العناصر الغذائية مثل الحليب ومشتقاته خاصةً الأنواع منخفضة الدهون، والبيض والأسماك. اقرأ أيضاً: أفضل رجيم في شهر رمضان لإنقاص الوزن أنواع الأطعمة المحظور تناولها مع رجيم النقاط تعرفنا على أنواع الأطعمة التي تساهم في زيادة كفاءة عمل رجيم النقاط، نتعرف فيما يلي على الأطعمة التي تعمل بطريقة عكسية: مختلف أنواع المشروبات الغازية التي تؤدي إلى زيادة الوزن، يشمل ذلك الأنواع المخصصة للتناول مع الدايت. جميع أنواع الحلوى سواءً تم صنعها منزلياً أو شراؤها من الخارج. تناول البطاطا الحلوة التي تعمل على زيادة الوزن بشكل كبير. اللحوم الحمراء الباردة وخاصة من يتناولون كميات كبيرة منها. المشروبات الكحولية مختلفة الأنواع. الأشخاص الممنوع عنهم إجراء رجيم النقاط رجيم النقاط يعتبر آمن إلى حد كبير لكن لابد من امتناع فئات الأفراد التالي ذكرهم عن إجراؤه، لما يسببه من مخاطر صحية محتمل لهم: الأفراد كبار السن. الأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة. يمتنع عن إجراء هذا الرجيم الأطفال، لأن أجسامهم في حاجة إلى تنوع غذائي خاصةً في مرحلة النمو. المرضعات والسيدات الحوامل. الأفراد الذين يعانون من مشكلات صحية تتعلق بالجهاز العصبي.
نقاط النوع في جدول رجيم النقاط أما بالنسبة للجنس أو اختلاف النوع من ذكر أو أنثى، فإن الرجل يحقق خمسة عشر نقطة داخل الجدول، والمرأة تحقق سبعة نقاط داخل الجدول، لذلك فإن هناك فارق كبير ملحوظ بين نقاط الرجل والمرأة داخل جدول رجيم النقاط. اضغط الآن نقاط الطول في جدول رجيم النقاط وبالنسبة لحساب الطول في جدول النقاط فإن القصير إلى أقل من 161سم يعادل نقطة واحدة داخل الجدول، أما إذا تعدت نسبة الطول أو تساوت مع هذا الحد فإنها تعادل نقطتين داخل جدول رجيم النقاط. نقاط العمر في جدول رجيم النقاط وبالنسبة لحساب النقاط في جدول الرجيم طبقاً للعمر، فهذا يعتبر مهم للغاية وذلك لاختلاف كل مرحلة عمرية عن الأخرى خاصةً في خسارة الوزن، حيث أن الأعمار التي تتراوح مابين الثانية عشر إلى العشرين عاماً، تحقق خمس نقاط داخل جدول رجيم النقاط، وبالنسبة الأعمار التي تتراوح بين الواحدة والعشرين إلى الخامسة والثلاثين تحقق أربعة نقاط داخل الجدول، وبالنسبة الأعمار التي تتراوح بين السادسة والثلاثون إلى الخمسين عاماً تحقق ثلاثة نقاط داخل الجدول، وبالنسبة للأعمار التي تتراوح بين الواحدة والخمسون إلى الخامسة والستون تحقق نقطتين داخل الجدول.
الدماغ أم الجسم.. أيهما يحدد قدرتنا على التحمل؟ فيما عدا هذا العقاب، فإن نظام رجيم النقاط ، من أفضل أنظمة الرجيم وإنقاص الوزن التي تم اتباعها حتى الآن، ولكن الأمر في النهاية يختلف بين مجهود شخص عن الآخر، فهناك بعض الأشخاص، يشغلون حاسباتهم لحساب نقاطهم، ويبتعدون عن الأطعمة التى تمدهم بسعرات حرارية أكبر أو قيمة غذائية أعلى من اللازم، وفي نفس الوقت تكون غير صحية، لذلك فإنهم يراقبون أنفسهم في الوقت الذي لا يلزمهم النظام بأكلات معينة، فقط عليهم حساب نقاط الطعام قبل تناوله، ومن يتبع النظام جيدًا يجد أن حياته وشكل جسمه تغيرا جذريًا، على عكس هؤلاء الذين يكسرون النظام بالأطعمة غير الصحية.
الفراولة من الفواكه التي لا تضيف أي نقاط لبرنامج حساب رجيم النقاط وذلك لأنها تحتوي على عدد صفر من النقاط. وعند تناول صدر دجاجة منزوعة الجلد لا يتم إضافة أي عدد من النقاط للشخص الذي يقوم بإتباع نظام حساب النقاط. وتتبع سلطة الخضار نفس النظام الخاص بصدر الدجاج المنزوع الجلد حيث أنها تحتوي على عدد صفر من النقاط. كما يحتوي العنب بجميع أنواعه على عدد صفر من النقاط. والأمر مماثل للطماطم فهي تحتوي على عدد صفر من النقاط. وتحتوي كمية ملعقة كبيرة من زيت الزيتون على عدد 4 نقاط. وكمية ملعقة كبيرة من الزبدة تحتوي على عدد 5 نقاط. كما أن مقدار ملعقتين متوسطتين الحجم من الكريمة تحتوي الاثنتان على عدد 2 نقطة. كما يحتوي مقدار ربع ثمرة أفوكادو على عدد 2 نقطة. رغيف الخبز يحتوي على عدد من النقاط وهو 2 نقطة. يوجد بداخل مقدار كوب من الأرز الأبيض المطبوخ عدد 6 نقاط. يحتوي مقدار ملعقة كبيرة من المايونيز على عدد 3 نقاط. كما أن كمية ملعقتين كبيرتين من زبدة الفول السوداني تحتوي على 6 نقاط والتي يتم اضافتها لبرنامج حساب رجيم النقاط. كما يحتوي الكرفس على عدد صفر من النقاط.
