleic acid Vitamin E Betacarotene Folic acid Glutathione Magnesium مكونات البقلة إن أهم ما تحتوي عليه البقلة هو الحوامض الدهنية غير المشبعة التي تعتبر من الحوامض الأساسية النافعة وأهمها الحامض الزيتي (Oleic acid)، الحامض الكتاني أو اللينولئيك (Linoleic acid) وحامض ألفا الكتاني أو الألفالينولئيك (Alpha-linoleic acid). هذه الحوامض ضرورية لجسم الإنسان فلها دور أساس في حماية جدران الشرايين ومنع إصابتها بالتصلب العصيدي وبالتالي تضيقها وانسدادها، وذلك تبعا لما لها من أثر فعال في خفض نسبة الكوليسترول الضار (LDL) ورفع نسبة الكوليسترول النافع (HDL). أضف إلى ذلك أن هذه الحوامض الدهنية الأساسية لها آثار مضادة لتخثر الدم (Anticoagulative effect). البقلة، الفرفحين، الرجلة Purslane - طبيب دوت كوم. فهي على غرار الأسبرين (Aspirin)، الدواء الذي يوصف بشكل دائم لكبار السن لمنع تجلط الدم، تحافظ على سيلان الدم بشكل طبيعي وتمنع حدوث الجلطات القلبية والدماغية. كما إن هذه الحوامض الدهنية تسهم بشكل فعال في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء.
استخدامات وفوائد الرجلة والأبحاث العلمية – تعتبر الرجلة ذات قيمة في علاج المشكلات البولية والهضمية فعصير أغصانها وأوراقها علاج للمثانة حيث إن عصيرها المدر للبول يخفف من علل المثانة مثل صعوبة التبول، كما أن الخصائص الهلامية للنبتة تجعلها دواء ملطفاً للمشكلات المعدية المعوية مثل الزحار والاسهال. – في الطب الصيني تستعمل الرجلة لمشكلات مماثلة ولالتهاب الزائدة الدودية وكذلك ترياق للدغات الآفاعي والعقارب والرتيلاء، كما تستخدم كدهان لعلاج بعض المشاكل الجلدية، كما يساعد في خفض الحمى. البقله من سليم لعبة. – في المجتمعات التي لا تعرف الرجلة أو لا يتناولها الناس فيها عادة، هناك جهود للتعريف بها وتوضيح أهمية تناولها وتقديم اقتراحات لكيفية ذلك ضمن أطباق الطعام اليومي، وتحظى نبتة الرجلة باهتمام متزايد من قبل وزارة الزراعة الأميركية بالعمل على زراعتها، كجزء من المحاولات الهادفة إلى تصحيح محتوى وجبات الطعام الغربية عبر إدخال الأنواع المفيدة صحيا من الخضراوات والفواكه، أما في المجتمعات التي تعرف «الرجلة» فالحاجة أكبر للالتفات إليها وعدم إهمال إضافتها إلى أطباق الطعام. – تقول الأبحاث الحديثة في الصين التي أجرت تجارب سريرية: إن للرجلة تأثير فعال في علاج الديدان الشعبية، كما أثبتت دراسات أخرى بأن الرجلة تقاوم الزحار العصوي وعند حقن خلاصة العشبة فإنها تحرض التقلص الشديد للرحم وعند أخذ العصير بالفم فإن انقباضات الرحم تضعف.
بسم الله الرحمن الرحيم قام الشاعر الكبير/ عتيق الله مرزوق وخيضر العبيدي السلمي في يوم الجمعه ليلة السبت الموافق 20 / 01 / 1438هـ ، بدعوة مجموعة من مشاايخ وشعراء وأعيان قبيلة الجوامع من البقلة من سليم لتكريمهم والإحتفاء بهم.
التحديق هو النظرة الطويلة أو الثابتة تجاه شخصا أو كائن ما حيث يكون الكائن مركزا للاهتمام البصري لفترة ما من الزمن. يمكن تفسير التحديق على أنه إما معادي أو نتيجة تركيز مكثف أو عاطفة ما. في أغلب الأحيان يترجم الناس التحديق بأنه شكلا من أشكال العدوان أو غزو الخصوصية. إذا كان التحديق متبادلا يمكن أن يأخذ شكل معركة إرادات أو حتى لعبة يكون فيها الخاسر هو الشخص الذي ينظر بعيدا أولا، تسمى هذه اللعبة بمسابقة التحديق. بينما يعتمد البعض على الأجواء المحيطة قبل تفسير عملية التحديق. يمكن أن يحدث التحديق في كثير من الأحيان عن طريق الخطأ فعلى سبيل المثال، قد يحدق الشخص في الفراغ إما نتيجة تفكير عميق أو حالة من الغباء أو ببساطة غير قادر على الرؤية. [1] يمكن تقسيم ردود أفعال الناس إلى ثلاثة أقسام، فمنهم من لا يهتم ومنهم من يغضب ويرى أنه تدخل سافر في حياتهم بينما الجزء الأخير هم من يصابوا بالرعب الأمر الذي فسره علم النفس بمرض الخوف من التحديق. [2] العوامل الاجتماعية [ عدل] يمكن أن يكون التحديق بادرة من بوادر العنف، تمثل الصورة إحدى تحديق رجلين خلال إحدى الجدلات السياسية. يجب تعليم الأطفال حدود التحديق المقبول، الأمر صعب في كثير من الأحيان لاختلاف مفهوم احترام الذات لديهم عن مفهوم الكبار.