للمزيد يمكنك قراءة: رجيم التمر بأنواعه المختلفة وفوائده وأضراره
مولد النبى صل الله عليه وسلم عام الفيل - YouTube
سر المولد في عام الفيل الكاتب: أضيف بتاريخ: 10-11-2019 كانت البشرية على موعد عظيم غير وجه التاريخ ووجه العالم كله، موعد تمثل بيوم عظيم هو من أعظم أيام الدنيا؛ اليوم الذي برز فيه النور المحمدي إلى هذا الكون فأضاء ظلماته. فالبشرية كانت في ظلم وظلمة، فقد عم الشرك والكفر، وانتشر القتل والاضطهاد وبلغ الجهل ذروته، فكان لا بد من حدث يغير هذا التاريخ، ويعيد للإنسانية إنسانيتها وكرامتها التي انتهكت؛ فكان أن بُعث رسول الله محمد صلوات ربي وسلامه عليه. والأحداث العظام يُمَهَّدُ لها عادة بأحداث عظيمة أيضا لتبرزها وتجليها، وكانت هناك أحداث عظيمة مهدت لبروز هذا النبي وحضور هذا الرسول الكريم وتشريفه للأكوان كلها علويها وسفليها، فما من عالم علوي ولا سفلي إلا وقد تشرف برسول الله صلى الله عليه وسلم، والإرهاصات والتي أعني بها الأحداث التي سبقت مبعث رسول الله صلى الله عليه وسلم كثيرة جدا، وسأقف مع واحدة منها والتي كانت تشعر بحدوث أمر واقتراب أمر عظيم، وهي حادثة الفيل.
عام الفيل ومولد النبي محمد (صلى الله عليه وسلم).. الحلقة الاخيرة - YouTube
هذا أول مغزى من مغازي هذه المعجزة، أن يوثق الله سبحانه وتعالى العام الذي سيولد فيه رسول الله صلى الله عليه وسلم؛ فهذا أول احتفاء من الله برسوله صلى الله عليه وسلم. ميلاد النبى محمد.. هل ولد الرسول فى عام الفيل حقا؟ - اليوم السابع. يقول ابن كثير: "هذه من النعم التي امتن الله بها على قريش فيما صرف عنهم من أصحاب الفيل الذين كانوا قد عزموا على هدم الكعبة، ومحو أثرها من الوجود فأبادهم الله وأرغم أنوفهم وخيب سعيهم وأضل عملهم، وردهم بشر خيبة... ، ولكن كان هذا من باب الإرهاص والتوطئة لمبعث رسول الله صلى الله عليه وسلم فإنه في ذلك العام ولد على أشهر الأقوال ولسان حال القدر يقول: لم ننصركم يا معشر قريش على الحبشة لخيرتكم عليهم، ولكن صيانة للبيت العتيق الذي سنشرفه ونعظمه ونوقره ببعثة النبي الأمي محمد صلوات الله وسلامه عليه خاتم الأنبياء". [تفسير ابن كثير]. الأمر الثاني في حادثة الفيل، أراد الله سبحانه وتعالى أن يبين للعرب خاصة وللناس عامة أن هذه المعجزة التي تخرق قوانين الأسباب المادية والعادية كلها تقدم لمعجزة وحدث أعظم وأجل سوف يأتي؛ فكان مجيء رسول الله صلى الله عليه وسلم.
وبالاستعانة بالبرامج الفلكية المتقدمة المتطورة للتأكد من أن طور القمر هو فعلا أحدب متنامي تبين أن يوم الاثنين 5 مايو 570 م ويوافق 12 ربيع الأول 53 قبل الهجرة، ولكن كانت نسبة اضاءة القمر في مكة المكرمة 99%، وكان عمر القمر 14 يوما 12 ساعة (قريب من الإبدار التام تقريبا(. علما بأن القمر يوم 6 مايو (13 ربيع الأول، العمر 15. 5 يوما) كان مضاء 99% وفي 7 مايو (14 ربيع الأول، العمر 16. ولد النبي صلي الله عليه وسلم في عام الفيل الموافق 571 للميلاد الجواب هو - أفضل إجابة. 5 يوما) مضاء 95%، وفي 8 مايو (15 ربيع الأول، العمر 17. 5 يوما) مضاء 90%. ومن هذا نرى أن هناك اختلاف في يومين في شكل القمر إذ يتوجب أن يكون عمر القمر 12 أو 13 يوما. تجدر الإشارة إلى أن ولادة هلال ربيع الأول كانت في يوم 21 أبريل 570 في الساعة 7:22 صباحا، ومكث الهلال (في برج الثور) في السماء مدة 20 دقيقة بعد غروب الشمس (في الساعة 6:40 مساء في برج الحمل) حيث كان موعد غروب الهلال في هذا اليوم في الساعة 6:59 مساء، مما يعني أن غرة ربيع الأول 53 قبل الهجرة هو يوم الثلاثاء 22 أبريل 570 م. تحقيق ومراجع ويشير تحقيق العالم الكبير محمد سليمان المنصور فوري والمحقق الفلكي محمود باشا أن مولد الرسول (صلى) هو يوم الأثنين 9 ربيع الأول 52 قبل الهجرة وإن ذلك يوافق 22 أبريل 571 م.