ذات صلة كيف أعيش حياة هادئة كيف أعيش مرتاحة البال النوم جيداً خلال الليل يكون الشخص الذي يعاني من الأرق ليلاً عرضةً للاكتئاب أكثر من الأشخاص الذين ينامون جيداً خلال الليل، حيث أثبتت الكثير من الدراسات التي نُشرت في عام 2017م أن النوم لعب دوراً بارزاً في الحصول على يوم سعيد بالإضافة إلى مساهمته في تحسين الصحة النفسية والجسدية، وأثبتت دراسة نشرتها جامعة وارويك (إنجلترا) في المملكة المتحدة أن النوم بشكل جيد يزيد من مستوى الرضا، حيث قارن ناشر الورقة المشاعر الناتجة من النوم الجيد بالفوز بورقة اليانصيب. [١] الامتنان يشجّع عالم النفس مارتن سيليجمان في جامعة بنسيلفانيا في كتابه "السعادة الحقيقية" (بالإنجليزية: Authentic Happiness) القرّاء على ممارسة الامتنان يومياً من خلال تذكر الأمور التي تجعلهم ممتنين في الحياة؛ حيث إن ممارسة الامتنان تساعد الشخص على الخروج من حالة اليأس إلى حالة من الامتنان، ويصبح الشخص سعيداً في حياته. [٢] التحديق في غرض أصفر تقول اختصاصية علم النفس والألوان أنجيلا رايت إن: "اللون الأصفر يساعد على رفع المعنويات وزيادة احترام الشخص لذاته"، ولذلك يمكن للشخص شراء قميص أصفر، أو شراء بعض الزهور الصفراء والنظر إليها.
نشهد في الكويت ظاهرة لافتة أدت إلى ارتكاب جرائم قتل مروعة ومشاجرات دامية والسبب «ليش تخزني؟» أي لِمَ تُحَدّق في وجهي! وهي عبارة استهجانية غاضبة يطلقها الفرد ضد من أفرطوا في التحديق إليه. التحديق بالآخرين فضول فطري غير أنه يؤذي حينما يتعدى ثانيتين، لا سيما إذا كان الآخر يلحظ انشغالك به. يقول لي صديق أميركي إنه لم يستطع تكملة كتاب كان يقرأه في دولة عربية فأغلقه بعد أن شعر أن كل من حوله يرمقونه بنظراتهم وكأنه «يرتكب فعلاً فاضحاً» كما قال. هذه النظرة سماها أستاذ علم الاجتماع بجامعة الكويت د. حمود القشعان، في دردشتي معه، «النظرة الاستنكارية»، وتظهر حينما نرى سلوكاً مستهجناً أو غريباً على حد تعبيره. والنظرة الثانية هي «النظرة الاستعلائية»، وهي محاولة الحط من قدر الآخرين أو مكانتهم «وتكثر في السفر والأماكن التي يعتقد الفرد أنه الوحيد المخول بارتيادها»، كأن يقول في قرارة نفسه عن فئة اجتماعية يتعالى عليها: «حتى أنتم دخلتم هذه الأماكن»؟! والنظرة الثالثة هي «التطفلية» حيث يقول عنها د. القشعان، عميد كلية العلوم الاجتماعية بجامعة الكويت، وله عشرات الأبحاث العلمية: «لقد وجدنا أن المرأة أكثر حساسية لنظرة المرأة الأخرى لزوجها في حضرتها» والسبب أن هذه «الخزة» تجتمع فيها النظرات «الدونية والاستعلائية والاستنكارية فتثير ثائرة الزوجة» وتشتعل فيها نيران الغيرة.
[٣] تقييم حركة الحاجبين يتصل الحاجبان غالبًا بالعيون، إذ تعبر عن مجموعة واسعة من الإشارات المتصلة بلغة الجسد، فبالرغم من محدودية عدد العضلات المرتبطة بالحاجبين، إلا أنها مرئية وتدل على حالات عاطفية مختلفة، فعند ارتفاع تجاعيد الجبين؛ والتي تعمل جنبًا إلى جنب مع الحاجبين، بالإضافة إلى ارتفاع الحاجبين، فإن ذلك يدل على تساؤل الشخص الآخر عن سلوك شخص معين، أو مفاجأته بمحيطه، أما انخفاض الحاجبين فيؤدي إلى إخفاء العيون قليلًا، فعند اقتران تلك الحركة بانخفاض الرأس فإن ذلك يدل على الرغبة في إخفاء حركة العينين، أما الحواجب التي تنحدر إلى الداخل؛ فتوحي بالغضب أو الإحباط أو التركيز الشديد.